Kuka ei ole maistanut herkullista levyä Linssit vihannesten kanssa? Et voi missata sitä, kun olet pitänyt tästä upeasta ruoasta, se ei puutu pöydältäsi. Liity meihin.
Linssit vihannesten kanssa
Tämä linssiruoka kasvisten kera on perinteinen, taloudellinen, helppo valmistaa ja erittäin ravitseva resepti koko perheelle, se on hyvä koko perheen ruokalaji; muistaa kaikki edut ja edut, joita vihannekset ja palkokasvit tarjoavat ihmiskeholle. Tämä resepti on se, jota he käyttävät kolmella B:llä: hyvä, kaunis ja halpa, neljälle hengelle.
Hyvä lukija, on suuri ilo, että voimme suositella artikkeliamme aiheesta kurpitsa kerma että sinulla on kotonasi muita vaihtoehtoja ruokia.
Ainesosat
- 2 zanahorias
- 400 grammaa linssejä
- 1 keskikokoinen peruna
- ½ purjo
- 1 valkosipulinkynsi
- ½ sipulia
- 1 laakerinlehti
- 3 rkl oliiviöljyä
- 1 tl paprikaa
- Vesi
- Sa ja pippuria maun mukaan
Hyvä lukija, suosittelemme kunnioittavasti, että luet ja seuraat artikkeliamme aiheesta vihannestempura jotta voimme nauttia toisesta upeasta annoksesta perheelle.
Valmistelutila
Ensimmäinen asia on kuori peruna ja pese se hyvin yhdessä porkkanan kanssa; Kuorimme samalla tavalla sipulin. Vihannekset tulee leikata neliöiksi.
Laita kaikki linssien ja kasvisten ainekset isoon kattilaan, peitä riittävästi vettä, ellet halua lautasen paksua. On suositeltavaa jättää se liemen kera, sillä kuumennettaessa se paksunee enemmän.
Kun se alkaa kiehua, peitä se ja anna kypsyä 20 minuuttia; makua pitää maistaa ennen kuin linssit pehmenevät kokonaan, antaa kiehua kannella, jotta lämpö pelaa koko kiehumisprosessin.
Vietettyään 20 minuuttia kiehumisprosessissa peitettynä, sen tulee jättää vielä 20 minuutiksi makuprosessin loppuunsaattamiseksi, koska ne ovat erittäin pehmeitä, ne ovat valmiita tarjoiluun.
Se on erittäin ravitseva, perus ja hyvin kotitekoinen ruokalaji, jossa voit ilahduttaa perhettäsi erinomaisella lounaalla, koska tämän ruuan maku on vertaansa vailla.
Hyvä lukija, jätämme sinulle tämän videon, jossa voit nauttia linssilautasesta vihannesten kera ja tavasta valmistaa ne täydentämään pöytääsi.