Tässä viestissä teemme yksityiskohtaisen maininnan elämäkerrasta, lauseista ja Kirjat kuuluisalta kirjailijalta Bernard Stamateus.
Bernardo Stamateas kirjat
Puhumme Bernardo Stamateas Booksista. Sinulla on ilo tuntea hänen opetuksensa analysoimalla hänen teoksiaan ja opit hänen lauseidensa kautta kielen tärkeyden terveiden ihmissuhteiden kannalta.
Tämä kuuluisa kirjailija syntyi alueella Buenos Airesissa, Argentiinassa, joka tunnetaan nimellä La Floresta, 13. tammikuuta 1965. Hän on kreikkalaista syntyperää.
Hän opiskeli psykologiaa Kennedyn yliopistossa Argentiinassa. Lisäksi hän on kliininen seksologi ja sai äskettäin psykologian tohtorin tutkinnon Universidad del Salvadorista, Buenos Airesista.
Jo pienestä pitäen hän tunsi tarvetta auttaa ihmisiä, minkä vuoksi hän omistautui yliopisto-opintojen suorittamiseen, jotka johtavat hänen saavuttamaan tavoitteensa. Tapaa toinen mielenkiintoinen itseapukirjoittaja Claudio Naranjo kirjat
Hän on kirjoittanut monia kirjoja, tässä artikkelissa kommentoimme joitain niistä:
Henkiset solmut Bernardo Stamateas kirjat
Tämä on yksi hänen parhaista teoksistaan. Hänen tarkoituksenaan tässä kirjoituksessa on saada ihmiset ymmärtämään, että ensimmäinen asia, joka meidän on tehtävä saavuttaaksemme harmonian muiden kanssa, on tuntea itsemme sisäisesti.
Tässä mielessä muutoksen on aloitettava meistä jokaisesta. Yksi hänen suosituksistaan on muuttaa elämäntapaamme ja päästää irti uskomuksista, jotka eivät anna meidän mennä eteenpäin.
Näistä syistä hän kehottaa meitä korvaamaan ne asiat elämässämme, jotka voivat häiritä meitä, ajatuksilla ja teoilla, jotka johtavat tasapainon saavuttamiseen sielun ja ruumiin välillä.
Hän pohjimmiltaan ilmaisee tässä kirjassa, että elämä menee hyvin nopeasti. Nykymaailman dynamiikka ei jätä ihmisille aikaa tai ei ollenkaan aikaa keskittyä meditaatioon ja muihin henkeä vahvistaviin toimintoihin.
Bernardo Stamateas -kirjojen perusideana on kutsua ihmisiä tunnistamaan ongelmansa ja etsimään ratkaisuja, avaamaan polkuja kohti konfliktien ratkaisemista, joita päivien tulevaisuus tuo mukanaan harmoniassa ja rauhassa.
Bernardo-Stamateas: Uusi tapa katsoa elämää
On mielenkiintoista tietää tässä kirjassa esitellyt suuntaviivat, joiden tarkoituksena on tulla tietoiseksi ihanteista, joskus vääristä, jotka ihminen asettaa kaiken muun edelle.
Mainitsemme tässä yhteydessä muun muassa kamppailun asemien kiipeämisestä yhteiskunnassa, valtaa ja kontrollia toisten suhteen, itsekeskeisyyttä, rakkauden puutetta ja jotka lopulta tulevat onnellisuuden esteiksi.
Tällä tavalla kirjoittajan mukaan ainoa tapa voittaa se on tunnistaa nämä väärät ihanteet ja siten pystyä muokkaamaan niitä.
Olet useissa haastatteluissa sanonut, että tämä kirja ei ole ohjeellinen resepti, vaan neuvoja, jotka voivat auttaa sinua olemaan onnellisempi ja elämään rauhallisempaa ja täyttävämpää.
Emotionaaliset haavat
Tämä kirja on ilmentymä Bernardo Stamateasin kirjojen ajatuksista, joissa hän korostaa elämän monimutkaisten tilanteiden sisäistämisen tärkeyttä, mukaan lukien sellaiset, jotka ovat vaikeasti selvitettäviä ihmisille aiheuttaman trauman vuoksi.
Tällaisten kokemusten edessä neuvo on ymmärtää, että olipa todellisuus kuinka karkea ja surullinen tahansa, täytyy ajatella, että mitä tapahtui, tapahtui ja tällä tavalla voi jatkaa eteenpäin.
Tässä mielessä teoksen tavoitteena on sukeltaa menneisyyteen, kohdata se kuinka vaikeaa tahansa, sillä se on ainoa tapa parantaa aiheuttamiaan haavoja.
Lopuksi tämän kirjan tarkoituksena on saada lukijat pohtimaan kokemiaan tilanteita. Vaikka niitä ei voida muuttaa, ne ovat kokemuksia, jotka estävät niiden toistumisen ja estävät niitä estämästä normaalin elämän kehittymistä.
myrkyllisiä tunteita
Bernardon meille tarjoama teos nimeltä "Myrkylliset tunteet, kuinka parantaa tunnevaurioita ja olla vapaa sisäiseen rauhaan" kutsuu meidät tunnistamaan myrkyllisiä tunteita.
Tunteet, jotka häiritsevät ja hajottavat elämää, ovat yksityiskohtaisia, ja mikä tärkeintä, se opettaa meitä muuttamaan ne muiksi, jotka johtavat onnelliseksi.
Seuraavaksi selitämme lyhyesti myrkyllisten tunteiden kuvauksen:
myrkyllinen ahdistus
Sitä pidetään negatiivisena tunteena, joka valtaa koko olemuksemme. Se tapahtuu, kun alistumme väkivaltaiseen toimintaan. Mitä mieltä olet tästä tunteesta? Monet surun, tuskan, katkeruuden tunteet.
myrkyllinen ahdistus
Tämä tunne ymmärretään tunteeksi, että tunnemme, että jotain pahaa tapahtuu, se on huoli, joka ei jätä sinua. Se ilmenee suruna, inhossa, epätoivossa.
krooninen tyytymättömyys
Sitä esiintyy ihmisillä, jotka etsivät täydellisyyttä, jotka eivät hyväksy, että virheen tekeminen on normaalia. Se ajatus moittimisesta ennen tekojaan saa heidät ankkuroimaan tyytymättömyyteen ja epäsäännöllisyyteen.
myrkyllinen kiinnitys
Tätä tunnetta on vaikea tunnistaa. Se ilmenee riippuvuutena muista ihmisistä. He kokevat, että he eivät voi tehdä jotain itse ja tarvitsevat aina muiden mielipiteitä ja hyväksyntää.
myrkyllistä vihaa
Se on tunne, jota on etsittävä hallitsemaan sitä, koska jos viha on liiallista, se voi muuttua fyysiseksi tai psyykkiseksi aggressioksi muita ympäristön sisällä tai ulkopuolella olevia ihmisiä kohtaan.
myrkyllistä kateutta
Tästä tunteesta kärsivä on ärsyyntynyt muiden saavutuksista. Heidän on vaikea hyväksyä, että muut ovat heitä parempia sekä aineellisessa että henkilökohtaisessa ja ammatillisessa kasvussa.
myrkyllistä pelkoa
Tämä on tunne, joka aiheuttaa paljon vahinkoa. Pelko lamauttaa eikä anna sinun toimia ympäristössäsi tyydyttävällä tavalla. Vaikeinta tässä tunteessa on sen pysyvyys ajan mittaan.
Myrkyllistä häpeää
Se on yksi yleisimmistä tunteista. Se koostuu pilkan pelosta liioitellulla tavalla. Tunne, että he ovat alttiina muiden kritiikin ja pilkan kohteeksi, pitää näiden ihmisten toiminnan halvaantuneena.
Olemme maininneet joitain kirjassa esiin tulleita tunteita. Monien muiden joukossa on muitakin, kuten masennus, mustasukkaisuus, aiheeton itku, syyllisyys.
Myrkylliset ihmiset
Tämä työ opettaa tunnistamaan myrkylliset ihmiset ja oppimaan kohtelemaan heitä ja mahdollisuuksien mukaan välttämään heitä. Jos et voi välttää niitä, se kertoo sinulle kuinka selviytyä suhteesta heidän kanssaan.
Kirjailija Bernardo Stamateas kuvaa erinomaisesti tämäntyyppisiä ihmisiä. Seuraavaksi esittelemme niiden ominaisuuksia.
hämmennystä
Tämä koskee ihmisiä, jotka eivät ole koskaan syyllisiä mistään. Muut ovat aina vastuussa virheistä tai siitä, että asiat eivät mene hyvin.
Hylkäys
Sellaisen henkilön omaksumaa käyttäytymistä, joka haluaa saada muut tuntemaan olonsa huonoksi. Hänen pyrkimyksensä on aliarvioida ympärillään olevien ihmisten työtä
Verbaalisesti aggressiivinen
He elävät jatkuvasti loukkaavasti sanan kautta. He pelottelevat, he ovat vahvoja sanallisessa ilmaisussaan, he käsittelevät kyynisyyttä ainoana tarkoituksenaan käyttää valtaa ja valvoa muita.
Väärä
He ovat niitä, jotka pukevat "naamion". He ovat tekopyhiä ja sopeutuvat tilanteisiin riippuen siitä, kuka on heidän lähellään ja milloin heille sopii. Tietyissä tapauksissa ne liittyvät persoonallisuus- tai sukupuoliongelmiin.
psykopaatti
Yleensä tämäntyyppiset ihmiset ovat ystävällisiä saadakseen hyötyä muilta, ja kun he tekevät niin, he eivät enää etsi sinua. He osoittavat kiinnostusta auttaa, vaikka eivät itse asiassa ole.
Mustasukkainen
He ovat sellaisia ihmisiä, jotka haluavat puhua ikätovereistaan. Kun he haluavat saavuttaa tavoitteen, he eivät juuri välitä vahingoittamasta muita valheilla ja estävät siten muita ihmisiä tunnustamasta tai arvostamasta.
Keskinkertainen
He ovat niitä, jotka tyytyvät vähään eivätkä halua yrittää kovemmin. Ne eivät aiheuta suoraa haittaa muille ihmisille. Sellaisia ne ovat ja siinä se. Konformistit, ilman pyrkimyksiä.
Juoru
Me kaikki tiedämme tämän ihmisluokan ominaispiirteet. He rakastavat selvittää muiden elämää ja sitten kertoa niistä muille ja aiheuttaa meteliä. He eivät osaa pitää salaisuutta, joka on heille uskottu.
autoritäärinen
Sitä esiintyy erityisesti työpaikalla. He ovat niitä, jotka pakottavat ajatuksiaan hyväksymättä muita ehdotuksia joukkueen tavoitteiden saavuttamiseksi.
Neuroottinen
Tarve tulla hyväksytyiksi ryhmissä ja rakastetuiksi saa nämä ihmiset asettamaan kriteerinsä kaikkien muiden yläpuolelle. Hänen tavoitteensa on valta ja hallinta. Olkoon ajatuksesi ja sanasi lopullinen. Hänen tarkoituksensa on olla vetovoiman keskus, mitä tahansa.
Manipulaattori
He ovat niitä, jotka etsivät heikoimpia ja huonosti itsetuntoisia hallitsemaan itseään ja liittoutumaan tavoitteisiin pääsemiseksi riippumatta siitä, mitä vahinkoa muille on aiheutettu.
Ylpeä
He ovat toimissaan oikein. He luottavat aina siihen, mitä tekevät, eivätkä ota muiden ehdotuksia vastaan.
valittaja
He elävät itkussa. Hänen tarkoituksensa on luoda ongelmia. Hän haluaa kaikkien ajattelevan olevansa tilanteiden uhri, että heille mikään ei mene oikein ja heidät ymmärretään eniten väärin.
Bernardo Stamateas lainaa kirjoja
Seuraavaksi aiomme tarjota sinulle motivoivia lauseita tältä upealta kirjailijalta.
Mitä enemmän käytät aikaa oman sisäisen äänesi kuunteluun, sitä enemmän pysähdyt tarkkailemaan sisäistä kelloasi ja kiinnität huomiota siihen, mitä sydämesi sanoo., suurempia ovat onnistumiset, joita saat.
Meidän on opittava erottamaan, mikä on meille hyvää ja mikä ei, jotta voimme valita oikein.”
Joka kerta kun valitset, kuka on mukana projektissa, mieti, tuoko hän lisäarvoa ja antaako sinun olla paras versio itsestäsi.
Bernardo Stamateas on saanut tunnustusta kirjallisesta urastaan.
Alla tarjoamme sinulle tämän erinomaisen videon Miten käsitellä karanteenia Bernardo Stamateasin sanoin.