On olemassa suuri määrä yrttejä ja kasveja, joilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa torjumaan sairauksia, ja tämä kaikki johtuu niiden komponenteista. Tästä artikkelista löydät 10 Lääkekasvit ja mihin tarkoitukseen ne ovat jokaisella heistä on tällä tavalla käsillä luonnollisia lisäravinteita, jotka voivat korvata perinteisen lääketieteen.
10 Lääkekasveja ja mihin niitä käytetään
Aiemmin, kun ei ollut lääketieteellistä tietoa kehon oikeasta toiminnasta, parantajat käyttivät erilaisia voiteita ja infuusioita ja valmistivat niitä erilaisilla lääkekasveilla.
Kaikki tämä parantaakseen muun muassa epämukavuutta, kipua ja näiden kasvien tehokkaiden parantavien ominaisuuksien ansiosta niiden voima on ylittänyt sukupolvien. Seuraavaksi tunnet 10 nykyajan lääketieteen asiantuntijoiden eniten suosittelemaa kasvia:
Minttu
Tämä yrtti tarjoaa tuoreuden lisäksi lukemattomia etuja ja on yksi arvostetuimmista sijoituksista 10 parhaan lääkekasvin ja niiden tarkoituksen luettelossa. Tämä poikkeuksellinen yrtti tunnetaan myös nimellä Piparminttu ja miten yerba de zapo. Se on syötävää alkuperää, ja se tulee Välimeren alueilta, kuten Ranskan Provencesta, Italiasta ja Keski-Aasiasta.
Mikä se on?
- Se on erinomainen vaihtoehto hengitysvaikeuksien hoitoon.
- Se voi lievittää päänsärkyä ja pahoinvointia.
- Edistää infektioiden paranemista.
- Erinomainen kaihien ehkäisyyn.
- Auttaa täysin tukahduttamaan pahanhajuisen hengityksen.
- Se parantaa verenkiertoa, koska sillä on antikoagulanttiominaisuuksia.
- Sillä on myös kyky vähentää stressiä ja ahdistusta.
Miten sitä käytetään?
Tätä kasvia voidaan käyttää tuoreena tai kuivattuna. Tuoreista lehdistä valmistetaan hauteita tai myös kulinaarisia valmisteita ja kuivatuista lehdistä valmistetaan kaikenlaisia haudoksia. Monet ihmiset käyttävät niitä myös mausteena.
Resepti rentoutumiseen
- Ruokalusikallinen mintunlehtiä.
- Kuppi vettä.
- Hieman sitruunamehua.
- Ruokalusikallinen hunajaa mehiläisistä.
Lisää vesi ja odota, että se kiehuu. Kun se on kiehunut, lisää mintunlehdet. Liekki sammutetaan ja annetaan levätä 5 minuuttia. Sitten levitetään sitruunamehua ja hunajaa.
Lakritsi
Lakritsia ei pidetä vain makeisena, siksi se on osa tätä 10 lääkekasvin luetteloa ja niiden käyttöä. Tätä kasvia käytettiin kauan sitten keisarillisessa Roomassa, Intiassa ja muinaisessa Egyptissä joidenkin infuusioiden makeuttamiseen. Lakritsi on yksi eniten käytetyistä maissa, joissa on erittäin kuuma ilmasto, kuten Pohjois-Afrikassa.
Mikä se on?
- Se tarjoaa suuria etuja ruoansulatusjärjestelmän helpottamiseksi.
- Auttaa parantamaan sairauksia, kuten haavaista paksusuolentulehdusta.
- Se tarjoaa korkean tason suojan maksalle.
- Sillä on taipumus parantaa hengityselinsairauksia.
- Se voi myös alentaa kehon lämpötilaa.
- Elvyttää immuunijärjestelmää.
Miten sitä käytetään?
Monet ihmiset pureskelevat sitä, toiset imevät juuria ja toinen yleisimmistä tavoista kuluttaa tätä kasvia on valmistaa teetä keittämällä sen juurta.
Resepti ruoansulatuksen parantamiseen
- 5 grammaa lakritsinjuurta.
- Kuppi vettä.
- Ruokalusikallinen aniksen jyviä.
Juuri puhdistetaan, sitten se leikataan hieman, murskataan ja lisätään veteen. Kun 5 minuuttia on kulunut, se poistetaan ennen kuin vesi alkaa kiehua. Aniksen jyvät lisätään ja lopuksi laitetaan kansi ja annetaan infuusion levätä vielä 5 minuuttia.
ginseng
Se on kasvi, joka on erittäin suosittu idässä. Sillä on monia etuja, ja alta saat selville, miksi se on erinomaisella paikalla tässä 10 lääkekasvin luettelossa ja mihin niitä käytetään. The ginseng Monet ihmiset kutsuvat sitä "kasvien kuninkaaksi".
Se löydettiin tuhansia vuosia sitten ja sen sanotaan olevan Koillis-Aasiasta. Toisin kuin muut kasvit, ginsengin viljelyprosessi vaatii erityisiä tekniikoita ja olosuhteita.
Mikä se on?
- Se on loistava vaihtoehto keskittymiskyvyn lisäämiseen.
- Se voi toimia anti-inflammatorisena ja anestesiana.
- Lisää energiatasoja.
- Se toimii kehon ja mielen väsymystä vastaan.
- Sillä on taipumus parantaa kehon vastustuskykyä ja immuunijärjestelmää.
- Säännöllisesti ottamalla se vähentää sydän- ja verisuonisairauksia.
- Vähentää vaihdevuosien aiheuttamia tuntemuksia.
- Parantaa premenstruaalisen oireyhtymän oireita.
Miten sitä käytetään?
Juuri otetaan raastettaviksi ja näin tehdään iholle levitettäväksi infuusioita tai voiteita. Tämän kasvin uutetta on saatavana myös monista kaupoista, koska ne myyvät sitä kapseleina, jauheena ja jopa teepusseina.
Resepti keskittymisen parantamiseen
- Ruokalusikallinen ginsengjauhetta.
- Ruokalusikallinen emoainetta (hunajan kaltainen tuote).
- Kuppi vettä.
Sekoita ginsengjauheuute pieneen kuumaan veteen ja anna sen seistä muutama minuutti. Lisää ruokalusikallinen emoainetta, jatka sekoittamista ja se on siinä.
Ajo
Valkosipuli tulee Aasiasta, sitä on käytetty tuhansia vuosia Egyptin, Kreikan ja Rooman kulttuureissa. Pääasiallisena käyttötarkoituksena oli parantaa suurimman osan keittiössä valmistettujen ruokien makua, mutta se toimii myös luonnollisena lääkkeenä tiettyjä sairauksia vastaan.
Nykyään tämä tuote on erittäin suosittu lääketieteen ammattilaisten ja parantajien keskuudessa. Tämän ansiosta se on onnistunut olemaan osa 10 lääkekasvin listaa ja niiden käyttöä.
Mikä se on?
- Se voi alentaa kolesterolitasoja.
- Se palvelee kehon raskasmetallien myrkkyjen poistamista.
- Alentaa verenpainetta merkittävästi.
- Parantaa luuston terveyttä.
- Työskentele lujasti syövän ehkäisemiseksi.
- Sillä on kyky parantaa ruoansulatusta.
- Vähennä ryppyjä.
- Se estää sairauksien, kuten masennuksen tai Alzheimerin, ilmaantumista.
- Sillä on antibioottisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, erittäin tehokas sairauksia vastaan.
Miten sitä käytetään?
Tätä tuotetta voidaan syödä kypsennettynä tai raakana, ja sitä voidaan käyttää erilaisiin elintarvikkeisiin maustamaan ja lisäämään makua. Se voidaan hienontaa, raastaa, murskata ja käyttää jauheena.
Resepti parantaa verenkiertoa jaloissa
- Kuusi valkosipulinkynttä.
- Kolme rkl oliiviöljyä.
- Sitruunamehua.
Valkosipuli leikataan viipaleiksi ja laitetaan lasiin, lisätään kolme ruokalusikallista oliiviöljyä. Sitten lisätään sitruunamehu, peitetään ja annetaan levätä 12 tuntia. Tämän ajan kuluttua siivilöi ja sekoita. Kun se on valmis, voidetta voidaan levittää kevyesti hieroen. Parhaan ja nopean tuloksen saavuttamiseksi sitä tulee käyttää säännöllisesti.
inkivääri
Tämän tuotteen tieteellinen nimi on Zingiber officinale. Se määritellään kasviksi juurakoita (kasveja, joilla on maanalaiset varret), joka kehittyy Intian kosteissa metsissä.
Yksi tämän kasvin tärkeimmistä ominaisuuksista on sen aromi. Sanotaan jopa, että hänen ansiostaan se pääsi Eurooppaan noin 750 eaa. mausteena käytettäväksi. Inkivääri voi kasvaa jopa 2 metriä korkeaksi ja sillä on lineaariset lehdet, jotka ovat 5-25 senttimetriä pitkiä.
Mikä se on?
- Se voi lievittää nivelkipuja.
- Se on kyky antaa voimaa immuunijärjestelmälle.
- Auttaa lievittämään huonoa ruoansulatusta.
- Auttaa parantamaan yskää ja poistamaan limaa.
- Sitä käytetään myös joidenkin infektioiden torjuntaan.
- Uudistaa verenkiertoa.
Miten sitä käytetään?
Juuri otetaan ja teetä valmistetaan. Monet ihmiset ottavat kuivatun juuren ja jatkavat jauhamista. Kun he ovat poistaneet jauheen, he käyttävät sitä mausteena.
Resepti immuunijärjestelmän vahvistamiseen
- Viipale tuoretta inkivääriä.
- Ruokalusikallinen hunajaa mehiläisistä.
- Kokonainen sitruuna, joka leikataan viipaleiksi.
- Neljä lasillista vettä.
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa, odota, että kaikki ainekset yhtyvät, kunnes saat siirapin. Säilytä hyvin suljetussa lasiastiassa ja laita jääkaappiin. Joka aamu nautitaan lusikallinen tätä valmistetta.
nokkonen
Tämä kasvi siirretään "rikkaruohoksi", tämä johtuu siitä, että sillä on suuri nokkosihottuma. Se ansaitsee kuitenkin sisällyttää 10 lääkekasvin ryhmään ja mihin ne on tarkoitettu, koska se on kasvi, jolla on eniten käyttöä lääketieteessä. Tämä kasvi on kotoisin maailman lauhkeilta tai lämpimiltä alueilta, erityisesti pohjoiselta pallonpuoliskolta. Lajeja on erilaisia, mutta kaikki ovat tehokkaita.
Mikä se on?
- Sitä käytetään allergioiden lievittämiseen sen antihistamiinisten ominaisuuksien ansiosta.
- Se voi vahvistaa sekä kynsiä että hiuksia.
- Vähentää kudosten tulehdusta.
- Taistele virtsateihin liittyviä sairauksia vastaan.
- Parantaa verenkiertoa.
- Se on kyky alentaa veren sokeripitoisuutta.
Miten sitä käytetään?
Tämän kasvin sekä juuret että lehdet käsitellään infuusioina. Sen lehdet lakkaavat pistemästä noin 24 tunnin poimimisen jälkeen. Joten tällä tavalla sitä voidaan käyttää salaattien tai smoothien valmistukseen.
Resepti hiusten vahvistamiseen
- 50 grammaa vihreitä nokkosia.
- 125 millilitraa omenaviinietikkaa.
- 125 millilitraa vettä.
Sekoita kaikki ainekset veteen ja laita miedolle lämmölle, älä anna veden haihtua. Suodata sitten seos ja aseta se lasiastiaan. Kun jäähtynyt, levitä hiuksiin.
Lavanda
Se tunnetaan myös nimellä lihahyytelö, pitkäikäinen pensas, jota peittävät violetit, piikkimäiset kukat. Tällä hetkellä monimuotoisuutta on paljon, mutta tunnetuin on Lavandula officinalis tai Lavandula spica. Sen tuoksu tekee siitä yhden koristeellisimmista kasveista, ja sillä on myös uskomattomia terapeuttisia ominaisuuksia. Se on kotoisin Välimeren läntiseltä alueelta, eikä se voinut puuttua 10 lääkekasvin ja niiden tarkoituksen joukosta.
Mikä se on?
- Lievittää palovammoja, haavoja ja jopa hyönteisten puremia.
- Vähentää merkittävästi pahoinvointia ja huimausta.
- Se on voimakas rentouttaja, joka auttaa vähentämään stressiä ja poistamaan unettomuutta.
- Parantaa ja/tai lievittää maha-suolikanavan vaivoja.
Miten sitä käytetään?
Sitä käytetään hankittaessa suosituinta tuotetta, se on sen eteerinen öljy, mutta juomia voidaan myös valmistaa. Tätä varten kasvi asetetaan kattilaan, jossa on vettä kiehumaan. Kun se on kuivattu kunnolla, meidän on odotettava sen kiehumista, sammutettava se ja annettava sen levätä.
resepti rentoutumiseen
- 1 kourallinen laventelin kukkia (nämä voivat olla kuivattuja tai tuoreita).
- Kasviöljy (auringonkukka tai manteli).
- Tyhjä lasisäiliö.
- Läpinäkyvä lasisäiliö.
Ne tuodaan tyhjään astiaan, kaikki kukat. Sitten lisätään kasviöljyä peittämään ne kaikki. Säiliö suljetaan ja sijoitetaan paikkaan, jossa se saa epäsuoraa valoa. Säiliötä ravistellaan joka päivä sekoittumaan ja kuukauden kuluttua seos siivilöidään ja säilytetään sitten läpinäkymättömässä astiassa.
Aloe vera
Se tunnetaan myös nimellä Sabila, se on ikuinen ja sillä on lukemattomia käyttötarkoituksia. Sen lehdet ovat pitkänomaisia ja paksuja, ne voivat olla noin 50 senttimetriä pitkiä ja 7 senttimetriä leveitä. Tätä kasvia viljeltiin alun perin Afrikassa, Madagaskarissa sekä monissa paikoissa Aasiassa.
Nykyään sitä löytyy paikoista, joissa ilmasto on kuuma ja kuiva. Se ei tarvitse vettä ja kestää alle 10 °C lämpötilaa. Ei turhaan se ole osa tätä 10 lääkekasvin luokittelua ja niiden käyttöä.
Mikä se on?
- Se on tehokas ihosairauksien poistamisessa ja ihon kerrosten puhdistamisessa.
- Se sopii erinomaisesti ryppyjen poistamiseen tai pienentämiseen.
- Sitä voidaan käyttää meikin poistamiseen.
- Tarjoaa nopean hiusten kasvun, myös pitää ne terveinä ja vahvoina.
- Auttaa helpottamaan ruoansulatusta.
- Se voi puhdistaa kehon myrkkyjä.
Miten sitä käytetään?
Massa uutetaan ja levitetään suoraan käsiteltävälle alueelle. Aloe vera -mehuja ja/tai smoothieita voidaan myös valmistaa.
Resepti palovammoihin
Kuori kaksi aloe veran lehteä ja poista sitten kaikki hedelmäliha. Käytä vettä saadaksesi paremman koostumuksen. Laita seos lasiastiaan ja säilytä jääkaapissa tunnin ajan. Kun se on kylmä, sitä levitetään kahdesti päivässä vaurioituneelle alueelle. Tämä geeli on säilytettävä jääkaapissa.
kehäkukka
Jatkaksemme luetteloa 10 parhaasta lääkekasvista ja niiden käyttötarkoituksesta, mukana on kehäkukka. Sitä käytetään ihonhoitoon, sen nimi tulee latinasta Kalends. Tämä nimi viittaa siihen tosiasiaan, että tämä kasvi voi kukkia käytännössä ympäri vuoden. Muissa maissa se tunnetaan kuitenkin nimellä Maravilla, mikä viittaa sen tarjoamiin suuriin etuihin suhteessa estetiikkaan ja lääketieteeseen.
Mikä se on?
- Se voi säädellä kuukautiskiertoa.
- Se voi myös lievittää kuukautisia edeltävää kipua.
- Lievittää ja/tai poistaa erilaisia infektioita.
- Se toimii kolhujen ja/tai naarmujen hieromiseen.
- Se auttaa pitämään sekä hiukset että kynnet vahvoina ja terveinä.
- Sillä on kyky taistella raskauden tunnetta vastaan.
- Lievittää jaloissa esiintyviä kouristuksia.
Miten sitä käytetään?
Sekä kukkia että lehtiä käytetään, kun ne ovat kuivia, infuusioiden valmistukseen. Sitä voidaan käyttää myös ulkoisesti, mutta tämän saavuttamiseksi tuoreet kukat ja lehdet murskataan hauteen saamiseksi.
Resepti ihotulehduksen lievittämiseen
- Ruokalusikallinen kehäkukan kukkia.
- Ruokalusikallinen kamomillan kukkia.
- Kaksi tippaa makeaa manteliöljyä.
- Kuppi vettä.
Laita kattila vettä kiehumaan ja lisää kehäkukka ja kamomilla. Siivilöi kukat 5 minuutin kuluttua ja levitä öljyä. Sitten sen annetaan jäähtyä ja sitten seokseen kastetaan kompressi ja levitetään ongelma-alueelle.
Kamomilla
Viimeinen 10 parhaan lääkekasvin ja niiden käyttötarkoituksen luettelossa, mutta tämä ei tarkoita, että se olisi vähiten tärkeä. Se tunnetaan muilla nimillä, kuten kamomilla o romanialainen. Tämä kasvi on kotoisin Euroopasta, mutta nykyään sitä löytyy ympäri maailmaa. Sitä on käytetty muinaisista ajoista lähtien sen terapeuttisten vaikutusten ansiosta, koska sitä on yleensä käytetty suolistokipujen lievittämiseen.
Mikä se on?
- Auttaa poistamaan ja/tai helpottamaan ruoansulatusongelmia.
- Se voi alentaa kolesterolitasoja.
- Auttaa lievittämään näköongelmia.
- Sitä voidaan käyttää myös ihon kosteuttamiseen.
- Se toimii unettomuutta ja ahdistusta vastaan.
Miten sitä käytetään?
Kamomilla voidaan nauttia infuusiona tai eteerisissä öljyissä. Minkä tahansa tyyppisen teen valmistamiseksi tämän kasvin kukista, niiden on oltava täysin kuivia.
Resepti ihon puhdistamiseen
- Kolme ruokalusikallista kamomillan kukkia.
- Kolme ruokalusikallista laventelin kukkia.
- Litra vettä.
Vesi keitetään. Lisää sitten säiliöön ilmoitettu määrä kukkia. Seuraavaksi seos siirretään toiseen astiaan ja kasvot asetetaan sen päälle. Pää tulee peittää liinalla, jotta se imee kaiken höyryn. Odota 10 minuuttia, jotta iho on täysin kuoriutunut ja puhdas. Tulos on erittäin suotuisa, jos tätä tekniikkaa toistetaan ajan myötä.