Es gibt eine große Anzahl von Kräutern und Pflanzen, die medizinische Eigenschaften haben, die bei der Bekämpfung von Krankheiten helfen können, und das alles dank ihrer Bestandteile. In diesem Artikel finden Sie 10 Heilpflanzen und Wofür sind sie? Jeder von ihnen hat auf diese Weise natürliche Nahrungsergänzungsmittel zur Hand, die die traditionelle Medizin ersetzen können.
10 Heilpflanzen und wofür sie verwendet werden
In der Vergangenheit, als es noch kein medizinisches Wissen über die korrekte Funktion des Körpers gab, verwendeten Heiler verschiedene Arten von Salben und Aufgüssen und stellten sie aus verschiedenen Arten von Heilpflanzen her.
All dies, um unter anderem Beschwerden und Schmerzen zu heilen, und dank der starken heilenden Eigenschaften dieser Pflanzen hat ihre Kraft Generationen überschritten. Als nächstes kennen Sie die 10 Pflanzen, die von Experten der modernen Medizin am meisten empfohlen werden:
Minze
Dieses Kraut bietet nicht nur Frische, sondern auch unzählige Vorteile und nimmt eine der prestigeträchtigsten Positionen auf der Liste der 10 besten Heilpflanzen und ihrer Verwendung ein. Dieses außergewöhnliche Kraut ist auch bekannt als Pfefferminze und als Yerba de zapo. Es ist essbaren Ursprungs, der aus mediterranen Regionen wie der französischen Provence, Italien und Zentralasien stammt.
Was ist?
- Es ist eine ausgezeichnete Option, um Atemprobleme zu heilen.
- Es kann Kopfschmerzen und Übelkeit lindern.
- Trägt zur Heilung von Infektionen bei.
- Hervorragend zur Vorbeugung von grauem Star.
- Hilft, Mundgeruch vollständig zu unterdrücken.
- Es verbessert die Durchblutung, da es gerinnungshemmende Eigenschaften hat.
- Es hat auch die Fähigkeit, Stress und Angst zu reduzieren.
Wie wird es benutzt?
Diese Pflanze kann frisch oder getrocknet verwendet werden. Die frischen Blätter werden zur Zubereitung von Umschlägen oder auch für kulinarische Zubereitungen verwendet und die getrockneten Blätter werden zur Herstellung von Aufgüssen aller Art verwendet. Viele Menschen verwenden sie auch als Gewürze.
Rezept zum Entspannen
- Ein Esslöffel Minzblätter.
- Ein Glas Wasser.
- Etwas Zitronensaft.
- Ein Esslöffel Honig von Bienen.
Fügen Sie das Wasser hinzu und warten Sie, bis es kocht. Sobald es gekocht hat, fügen Sie die Minzblätter hinzu. Die Flamme wird gelöscht und 5 Minuten ruhen gelassen. Dann werden Zitronensaft und Honig aufgetragen.
Lakritze
Süßholz gilt nicht nur als Süßholz, deshalb ist es Teil dieser Liste der 10 Heilpflanzen und wofür sie da sind. Diese Pflanze wurde vor langer Zeit im kaiserlichen Rom, in Indien und im alten Ägypten verwendet, um einige Aufgüsse zu süßen. Süßholz gehört zu den am häufigsten verwendeten in Ländern mit sehr heißem Klima, wie im Fall von Nordafrika.
Was ist?
- Es bietet große Vorteile für die Entlastung des Verdauungssystems.
- Hilft bei der Heilung von Krankheiten wie Colitis ulcerosa.
- Es bietet ein hohes Maß an Schutz für die Leber.
- Es neigt dazu, Atemwegserkrankungen zu verbessern.
- Es kann auch die Körpertemperatur senken.
- Belebt das Immunsystem.
Wie wird es benutzt?
Viele Menschen kauen es, andere lutschen an der Wurzel und eine weitere der häufigsten Arten, diese Pflanze zu konsumieren, ist die Zubereitung eines Tees durch Kochen ihrer Wurzel.
Rezept zur Verbesserung der Verdauung
- 5 Gramm Süßholzwurzel.
- Ein Glas Wasser.
- Ein Esslöffel Aniskörner.
Die Wurzel wird gereinigt, dann wird sie ein wenig geschnitten, zerkleinert und dem Wasser hinzugefügt. Nach Ablauf von 5 Minuten wird es entfernt, bevor das Wasser zu kochen beginnt. Die Aniskörner werden hinzugefügt und schließlich wird ein Deckel aufgesetzt und der Aufguss weitere 5 Minuten ruhen gelassen.
Ginseng
Es ist eine Pflanze, die in der östlichen Kultur sehr beliebt ist. Sie hat viele Vorteile und im Folgenden erfahren Sie, warum sie in dieser Liste der 10 Heilpflanzen einen hervorragenden Platz einnimmt und wofür sie verwendet werden. Die Ginseng Sie wird von vielen Menschen als „König der Pflanzen“ bezeichnet.
Es wurde vor Tausenden von Jahren entdeckt und soll aus Nordostasien stammen. Im Gegensatz zu anderen Pflanzen erfordert der Ginseng-Kultivierungsprozess spezielle Techniken und Bedingungen.
Was ist?
- Es ist eine großartige Option, um die Konzentration zu steigern.
- Es kann entzündungshemmend und anästhetisch wirken.
- Erhöht das Energieniveau.
- Es wirkt der Ermüdung von Körper und Geist entgegen.
- Es neigt dazu, die Widerstandskraft des Körpers und das Immunsystem zu verbessern.
- Bei regelmäßiger Einnahme reduziert es Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Reduziert die durch die Wechseljahre verursachten Empfindungen.
- Verbessert die Symptome des prämenstruellen Syndroms.
Wie wird es benutzt?
Die Wurzel wird gerieben und daraus Aufgüsse oder Salben zum Auftragen auf die Haut hergestellt. Der Extrakt dieser Pflanze ist auch in vielen Geschäften erhältlich, da sie ihn in Form von Kapseln, Pulver und sogar Teebeuteln verkaufen.
Rezept zur Verbesserung der Konzentration
- Ein Esslöffel Ginsengpulver.
- Ein Esslöffel Gelée Royale (ein honigähnliches Produkt).
- Ein Glas Wasser.
Mischen Sie den Ginseng-Pulverextrakt mit etwas heißem Wasser und lassen Sie ihn einige Minuten einwirken. Fügen Sie den Esslöffel Gelée Royale hinzu, rühren Sie um und das war's.
Knoblauch
Knoblauch stammt aus Asien, er wird seit Tausenden von Jahren in der ägyptischen, griechischen und römischen Kultur verwendet. Die Hauptverwendung war, den Geschmack der meisten in der Küche zubereiteten Gerichte zu verbessern, aber es dient auch als natürliches Heilmittel gegen bestimmte Krankheiten.
Heute ist dieses Produkt bei Medizinern und Heilern sehr beliebt. Dank dessen ist es gelungen, Teil der Liste der 10 Heilpflanzen und ihrer Bedeutung zu sein.
Was ist?
- Es kann den Cholesterinspiegel senken.
- Es dient der Entgiftung des Körpers von Schwermetallen.
- Senkt den Blutdruck deutlich.
- Verbessert die Knochengesundheit.
- Arbeite hart, um Krebs zu verhindern.
- Es hat die Fähigkeit, die Verdauung zu verbessern.
- Reduziert Falten
- Es verhindert das Auftreten von Krankheiten wie Depressionen oder Alzheimer.
- Es hat antibiotische und antibakterielle Eigenschaften, sehr wirksam gegen Krankheiten.
Wie wird es benutzt?
Dieses Produkt kann gekocht oder roh verzehrt werden und kann auf verschiedene Lebensmittel aufgetragen werden, um den Geschmack zu würzen und zu verbessern. Es kann gehackt, gerieben, zerkleinert und als Pulver verwendet werden.
Rezept zur Verbesserung der Durchblutung der Beine
- Sechs Knoblauchzehen.
- Drei Esslöffel Olivenöl.
- Zitronensaft.
Der Knoblauch wird in Scheiben geschnitten und diese in ein Glas gelegt, die drei Esslöffel Olivenöl werden hinzugefügt. Dann wird der Zitronensaft hinzugefügt, dann wird es abgedeckt und 12 Stunden ruhen gelassen. Nach dieser Zeit abseihen und mischen. Wenn es fertig ist, kann die Lotion mit einer leichten Massage aufgetragen werden. Für beste und schnelle Ergebnisse sollte es regelmäßig verwendet werden.
Ingwer
Der wissenschaftliche Name dieses Produkts lautet Zingiber officinale. Es wird als Pflanze definiert rhizom (Pflanzen mit unterirdischen Stängeln), die sich in den feuchten Wäldern Indiens entwickeln.
Eines der Hauptmerkmale dieser Pflanze ist ihr Aroma. Es wird sogar gesagt, dass es dank ihm um 750 v. Chr. nach Europa gelangte, um als Gewürz verwendet zu werden. Die Ingwerpflanze kann bis zu 2 Meter hoch werden und hat linienförmige Blätter, die 5 bis 25 Zentimeter lang sind.
Was ist?
- Es kann Gelenkschmerzen lindern.
- Es liegt in der Fähigkeit, das Immunsystem zu stärken.
- Hilft bei schlechter Verdauung.
- Hilft, Husten zu verbessern und Schleim zu entfernen.
- Es wird auch verwendet, um einige Infektionen zu bekämpfen.
- Erneuert die Durchblutung.
Wie wird es benutzt?
Die Wurzel wird entnommen und ein Tee zubereitet. Viele Leute nehmen die getrocknete Wurzel und mahlen sie weiter. Nachdem sie das Pulver entfernt haben, verwenden sie es als Gewürz.
Rezept zur Stärkung des Immunsystems
- Eine Scheibe frischer Ingwer.
- Ein Esslöffel Honig von Bienen.
- Eine ganze Zitrone, die in Scheiben geschnitten wird.
- Vier Gläser Wasser.
Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer und warten Sie, bis sich alle Elemente vereint haben, bis Sie einen Sirup erhalten. In einem gut verschlossenen Glasbehälter aufbewahren und in den Kühlschrank stellen. Jeden Morgen wird ein Löffel dieses Präparats eingenommen.
Brennessel
Diese Pflanze wird als "Unkraut" ausgegeben, weil sie eine große Urtikationskraft hat. Es verdient jedoch, in die Gruppe der 10 Heilpflanzen und deren Zweck aufgenommen zu werden, da es die Pflanze ist, die in der Medizin am häufigsten verwendet wird. Diese Pflanze stammt aus den gemäßigten oder warmen Regionen der Welt, insbesondere der nördlichen Hemisphäre. Es gibt verschiedene Arten von Arten, aber alle sind wirksam.
Was ist?
- Dank seiner antihistaminischen Eigenschaften wird es zur Linderung von Allergien eingesetzt.
- Es kann sowohl Nägel als auch Haare stärken.
- Reduziert Gewebeentzündungen.
- Bekämpft Krankheiten im Zusammenhang mit den Harnwegen.
- Verbessert die Durchblutung.
- Es ist in der Lage, den Blutzuckerspiegel zu senken.
Wie wird es benutzt?
Sowohl die Wurzeln als auch die Blätter dieser Pflanze werden verarbeitet, um sie in Aufgüssen einzunehmen. Ihre Blätter hören nach etwa 24 Stunden Pflücken auf zu stechen. Auf diese Weise kann es also zur Herstellung von Salaten oder Smoothies verwendet werden.
Rezept zur Stärkung der Haare
- 50 Gramm grüne Brennnesseln.
- 125 Milliliter Apfelessig.
- 125 Milliliter Wasser.
Alle Zutaten in Wasser mischen und bei schwacher Hitze erhitzen, das Wasser nicht verdunsten lassen. Fahren Sie dann fort, die Mischung zu filtern und in einen Glasbehälter zu geben. Nach dem Abkühlen auf das Haar auftragen.
Lavendel
Es ist auch bekannt als Lavendel, ein langlebiger Strauch, der mit violetten, spitzenförmigen Blüten bedeckt ist. Derzeit gibt es eine große Vielfalt, aber die bekannteste ist Lavandula officinalis oder Lavandula spica. Ihr Duft macht sie zu einer der dekorativsten Pflanzen, die es gibt, und hat auch unglaubliche therapeutische Eigenschaften. Sie stammt aus dem westlichen Mittelmeerraum und darf in der Aufzählung der 10 Heilpflanzen und ihrer Wirkung nicht fehlen.
Was ist?
- Lindert Verbrennungen, Wunden und sogar Insektenstiche.
- Reduziert deutlich Übelkeit und Schwindel.
- Es ist ein starkes Entspannungsmittel, das hilft, Stress abzubauen und Schlaflosigkeit zu beseitigen.
- Verbessert und/oder lindert Magen-Darm-Beschwerden.
Wie wird es benutzt?
Es wird beim Erwerb des beliebtesten Produkts verwendet, es ist sein ätherisches Öl, aber es können auch Getränke zubereitet werden. Dazu wird die Pflanze zum Kochen in einen Topf mit Wasser gestellt. Nachdem sie richtig dehydriert wurde, müssen wir warten, bis sie kocht, sie ausschalten und ruhen lassen.
Rezept für Entspannung
- 1 Handvoll Lavendelblüten (diese können getrocknet oder frisch sein).
- Pflanzenöl (Sonnenblumen- oder Mandelöl).
- Ein leerer Glasbehälter.
- Ein undurchsichtiger Glasbehälter.
Sie werden in den leeren Behälter eingeführt, alle Blumen. Dann wird eine Menge Pflanzenöl hinzugefügt, um sie alle zu bedecken. Der Behälter wird geschlossen und an einem Ort aufgestellt, an dem er indirektes Licht erhält. Der Behälter wird zum Mischen jeden Tag geschüttelt und nach einem Monat wird die Mischung gesiebt und dann in dem undurchsichtigen Behälter aufbewahrt.
Aloe Vera
Es ist auch als Sabila bekannt, es ist ewig und hat unzählige Anwendungen. Seine Blätter sind länglich und dick, sie können etwa 50 Zentimeter lang und 7 Zentimeter breit sein. Diese Pflanze wurde ursprünglich in Afrika, Madagaskar, sowie an vielen Orten in Asien angebaut.
Heute ist es an Orten mit heißem und trockenem Klima zu finden. Es benötigt kein Wasser und widersteht einer Temperatur unter 10 °C. Nicht umsonst ist es Teil dieser Einteilung der 10 Heilpflanzen und wofür sie stehen.
Was ist?
- Es ist wirksam bei der Beseitigung von Hautkrankheiten und der Reinigung der Hautschichten.
- Es eignet sich hervorragend zum Entfernen oder Verringern von Falten.
- Es kann zum Entfernen von Make-up verwendet werden.
- Sorgt für schnelles Haarwachstum, hält es auch gesund und stark.
- Hilft bei der Verdauung.
- Es kann den Körper entgiften.
Wie wird es benutzt?
Das Fruchtfleisch wird extrahiert und direkt auf die zu behandelnde Stelle aufgetragen. Es können auch Aloe-Vera-Säfte und/oder Smoothies hergestellt werden.
Rezept für Verbrennungen
Schälen Sie zwei Blätter der Aloe Vera und extrahieren Sie dann das gesamte Fruchtfleisch. Verwenden Sie Wasser, um ihm eine größere Konsistenz zu verleihen. Die Mischung in einen Glasbehälter geben und eine Stunde im Kühlschrank aufbewahren. Wenn es kalt ist, wird es zweimal täglich auf die betroffene Stelle aufgetragen. Dieses Gel muss gekühlt aufbewahrt werden.
Ringelblume
Um mit der Liste der 10 besten Heilpflanzen und ihrer Bedeutung fortzufahren, ist Ringelblume enthalten. Es wird zur Hautpflege verwendet, sein Name stammt aus dem Lateinischen Kalender. Dieser Name bezieht sich darauf, dass diese Pflanze praktisch das ganze Jahr über blühen kann. In anderen Ländern ist es jedoch bekannt als Maravilla, was sich auf die zahlreichen Vorteile bezieht, die es in Bezug auf Ästhetik und Medizin bietet.
Was ist?
- Es kann den Menstruationszyklus regulieren.
- Es kann auch prämenstruelle Schmerzen lindern.
- Lindert und/oder beseitigt verschiedene Arten von Infektionen.
- Es funktioniert, um Beulen und/oder Kratzer zu massieren.
- Es dient dazu, sowohl Haare als auch Nägel stark und gesund zu halten.
- Es hat die Fähigkeit, das Gefühl der Schwere zu bekämpfen.
- Lindert Krämpfe, die in den Beinen auftreten.
Wie wird es benutzt?
Sowohl die Blüten als auch die Blätter werden getrocknet zur Zubereitung von Aufgüssen verwendet. Es kann auch äußerlich verwendet werden, aber um dies zu erreichen, werden die frischen Blüten und Blätter zerdrückt, um einen Umschlag zu extrahieren.
Rezept zur Linderung von Dermatitis
- Ein Esslöffel Ringelblumenblüten.
- Ein Esslöffel Kamillenblüten.
- Zwei Tropfen süßes Mandelöl.
- Ein Glas Wasser.
Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen, dann die Ringelblumen- und Kamillenblüten hinzufügen. Nach 5 Minuten die Blüten abseihen und das Öl auftragen. Dann lässt man es abkühlen und dann wird eine Kompresse in die Mischung getaucht und auf die Problemzone gelegt.
Kamille
Letzte auf der Liste der 10 besten Heilpflanzen und wofür sie sind, aber das bedeutet nicht, dass sie die unwichtigste ist. Es ist unter anderen Namen bekannt, wie z Kamille o Rumänisch. Diese Pflanze stammt aus Europa, ist aber heute auf der ganzen Welt zu finden. Es wird seit der Antike dank seiner therapeutischen Wirkung verwendet, da es normalerweise zur Linderung von Darmschmerzen eingesetzt wurde.
Was ist?
- Hilft bei der Beseitigung und/oder Linderung von Verdauungsproblemen.
- Es kann den Cholesterinspiegel senken.
- Hilft bei Sehproblemen.
- Es kann auch verwendet werden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Es wirkt gegen Schlaflosigkeit und Angst.
Wie wird es benutzt?
Kamille kann in Aufgüssen oder in Anwendungen mit ätherischen Ölen eingenommen werden. Um Tee jeglicher Art aus den Blüten dieser Pflanze zuzubereiten, müssen diese vollkommen trocken sein.
Rezept zur Reinigung der Haut
- Drei Esslöffel Kamillenblüten.
- Drei Esslöffel Lavendelblüten.
- Ein Liter Wasser.
Das Wasser wird gekocht. Geben Sie dann die angegebene Menge Blumen in den Behälter. Als nächstes wird die Mischung in einen anderen Behälter umgefüllt und das Gesicht darauf gelegt. Der Kopf sollte mit einem Tuch bedeckt werden, damit er den gesamten Dampf aufnimmt. Warten Sie 10 Minuten, bis die Haut vollständig abgeblättert und sauber ist. Das Ergebnis wird äußerst günstig sein, wenn diese Technik im Laufe der Zeit wiederholt wird.