Dans cet article, nous ferons une mention détaillée de la biographie, des phrases et Livres du célèbre écrivain littéraire Bernard Stamateus.
Livres de Bernardo Stamateas
Nous parlerons de Bernardo Stamateas Books. Vous aurez le plaisir de connaître ses enseignements à travers l'analyse de ses œuvres et vous apprendrez à travers ses phrases l'importance du langage pour avoir des relations humaines saines.
Ce célèbre écrivain est né dans un quartier de Buenos Aires, en Argentine, connu sous le nom de La Floresta, le 13 janvier 1965. Il est d'origine grecque.
Il a étudié la psychologie à l'Université Kennedy en Argentine. De plus, il est sexologue clinicien et a récemment obtenu un doctorat en psychologie de l'Universidad del Salvador, Buenos Aires.
Dès son plus jeune âge, il a ressenti le besoin d'aider les gens, c'est pourquoi il s'est consacré à poursuivre des études universitaires qui l'amèneront à atteindre cet objectif. Rencontrez un autre écrivain d'entraide intéressant Livres de Claudio Naranjo
Il a écrit de nombreux livres, dans cet article nous en commenterons certains :
Noeuds mentaux Livres de Bernardo Stamateas
C'est l'une de ses meilleures œuvres. Son intention dans cet écrit est de faire comprendre aux gens que la première chose que nous devons faire pour atteindre l'harmonie avec les autres est de nous connaître intérieurement.
En ce sens, le changement doit commencer par chacun de nous. Une de ses recommandations est de modifier notre mode de vie et de lâcher les croyances qui ne nous permettent pas d'avancer.
Pour ces raisons, il nous exhorte à remplacer ces choses dans nos vies, qui pourraient nous déranger, par des pensées et des actions qui mènent à la réalisation d'un équilibre entre l'âme et le corps.
Il exprime fondamentalement, dans ce livre, que la vie va très vite. La dynamique du monde d'aujourd'hui laisse peu ou pas de temps aux êtres humains pour se consacrer à la méditation et à d'autres activités qui renforcent l'esprit.
L'idée fondamentale des livres de Bernardo Stamateas, est d'inviter les gens à identifier leurs problèmes pour aller à la recherche de solutions, ouvrir des voies vers la résolution des conflits que l'avenir des jours apporte, dans l'harmonie et la paix.
Bernardo-Stamateas : Une nouvelle façon de voir la vie
Il est intéressant de connaître les orientations présentées dans ce livre, visant à prendre conscience des idéaux, parfois erronés, que l'homme place au-dessus de tout.
Dans ce contexte, nous mentionnerons, par exemple, la lutte pour gravir des positions dans la société, le pouvoir et le contrôle sur les autres, l'égocentrisme, le manque d'amour, entre autres et qui finissent par devenir des obstacles au bonheur.
De cette façon, selon l'auteur, le seul moyen de le surmonter est la reconnaissance de ces faux idéaux et ainsi pouvoir les modifier.
Vous avez dit dans plusieurs interviews que ce livre n'est pas une recette avec des instructions, c'est un conseil qui peut vous aider à être plus heureux et à avoir une vie plus paisible et épanouie.
Blessures émotionnelles
Ce livre est une manifestation des idées des livres de Bernardo Stamateas, où il souligne l'importance d'intérioriser les situations complexes de la vie, y compris celles difficiles à surmonter en raison du traumatisme qu'elles pourraient causer aux personnes.
Face à ce genre d'expérience, le conseil est de comprendre que peu importe à quel point une réalité peut être crue et triste, il faut penser que ce qui s'est passé, s'est passé et ainsi pouvoir continuer à avancer.
En ce sens, le travail vise à plonger dans le passé, à y faire face aussi difficilement soit-il, car c'est le seul moyen de guérir les blessures causées.
Enfin, ce livre vise à amener les lecteurs à un point de réflexion sur les situations vécues. Bien qu'ils ne puissent pas être modifiés, ce sont des expériences qui servent à éviter de les répéter et à les empêcher d'entraver le développement d'une vie normale.
Émotions toxiques
L'ouvrage que nous propose Bernardo s'intitule "Les émotions toxiques, comment guérir les dommages émotionnels et être libre d'avoir la paix intérieure" nous invite à reconnaître les émotions toxiques.
Les types d'émotions qui perturbent et désorganisent la vie sont détaillées et, surtout, il nous apprend à les transformer en d'autres qui mènent au bonheur.
Ensuite, nous expliquerons brièvement la description des émotions toxiques :
anxiété toxique
Elle est considérée comme une émotion négative qui prend possession de tout notre être. Cela se produit lorsque nous nous soumettons à une action violente. Comment ressentez-vous cette émotion ? Beaucoup de sentiments de chagrin, de douleur, d'amertume.
détresse toxique
Cette émotion est comprise comme ce sentiment que l'on sent que quelque chose de mal va arriver, c'est une inquiétude qui ne vous quitte pas. Elle se manifeste par la tristesse, le dégoût, le découragement.
insatisfaction chronique
Cela se produit chez les personnes qui recherchent la perfection, qui n'acceptent pas qu'il soit normal de se tromper. Cette pensée de reproche avant leurs actions les fait s'ancrer dans l'insatisfaction et le non-conformisme.
attachement toxique
Cette émotion est difficile à identifier. Elle se manifeste par la dépendance à l'égard d'autres personnes. Ils sentent qu'ils ne peuvent pas faire quelque chose par eux-mêmes et ont toujours besoin de l'opinion et de l'approbation des autres.
colère toxique
C'est une émotion qu'il faut rechercher pour exercer un contrôle sur elle, car si la colère est excessive, elle peut devenir une agression physique ou psychologique envers d'autres individus à l'intérieur ou à l'extérieur de l'environnement.
envie toxique
La personne souffrant de cette émotion est agacée par les réalisations des autres. Ils ont du mal à accepter que les autres soient meilleurs qu'eux, tant sur le plan matériel que dans leur développement personnel et professionnel.
peur toxique
C'est une émotion qui cause beaucoup de dégâts. La peur paralyse et ne vous permet pas de fonctionner de manière satisfaisante dans votre environnement. La difficulté de cette émotion est sa permanence dans le temps.
La honte toxique
C'est l'une des émotions les plus courantes. Elle consiste à craindre le ridicule de manière exagérée. Sentir qu'ils sont exposés à la critique et au ridicule des autres maintient les actions de ces personnes paralysées.
Nous avons mentionné certaines des émotions exposées dans le livre. Il y en a d'autres comme la dépression, la jalousie, les pleurs injustifiés, la culpabilité parmi tant d'autres.
Les personnes toxiques
Ce travail nous apprend à reconnaître les personnes toxiques et à apprendre à les soigner et si possible à les éviter. Si vous ne pouvez pas les éviter, il vous indique comment gérer une relation avec eux.
L'écrivain Bernardo Stamateas fait une excellente description de ce type de personne. Ensuite, nous présentons les caractéristiques qu'ils ont.
embarras
Cela inclut les personnes qui ne sont jamais à blâmer pour quoi que ce soit. Les autres sont toujours responsables des erreurs ou des choses qui ne vont pas bien.
Disqualification
Un comportement assumé par cette personne qui aime faire en sorte que les autres se sentent mal. Son effort consiste à sous-estimer le travail ou les actions des personnes qui l'entourent
Agressif verbal
Ils vivent constamment l'offense à travers la parole. Ils intimident, ils sont forts dans leur expression verbale, ils manient le cynisme dans le seul but d'exercer un pouvoir et un contrôle sur les autres.
Faux
Ce sont eux qui mettent un « masque ». Ils sont hypocrites et s'adaptent aux situations en fonction de leur entourage et à leur convenance. Dans certains cas, ils sont associés à des problèmes de personnalité ou de genre.
Psychopathe
Généralement, ce type de personne est amicale afin d'obtenir un avantage des autres et lorsqu'elle le fait, elle ne vous cherche plus. Ils montrent un intérêt à aider alors qu'en fait ils ne le sont pas.
Jaloux
Ils sont le genre de personnes qui aiment parler de leurs pairs. Lorsqu'ils veulent atteindre un objectif, ils se soucient peu de nuire aux autres avec des mensonges et d'empêcher ainsi les autres d'être reconnus ou valorisés.
Médiocre
Ce sont ceux qui se contentent de peu et ne veulent pas faire plus d'efforts. Ils ne causent pas de dommages directs à d'autres personnes. Ils sont comme ça et c'est tout. Conformistes, sans aspirations.
Potins
Nous connaissons tous les caractéristiques de cette classe de personnes. Ils aiment découvrir la vie des autres, puis les raconter aux autres et provoquer un chahut. Ils ne savent pas garder un secret qui leur a été confié.
autoritaire
Cela se produit surtout sur le lieu de travail. Ce sont eux qui imposent leurs idées sans accepter d'autres suggestions pour l'atteinte des objectifs de l'équipe.
Névrosé
Le besoin d'être accepté dans les groupes et aimé fait que ces personnes imposent leurs critères au-dessus de tout le monde. Son ambition est le pouvoir et le contrôle. Que ta pensée et ta parole soient définitives. Son but est d'être le centre d'attraction, quoi qu'il en coûte.
Manipulateur
Ce sont ceux qui recherchent les plus faibles et avec une faible estime de soi pour exercer un contrôle et s'allier dans la recherche d'atteindre des objectifs indépendamment des dommages causés aux autres.
Fier
Ils sont corrects dans leurs actions. Ils ont toujours confiance en ce qu'ils font et n'acceptent pas les suggestions des autres.
plaignant
Ils vivent dans une complainte. Son intention est de créer des problèmes. Il veut que tout le monde pense qu'il est victime de situations, que rien ne va pour eux et qu'ils sont les plus incompris.
Bernardo Stamateas Citations Livres
Ensuite, nous allons vous proposer quelques phrases de motivation de ce grand écrivain.
Plus vous passez de temps à écouter votre propre voix intérieure, plus vous vous arrêtez pour observer votre horloge interne et faites attention à ce que dit votre cœur., plus grands seront les succès que vous récolterez.
Nous devons apprendre à distinguer ce qui est bon pour nous et ce qui ne l'est pas, afin de pouvoir choisir correctement.
Chaque fois que vous choisissez qui va vous accompagner sur un projet, pensez à savoir si cette personne apportera une valeur ajoutée et vous permettra d'être la meilleure version de vous-même.
Bernardo Stamateas a été reconnu pour sa carrière littéraire.
Ci-dessous, nous vous proposons cette excellente vidéo sur Comment gérer la quarantaine dans les mots de Bernardo Stamateas.