Der er et stort antal urter og planter, der har medicinske egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe sygdomme, og det er alt sammen takket være deres komponenter. I denne artikel finder du 10 Lægeplanter og hvad er de til? hver af dem vil på denne måde have naturlige kosttilskud ved hånden, der kan erstatte traditionel medicin.
10 Lægeplanter og hvad de bruges til
Tidligere, hvor der ikke var nogen medicinsk viden om kroppens korrekte funktion, brugte healere forskellige typer salver og infusioner og lavede dem ved hjælp af forskellige typer lægeplanter.
Alt dette for at helbrede ubehag, smerte, blandt andet og takket være de kraftfulde helbredende egenskaber, som disse planter har, har deres kraft overgået generationer. Dernæst vil du kende de 10 planter, der er mest anbefalet af eksperter i moderne medicin:
Mint
Denne urt giver, udover at give friskhed, utallige fordele og er i en af de mest prestigefyldte positioner på listen over de 10 bedste lægeplanter og hvad de er til. Denne ekstraordinære urt er også kendt som Pebermynte og hvordan yerba de zapo. Den er af spiselig oprindelse, som kommer fra middelhavsregioner som franske Provence, Italien og Centralasien.
Hvad er det for?
- Det er en fremragende mulighed for at helbrede luftvejsproblemer.
- Det kan lindre hovedpine og kvalme.
- Bidrager til heling af infektioner.
- Fremragende til forebyggelse af grå stær.
- Hjælper fuldstændigt med at undertrykke dårlig ånde.
- Det forbedrer blodcirkulationen, da det har anti-koagulerende egenskaber.
- Det har også evnen til at reducere stress og angst.
Hvordan bruges det?
Denne plante kan bruges frisk eller tørret. De friske blade bruges til at tilberede omslag eller også til kulinariske tilberedninger, og de tørrede blade bruges til at lave enhver form for infusion. Mange bruger dem også som krydderier.
Opskrift til at slappe af
- En spiseskefuld mynteblade.
- En kop vand.
- Lidt citronsaft.
- En spiseskefuld honning fra bier.
Tilsæt vandet og vent til det koger. Når det har kogt tilsættes myntebladene. Flammen slukkes og lades hvile i 5 minutter. Derefter påføres citronsaft og honning.
Licorice
Lakrids betragtes ikke som bare en sød, derfor er den en del af denne liste over de 10 lægeplanter og hvad de er til. Denne plante blev brugt for længe siden i det kejserlige Rom, i Indien og i det gamle Egypten for at forsøde nogle infusioner. Lakrids er blandt de mest brugte i lande, der har et meget varmt klima, sådan er det i Nordafrika.
Hvad er det for?
- Det giver store fordele til lindring af fordøjelsessystemet.
- Hjælper med at helbrede sygdomme som colitis ulcerosa.
- Det giver et højt niveau af beskyttelse til leveren.
- Det har en tendens til at forbedre luftvejslidelser.
- Det kan også sænke kropstemperaturen.
- Genopliver immunsystemet.
Hvordan bruges det?
Mange mennesker tygger den, andre sutter roden og en anden af de mest almindelige måder at indtage denne plante på er at lave en te ved at koge dens rod.
Opskrift til at forbedre fordøjelsen
- 5 gram lakridsrod.
- En kop vand.
- En spiseskefuld aniskorn.
Roden renses, derefter skæres den lidt, knuses og tilsættes vandet. Når der er gået 5 minutter, fjernes det, inden vandet begynder at koge. Aniskornene tilsættes og til sidst lægges et låg, der lader infusionen hvile i yderligere 5 minutter.
Ginseng
Det er en plante, der er meget populær i østlig kultur. Den har mange fordele, og nedenfor vil du finde ud af, hvorfor den er i en fremragende position på denne liste over de 10 lægeplanter, og hvad de bruges til. Det Ginseng Det kaldes af et stort antal mennesker som "planternes konge".
Det blev opdaget for tusinder af år siden og siges at være fra Nordøstasien. I modsætning til andre planter kræver ginseng-dyrkningsprocessen særlige teknikker og betingelser.
Hvad er det for?
- Det er en god mulighed for at øge koncentrationen.
- Det kan virke som et antiinflammatorisk og bedøvende middel.
- Øger energiniveauet.
- Det virker mod træthed i krop og sind.
- Det har en tendens til at forbedre kroppens modstand og immunforsvaret.
- Ved at tage det regelmæssigt, reducerer det kardiovaskulære lidelser.
- Reducerer de fornemmelser, der genereres af overgangsalderen.
- Forbedrer symptomerne på præmenstruelt syndrom.
Hvordan bruges det?
Roden tages for at blive revet og dermed lave infusioner eller salver til at smøre på huden. Ekstraktet af denne plante er også tilgængelig i mange butikker, da de sælger det i form af kapsler, pulver og endda teposer.
Opskrift til at forbedre koncentrationen
- En spiseskefuld ginseng pulver.
- En spiseskefuld royal gelé (et produkt, der ligner honning).
- En kop vand.
Bland ginsengpulverekstraktet med lidt varmt vand, og lad det sidde i et par minutter. Tilsæt en spiseskefuld royal gelé, fortsæt med at røre og det er det.
Ajo
Hvidløg kommer fra Asien, det har været brugt i tusinder af år i den egyptiske, græske og romerske kultur. Hovedanvendelsen var at forbedre smagen af langt de fleste retter tilberedt i køkkenet, men det fungerer også som et naturligt middel til at bekæmpe visse forhold.
I dag er dette produkt meget populært blandt læger og healere. Takket være dette er det lykkedes at blive en del af listen over de 10 lægeplanter og hvad de er til for.
Hvad er det for?
- Det kan sænke kolesterolniveauet.
- Det tjener til at afgifte kroppen af tungmetaller.
- Sænker blodtrykket markant.
- Forbedrer knoglesundheden.
- Arbejd hårdt for at forebygge kræft.
- Det har evnen til at forbedre fordøjelsen.
- Reducerer rynker
- Det forhindrer sygdomme som depression eller Alzheimers i at opstå.
- Det har antibiotiske og antibakterielle egenskaber, meget effektivt mod sygdomme.
Hvordan bruges det?
Dette produkt kan spises kogt eller råt og kan anvendes på forskellige fødevarer for at give smag og øge smagen. Den kan hakkes, rives, knuses og bruges som pulver.
Opskrift til at forbedre cirkulationen i benene
- Seks fed hvidløg.
- Tre spiseskefulde olivenolie.
- Citronsaft.
Hvidløgene skæres i skiver og disse kommes i et glas, de tre spiseskefulde olivenolie tilsættes. Derefter tilsættes citronsaften, derefter dækkes den til og hviler i 12 timer. Efter denne tid, si og bland. Når den er klar, kan lotionen påføres ved at udføre en let massage. For de bedste og hurtige resultater bør den bruges regelmæssigt.
ingefær
Det videnskabelige navn på dette produkt er Zingiber officinale. Det er defineret som en plante rhizomatøs (planter, der har underjordiske stængler), der udvikler sig i Indiens fugtige skove.
En af de vigtigste egenskaber ved denne plante er dens aroma. Det siges endda, at takket være ham, var det, at det nåede Europa omkring 750 f.Kr., for at blive brugt som krydderi. Ingefærplanten kan blive op til 2 meter høj og har lineært formede blade, der er 5 til 25 centimeter lange.
Hvad er det for?
- Det kan lindre ledsmerter.
- Det er i evnen til at give styrke til immunsystemet.
- Hjælper med at lindre dårlig fordøjelse.
- Hjælper med at forbedre hoste og fjerne slim.
- Det bruges også til at bekæmpe nogle infektioner.
- Fornyer blodcirkulationen.
Hvordan bruges det?
Roden tages og en te tilberedes. Mange mennesker tager den tørrede rod og fortsætter med at male den. Efter at de har fjernet pulveret, bruger de det som et krydderi.
Opskrift til at styrke immunforsvaret
- En skive frisk ingefær.
- En spiseskefuld honning fra bier.
- En hel citron, som skæres i skiver.
- Fire glas vand.
Bland alle ingredienserne i en blender, vent til alle elementerne er forenet, indtil du får en sirup. Opbevar i en godt lukket glasbeholder og stil i køleskabet. Hver morgen indtages en skefuld af dette præparat.
brændenælde
Denne plante videregives som et "ukrudt", det er fordi den har en stor urticationskraft. Den fortjener dog at indgå i gruppen af de 10 lægeplanter, og hvad de er til, da det er den plante, der har flest anvendelsesmuligheder i medicin. Denne plante er hjemmehørende i de tempererede eller varme områder i verden, specifikt den nordlige halvkugle. Der findes forskellige arter, men alle er effektive.
Hvad er det for?
- Det bruges til at lindre allergier takket være dets antihistaminegenskaber.
- Det kan styrke både negle og hår.
- Reducerer vævsbetændelse.
- Bekæmp sygdomme relateret til urinvejene.
- Forbedrer blodcirkulationen.
- Det er i evnen til at reducere niveauet af sukker i blodet.
Hvordan bruges det?
Både rødderne og bladene af denne plante behandles for at indtage dem i infusioner. Dens blade holder op med at svie efter cirka 24 timers plukning. Så på denne måde kan den bruges til at lave salater eller smoothies.
Opskrift til at styrke håret
- 50 gram grønne brændenælder.
- 125 milliliter æblecidereddike.
- 125 ml vand.
Bland alle ingredienser i vand og sæt dem over svag varme, lad ikke vandet fordampe. Fortsæt derefter med at filtrere blandingen og anbring den i en glasbeholder. Når det er afkølet, påføres håret.
Lavanda
Det er også kendt som sky, en langlivet busk, der er dækket af lilla, spidsformede blomster. På nuværende tidspunkt er der meget forskellighed, men den mest kendte er Lavandula officinalis eller Lavandula spica. Dens duft gør den til en af de mest dekorative planter, der findes, og den har også utrolige terapeutiske egenskaber. Den kommer fra det vestlige Middelhav og kunne ikke mangle fra optællingen af de 10 lægeplanter og hvad de er til.
Hvad er det for?
- Lindrer forbrændinger, sår og endda insektbid.
- Reducerer kvalme og svimmelhed markant.
- Det er et kraftfuldt afslappende middel, der hjælper med at reducere stress og eliminere søvnløshed.
- Forbedrer og/eller lindrer gastrointestinale lidelser.
Hvordan bruges det?
Det bruges, når man køber det mest populære produkt, det er dens æteriske olie, men drikkevarer kan også tilberedes. For at gøre dette placeres planten i en gryde med vand til at koge, efter at den er blevet ordentligt dehydreret, skal vi vente på, at den koger, slukke for den og lade den hvile.
opskrift på afslapning
- 1 håndfuld lavendelblomster (disse kan tørres eller friske).
- Vegetabilsk olie (solsikke eller mandel).
- En tom glasbeholder.
- En uigennemsigtig glasbeholder.
De indføres i den tomme beholder, alle blomsterne. Derefter tilsættes en mængde vegetabilsk olie for at dække dem alle. Beholderen lukkes og placeres et sted, hvor den modtager indirekte lys. Beholderen rystes hver dag for at blande, og efter en måned sigtes blandingen og opbevares derefter i den uigennemsigtige beholder.
Aloe vera
Den er også kendt som Sabila, den er evig og har utallige anvendelsesmuligheder. Dens blade er aflange og tykke, de kan måle omkring 50 centimeter lange og 7 centimeter brede. Denne plante blev oprindeligt dyrket i Afrika, Madagaskar samt mange steder i Asien.
I dag kan den findes på steder med varmt og tørt klima. Den behøver ikke vand og modstår en temperatur under 10 °C. Ikke for ingenting er det en del af denne klassifikation af de 10 lægeplanter og hvad de er til.
Hvad er det for?
- Det er kraftfuldt til at fjerne hudsygdomme og rense hudens lag.
- Den er fantastisk til at fjerne eller mindske rynker.
- Den kan bruges til at fjerne makeup.
- Giver hurtig hårvækst, holder det også sundt og stærkt.
- Hjælper med at lindre fordøjelsen.
- Det kan afgifte kroppen.
Hvordan bruges det?
Pulpen ekstraheres og påføres direkte på det område, der skal behandles. Aloe vera juice og/eller smoothies kan også laves.
Opskrift på forbrændinger
Skræl to blade af aloe vera, og ekstraher derefter al frugtkødet. Brug vand for at give den større konsistens. Kom blandingen i en glasbeholder og opbevar den i køleskabet i en time. Når det er koldt, påføres det to gange om dagen på den berørte del. Denne gel skal opbevares på køl.
calendula
For at fortsætte med listen over de bedste 10 lægeplanter og hvad de er til, er calendula inkluderet. Det bruges til hudpleje, dets navn kommer fra latin Kalends. Dette navn henviser til, at denne plante kan blomstre næsten hele året rundt. Men i andre lande er det kendt som Maravilla, som henviser til det store antal fordele, det giver i forhold til æstetik og medicin.
Hvad er det for?
- Det kan regulere menstruationscyklussen.
- Det kan også lindre præmenstruelle smerter.
- Lindrer og/eller eliminerer forskellige typer infektioner.
- Det virker til at massere knopper og/eller skrammer.
- Det tjener til at holde både hår og negle stærke og sunde.
- Det har evnen til at bekæmpe følelsen af tyngde.
- Lindrer kramper, der opstår i benene.
Hvordan bruges det?
Både blomster og blade bruges, når de er tørre, til at tilberede infusioner. Den kan også bruges eksternt, men for at opnå dette knuses de friske blomster og blade for at udvinde et omslag.
Opskrift til at lindre dermatitis
- En spiseskefuld calendula blomster.
- En spiseskefuld kamilleblomster.
- To dråber sød mandelolie.
- En kop vand.
Sæt en gryde med vand i kog, og tilsæt derefter calendula og kamilleblomster. Efter 5 minutter, fortsæt med at si blomsterne og påfør olien. Derefter får det lov til at køle af og derefter dyppes en kompres i blandingen og påføres problemområdet.
kamille
Sidst på listen over de 10 bedste lægeplanter og hvad de er til, men det betyder ikke, at det er det mindst vigtige. Den kendes under andre navne som f.eks kamille o rumænsk. Denne plante er hjemmehørende i Europa, men i dag kan den findes over hele verden. Det har været brugt siden oldtiden takket være dets terapeutiske virkninger, da det normalt blev brugt som en lindring af tarmsmerter.
Hvad er det for?
- Hjælper med at eliminere og/eller lindre fordøjelsesproblemer.
- Det kan sænke kolesteroltallet.
- Hjælper med at lindre problemer forbundet med synet.
- Den kan også bruges til at fugte huden.
- Det virker mod søvnløshed og angst.
Hvordan bruges det?
Kamille kan indtages i infusioner eller i æteriske olieapplikationer. For at tilberede enhver type te ved hjælp af blomsterne fra denne plante, skal de være helt tørre.
Opskrift til at rense huden
- Tre spiseskefulde kamilleblomster.
- Tre spiseskefulde lavendelblomster.
- En liter vand.
Vandet koges. Tilføj derefter den angivne mængde blomster til beholderen. Derefter overføres blandingen til en anden beholder, og ansigtet placeres på den. Hovedet skal dækkes med en klud, så det absorberer al dampen. Vent 10 minutter til huden er helt eksfolieret og ren. Resultatet vil være yderst gunstigt, hvis denne teknik gentages over tid.