Er de normale? kramper i maven?. I denne artikel vil vi forklare symptomerne forbundet med menstruation samt de væsentlige ændringer, som vi oplever under graviditeten, og den betydning, vi skal tillægge disse symptomer.
Hvorfor giver de kramper i underlivet?
Først og fremmest vil jeg fortælle dig, at mange kvinder lider af smertefulde menstruationer, ofte dunkende eller kramper i underlivet. Normalt vil livmodervæggen gennemgå milde til moderate sammentrækninger, som har en tendens til at være lidt stærkere, når menstruationen opstår.
Helt perfekt kan vi inkludere kramper i maven som normale symptomer på menstruation, uanset om de opstår før, under eller efter den; men vi skal være opmærksomme i tilfælde af, at disse ikke viser sig under normale omstændigheder, da det blandt andet kunne være betændelser, forandringer, svulster, som, hvis de behandles i tide, ikke ville have uheldige følger.
Disse gener kan ledsage dig hver måned, og afhængigt af hvert enkelt tilfælde vil de være milde eller mere intense. Derfor kan de betragtes som normale, hvis du hver måned følger et normalt mønster, uden større ændring eller stigning.
Hvis smerterne bliver meget intense og pludseligt, vil du stå over for en ændring i dit menstruationsmønster, og du skal være opmærksom for at undgå eventuelle komplikationer.
Nogle anbefalinger
Det anbefales stærkt, for at lindre angrebet af ubehagelige menstruationssmerter, motion, yoga og i andre tilfælde kan lægen ordinere brugen af anti-inflammatoriske eller præventionsmidler, sidstnævnte med den hensigt at udtynde endometriet og reducere smerte.
På den anden side er det højst usandsynligt kramper i nedre mave er en indikation på graviditet, da hvis du er gravid, er symptomerne generelt umærkelige og vil først blive bekræftet, når du går til en specialist.
Ved først at vide, at du er i en tilstand af graviditet, er det helt normalt at opleve en række ændringer i kroppen, blandt hvilke vi kan tælle: ændringer i humør, kvalme, hyppig vandladning og endda meget træt og søvnig.
Alle disse symptomer vil følge dig gennem hele din graviditet, det er sandsynligt, at du vil mærke dem med større intensitet i løbet af de første tre måneder, da din krop tilpasser sig det nye medlem, der nu vokser inde i dig og senere, når du overskrider den femte måned. drægtighed.
På samme måde vil du gennem hele den forandringsproces, du vil opleve, have en række symptomer, som du skal være opmærksom på, da selvom det er sandt, kan mange af dem udgøre normale lidelser på grund af din tilstand, det er ikke mindre sandt, at der er nogle, der, hvis de var en anomali og blev behandlet til tiden, ikke ville have store konsekvenser.
I denne artikel vil vi hovedsageligt tale om mavekramper under graviditeten, de forskellige årsager til, at de kan opstå enten under graviditeten eller efter fødslen.
Kramper i maven under graviditeten
Som vi allerede har nævnt, skal du være særlig forsigtig i første trimester af graviditeten og derefter i sidste trimester og selvfølgelig uden at forsømme dig selv gennem hele graviditeten, hvilket i gynækologi og obstetrik kaldes en graviditetstilstand, fordi du vil opleve både en stigning og fald i forskellige værdier, som er en del af den fysiologiske proces og udviklingen af fosteret inde i din livmoder.
Under graviditeten vil du også opleve en række forandringer og ubehag, som helt sikkert indikerer, at du tilpasser dig din nye tilstand, kroppen vil udføre sin normale tilpasningsproces for at give plads til babyen inde i dig.
Ledbåndene i din livmoder
Du kan få kramper i maven, hvilket hovedsageligt skyldes forandringen af de runde ledbånd. Disse ledbånd er muskelbånd, der omgiver din livmoder og kan forårsage korte, skarpe smerter i underlivet.
Det er muligt, at enhver bevægelse, uanset om den skifter stilling og selv den mest normale, såsom nysen eller hoste, kan forårsage hurtig forlængelse og efterfølgende sammentrækning af de førnævnte ledbånd, hvilket normalt genererer disse kramper i maven, men bare rolig, deres varighed vil vare få sekunder.
Disse kramper er normalt ubehagelige, men på ingen måde bekymrende, da når barnet vokser og udvikler sig, vil ledbåndene have tendens til at strække sig. Det er klart, at efterhånden som tiden går og graviditeten skrider frem, vil livmoderen øges i størrelse og fortsætte med at strække ledbåndene, hvilket naturligvis vil give de ubehagelige kramper i maven under graviditetsperioden.
På samme måde skal vi huske på, at dit daglige liv skal tilpasses din nye tilstand, for selvom det er rigtigt, at du ved at følge instruktionerne fra din fødselslæge, opretholde et sundt liv, kan mærke kramper i maven flere gange pr. dag, især når man har sex og oplever en orgasme, hvilket vi insisterer på, ikke er noget at være bekymret over.
Vær opmærksom på kramper under graviditeten
Men som alle udskejelser, og på grund af det faktum, at du er gravid, som vi allerede har forklaret, er det nødvendigt at tage højde for kontinuiteten og intensiteten af disse kramper. Kun du kender din krop i dybden, derfor er du fuldt ud i stand til at skelne om de øges eller falder både i intensitet og i gentagelser, så ifølge disse varianter vil det afgøre muligheden for at gå til din fødselslæge.
nu, er det normalt at have mavekramper under graviditeten på grund af strækningen af ledbåndene, som vil blive forstærket i takt med at fosteret vokser og sætter sig i din livmoder, men det er også vigtigt at tage højde for andre årsager.
Andre årsager til kramper i maven
Kramper i maven under graviditeten, som er fremhævet både i mængde og intensitet, fortjener særlig opmærksomhed og uden tøven til enhver tid. Du bør rådføre dig med din behandlende læge for at undgå uventede konsekvenser og behandle situationen fra begyndelsen.
Du kan præsentere gas, forårsaget af en eller anden form for mad, der på grund af din tilstand genererer en sådan anomali og gør det svært for dig at fordøje dem, gas kan forårsage kramper i maven under graviditeten. På samme måde kan dårlig fordøjelse være årsag til kramper, da du også vil opleve en langsommere fordøjelsesproces.
Det er også meget normalt under graviditeten, at du oplever forstoppelse, som er tæt forbundet med det indtag af jern, som din fødselslæge har ordineret, og som er meget vigtigt, da du under graviditeten, som vi allerede har forklaret, øger nogle niveauer og nedsætter andre. som jern for eksempel, så du vil kræve kosttilskud, der giver det.
Situationer, der berettiger at konsultere en specialist
- Spontan abort, tilfælde hvor mavekramper er et tydeligt alarmsignal.
- Ektopisk graviditet, dette sker i tilfælde, hvor det befrugtede æg udvikler sig uden for livmoderen. Det vil sige, at dette æg implanteres og vokser uden for livmoderens hulrum, normalt i æggelederne.
- Placentaabruption, som opstår, når moderkagen, som er det organ, der leverer ilt, nærer og fjerner barnets affald, adskilles fra livmoderens indre vægge, hvilket genererer som en umiddelbar konsekvens, at barnet ikke har ilt eller kan spise. Denne situation kunne perfekt manifestere sig gennem en vedvarende og meget smertefuld mavekrampe.
- Urinvejsinfektioner, som normalt er meget sarte under graviditeten, hvis de ikke angribes i tide, da det i sig selv er dem, der kan give kramper i maven under graviditeten.
Kramper efter fødslen
Til sidst vil vi også uddybe, at disse kramper i maven også kan opstå efter fødslen. På grund af den betydelige strækning af mavemusklerne under graviditeten, vil graviditeten blive udvidet, og det vil tage cirka fyrre dage for livmoderen at vende tilbage til sin normale størrelse.
Derfor kan vi i de første dage efter fødslen lide af kramper i maven, der generelt bidrager til at reducere overdreven blødning, fordi de opfylder funktionen med at komprimere livmoderens blodkar.
Disse postpartum kramper er bedre kendt som smerter, som kan være mere eller mindre smertefulde alt efter hvilke fødsler man har haft, det er sådan, hvis man er førstegangs, vil disse kramper gå over som en normal menstruationssmerter, men når man har flere børn kan blive stærkere.
Det anbefales slet ikke at hæmme disse kramper, da uanset hvor ubehagelige de kan være, har de en positiv effekt. For at undgå hellig og sætte dit liv på spil, er det en naturlig proces i organismen, der forfølger målet om at bringe dig tilbage til den tilstand, hvor vi fandt dig før graviditeten, og derfor bør du ikke ændre denne proces.
Hvad skal man gøre for at forbedre kramper efter fødslen?
Generelt vil de frygtede kramper aftage efter omkring seks eller syv dage efter fødslen. Det anbefales dog, at du følger nogle tips, nedenfor beskriver vi:
- Massage i den nederste del af maven anbefales, for på en eller anden måde at forsøge at lindre lidelser.
- Din fødselslæge kan ordinere en form for smertestillende, dette i tilfælde af at kramperne er meget smertefulde.
- Det kan resultere i hyppig vandladning, hvilket vil være meget nemt at gøre, da du skal forblive meget hydreret af den naturlige proces med amning, så din blære fyldes hurtigt, og jo mere du tisser, vil du undgå at have en fuld blære, hvilket forhindrer livmoderen krymper som den skal.
- Er det en vaginal fødsel anbefales også isposer, som vi skal påføre hele dagen i løbet af de første XNUMX timer, hermed vil du kraftigt mindske kramperne og lindre ødemet i mellemkødet og læberne for at være tilfældet.
Det er vigtigt at bemærke, at efter fødslen, når du ammer dit barn, vil du producere et hormon kaldet oxytocin, også kendt som fødselshormonet, som hjælper din mælk med at komme ud. Dette hormon kan til en vis grad være årsagen til disse kramper.
Hvis du vil vide mere om omsorg for dit helbred og velvære, inviterer vi dig til at læse vores artikel om mad til hukommelsen, hvor du finder en liste over fødevarer med deres fordele, der hjælper dig med at få en sund og aktiv hukommelse.