El Bedeutung von Mudra, es ist in den Gesten enthalten, die mit den Händen gemacht werden und die jeweils eine bestimmte Bedeutung oder Konnotation enthalten. Das Ausgangszentrum, das die Informationen aussendet, sind die Hände, wobei das linke die Darstellung des Mondes ist, während das rechte die Sonne ist, und ihre Finger sind dafür verantwortlich, die mit Energie aufgeladene Botschaft zu übermitteln.
Bedeutung von Mudras
Die Bedeutung von Mudra, Es offenbart sich als eine Form der energetischen Kommunikation, die auf Gesten mit den Händen basiert, wobei jede von ihnen zu einer Bedeutung wird. Diese Bedeutungen sind mit Energiequellen verbunden, die dazu bestimmt sind, die Lebensqualität von Körper und Geist zu verbessern, und werden daher in eine Technik umgewandelt, die in Disziplinen wie verwendet wird Yoga.
In diesem Sinne wird eine spezifische Funktion für die Hände umrahmt, die als eine Art Energielandkarte von Gesundheit und Bewusstsein fungieren. Jeder Teil der Hand repräsentiert einen Bereich unseres Körpers sowie verschiedene Verhaltensweisen und Emotionen.
Durch die Verwendung dieser Mudras kann die Person effektiv mit ihrem Geist und Körper kommunizieren, indem sie einfach ihre Finger streckt, beugt oder kreuzt und die Handflächen in die Gesten einbezieht. Wenn Sie möchten, können Sie auch den Artikel sehen Sakralchakra
Durch die Bedeutung von Mudras können sowohl dem Körper als auch dem Geist klare Botschaften gegeben werden, die als System oder Technik der energetischen Kommunikation verstanden werden. Durch verschiedene Gesten mit den Fingern können verschiedene Kombinationen gemacht werden, die Mudras bilden, so wie es passiert, wenn Buchstaben im Inneren zu einem Wort kombiniert werden.
Wissenschaftliche Erklärung
Experten zufolge hat Mudras auf wissenschaftlicher Ebene eine Bedeutung, die damit zu tun hat, dass das menschliche Gehirn ein Bewusstsein für den Grad der Empfindlichkeit jedes Körperteils schafft, da es innerhalb des Scheitellappens eine Darstellung davon. Die Forscher benannt sensorischer Homunkulus, zu den Bereichen des Körpers, die eine größere Sensibilität und einen großen Repräsentationsbereich haben.
Eine Darstellung des menschlichen Körpers, bekannt als motorischer Homunkulus, Es befindet sich im Frontallappen des Gehirns, auch bekannt unter dem Namen guter Motor. Das Bild, das sich im Gehirn bildet, ist das einer Person mit einem entstellten und sogar grotesken Aussehen, da die Größe seines Gesichts und seiner Hände in keinem Verhältnis zum Rest seines Körpers steht.
Die Teile, die eine stärkere sensorische Verbindung haben, werden größer dargestellt als diejenigen, die weniger sensorische und/oder motorische Verbindungen mit dem Gehirn haben. Deshalb aktiviert der Kontakt unserer Finger verschiedene Bereiche im Gehirn, die wiederum einige sensorische Effekte stimulieren.
energetische Bedeutung
Was die Bedeutung von Mudra angeht, die in den energetischen Aspekt eingerahmt ist, müssen wir vom Ursprung des Wortes ausgehen, da es aus einer alten brahmanischen Sprache stammt, deren Bedeutung „Siegel“ oder „Siegelring“ ist.
Letzterer des Rings entspricht der Darstellung des Kreises, der durch die Verbindung der Finger mit dem Daumen gebildet wird, wobei nur die Spitzen Kontakt haben, eine Form, die viele der Mudras hervorbringt. Die Mudras haben eine spirituelle und transzendentale Konnotation, die bis heute von Generation zu Generation erlernt und weitergegeben wurde.
Durch die Verwirklichung einiger Mudras wird die Konzentration und Kanalisierung von Energie im Körper erleichtert. Wenn mit den Fingern ein Ring gebildet wird, symbolisiert dies das Schließen eines Stromkreises, durch den ein Energiestrom fließt.
Was ist ein Yoga-Mudra?
Yoga-Mudras, oder was dasselbe ist, Yoga für die Hände, sind Gesten, die mit den Händen geschaffen werden, ihr Zweck ist es, die Energieströme einzufangen und sie zu leiten, bis sie das Gehirn erreichen.
Dieser Prozess ist möglich, weil sie die im Körper zurückgehaltene Energie freisetzen und sie durch den Körper fließen lassen Nadis oder Energiekanäle, und auch die darin gefundenen die Chakren, um den Energiefluss im ganzen Körper wiederherzustellen.
Jede Art von Mudra übt genug Druck aus, um den Energiefluss zu übertragen, und tut dies mit Subtilität und ohne die Notwendigkeit, viel Kraft aufzuwenden. Die Meditationstechnik, die eine der Grundlagen der Yoga-Disziplin ist, verwendet Mudras, die als alternative Therapien oder sogar zur Heilung verwendet werden.
Heilende buddhistische Mudras
Bevor Sie sie verwenden, müssen Sie die Bedeutung von heilenden Mudras sehr gut kennen, da jedes anders ist, ebenso wie seine Wirkungen. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie lernen, sie perfekt auszuführen, aber Sie können sie üben, indem Sie sie mit anderen Aktivitäten wie Musik hören oder Fernsehen abwechseln.
Trotzdem ist die ideale Empfehlung, dass es in völliger Ruhe und Stille ist, damit Momente der Meditation als gute Gelegenheit präsentiert werden. Etwas, das noch effektiver sein könnte, ist, dass die Person bei der Durchführung eines Mudras eine positive Bestätigung visualisiert.
Wenn Sie eine ausgewogene Gesundheit und ein ausgewogenes Wohlbefinden von Körper und Geist anstreben, genügen drei Minuten Übung mit einer Art von Mudra, deren Auswahl von den gewünschten Wirkungen abhängt.
Die Hände haben eine große Anzahl von Nervenenden, sodass durch die Verbindung der Finger eine Art Energiekreislauf entsteht, der das aus dem Gleichgewicht geratene Element durch Stimulation wiederherstellt. Wenn Sie an anderen ähnlichen Themen interessiert sind, dann sehen Sie Bäder mit grobem Salz
Beziehung der Finger und der 5 Elemente
Um mehr über die Bedeutung von Mudras zu erfahren, müssen Sie die Beziehung kennen, die zwischen den Fingern der Hände mit den Elementen der Natur besteht und wie dies auch Energie aktiviert.. El Daumen, ist mit dem Feuerelement verbunden und verleiht ihm Funktionen, die mit der Logik verbunden sind, aber wiederum mit dem Wissen der göttlichen Weisheit.
Es hat auch mit der Willenskraft der Menschen zu tun, und was die Organe des menschlichen Körpers betrifft, so ist es mit der Lunge verwandt. Für seinen Teil, der Spitzenfinger, ist mit dem Luftelement verbunden, und zu seinen Funktionen wird die Kraft des Denkens mit der Beherrschung des Geistes, die Fähigkeit, die wir haben, zu erschaffen und zu denken, zugeschrieben. In Bezug auf die Organe des Körpers ist es mit dem Magen verbunden.
El Ringfinger Es ist mit dem Erdelement verbunden und bietet die Fähigkeit, die Gesundheit und Vitalität der Person zu kontrollieren. Was die Organe des Körpers betrifft, ist es mit der Leber verbunden.
El Mittelfinger, ist mit dem Äther verwandt, einem Zustand, der mit der Blutzirkulation verbunden ist, und in Bezug auf die Organe ist es mit dem Vesikel verbunden. Die kleiner Finger, ist mit dem Wasserelement verbunden und hat Kräfte in Bezug auf Beziehungen und Sexualität. Es verwaltet auch die Kommunikationsfunktion und ist in Bezug auf die Organe mit dem Herzen verbunden.
Arten von Mudras
Die Bedeutung von Mudras wird durch jeden der existierenden Typen ausgedrückt, und obwohl es viele gibt, sind hier einige:
Gian Mudra oder auch bekannt als "Wissenssiegel". Die Verwirklichung dieses Mudras dient dazu, Depressionen und Spannungen zu minimieren, da es eine der Positionen ist, die spirituellen Frieden und Ruhe bietet. Es regt das Luftelement an, beeinflusst das Nervensystem und steigert die Gedächtnisleistung, schärft das Gehirn und die Konzentrationsfähigkeit.
Es kann Probleme wie Angstzustände, Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit erheblich verbessern, wenn Sie regelmäßig üben. Der Weg, dies zu tun, besteht darin, den Zeigefinger mit dem Daumen zu berühren, während die anderen drei Finger gerade gehalten werden.
Vayu-Mudra, oder auch genannt Luft-Yoga-Mudra. Es ist mit dem Bereich Gesundheit verbunden und trägt unter anderem zur Linderung von Beschwerden bei, die durch Krankheiten wie Arthritis, Knie- und Muskelschmerzen, Magenvorwölbungen und Blähungen verursacht werden.
Ebenso harmonisiert es die auf natürliche Weise in unserem Körper enthaltenen Energien. Der Weg, dies zu tun, besteht darin, den Zeigefinger zu beugen und ihn mit dem Daumen zu drücken, während der Rest der anderen Finger gerade gehalten werden sollte.
Prana-Mudra, wird auch genannt Yoga-Mudras des Lebens, da es den Geist des Lebens darstellt, der mit einer Ladung positiver Energie stimuliert wird. Es ist mit der Gesundheit verbunden, indem es dem Körper Abwehrkräfte bei der Vorbeugung von Krankheiten bietet.
Es reduziert Schlaflosigkeit und Müdigkeit, verbessert die Sehkraft und energetisiert die inneren Organe des Körpers. Dazu berühren Sie die Daumenspitze mit dem Ringfinger und dem kleinen Finger, während die anderen beiden Finger gerade bleiben.
Shunya-Mudra, auch Mudra der Leere oder des Himmels genannt, weil es das Raumelement im Körper komprimiert. Durch regelmäßiges Üben können Sie das Gehör verbessern und Ohrenschmerzen lindern. Es kann auch Knochen und Zahnfleisch stärken und Halsprobleme lindern. Es ist mit dem Herzen verbunden und kann daher das Risiko von Herzerkrankungen verringern.
Dazu wird empfohlen, bequem zu sitzen und dann den Mittelfinger zu beugen und ihn an der Daumenbasis zu halten. Drücken Sie als nächstes auf das erste Fingerglied Ihres Mittelfingers, indem Sie mit der Daumenspitze Druck ausüben, während Sie die anderen drei Finger gestreckt und gerade halten.
Apan Mudra, Es ist derjenige, der Linderung bei Verstopfung und Nierenproblemen bietet, weshalb es auch als das bekannt ist Yoga-Mudra der Verdauung. Ebenso wirkt es sich positiv auf Zahn-, Magen-, Herz- und Diabeteserkrankungen aus.
Es hilft auch, den Körper zu entgiften, indem es ihn von schädlichen Giftstoffen befreit. Um diese Mudras zu machen, beuge deine Mittelfinger und berühre die Spitze deines Daumens, während du deine anderen Finger gerade hältst. Surya-Mudra, ist unter dem Namen bekannt Yoga-Mudra der Sonne. Es fördert die Zunahme des Feuerelements im Körper und hilft so, seine Temperatur auszugleichen.
In der Gesundheit hilft es bei der Heilung von Verdauungsproblemen, trägt zur Kontrolle von Fettleibigkeit und Appetitlosigkeit bei und verbessert das Sehvermögen. Seine Form entsteht durch Berühren der Daumenbasis mit der Spitze des Ringfingers und Ausüben von Druck darauf, während die anderen Finger entspannt oder gerade bleiben können.
Lingmudra, Auch im Winter staut dieses Mudra viel Wärme im Körper und verursacht Schwitzen, weshalb es auch unter dem Namen bekannt ist Yoga-Mudra der Hitze. Es dient unter anderem zur Kontrolle von Schleim, Asthma, Erkältungen. Verbinden Sie die Finger beider Hände, um diese Mudras ausführen zu können, und halten Sie Ihren rechten Daumen aufrecht und üben Sie ein wenig Druck aus, während Sie sitzen.
Kinn-Mudras, oder auch die genannt Yoga-Mudra des Bewusstseins, Dies geschieht, indem Sie den Daumen mit dem Zeigefinger verbinden und die anderen Finger nach außen strecken. Diese Mudras erfüllen die Funktion, den Teilnehmer daran zu erinnern, dass die Absicht des Yoga darin besteht, die individuelle Seele mit der höchsten Seele zu vereinen.
Die Bedeutung von Mudras ist Siegel, eine Geste, die mit den Händen gemacht wird, aber eine spirituelle und energetische Ladung hat, die auch den im ganzen Körper verteilten Energiefluss kontrolliert. In diesem Zusammenhang haben auch die Finger eine Bedeutung:
Der Daumen ist die Höchste Seele; der Zeiger ist die individuelle Seele; der Mittelfinger ist das Ego; der Ring repräsentiert die Illusion; und der kleine Finger ist Karma. Je nach Position der Finger spiegelt es die auszuführenden Handlungen wider, da das Ego, die Illusion und das Karma als große Unreinheiten des Körpers angesehen werden, die mit der Praxis dieser Mudras beseitigt werden sollen.
Nur die Individuelle Seele und die Höchste Seele würden übrig bleiben, die versuchen, sich zu verbinden, um einen göttlichen Glückszustand zu erreichen, dessen Ziel es ist, den Teilnehmer zu revitalisieren und neu zu fokussieren. Bevor Sie mit diesen Mudras trainieren, sitzen Sie mit gerader Wirbelsäule und gekreuzten Beinen; Schließe deine Augen und mache die Mudra-Form mit beiden Händen, bringe sie auf Kinnhöhe.
Varun Mudra, auch bekannt unter dem Namen Wasser-Mudra, Es trägt dazu bei, Hautkrankheiten erheblich zu verbessern, indem es ihr Glanz und Geschmeidigkeit verleiht und gleichzeitig ihre Trockenheit minimiert.
Es gleicht das im Körper enthaltene Wasserelement aus, wodurch die Kommunikation besser fließt und geistige Klarheit erlangt wird. Das geht, wenn der kleine Finger die Daumenspitze leicht berührt und ein wenig Druck ausübt, während man im Schneidersitz sitzt.
El Bärengriff-MudraEs wird bei Herzproblemen eingesetzt und verbessert die Konzentration. Dies geschieht mit der linken Handfläche, die vom Körper weggedreht wird, und dann mit der rechten Handfläche zum Körper hin, wobei die Finger mit dem Daumen darüber gebogen sind.
Ravi-Mudra, dient dazu, dem Körper mehr Vitalität und Energie zu verleihen und wird so ausgeführt, dass die Spitze des Ringfingers die Spitze des Daumens berührt, während der Rest der Finger gestreckt bleibt. Es wird mit beiden Händen gemacht.
Muschel-Mudra, wird so genannt, weil es bei der Herstellung der Form wie eine Muschelschale aussieht. Es kann durch die Verwendung des Om-Mantras ergänzt werden. Es wird bei Halsproblemen eingesetzt. Um Ihre Form zu machen, verwenden Sie die vier Finger der rechten Hand, um den linken Daumen zu umschließen, während Sie die Spitze des rechten Daumens zum Mittelfinger bringen, während der Rest der Finger gestreckt bleibt.
Shuni Mudra, wird das Siegel der Geduld oder auch das Mudra der Weisheit genannt. Es nimmt diesen Namen an, da es erlaubt, Ideen und Projekte zu beurteilen. Es trägt auch mit Geduld bei. Es wird mit den Spitzen der Mittelfinger und des Daumens zusammen gebildet, während der Rest der Finger gestreckt bleibt.
Buddha-Mudra oder Siegel der geistigen Klarheit. Es hilft, die Kreativität und den Fluss der Kommunikation zu fördern. Ebenso stimuliert es die körperliche Entwicklung. Dies geschieht, indem der Daumen von der Spitze des kleinen Fingers berührt wird und die restlichen Finger gestreckt bleiben.
Prithivi-Mudra, dieses Mudras wird auch genannt Geste der Erde. Es ist eine der Heilarten, die die Energie der Erde verbindet, die im Körper wirkt und seine Lebensenergie aktiviert. Der Weg, dies zu tun, besteht darin, die Spitzen von Ring- und Zeigefinger zu berühren.
Kapitthaka-Mudra, oder auch als Segens-Mudras bezeichnet. Zu seinen Wirkungen gehört es, die Schwingungsperiodizität derjenigen zu erhöhen, die sich auf ihrem spirituellen Weg entwickeln. Die Position der Finger, um ihre Form zu bilden, ist, dass der kleine Finger den Daumen neben dem Ringfinger berührt, während der Rest der Finger gestreckt bleibt.
Anjali Mudra oder auch Mudras der Gebetsgeste genannt, da sie meditative Zustände begünstigt. Ebenso neutralisiert die Bedeutung von Mudras in diesem Fall den negativen und positiven Pol des Körpers und stimuliert die Zirbeldrüse.
Es wird gesagt, dass dieses Mudras eines der beliebtesten ist, da seine Verwirklichung vom Wort begleitet wird namaste. Der Weg, dies zu tun, besteht darin, beide Handflächen wie die Daumen zu verbinden und sie zur Mitte des Brustbeins zu bringen. Wenn Ihnen unser Artikel gefallen hat, laden wir Sie ein, ihn in unserem Blog zu lesen Zen-Berührung