Joka vuosi islamilainen yhteisö ympäri maailmaa juhlii ramadania, joka on yksi islamilaisen uskonnon tärkeimmistä juhlapäivistä. Tänä vuonna 2022 se alkoi avauskuukaudella, vaikka on huomattava, että sitä ei juhlita joka vuosi samoina päivinä, koska tämä riippuu suurelta osin kuun syklistä. Tämän päivän viestissä puhumme siitä, mikä on Ramadan, milloin sitä juhlitaan, mitä sääntöjä noudatetaan, ja monia muita tähän juhlaan liittyviä mielenkiintoisia asioita.
Ramadanin alkamiskuukausi on hyvin erityinen hetki miljoonille ihmisille, jotka noudattavat ohjeita, jotka yhdistävät uskon heidän kulttuurinsa perinteisiin. Puolikuun näkeminen osoittaa Ramadanin ensimmäistä virallista päivää, islamilaisen kalenterin yhdeksättä kuukautta ja heille se on pyhämpi.
Ramadanin alkuperän tunteminen
Ensinnäkin haluamme huomauttaa, että Ramadanin alku, kuten olemme aiemmin maininneet, muuttuu joka vuosi, koska islamilainen kuukalenteri ottaa huomioon tämän vaiheet. Sekä sen alkua että loppua leimaa kuun havainto Saudi-Arabiassa.
Tämän juhlan alkuperä oli jo osa muinaisia arabien kalentereita, joita on löydetty kautta historian. Nimi tulee arabian juuresta "ar-ramad", jonka merkitys on "paahtava lämpö".
Muslimiyhteisö kertoo ja uskoo, että vuonna 610 jKr. enkeli Gabrielin hahmo esiteltiin hänen profeettalleen Muhammedille Koraanin paljastamiseksi. Niille, jotka eivät tiedä mitä Koraani on, se on pyhä kirja islamin seuraajille. Tämän teille selittämämme ilmestyksen ja ilmestyksen uskotaan tapahtuneen Ramadanin aikana.
Tässä keskustelemassamme pyhässä kirjassa on yhteensä 144 lukua. Näiden kirjallisten asiakirjojen uskotaan olevan suoria Jumalan tai Allahin sanoja. Koraaniin liittyy muun tyyppisiä kirjoituksia, kuten hänen profeettansa Muhammedin sanomia ajatuksia tai sanoja.
Milloin ramadania vietetään?
Kun Ramadan ei ole muslimeille vain paaston aikaa, vaan suurimmalle osalle se on ajanjakso, jolloin hengellisyyttä se elää täysillä, ja siihen kutsutaan pohdintaa, rukousta ja uhrausta syömättä jättämisestä. Nämä teot ovat tapa uudistaa heidän uskonsa ja päästä lähemmäksi jumalaansa Alaa.
Mainitsemiemme lisäksi mm. se on myös aikaa, jolloin perheet kokoontuvat yhteen ja juhlivat koska tällä hetkellä perhesiteet, ystävyyssuhteet ja erityisesti islamilaisen yhteisön kanssa vahvistuvat. Islamissa on viisi pääpilaria, joita tulee noudattaa: uskon tunne, rukouksen harjoittaminen, vaurauden jakaminen sitä eniten tarvitsevien kanssa, pyhiinvaellus Mekkaan ja Ramadan.
Kuten julkaisun alussa totesimme, Ramadania vietetään islamilaisen kalenterin mukaan yhdeksäntenä kuukautena, joka, kuten olemme sanoneet, vaihtelee kuun syklin mukaan. Tänä vuonna sitä on vietetty avajaisissa ja toukokuussa.
Mistä ramadanista on kyse?
Ramadanin viikkoina muslimiyhteisö ei kasva vain henkisesti itsensä kanssa, vaan suhde heidän jumalaansa vahvistuu paljon. Ramadanin noudattamiseksi oikein on noudatettava joukko ohjeita, joita on noudatettava tiukasti.
Paasto on tehtävä auringonnousun ja auringonlaskun välillä, tämä on pakollista kaikille muslimeille; Sairaat, raskaana olevat, vanhukset tai alaikäiset eivät sisälly. Paaston on oltava tiukkaa, ja kun sanomme tiukkaa, se johtuu siitä, että et voi edes juoda vettä tämän prosessin aikana ennen auringonlaskun loppua.
Ajat, jolloin he voivat istua pöydän ääressä ja syödä, on a mahdollisuus kaikille perheenjäsenille kokoontua yhteen ja rikkoa paasto yhdessä.
Kun ramadanin loppu koittaa, muslimit juhlivat sitä Eid al-Fitrillä, tai mikä on sama, paaston rikkomisen juhla., joka alkaa rukouksilla aamunkoitteessa. Näiden päivien aikana Ramadanin seuraajat kokoontuvat rukoilemaan, syömään, antamaan toisilleen tietoja ja osoittamaan kunnioitustaan ihmisille, jotka eivät enää ole heidän joukossaan.
Jotain, mikä on kiistatonta, on tunteita ja perinteitä, joita muslimiyhteisö laittaa tähän heille erityiseen hetkeen.
Mitä ramadanina syödään?
Ramadanin aikana järjestetään kaksi eri ateriaa, joista toinen on suhoor ja toinen iftar.. Ensimmäinen tapahtuu ennen auringonnousua. Ruokajuhla pidetään nälän lievittämiseksi koko päivän. Suhoor kannattaa syödä useita tunteja ennen auringonnousua. Tänä aikana proteiinia, sokereita tai kylläisiä ruokia sisältävät ruoat yleensä kypsennetään, koska se on viimeinen asia, jota he syövät koko päivän.
Auringonlaskun jälkeen alkaa toinen ateria, iftar. Tämä on yleensä jaettu kahteen eri osaan; kevyempiä ruokia ennen rukousta ja raskaampaa sen jälkeen. Ramadanin aikana kulutetaan pääasiassa hiilihydraatteja, kuten riisiä, muroja tai leipää. Proteiinia sekä lihasta että kalasta. Myös maitotuotteet ja niiden johdannaiset sekä vihanneksia ja hedelmiä unohtamatta.
Esimerkki ravinnon saannista ramadanina
sitten Näytämme sinulle, mitä muslimi voi syödä niinä tunteina, jolloin hän voi syödä ramadanin aikana. Muistutamme, että tämä on esimerkki, kaikki eivät tee ja kuluta samalla tavalla.
Aikana aamiainen (iftar) keho pyytää sinua syömään ruokaa energian saamiseksi, tästä syystä on niitä, jotka ottavat taateleita, lasin mehua ja kupillisen keittoa tai joitain hiilihydraatteja. Ennen aamunkoittoa ei ole suositeltavaa syödä suuria määriä raskauden välttämiseksi, on parasta syödä kevyt ateria. Tätä varten voit syödä muroja, leipiä, maitotuotteita, hedelmiä, salaatteja, keittoja jne.
Illallisaikaan on suositeltavaa syödä erilaisia ruokia, mutta määriä ylittämättä; liha, kala, viljat, maito, vihannekset ja hedelmät. Jotta paaston aikana ei tulisi pahoinvointia, kuten olemme kertoneet teille, on parasta olla syömättä liian raskaita aterioita, niiden on oltava tasapainoisia, se on terveytemme tärkein avain.
Minkä ikäisenä tämä juhla voi alkaa?
Tässä yksi eniten toistuvista kysymyksistä tämän kuun alussa. Jokainen murrosiän ylittänyt muslimi on valmis aloittamaan ramadanin. Tarkkaa ikää ei ole, mutta ikähaarukka on 13-14 vuotta.
Kuten olemme kommentoineet, on olemassa useita poikkeuksia joko terveydellisistä syistä tai muista syistä kuten kroonisesti sairaat, mielisairaat, raskaana olevat tai imettävät naiset, kuukautiset, diabeetikot tai vanhukset.
Kuten näette, tämän ramadan-kuukauden taustalla on monia mielenkiintoisia asioita. Aika, jolloin suhde hänen uskontoonsa, hänen uskoonsa ja ennen kaikkea jumalaansa kasvaa.
Islamissa on viisi pilaria, jotka kaikkien tulisi tietää. Ensimmäinen niistä Sawm, puhumme paastoamisesta auringonlaskusta, kunnes se piiloutuu. Shahadah on usko, että ei ole muuta jumaluusta kuin heidän Jumalansa ja heidän profeettansa Muhammed. Zakat, kolmas pilari, joka kertoo meille hyväntekeväisyyden antamisesta sitä tarvitseville. Neljäs pilari on Salah, joka kutsuu viisi rukousta päivässä. Lopuksi Hajj, pyhiinvaellus Mekkaan ainakin kerran muslimien elämässä.