Forskel mellem følelser og følelse: Kend dem her

Som mennesker har vi forskellige typer tanker, der afhængig af situationen kan generere subjektive oplevelser. På grund af dette vil denne artikel forklare alt om forskel på følelse og følelse som forklarer menneskelig adfærd.

Forskellen mellem følelser og følelse

Det er meget almindeligt at forveksle begrebet følelser og følelse, da de er involveret i menneskets adfærd, så man kan generelt tro, at der ikke er nogen forskel, men det er ikke tilfældet. Inden for psykologi bruges disse udtryk normalt som synonymer, fordi det er dem, der producerer handlingerne i en bestemt situation.

På en generel måde kan forskellen mellem følelser og følelse blotlægges blot ved at forstå deres betydning, men det er vigtigt at kende de ligheder, de har. Blandt dem fremstår dets forhold til subjektive tanker og igen med irrationelle tanker, der kan variere afhængigt af den omstændighed, hvori den bliver set. I tilfælde af meget stress ændres både følelser og følelser, hvilket mister stabilitet og balance.

Når du ikke længere har kontrol over dine tanker, spiller følelser ofte en meget vigtig rolle i de beslutninger, der træffes, på samme måde med følelser, der genererer sygdomme, der påvirker sind og krop. På grund af dette er det vigtigt at kende til disse udtryk for at opdage vigtigheden af ​​deres tilstedeværelse i vores liv.

Det er komplekst at forklare dette emne, fordi hver person har specifikke følelser og følelser, så det er forklaret på en meget generel måde, fordi det at definere det i ord kan komme til kort, hvordan disse subjektive tanker virkelig virker i vores liv. Vi har alle øjeblikke, hvor følelser kan udtrykkes, og afhængigt af den følelse, der er i den situation, fortsætter mennesket med at handle.

For det første kan man sige, at når vi taler om følelser, taler vi om en automatisk handling, som vi har som person, hvorfor den betragtes som grundlæggende og også primitiv, den genereres gennem en stimulus, der bearbejdes i hjernen og kroppen handler derefter intuitiv måde. I disse tilfælde kan man sige, at den aktiveres automatisk ved hjælp af de nerver, der er tilgængelige i kroppen.

På den anden side, når man taler om følelser, kan man sige, at det er reaktionerne på de automatiske følelser, der præsenteres, så disse kan begrundes på en sådan måde, at man kan blive opmærksom på dem, det vil sige, at man kan forstå den følelse, der frembringes af følelser. Der er tidspunkter, hvor disse tanker kan være forvirrende og abstrakte, men det er gennem refleksion, at du kan bestemme, hvad det er og dermed forstå, hvordan du skal handle.

En anden forskel er, at følelser er ensrettede, men følelser er tovejs, dette forklares ved, at stimuli er det, der frembringer følelserne, disse er hver persons nerver, men følelserne inkluderer de mentale processer, der kommer til at udtrykke deres følelser i en symbolsk måde handlinger, der analyseres inden man handler i en situation. Derfor er det vigtigt at kende forskel på følelser og følelse.

Afhængig af de oplevelser, der er blevet levet, kan disse følelser variere, på samme måde som med følelser, så du skal have evnen til at genkende, hvornår du føler det ene eller det andet, for afhængigt af dem er, at vi som mennesker giver slip og handling.

På trods af at følelsen er automatisk på grund af en stimulus, er det med følelserne, vi skal handle, for det er med disse, vi sætter os ned for at analysere og detaljere, hvordan vi kommer videre.

Hjernen er den, der producerer følelser, dette er det limbiske system, som forklarer funktionen af ​​vores følelsesmæssige og også psykiske handlinger. Derfor kan en anden forskel med følelser overvejes, da disse, som tidligere nævnt, bearbejdes af sindet for at forstå deres oprindelse, og hvordan de vil fortsætte.

På grund af dette er der et stort antal forfattere, der er ansvarlige for at bekræfte forskellen mellem følelser og følelse, for at forklare årsagen til en specifik adfærd. Selvom der er nogle, der ikke adskiller disse to udtryk, adskiller de fleste dem og relaterer dem som unikke, men relaterede begreber.

Hvis du vil vide, hvordan du bliver selvforsynende gennem udvikling af dine følelser og følelser, så anbefales det at læse artiklen om Følelsesmæssig modenhed

Hvad er følelser?

Følelser består af automatiske reaktioner genereret af stimuli, der genererer reaktionen ved hormonel virkning og neurokemisk virkning. Disse stimuli kan være interne og eksterne, afhængigt af situationen kan forskellige følelser opnås på grund af deres forbindelse til det limbiske system givet ved mødet af et sæt neuroner i lyset af en specifik situation, der opleves.

Interne stimuli genereres af minder, uanset om de er glade eller triste. Disse minder frembringer de følelser, der blev levet i disse øjeblikke, og til gengæld nye afhængigt af årsagen til, at disse minder bliver gentaget. Når man taler om ydre stimuli, refererer det til den omstændighed, der opleves, et eksempel kunne være, når man observerer en edderkop eller ser en film.

Så man kan sige, at man med følelser kan indtage en disponeret holdning i forhold til en specifik situation, da man siger, at kroppen har hukommelse, og det er gennem disse stimuli, at mennesket kan reagere ubevidst og automatisk og producere følelser i henhold til de stimuli, der præsenteres.

Som man forbinder oplevelser med følelser, når man oplever disse situationer igen, reagerer kroppen på samme måde, da den husker den tidligere bearbejdede information. Et eksempel er, når man bliver stukket af en bi, er hjernen ansvarlig for at gemme denne hukommelse og information, så når du ser en bi igen, dukker denne hukommelse op i sindet og genererer stimulus og reaktion automatisk uden at blive stukket.

Typer

Følelser kan frembringes af en tanke eller af en ydre situation, der er forbigående og udfører en spontan handling, uden at det er nødvendigt at være permanent. Det vil sige, at holdningen ikke opretholdes, men snarere tager os ud af vores komfortzone eller vanetilstand, som man normalt befinder sig som menneske.

Som forskel på følelse og følelse kan man sige, at dem, der holder kortere tid, men er mere intense, er følelser, mens de andre er det modsatte, der er grundlæggende typer, hvori disse impulser kan indgå. På grund af dette er de vist nedenfor sammen med deres vigtigste egenskaber:

sorg

Det er et forbigående udtryk, der afhængig af situationen kan være meget intenst eller blot mildt. Afhængigt af hvordan stimulus er, kan tiden den varer i personen øges, denne følelse har den funktion at acceptere tabet af enten en person eller en værdifuld genstand.

Det skal udtrykkes for at have mulighed for at få et rum til at reflektere. Generelt varer det ikke længe, ​​men hvis det modsatte sker, betyder det, at det ikke er en følelse, men en følelse.

glæde eller lykke

Med denne følelse lettes relationer til andre mennesker, det tillader de tanker, der er tilgængelige før en stimulus, at blive udtrykt automatisk. Gennem denne følelse kan du dele de spontane handlinger, der kan udføres. Sammen med denne lykke inkluderer det også nysgerrighed, fordi opdagelse af nye ting tiltrækker personens opmærksomhed og forårsager et glædeligt øjeblik, som kan deles med en anden person.

vrede eller vrede

Gennem denne følelse er det muligt at markere en grænse, som forhindrer fortsættelsen af ​​en holdning eller handling. Så når vi taler om raseri eller vrede, kan vi tro, at de er negative, men de kan også være positive. Det identificerer en irritation, der kan mærkes i en situation, det er det passende udtryk for at sige nej til en anmodning, der er skadelig for vores liv og generelt kan afsløre de behov, der måtte være til rådighed.

Frygt

Gennem denne følelse kan du have større beskyttelse mod en eller anden form for fare, det genererer også forsigtighed, før du tager en handling. Den tilpasser sig den omstændighed, der opstår. Denne følelse er spontan og automatisk, at hjernen gennem erindringer bearbejder tidligere situationer, der ligner hinanden, og kroppen reagerer automatisk.

Når det er meget intenst, kan det lamme vores krop og tanker, det skal bemærkes, at det også kan generere hurtig handling, afhængig af stimulus, ikke kun lamme. Kroppen kan trænes til en specifik situation, så at have denne følelse afhængigt af træningen giver responsen øvet for en given stimulus

Hvis du vil forstå det intellektuelle system, vi som mennesker har angående sande tanker og følelser, så kan det anbefales at læse artiklen af Interpersonel intelligens

Hvad er følelser?

På samme måde som følelser er følelser også relateret til det limbiske system, men det har også sindets evaluering. Det vil sige, at samvittigheden handler for at analysere følelsen, og så er det, at personens handling fortsætter. Den genereres automatisk, den er ikke særlig intens, men dens varighed er større og ukontrollerbar.

Følelser er resultaterne af sindets evaluering af følelser såvel som oplevelsen af ​​subjektive tanker, så hver af dem er værdsat i forhold til den situation, hvori den er til stede. En anden måde at sige det på er, at de er et sæt følelser sammen med de tilhørende tanker, der tillader refleksion før handling, generelt efter at have haft en følelse, hvis den varer ved, bliver det en følelse.

Forskellen mellem følelse og følelse er den dømmekraft, der udsendes, det vil sige, at følelsen genereres ved analyse og bedømmelse af en følelse, således at der gives en subjektiv fysiologisk reaktion. Fortolkningen af ​​stimulus før en sansning er det, der definerer en følelse, så man kan sige, at dens oprindelse er givet af følelsen i en specifik situation.

Klassifikation 

Ligesom i følelser kan følelser klassificeres efter oplevelsen af ​​en stimulus, som genererer en lang og varig fornemmelse, selvom det afhænger af den omstændighed, man lever i. Disse kan ikke ignoreres, men de kan evalueres, så der kan træffes korrekte handlinger. Derfor er klassificeringen vist nedenfor sammen med dens hovedkarakteristika:

Positiv

• De betragtes som gode og behagelige følelser
• Giver velvære og ro til mennesket
• Generer en behagelig adfærd og attitude
• Bevarer mental og fysisk sundhed
• Mindsker angst og til gengæld stress
• De er produceret af positive følelser, det vil sige følelsen af ​​lykke og glæde
• Nogle af de eksempler, der kan nævnes, er: kærlighed, eufori, håb, også lykke, herunder motivation, velvære, entusiasme, blandt andre.

Negativer

• De er modstykket til positive følelser
• Generer stimuli og følelser af utilfredshed
• Giver normalt ubehagelige konsekvenser og ubehag for sind og krop
• Nogle gange hjælper de den personlige udvikling af ethvert menneske
• Du kan udvikle psykiske problemer og angstlidelser og depression
• Nogle af de eksempler, der kan nævnes, er: vrede, skam, frygt, vrede, skyldfølelse, bekymring, stress, indignation, frustration m.fl.

Vigtige punkter for at fremhæve forskellene

Som forklaret i begyndelsen af ​​artiklen kan forskellen mellem følelser og følelse være forvirrende, da begge præsenteres samtidigt, men nøgler eller bemærkelsesværdige punkter kan fremhæves, hvor skelnen er lavet. Derfor er disse nøglepunkter vist nedenfor:

Følelser er ikke forbigående, men følelser er det.

Følelser varer ikke i det limbiske system, på grund af dette siges de at være forbigående tilstande, i stedet inkluderer følelser bevidsthed, hvilket får den til at evaluere stimulus for, hvad der varer længere tid. Det skal også huskes, at følelser kan opstå fra intensiteten af ​​en følelse, i disse tilfælde er dens varighed i personen meget høj.

Følelser opstår automatisk, men følelser, når de udfører en analyse af disse stimuli

Følelser produceres ubevidst og automatisk, men følelser kræver et stykke tid at udvikle sig, da samvittigheden skal vurdere hver af de stimuli, der opstår og studere deres adfærd, på denne måde kan det siges, hvordan følelsen er født. Normalt taler vi om kærlighed og had, men det involverer enhver fornemmelse, som et menneske kan have.

Fra en følelse stammer følelsen

Følelsen kommer fra en stimulus, og den følelse, der stammer fra vedholdenheden af ​​denne fornemmelse, kan frembringe mere end én følelse. Et tydeligt eksempel er følelsen af ​​glæde, der, når den er meget intens, vækker følelsen af ​​lykke og kærlighed, på grund af dette kan dette emne føre til forvirring, men at have en følelse konstant betyder, at en følelse blev født.

Følelser er fortolkninger, mens følelser er reaktioner

Følelser kommer fra en ekstern eller intern stimulus. Det betyder så, at det reagerer på psykofysiologiske reaktioner genereret ubevidst og spontant. Følelser er resultatet af disse reaktioner styret af tanker, der integrerer en mere kompleks proces.