Sont-ils normaux ? crampes au ventre?. Dans cet article, nous vous expliquerons les symptômes associés aux menstruations ainsi que les changements importants que nous vivons pendant la grossesse et l'importance que nous devons accorder à ces symptômes.
Pourquoi donnent-ils des crampes dans le bas-ventre?
Tout d'abord, je vais vous dire que de nombreuses femmes souffrent de règles douloureuses, souvent palpitantes ou de crampes dans le bas-ventre. Habituellement, la paroi de l'utérus subit des contractions légères à modérées, qui ont tendance à être un peu plus fortes lors des menstruations.
Parfaitement, nous pouvons inclure les crampes dans le ventre comme des symptômes normaux de la menstruation, qu'elles surviennent avant, pendant ou après celle-ci ; mais nous devons être vigilants au cas où ceux-ci ne se manifesteraient pas dans des circonstances normales, car il pourrait s'agir d'inflammations, de changements, de tumeurs, entre autres, qui, si elles étaient traitées à temps, n'impliqueraient pas de conséquences fâcheuses.
Ces désagréments peuvent vous accompagner tous les mois et selon chaque cas, ils seront légers ou plus intenses. Par conséquent, ils peuvent être considérés comme normaux si chaque mois vous suivez un schéma normal, sans modification ou augmentation majeure.
Si les douleurs deviennent très intenses et soudaines, vous serez confronté à un changement de votre cycle menstruel et vous devez faire attention pour éviter toute complication.
Quelques recommandations
Il est fortement recommandé, pour atténuer l'assaut des douleurs menstruelles désagréables, de l'exercice, du yoga et dans d'autres cas, le médecin peut prescrire l'utilisation d'anti-inflammatoires ou de contraceptifs, ces derniers dans le but d'amincir l'endomètre et de réduire la douleur.
En revanche, il est très peu probable que crampes abdominales basses sont un indice de grossesse, car si vous êtes enceinte, les symptômes sont généralement imperceptibles et ne seront corroborés que lorsque vous vous rendrez chez un spécialiste.
Au début, sachant que vous êtes en état de grossesse, il est tout à fait normal de ressentir une série de changements dans le corps, parmi lesquels on peut compter : changements d'humeur, nausées, envie d'uriner fréquemment et même très fatiguée et somnolente.
Tous ces symptômes vous accompagneront tout au long de votre grossesse, il est probable que vous les ressentiez avec une plus grande intensité durant les trois premiers mois, puisque votre corps s'adapte au nouveau membre qui grandit maintenant en vous et plus tard lorsque vous dépassez le cinquième mois de gestation.
De la même manière, tout au long du processus de changements que vous vivrez, vous aurez une série de symptômes auxquels vous devrez prêter l'attention nécessaire, car même s'il est vrai, beaucoup d'entre eux pourraient constituer des affections normales dues à votre état, il n'en est pas moins vrai qu'il en est qui, s'ils étaient une anomalie et traités à temps, n'engendreraient pas de conséquences majeures.
Dans cet article, nous parlerons principalement de la crampes au ventre pendant la grossesse, les différentes raisons pour lesquelles elles peuvent survenir soit pendant la grossesse, soit après l'accouchement.
Crampes dans le ventre pendant la grossesse
Comme nous l'avons déjà mentionné, vous devez prendre des précautions particulières pendant le premier trimestre de la grossesse puis pendant le dernier trimestre et bien sûr sans vous négliger tout au long de la grossesse, ce qui en gynécologie et obstétrique s'appelle un état de grossesse, car vous vivrez à la fois un augmentation et diminution de différentes valeurs, ce qui fait partie du processus physiologique et du développement du fœtus à l'intérieur de votre utérus.
Pendant la grossesse, vous vivrez également une série de changements et d'inconforts, qui indiquent certainement que vous vous adaptez à votre nouvel état, le corps effectuera son processus d'adaptation normal pour donner de l'espace au bébé en vous.
Les ligaments de votre utérus
Vous pourriez avoir des crampes au niveau du ventre, qui sont principalement dues à l'altération subie par les ligaments ronds. Ces ligaments sont des bandes musculaires qui entourent votre utérus et peuvent provoquer une douleur brève et aiguë dans le bas-ventre.
Il est possible que tout mouvement, qu'il s'agisse d'un changement de position et même des plus normaux comme les éternuements ou la toux, puisse provoquer l'extension rapide et la contraction subséquente des ligaments susmentionnés, générant normalement ces crampes dans le ventre, mais ne vous inquiétez pas, leur durée sera de quelques secondes.
Ces crampes sont généralement inconfortables mais en aucun cas inquiétantes, car au fur et à mesure que le bébé grandit et se développe, les ligaments auront tendance à s'étirer. Évidemment, au fur et à mesure que le temps passe et que la grossesse progresse, l'utérus grossira et continuera à étirer les ligaments, ce qui bien sûr produira des crampes inconfortables dans le ventre pendant la période de gestation.
De la même manière, il faut garder à l'esprit que votre quotidien doit être adapté à votre nouvel état, car s'il est vrai qu'en suivant les consignes de votre obstétricien, en maintenant une vie saine, vous pouvez ressentir des crampes au ventre plusieurs fois par jour, surtout quand avoir des relations sexuelles et éprouver un orgasme, ce sur quoi nous insistons, n'a rien d'alarmant.
Attention aux crampes pendant la grossesse
Mais comme tous les excès, et du fait que vous êtes enceinte, comme nous l'avons déjà expliqué, il faut tenir compte de la continuité et de l'intensité de ces crampes. Vous seul connaissez votre corps en profondeur, par conséquent vous êtes tout à fait capable de distinguer s'ils augmentent ou diminuent à la fois en intensité et en répétitions, donc selon ces variantes, cela déterminera l'opportunité d'aller chez votre obstétricien.
Maintenant, est-il normal d'avoir des crampes d'estomac pendant la grossesse en raison de l'étirement des ligaments, qui s'accentuera au fur et à mesure que le fœtus grandit et s'installe dans votre utérus, mais il est également important de prendre en compte d'autres causes.
Autres causes de crampes dans le ventre
Les crampes au ventre pendant la grossesse, qui s'accentuent tant en quantité qu'en intensité, méritent une attention particulière et sans hésitation à tout moment. Vous devriez consulter votre médecin traitant, afin d'éviter des conséquences inattendues et de traiter la situation dès le début.
Vous pourriez présenter des gaz, causés par certains types d'aliments qui, en raison de votre état, génèrent une telle anomalie et vous empêchent de les digérer, les gaz peuvent provoquer des crampes dans le ventre pendant la grossesse. De même, une mauvaise digestion peut être à l'origine de crampes, puisque vous subirez également un processus de digestion plus lent.
Il est également tout à fait normal pendant la grossesse que vous ressentiez de la constipation, qui est étroitement liée à l'apport en fer que votre obstétricien vous a prescrit et qui est très important puisque, pendant la grossesse, comme nous l'avons déjà expliqué, vous augmentez certains niveaux et diminuez d'autres .comme le fer par exemple, vous aurez donc besoin de suppléments qui en fournissent.
Situations justifiant la consultation d'un spécialiste
- Avortement spontané, cas dans lesquels les crampes abdominales sont un signal d'alarme clair.
- Grossesse extra-utérine, cela se produit dans les cas où l'ovule fécondé se développe en dehors de l'utérus. C'est-à-dire que cet œuf s'implante et se développe à l'extérieur de la cavité de l'utérus, généralement dans les trompes de Fallope.
- Décollement placentaire, qui se produit lorsque le placenta, qui est l'organe qui fournit l'oxygène, nourrit et élimine les déchets du bébé, se sépare des parois internes de l'utérus, ce qui génère comme conséquence immédiate que le bébé n'a pas d'oxygène ou ne peut pas se nourrir. Cette situation pourrait parfaitement se manifester, par une crampe abdominale continue et très douloureuse.
- Les infections des voies urinaires, qui sont généralement très délicates pendant la grossesse si elles ne sont pas attaquées à temps, car ce sont elles-mêmes qui peuvent provoquer des crampes dans le ventre pendant la grossesse.
Crampes après l'accouchement
Enfin, nous détaillerons également que ces crampes au niveau du ventre peuvent également survenir après un accouchement. En raison de l'étirement important des muscles abdominaux pendant la grossesse, la grossesse sera dilatée et il faudra environ quarante jours pour que l'utérus revienne à sa taille normale.
Par conséquent, pendant les premiers jours après l'accouchement, nous pouvons souffrir de crampes au niveau du ventre qui contribuent généralement à réduire les saignements excessifs, car elles remplissent la fonction de comprimer les vaisseaux sanguins de l'utérus.
Ces crampes post-partum sont plus connues sous le nom de douleurs, qui peuvent être plus ou moins douloureuses selon les accouchements que vous avez eus, c'est ainsi que, si vous êtes une première fois, ces crampes passeront pour des douleurs menstruelles normales, mais lorsque vous avez plus d'enfants peuvent devenir plus forts.
Il n'est pas du tout recommandé d'inhiber ces crampes, car aussi désagréables soient-elles, elles ont un effet positif. Pour éviter le sacré et mettre votre vie en danger, c'est un processus naturel de l'organisme qui poursuit l'objectif de vous ramener à l'état dans lequel on vous trouvait avant la grossesse, par conséquent, vous ne devez pas altérer ledit processus.
Que faire pour améliorer les crampes après l'accouchement ?
Généralement, les crampes redoutées disparaissent après environ six ou sept jours après l'accouchement. Cependant, il est recommandé de suivre quelques conseils, ci-dessous nous détaillons :
- Des massages dans le bas-ventre sont recommandés, pour tenter en quelque sorte de soulager les maux.
- Votre obstétricien peut vous prescrire un certain type d'analgésique, ceci au cas où les crampes seraient très douloureuses.
- Cela pourrait entraîner des mictions fréquentes, ce qui sera très facile à faire, puisque vous devez rester très hydratée par le processus naturel de l'allaitement, donc votre vessie se remplira rapidement et plus vous urinerez, vous éviterez d'avoir une vessie pleine, empêchant la utérus rétrécir comme il se doit.
- S'il s'agit d'un accouchement vaginal, des compresses de glace sont également recommandées, que nous devons appliquer toute la journée pendant les premières vingt-quatre heures, avec cela vous réduirez considérablement les crampes et soulagerez l'œdème dans le périnée et les lèvres d'être le cas.
Il est important de noter qu'après l'accouchement, lorsque vous allaitez votre bébé, vous produisez une hormone appelée ocytocine, également connue sous le nom d'hormone de naissance, qui aide votre lait à sortir. Cette hormone dans une certaine mesure peut être la cause de ces crampes.
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