Inimestena on meil erinevat tüüpi mõtteid, mis võivad olenevalt olukorrast tekitada subjektiivseid kogemusi. Seetõttu selgitab see artikkel kõike selle kohta erinevus emotsiooni ja tunde vahel mis seletavad inimese käitumist.
Kõigil inimestel on emotsioonid ja tunded, seepärast on oluline vahet teha, millal sul on üks või teine
Erinevus emotsioonide ja tunnete vahel
Emotsiooni ja tunde mõistet on väga levinud, kuna need on seotud inimese käitumisega, mistõttu võib üldiselt arvata, et vahet pole, kuid see pole nii. Psühholoogia valdkonnas kasutatakse neid termineid tavaliselt sünonüümidena, kuna need on need, mis tekitavad konkreetses olukorras toiminguid.
Üldiselt saab emotsioonide ja tunde erinevust paljastada lihtsalt nende tähenduse mõistmisega, kuid oluline on teada nende sarnasusi. Nende hulgas paistab silma tema suhe subjektiivsete mõtetega ja omakorda irratsionaalsete mõtetega, mis võivad varieeruda olenevalt asjaolust, milles seda nähakse. Suure stressi korral muutuvad nii emotsioonid kui tunded, kaotades stabiilsuse ja tasakaalu.
Kui te ei kontrolli enam oma mõtteid, mängivad emotsioonid sageli tehtavates otsustes väga olulist rolli, samamoodi tunnetega, tekitades haigusi, mis mõjutavad vaimu ja keha. Seetõttu on oluline neid termineid teada, et avastada nende kohaloleku tähtsust meie elus.
Seda teemat on keeruline seletada, kuna igal inimesel on spetsiifilised tunded ja emotsioonid, mistõttu on seda seletatud väga üldiselt, sest sõnadega määratlemine võib jääda alla selle, kuidas need subjektiivsed mõtted meie elus tegelikult toimivad. Meil kõigil on hetki, mil saab emotsioone väljendada ja olenevalt sellest, mis tunded selles olukorras valdavad, hakkab inimene tegutsema.
Esiteks võib öelda, et kui me räägime emotsioonist, siis me räägime automaatsest tegevusest, mis meil inimesena on, mistõttu seda peetakse elementaarseks ja ka primitiivseks, see tekib stiimuli kaudu, mida töödeldakse ajus ja keha käitub vastavalt.intuitiivne viis. Nendel juhtudel võib öelda, et kehas olemasolevate närvide abil aktiveerub see automaatselt.
Teisest küljest võib tunnetest rääkides öelda, et need on esitatavate automaatsete emotsioonide vastused, seega saab neid põhjendada nii, et neist saab teadlikuks, st et saab mõista tunnet, mida emotsioon tekitab. Mõnikord võivad need mõtted olla segased ja abstraktsed, kuid mõtisklemise kaudu saate kindlaks teha, mis see on, ja mõista, kuidas tegutseda.
Erinevus seisneb ka selles, et emotsioonid on ühesuunalised, tunded aga kahesuunalised, see on seletatav asjaoluga, et emotsioone tekitavad stiimulid, need on iga inimese närvid, kuid tunded hõlmavad vaimseid protsesse, mis tulevad oma emotsioone väljendama. sümboolne viis.toimingud, mida analüüsitakse enne olukorras tegutsemist. Seetõttu on oluline teada, mis vahe on emotsioonidel ja tunnetel.
Olenevalt läbielatud kogemustest võivad need emotsioonid varieeruda sarnaselt tunnetega, seega peab teil olema võime ära tunda, kui tunnete üht või teist, sest nendest olenevalt laseme me inimestena lahti. tegutsema.
Hoolimata sellest, et emotsioon on stiimuli tõttu automaatne, peame tegutsema just tunnetega, sest just nendega istume maha, et analüüsida ja täpsustada, kuidas edasi minna.
Aju on see, kes tekitab emotsioone, see on limbiline süsteem, mis selgitab meie emotsionaalsete ja ka psüühiliste tegevuste toimimist. Seetõttu võib kaaluda veel üht erinevust tunnetega, sest nagu eelnevalt öeldud, töötleb mõistus neid, et mõista nende päritolu ja nende jätkumist.
Tänu sellele on suur hulk autoreid, kes vastutavad emotsiooni ja tunde erinevuse tõendamise eest, selgitamaks konkreetse käitumise põhjust. Kuigi on mõned, mis neid kahte terminit ei eralda, eristab enamik neid ja seostab neid ainulaadsete, kuid seotud mõistetena.
Kui soovid teada, kuidas saada iseseisvaks läbi oma emotsioonide ja tunnete arendamise, siis on soovitatav lugeda artiklit Emotsionaalne küpsus
Mis on emotsioonid?
Emotsioonid koosnevad automaatsetest reaktsioonidest, mida tekitavad stiimulid, mis tekitavad reaktsiooni hormonaalse ja neurokeemilise toimega. Need stiimulid võivad olla sisemised ja välised, olenevalt olukorrast võib saada erinevaid emotsioone tänu nende seosele limbilise süsteemiga, mille annab neuronite komplekti kohtumine konkreetse olukorra ees, mida kogetakse.
Sisemisi stiimuleid tekitavad mälestused, olgu need siis rõõmsad või kurvad. Need mälestused tekitavad emotsioone, mida neil hetkedel elati, ja omakorda uusi, olenevalt põhjusest, miks neid mälestusi uuesti kogetakse. Välistest stiimulitest rääkides viitab see kogetavale asjaolule, näiteks ämbliku vaatlemisel või filmi vaatamisel.
Seega võib öelda, et emotsioonidega saab enne konkreetset olukorda omaks võtta eelsoodumusega hoiaku, kuna öeldakse, et kehal on mälu ja just nende stiimulite kaudu saab inimene reageerida alateadlikult ja automaatselt, tekitades emotsioone vastavalt oma emotsioonidele. esitatud stiimulid.
Kui seostatakse kogemusi emotsioonidega, siis neid olukordi uuesti kogedes reageerib keha samamoodi, kuna mäletab varem töödeldud teavet. Näiteks mesilase nõelamise korral vastutab aju selle mälu ja teabe salvestamise eest, nii et kui näete mesilast uuesti, ilmub see mälestus meelde, genereerides stiimuli ja reaktsiooni automaatselt, ilma nõelamiseta.
Liigid
Emotsioonid võivad tekkida mõtte või välise olukorra tõttu, olles mööduvad ja sooritades spontaanset tegevust, ilma et see oleks püsiv. See tähendab, et hoiakut ei säilitata, vaid see viib meid välja meie mugavustsoonist või harjumuspärasest seisundist, mida tavaliselt inimesena leitakse.
Emotsiooni ja tunde erinevusena võib öelda, et need, mis kestavad vähem aega, kuid on intensiivsemad, on emotsioonid, teised aga vastupidised, on põhitüübid, millesse neid impulsse saab kaasata. Seetõttu on need allpool näidatud koos nende põhiomadustega:
Kurbus
See on mööduv väljend, mis olenevalt olukorrast võib olla väga intensiivne või lihtsalt leebe. Olenevalt sellest, kuidas stiimul on, saab inimeses kestvat aega pikendada, sellel emotsioonil on leppida kas inimese või väärtusliku eseme kaotusega.
Seda tuleb väljendada, et oleks võimalik ruumi peegeldamiseks. Üldjuhul see ei kesta kaua, aga kui juhtub vastupidine, siis tähendab see, et tegu pole emotsiooni, vaid tundega.
rõõm või õnn
Selle emotsiooniga hõlbustatakse suhteid teiste inimestega, see võimaldab automaatselt väljendada mõtteid, mis on enne stiimulit saadaval. Selle emotsiooni kaudu saate jagada spontaanseid toiminguid, mida saate teha. Selle õnnega kaasneb ka uudishimu, sest uute asjade avastamine tõmbab inimese tähelepanu, tekitades sellega rõõmsa hetke, mida saab teise inimesega jagada.
raev või viha
Selle emotsiooni kaudu on võimalik märkida piir, mis takistab hoiaku või tegevuse jätkumist. Seega, kui me räägime raevust või vihast, võime arvata, et need on negatiivsed, kuid võivad olla ka positiivsed. See tuvastab tüütuse, mida võib olukorras tunda, see on sobiv väljend, et öelda ei taotlusele, mis kahjustab meie elu ja võib üldiselt paljastada vajadused, mis võivad olla saadaval.
Hirm
Läbi selle emotsiooni saad suurema kaitse mingisuguste ohtude eest, samuti tekitab see ettenägelikkust enne tegutsemist. See kohandub tekkivate asjaoludega. See emotsioon on spontaanne ja automaatne, et läbi mälestuste töötleb aju varasemaid olukordi, mis on sarnased ja keha reageerib automaatselt.
Kui see on väga intensiivne, võib see halvata meie keha ja mõtted, tuleb märkida, et see võib sõltuvalt stiimulist ka kiireid toiminguid tekitada, mitte ainult halvata. Keha saab treenida konkreetse olukorra jaoks, nii et selle emotsiooni omamine sõltuvalt treeningust annab vastuse, mida harjutatakse antud stiimulile
Kui soovite mõista meie kui inimeste intellektuaalset süsteemi tõeliste mõtete ja emotsioonide osas, siis on soovitatav lugeda artiklit Inimestevaheline intelligentsus
Mis on tunded?
Sarnaselt emotsioonidele on tunded seotud ka limbilise süsteemiga, kuid sellel on ka mõistuse hinnang. See tähendab, et südametunnistus tegutseb tunde analüüsimiseks ja siis läheb inimese tegevus edasi. See genereeritakse automaatselt, see ei ole väga intensiivne, kuid selle kestus on suurem ja kontrollimatu.
Tunded on nii mõistuse emotsioonide hindamise kui ka subjektiivsete mõtete kogemise tulemus, seega väärtustatakse neid igaüht vastavalt olukorrale, milles ta viibib. Teine võimalus on öelda, et need on emotsioonide kogum koos nendega seotud mõtetega, mis võimaldavad enne tegutsemist mõelda, üldiselt pärast emotsiooni tekkimist, kui see kestab, muutub see tundeks.
Emotsiooni ja tunde erinevus seisneb hinnangus, mis väljastatakse, see tähendab, et tunne tekib emotsiooni analüüsi ja hinnanguga, nii et tekib subjektiivne füsioloogiline reaktsioon. Stiimuli tõlgendus enne aistingut on see, mis defineerib tunde, seega võib öelda, et selle päritolu annab emotsioonist konkreetses olukorras.
Klassifikatsioon
Nii nagu emotsioonide puhul, saab tundeid klassifitseerida stiimuli kogemuse järgi, mis tekitab pika ja kestva sensatsiooni, kuigi see sõltub elutingimustest. Neid ei saa eirata, kuid neid saab hinnata, et saaks võtta õigeid meetmeid. Seetõttu on allpool toodud klassifikatsioon koos selle põhiomadustega:
Positiivne
- Neid peetakse headeks ja meeldivateks tunneteks
- Pakub inimesele heaolu ja rahu
- Loob meeldiva käitumise ja suhtumise
- Säilitab vaimset ja füüsilist tervist
- Vähendab ahastust ja omakorda stressi
- Need on toodetud positiivsetest emotsioonidest, see tähendab õnne ja rõõmu emotsioonist
- Mõned näited, mida võib nimetada, on: armastus, eufooria, lootus, ka õnn, sealhulgas motivatsioon, heaolu, entusiasm jne.
Negatiivne
- Need on positiivsete tunnete vaste
- Tekitab stiimuleid ja rahulolematust
- Tavaliselt annab meelele ja kehale ebameeldivaid tagajärgi ja ebamugavustunnet
- Mõnikord aitavad need kaasa iga inimese isiklikule arengule
- Teil võivad tekkida vaimsed probleemid ja ärevushäired ning depressioon
- Mõned näited, mida võib nimetada, on muu hulgas: viha, häbi, hirm, viha, süütunne, mure, stress, nördimus, frustratsioon jne.
Olulised punktid erinevuste esiletoomiseks
Nagu artikli alguses selgitatud, võib emotsiooni ja tunde erinevus olla segadusttekitav, kuna mõlemat esitatakse samaaegselt, kuid eristamise juures saab esile tuua võtmed või märkimisväärsed punktid. Sellepärast on need põhipunktid näidatud allpool:
Tunded ei ole ajutised, kuid emotsioonid on ajutised.
Emotsioonid ei kesta limbilises süsteemis, seetõttu öeldakse, et need on ajutised seisundid, selle asemel hõlmavad tunded teadvust, pannes selle hindama stiimulit, mis kestab kauem. Samuti tuleb meeles pidada, et tunded võivad tekkida emotsiooni intensiivsusest, sellistel juhtudel on selle kestus inimeses väga kõrge.
Emotsioonid tekivad automaatselt, kuid tunded nende stiimulite analüüsimisel
Emotsioonid tekivad alateadlikult ja automaatselt, kuid tunnete kujunemiseks on vaja teatud ajaperioodi, sest südametunnistus peab hindama iga tekkinud stiimulit ja uurima nende käitumist, nii saab öelda, kuidas tunne sünnib. Tavaliselt räägime armastusest ja vihkamisest, kuid see hõlmab kõiki aistinguid, mis inimesel tekkida võivad.
Emotsioonist tuleneb tunne
Emotsioon tuleneb stiimulist ja selle aistingu püsimisest tulenev tunne võib tekitada rohkem kui ühe tunde. Ilmekas näide on rõõmuemotsioon, mis olles väga intensiivne äratab õnne- ja armastustunde, tänu sellele võib see teema tekitada segadust, kuid pidev tunne tähendab, et tunne on sündinud.
Tunded on tõlgendused, emotsioonid aga reaktsioonid
Emotsioonid tulenevad välisest või sisemisest stiimulist. See tähendab siis, et see reageerib alateadlikult ja spontaanselt tekitatud psühhofüsioloogilistele reaktsioonidele. Tunded on nende reaktsioonide tulemus, mida juhivad mõtted, mis ühendavad keerukama protsessi.