Sind Sie es leid, sich wegen des entzündeten Dickdarmsyndroms schlecht zu fühlen, dann werden wir Ihnen erklären, worüberwie man den Dickdarm zu Hause reinigt? Ich überlasse Ihnen einige natürliche Behandlungen. Ergebnis!
Wie kann man den Dickdarm zu Hause auf natürliche Weise reinigen?
Wir werden einige Naturheilmittel vorstellen, damit sie den Körper entgiften können. Auf eine Weise, bei der Sie Ihren Stuhlgang verbessern und sich besser fühlen können.
Natürliche Rezepte zur Reinigung des Dickdarms
Reinigung mit Salzwasser
Es wird verwendet, um den Dickdarm zu reinigen, indem es eine sehr kräftige Bewegung des Darms verursacht. Diese "Reinigung" ist am effektivsten, wenn Sie vor dem Frühstück nüchtern sind.
Es wird immer empfohlen, vorher zum Arzt zu gehen und ihn zu konsultieren. Obwohl es eines der sichersten ist.
Zutaten:
- Sie sollten 2 Teelöffel Meersalz hinzufügen
- Benötigt wird ein Glasgefäß mit Deckel
- 1 Liter heißes gefiltertes Wasser
- 2 Esslöffel frischer Zitronensaft oder eine Tasse Zitronenwasser
Zubereitung:
- Sie sollten das Wasser erhitzen, aber nicht kochen.
- Geben Sie alle Zutaten in das Glas und setzen Sie den Deckel darauf. Schütteln Sie es, bis Sie das Salz gut auflösen können, und achten Sie darauf, dass keine sichtbaren Körner vorhanden sind.
- Sie trinken diese Mischung schnell innerhalb von 5 Minuten oder weniger.
- Trinken Sie die Mischung schnell, wenn möglich innerhalb weniger Minuten (weniger als 5 Minuten sind das Ziel).
- Sie sollten auf Ihrer Seite liegen und Ihren Bauch sanft auf einer Seite massieren und auf der anderen Seite wiederholen. Bewahren Sie diese Lösung für etwa 30 Minuten auf, wenn „möglich“, und dies hilft Ihrem Körper, das gesamte Salz aufzunehmen.
- Für ein paar Minuten solltest du das Bedürfnis verspüren, auf die Toilette zu gehen
- Es kann sein, dass Sie mehrmals auf die Toilette müssen, damit Ihr Dickdarm vollständig entleert wird.
IngwerteeAnwendung: Dieser Aufguss unterstützt die Verdauung, regt den Dickdarm und die Sekretion von Verdauungssäften an.
Zutaten:
- Ingwer
- 200 ml Wasser
- Zitronensaft
Zubereitung:
- Erhitzen Sie 2 Tassen Wasser und fügen Sie 2 Esslöffel der Ingwerflüssigkeit hinzu
- Und eine viertel Tasse Zitronensaft
- Sobald es fertig ist, teilen Sie die Mischung und trinken Sie sie.
Nehmen Sie Daten! „Es muss dreimal täglich eingenommen werden“
Zitronensaft: Es ist ein antioxidatives Lebensmittel und ist sehr gut für das Verdauungssystem. Es wird häufig für diese Rezepte verwendet, enthält Vitamin C und hilft, den Schleim in Ihrem Darm zu verdünnen.
Zutaten:
- 2-Zitronen
- Meersalz nach Ihrem Geschmack werfen Sie
- Miel
Zubereitung:
Sie müssen die Zitrone gut auspressen, also fügen Sie eine Prise Salz und etwas Honig hinzu.
Mischen Sie alles in einem Glas warmem Wasser und trinken Sie es vor dem Frühstück.
Sie können Zitronensaft mit anderen Säften trinken
Zutaten:
- 3 Esslöffel Zitronensaft
- 1 Glas Apfelsaft
Sie können diese Mischung den ganzen Tag über trinken
Zutaten:
- Eine halbe Tasse kaltes Wasser
- ½ Meersalz
- 1 Esslöffel Ingwersaft
- ½ Tasse Apfelsaft
Zubereitung:
- Sie müssen 1 Esslöffel Ingwernektar, eine halbe Tasse natürlichen Apfelsaft und zwei Esslöffel Zitronensaft hinzufügen.
- Sobald Sie diese Früchte umrühren, lösen sie sich vollständig auf.
Nehmen Sie diese Infusion auf nüchternen Magen, dann vor dem Mittagessen und dann am Nachmittag ein.
Reinigung mit Aloe Vera:
Diese Pflanze hat eine sehr heilende und reparierende Wirkung auf die Haut, weshalb viele Menschen sie für alles verwenden. Aloe Vera hat entgiftende Eigenschaften und wirkt abführend
Aloe Vera hat viele medizinische Vorteile und kann Ihnen helfen, die Gesundheit Ihres Dickdarms zu verbessern, wenn Sie unter diesen Arten von Symptomen leiden:
- Durchfall
- Magenschmerzen
- Estreñimiento
Zutaten:
- ein Aloe-Blatt
- 2-Zitronen
- Wasser 300 ml
Zubereitung:
- Man muss ein großes Aloe-Vera-Blatt schneiden und seinen Saft daraus ziehen.
- Zwei Zitronen schneiden und den Saft in die Mitte des gefilterten Wassers geben
Trinken Sie es 3 mal am Tag, für 2 oder 3 Tage!
Der Fruchtsaft hat viele Vorteile, denn sie verbessern:
- die Aussicht
- Stärke
- Gehirnfunktion
Sie sorgen für einen Energieschub, denn sie enthalten viel Zucker. Durch eine Darmreinigung mit diesem Saft hilft es, Sie vollständig zu reinigen und ist eines der besten Hausmittel, die Sie zur Entgiftung verwenden können.
Zutaten:
Apfelsaft
300 ml Wasser
Zubereitung:
- Sie müssen die Äpfel in den Mixer geben, bis sie gut gemischt sind, Sie nehmen sie den ganzen Tag über.
- Trinken Sie eine halbe Stunde nach der Einnahme dieses Apfelsafts ein Glas Wasser, da es als Abführmittel dient.
Führen Sie diesen Vorgang also drei Tage lang durch, in dieser Zeit müssen Sie „feste Nahrung vermeiden“.
Außerdem, wie wir Ihnen über den wohltuenden Apfelsaft erklärt haben, der Ihnen hilft, die Darmreinigung zu fördern, ob ganz, in Essig, in Saft oder in Kompott.
Diese Substanz hilft Ihnen, alle Giftstoffe vollständig aus dem Dickdarm auszuscheiden, da sie die Darmschleimhaut begünstigt.
Sie sind auch reich an Ballaststoffen, die helfen, den Verdauungstrakt von Blockaden zu befreien.
Anistee: Bereiten Sie es wie jeden anderen Aufguss zu und konsumieren Sie es besser vor und nach dem Frühstück um die Verdauung zu verbessern.
Essig Wasser: Sie müssen nur zwei Esslöffel Apfelessig und zwei weitere Esslöffel Honig in einer Tasse Wasser mischen. Gut mischen und nimm es einmal täglich.
Lebensmittel zur Reinigung des Dickdarms
Die Veränderungen, die Sie in Ihrem Körper erleiden können, können zusammen mit der Reinigung Ihres Dickdarms auch Ihren Verdauungstrakt beeinträchtigen. Daher ist es wichtig, diese Arten von Lebensmitteln zu konsumieren, damit Sie eine Darmreinigung erhalten.
Obst- und Gemüsesäfte:
Die Früchte müssen naturbelassen sein, wenn sie in den Mixer gegeben werden. Wenn Sie häufig ein Glas trinken, halten Sie Ihren Dickdarm sehr sauber.
Wusstest du schon! Diese Säfte halten den Dickdarm frei von Giftstoffen.
Avocado:
Der tägliche Verzehr von Avocado ist eine der besten Möglichkeiten, Ihre Verdauung zu optimieren. In dem es viele lösliche oder unlösliche Ballaststoffe enthält; die Ihnen helfen, den Stuhlgang zu fördern und den natürlichen Dickdarm zu reinigen.
Es kann auch dazu beitragen, Ihre Chancen, in Zukunft an Darmkrebs zu erkranken, zu verringern.
Knoblauch:
Es kann Ihnen bei den meisten Verdauungsproblemen helfen und ist auch ein Lebensmittel zur Reinigung des Dickdarms. Knoblauch ist also sehr vorteilhaft für diese Art von Krankheit, er hilft Ihnen auch bei einem anderen verwandten Organ, wie dem Herzen.
Der Spinat:
Diese Art von Gemüse gibt Ihnen beim Verzehr viel Kraft, macht Ihren Körper aktiv, hilft Ihnen auch zu stimulieren und erzielt große Vorteile im Körper.
Sie sollten versuchen, etwas Präbiotikum in Ihre Abendessen aufzunehmen:
- Yamswurzeln und andere Knollen
- Kartoffeln
- Ingwer
- Lauch
- Faserige Teile von Obst und Gemüse
- Hülsenfrüchte und Bohnen
Jetzt wissen Sie, wie wichtig es ist, den Dickdarm von Zeit zu Zeit zu reinigen, damit Sie seine Vorteile genießen können. Außerdem wird es Ihren ganzen Körper besser machen, nicht nur den Bauch. Worauf warten Sie noch, um anzufangen?
der Doppelpunkt
Es ist ein Muskelkanal, der etwa 1,5 m lang ist und einen Durchmesser von 6,5 cm hat. Es stellt auch den letzten Teil des Verdauungssystems dar, der andere Funktionen erfüllt:
- Nimmt Wasser und Nährstoffe auf
- Es lagert unter anderem Lebensmittelabfälle.
Den Dickdarm zu reinigen ist keine leichte Aufgabe, deshalb geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie es tun sollten, damit Sie einen effektiveren Weg haben.
Bedeutung der Reinigung des Dickdarms
Sie müssen eine gute Darmreinigung durchführen, die in vielerlei Hinsicht sehr vorteilhaft ist. Sie sollten immer vorsichtig sein, da Sie unnötige Risiken eingehen können.
Im folgenden Video können Sie die Vorteile der Darmsauberkeit erkennen.
Die Hauptvorteile sind:
Erhöhen Sie die Energie: Wenn Ihr Körper unter anderem mit Cholesterin, Toxinen und anderen Aspekten völlig überlastet ist, können wir uns sehr müde, energielos oder depressiv fühlen.
Optimiert die NährstoffaufnahmeHinweis: Wenn Sie viel überschüssigen Abfall in Ihrem Dickdarm haben, können Sie Nährstoffe nicht richtig aufnehmen. Lebensmittel, die diese Empfindlichkeit der Darmflora verringern können, sind:
- Mehl
- Raffiniert
- Gebraten und fett
- Stark gewürzt und verarbeitet
Trägt zur Gewichtsabnahme bei: Ballaststoffarme Lebensmittel können lange im Darm verbleiben. Auf die gleiche Weise werden diese Arten von Rückständen beseitigt, wenn eine Darmreinigung durchgeführt wird, und helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren.
Verbessert Mundgeruch: Wenn es all diese Arten von Toxinen eliminiert, die sind:
- Fermentationen
- Verstopfung
- Überschüssige stagnierende Trümmer und Parasiten
- Schlechte Körpergerüche
Es ist komplett weg, dieser Mundgeruch, den du hattest. Nimm Daten!
Nachdem Sie diese Darmbakterien wieder ins Gleichgewicht gebracht haben, werden die meisten eliminiert, wenn Sie Ihren Dickdarm reinigen.
Essen Sie Probiotika, die in Lebensmitteln enthalten sind, wie:
- Naturjoghurt
- Hefe
- Einige ergänzen mit Bazillen
- fermentierte Lebensmittel wie Gurkenoder Sauerkraut
"Also lassen Sie sich nicht entmutigen, handeln Sie schnell, damit Sie diese Giftstoffe loswerden und einen besseren Dickdarm in Ihrem Körper haben" Schreiben Sie die Tipps auf, die ich empfehle!
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