El mudra tähendus, see sisaldub kätega tehtud žestides, millest igaüks sisaldab teatud tähendust või varjundit. Infot väljastav lähtekeskus on käed, vasak on Kuu kujutis, parempoolne aga Päike ning nende sõrmed vastutavad energiaga laetud sõnumi edastamise eest.
Mudrate tähendus
Tähendus mudrad, See avaldub kätega tehtud žestidel põhineva energeetilise suhtluse vormina, kus igaüks neist muutub tähenduseks. Need tähendused on seotud energiaallikatega, mille eesmärk on parandada keha ja vaimu elukvaliteeti, seetõttu muudetakse see tehnikaks, mida kasutatakse sellistes teadusharudes nagu jooga.
Selles mõttes on käte jaoks raamitud konkreetne funktsioon, mis toimib omamoodi tervise ja teadvuse energiakaardina. Iga käeosa esindab meie keha piirkonda, samuti erinevaid käitumisviise ja emotsioone.
Neid Mudrasid kasutades saab inimene oma vaimu ja kehaga tõhusalt suhelda, lihtsalt sirutades, painutades või ristades sõrmi ning lisades žestidele peopesad. Soovi korral näete ka artiklit sakraaltšakra
Mudrate tähenduse kaudu saab anda selgeid sõnumeid nii kehale kui vaimule, võttes seda kui energeetilise suhtluse süsteemi või tehnikat. Sõrmedega erinevaid žeste tehes saab teha erinevaid kombinatsioone, millest moodustuvad mudrad, nii nagu see juhtub siis, kui sees tähti kombineeritakse sõna moodustamiseks.
Teaduslik seletus
Ekspertteadlaste sõnul on mudradel teaduslikul tasemel tähendus, mis on seotud asjaoluga, et inimese aju loob teadlikkuse iga kehaosa tundlikkuse astmest, kuna parietaalsagaras on sellel selle esindamine. Teadlased nimetasid sensoorne homunculus, kehapiirkondadele, millel on suurem tundlikkus ja suur esindusala.
Inimkeha esitus, mida tuntakse kui motoorne homunculus, See asub aju eesmises osas, mida tuntakse ka nime all peenmootor. Ajus moodustub kujutluspilt moonutatud ja isegi groteskse välimusega inimesest, kuna tema näo ja käte suurus on ülejäänud kehaga võrreldes ebaproportsionaalne.
Osad, millel on suurem sensoorne seos, on esindatud suurema suurusega kui need, millel on vähem sensoorseid ja/või motoorseid ühendusi ajuga. Seetõttu aktiveeruvad meie sõrmede kokkupuutel mitmed ajupiirkonnad, mis omakorda stimuleerivad mõningaid sensoorseid efekte.
energeetiline tähendus
Mis puutub Mudra tähendusse, mis on raamitud energeetilises aspektis, siis peame lähtuma selle sõna päritolust, kuna see pärineb iidsest brahmani keelest, mille tähendus on "pitser" või "pitserisõrmus".
Sõrmuse viimane on kooskõlas ringi kujutisega, mis on moodustatud sõrmede ühendamisel pöidlaga, kus ainult otsad puutuvad kokku, vorm, millest tekivad paljud mudrad. Mudradel on vaimne ja transtsendentaalne varjund, mida on õpitud ja põlvest põlve edasi antud kuni tänapäevani.
Läbi mõne Mudra realiseerimise hõlbustatakse energia kontsentratsiooni ja suunamist kehas. Kui sõrmedega moodustatakse sõrmus, sümboliseerib see ahela sulgemist, mille kaudu voolab energiavool.
Mis on jooga mudra?
Joogamudrad ehk mis seesama, kätejooga on käte abil loodud žestid, mille eesmärk on püüda kinni energiavoogusid ja juhtida neid kuni ajju jõudmiseni.
See protsess on võimalik tänu sellele, et nad vabastavad keha sees peidetud energia, pannes selle läbi keha nadid või energiakanalid ja ka need, mis nende sees leiduvad tšakrad, et taastada energiavool kogu kehas.
Iga tüüpi mudra avaldab energiavoo ülekandmiseks piisavalt survet, tehes seda peenelt ja ilma palju jõudu kasutamata. Meditatsioonitehnika, mis on joogadistsipliini üks aluseid, kasutab mudrasid, mida kasutatakse alternatiivse ravina või isegi tervendamiseks.
Tervendavad budistlikud mudrad
Enne nende kasutamist peate väga hästi teadma tervendavate mudrate tähendust, kuna igaüks neist on erinev ja ka selle mõju. Nende täiuslikuks esitamiseks õppimine võib võtta veidi aega, kuid saate neid harjutada, vahetades seda teiste tegevustega, nagu muusika kuulamine või teleri vaatamine.
Sellele vaatamata on ideaalne soovitus olla täielikus rahus ja vaikuses, nii et meditatsioonihetki esitatakse hea võimalusena. Midagi, mis võiks olla veelgi tõhusam, on see, et mudrat sooritades visualiseerib inimene mõnda positiivset kinnitust.
Kui otsite tasakaalustatud tervist ning keha ja vaimu heaolu, piisab kolmeminutilisest harjutamisest teatud tüüpi mudraga, mille valik sõltub sellest, millist mõju soovite saavutada.
Kätel on suur hulk närvilõpmeid, mistõttu sõrmi ühendades tekib omamoodi energiaring, mis taastab selle ergutamisega tasakaalust välja läinud elemendi. Kui olete huvitatud muudest sarnastest teemadest, siis vaadake Jämesoola vannid
Sõrmede ja 5 elemendi suhe
Mudrate tähenduse kohta rohkem teada saamiseks peate teadma käte sõrmede ja looduselementide vahelist suhet ning seda, kuidas see ka energiat aktiveerib.. El pöial, on seotud tuleelemendiga, andes sellele loogikaga, kuid omakorda jumaliku tarkuse tundmisega seotud funktsioone.
See on seotud ka inimeste tahtejõuga ja mis puudutab inimkeha organeid, siis see on seotud kopsuga. Omalt poolt otsa sõrm, on seotud õhuelemendiga ja selle funktsioonide hulka omistatakse mõttejõud koos mõistuse valdamisega, võime luua ja mõelda. Keha organitele viidates on see seotud maoga.
El sõrmusesõrm See on seotud Maa elemendiga, pakkudes võimet kontrollida inimese tervist ja elujõudu. Mis puudutab kehaorganeid, siis see on seotud maksaga.
El Keskmine sõrm, on seotud eetriga, olekuga, mis on seotud vereringega ja elunditega seoses, on see seotud vesiikuliga. The pinkie, on seotud veeelemendiga, omades jõudu suhete ja seksuaalsuse osas. Samuti juhib see suhtlusfunktsiooni ja elundite suhtes on see seotud südamega.
mudrade tüübid
Mudrade tähendust väljendatakse kõigi olemasolevate tüüpide kaudu ja kuigi neid on palju, on siin mõned:
Gian mudra või tuntud ka kui "teadmiste pitser". Selle mudra realiseerimine aitab vähendada depressiooni ja pingeid, olles üks vaimset rahu ja rahunemist pakkuvaid positsioone. See stimuleerib õhuelementi, avaldades mõju närvisüsteemile ja suurendades mälumahtu, teravdab aju ja keskendumisvõimet.
Kui te regulaarselt harjutate, võib see oluliselt parandada selliseid probleeme nagu ärevus, stress, depressioon ja unetus. Seda saab teha pöidlaga puudutades nimetissõrme, samal ajal kui ülejäänud kolm sõrme hoitakse sirgena.
vayu mudra, või nimetatakse ka õhujooga mudra. See on seotud tervisevaldkonnaga, aidates kaasa muu hulgas sellistest haigustest nagu artriit, põlve- ja lihasvalu, punnis kõht ja gaasid põhjustatud vaevuste vähenemisele.
Samamoodi harmoniseerib see meie kehas loomulikul viisil sisalduvaid energiaid. Seda saab teha, painutades nimetissõrme, vajutades seda pöidlaga, samal ajal kui ülejäänud sõrmed tuleks hoida sirged.
prana mudra, nimetatakse ka elu jooga mudrad, kuna see esindab positiivse energia laenguga stimuleeritud eluvaimu. See on seotud tervisega, pakkudes organismile kaitsemehhanisme haiguste ennetamisel.
See vähendab unetust ja väsimust, parandab nägemist ja annab energiat keha siseorganitele. Seda saab teha, puudutades pöidla otsa sõrmusesõrme ja väikese sõrmega, samal ajal kui ülejäänud kaks sõrme jäävad sirgeks.
Shuya Mudra, mida nimetatakse ka tühjuse või taeva mudraks, kuna see surub kokku ruumi elemendi keha sees. Seda regulaarselt harjutades saate parandada kuulmist ja vähendada kõrvavalu. Samuti võib see tugevdada luid ja igemeid ning vähendada kurguprobleeme. See on seotud südamega, seega võib see vähendada südamehaiguste riski.
Selleks on soovitatav istuda mugavalt ja seejärel kõverdada keskmist sõrme, hoides seda pöidla põhjas. Järgmiseks vajutage pöidla otsaga survet avaldades keskmise sõrme esimesele falangeaalluule, hoides ülejäänud kolm sõrme sirutatud ja sirged.
Apan Mudra, See on see, kes pakub leevendust kõhukinnisuse ja neeruprobleemide korral, mistõttu seda tuntakse ka kui Seedimise joogamudra. Samuti mõjutab see positiivselt hamba-, mao-, südame- ja diabeedihaigusi.
Samuti aitab see keha detoksifitseerida, vabastades selle kahjulikest toksiinidest. Selle Mudrate tegemiseks painutage keskmisi sõrmi ja puudutage pöidla otsa, hoides samal ajal teisi sõrmi sirgena. surya mudra, on tuntud nime all Päikese joogamudra. See soodustab tuleelemendi suurenemist kehas, aidates seeläbi tasakaalustada selle temperatuuri.
Tervise seisukohalt aitab see ravida seedeprobleeme, aitab kaasa ülekaalulisuse ja ka isukaotuse kontrollile, lisaks parandab nägemist. Selle kuju saadakse, puudutades sõrmusesõrme otsaga pöidla alust ja avaldades sellele survet, samal ajal kui teised sõrmed võivad jääda lõdvestunud või sirgeks.
lingmudra, Isegi talvel kogub see Mudra kehasse palju soojust, põhjustades higistamist, mistõttu seda tuntakse ka nimetuse all. Jooga kuumuse mudra. See aitab muu hulgas kontrollida flegma, astma, külmetushaigusi. Ühendage mõlema käe sõrmed, et saaksite seda mudrat sooritada, ja hoidke istumise ajal paremat pöial püsti, avaldades veidi survet.
lõua mudrad, või nimetatakse ka teadvuse jooga mudra, Seda tehakse pöidla ühendamisel nimetissõrmega, sirutades teisi sõrmi väljapoole. See mudra täidab funktsiooni, mis tuletab osalejale meelde, et jooga eesmärk on ühendada individuaalne hing kõrgeima hingega.
Mudrate tähendus on pitser, kätega tehtud žest, millel on vaimne ja energeetiline laeng, mis juhib ka kogu kehas hajutatud energiavoogu. Selles kontekstis on sõrmedel ka tähendus:
Pöial on kõrgeim hing; osuti on individuaalne hing; keskmine sõrm on ego; rõngas kujutab illusiooni; ja roosakas on karma. Sõrmede asendi järgi peegeldab see tegevusi, mida tuleb läbi viia, kuna ego, illusiooni ja karmat peetakse keha suureks lisandiks, mida selle mudra harjutamisega tahetakse kõrvaldada.
Alles jääksid ainult Individuaalne Hing ja Ülim Hing, mis püüavad ühendada, et saavutada jumalik õnneseisund, mille eesmärk on panna osaleja taaselustama ja keskenduma. Enne selle mudraga treenimist istuge sirge seljaga ja jalad risti; sulgege silmad ja tehke mudra kahe käega, viies need lõua tasemele.
Varun Mudra, tuntud ka nime all vee mudra, See aitab oluliselt kaasa nahahaiguste paranemisele, andes sellele sära ja pehmuse, vähendades samas selle kuivust.
See tasakaalustab kehas sisalduvat veeelementi, muutes suhtluse paremaks ja saavutades vaimse selguse. Seda saab teha nii, et väike sõrm puudutab risti-rästi istudes kergelt pöidla otsa, tehes veidi survet.
El Bear's Grip MudraSeda kasutatakse südameprobleemide korral ja parandab keskendumisvõimet. Seda tehakse vasaku käe peopesaga, pöörates seda kehast eemale ja seejärel parema käe peopesaga keha poole, kusjuures sõrmed on pöidlaga nende kohal kõverdatud.
Ravi mudra, annab kehale rohkem elujõudu ja energiat ning seda tehakse nii, et sõrmusesõrme ots puudutab pöidla otsa, samas kui ülejäänud sõrmed jäetakse välja sirutatud. Seda tehakse mõlema käega.
merikarbi mudra, on nn sellepärast, et kujundi tegemisel näeb see välja nagu merikarp. Seda saab täiendada om mantra kasutamisega. Seda kasutatakse kurguprobleemide korral. Kuju loomiseks kasutage parema käe nelja sõrmega vasaku pöidla ümberkujundamist, viies parema pöidla otsa keskmise sõrmeni, samal ajal kui ülejäänud sõrmed jäävad sirutatud.
shuni mudra, nimetatakse kannatlikkuse pitseriks või ka tarkuse mudraks. See võtab selle nime, kuna see võimaldab ideede ja projektide üle hinnanguid anda. See aitab kaasa ka kannatlikkusega. See moodustub nii, et keskmiste sõrmede ja pöidla otsad on koos, ülejäänud sõrmed jäävad aga sirutatud.
buddha mudra või vaimse selguse pitser. See aitab julgustada loovust ja suhtluse sujuvust. Samamoodi stimuleerib see füüsilist arengut. Seda saab teha nii, et pöidla puudutab väikese sõrme ots, jättes ülejäänud sõrmed välja sirutatud.
Prithivi Mudra, seda mudrat nimetatakse ka maa žest. See on üks tervendavatest liikidest, mis ühendab kehas toimiva maa energia, aktiveerides selle elutähtsat energiat. Seda saab teha sõrmusesõrme ja nimetissõrme otste puudutamisega.
kapitthaka mudravõi nimetatakse ka õnnistusmudrateks. Selle mõju hulka kuulub ka nende vaimsel teel arenevate inimeste vibratsiooni perioodilisuse suurendamine. Sõrmede asend teie vormi loomisel on selline, et väike sõrm puudutab sõrmusesõrme kõrval olevat pöialt, jättes ülejäänud sõrmed välja sirutatud.
anjali mudra või nimetatakse ka palvežesti mudrateks, kuna see soosib meditatiivseid seisundeid. Samamoodi neutraliseerib mudrate tähendus sel juhul keha negatiivsed ja positiivsed poolused ning stimuleerib käbinääret.
Väidetavalt on see mudras üks populaarsemaid, kuna selle realiseerimisega kaasneb sõna namaste. Seda saab teha nii, et ühendate mõlemad peopesad nagu pöidlad, viies need rinnaku keskkoha poole. Kui teile meie artikkel meeldis, kutsume teid üles seda meie ajaveebis üle vaatama zen puudutus