Jako lidské bytosti máme různé typy myšlenek, které v závislosti na situaci mohou vytvářet subjektivní zážitky. Z tohoto důvodu tento článek vysvětlí vše o rozdíl mezi emocemi a pocity které vysvětlují lidské chování.
Všichni lidé mají emoce a pocity, proto je důležité rozlišovat, kdy máte jedno nebo druhé
Rozdíl mezi emocemi a pocity
Je velmi běžné zaměňovat pojmy emoce a pocity, protože se podílejí na chování lidské bytosti, takže se obecně lze domnívat, že mezi nimi není žádný rozdíl, ale není tomu tak. V oblasti psychologie se tyto pojmy obvykle používají jako synonyma, protože jsou to ty, které vyvolávají akce v konkrétní situaci.
Obecně lze rozdíl mezi emocemi a pocity odhalit pouhým pochopením jejich významu, ale je důležité znát podobnosti, které mají. Mezi nimi vyniká jeho vztah k subjektivním myšlenkám a následně k iracionálním myšlenkám, které se mohou lišit v závislosti na okolnostech, ve kterých je viděn. V případě velkého stresu se emoce i pocity mění, ztrácejí stabilitu a rovnováhu.
Když už nemáte kontrolu nad svými myšlenkami, emoce často hrají velmi důležitou roli v rozhodnutích, která jsou učiněna, stejně jako pocity, vytvářejí nemoci, které ovlivňují mysl a tělo. Z tohoto důvodu je důležité znát tyto pojmy, abychom objevili důležitost jejich přítomnosti v našich životech.
Vysvětlit toto téma je složité, protože každý člověk má specifické pocity a emoce, takže je vysvětleno velmi obecně, protože jeho definování slovy může zaostávat za tím, jak tyto subjektivní myšlenky skutečně působí v našem životě. Všichni máme okamžiky, ve kterých mohou být emoce vyjádřeny, a v závislosti na pocitu, který je v dané situaci posedlý, člověk pokračuje v jednání.
Za prvé, lze říci, že když mluvíme o emocích, mluvíme o automatické akci, kterou jako člověk máme, a proto je považována za základní a také primitivní, je generována prostřednictvím podnětu, který je zpracováván v mozku a tělo se podle toho chová.intuitivním způsobem. V těchto případech lze říci, že pomocí nervů, které jsou v těle k dispozici, se aktivuje automaticky.
Na druhou stranu, když mluvíme o pocitech, lze říci, že jsou to reakce automatických emocí, které jsou prezentovány, takže je lze zdůvodnit tak, že si je člověk může uvědomovat, to znamená, že může porozumět pocitu, který vyvolává emoce. Jsou chvíle, kdy mohou být tyto myšlenky matoucí a abstraktní, ale právě reflexí můžete určit, co to je, a tak pochopit, jak jednat.
Dalším rozdílem je, že emoce jsou jednosměrné, ale pocity jsou obousměrné, což je vysvětleno skutečností, že podněty jsou tím, co vytváří emoce, jsou to nervy každého člověka, ale pocity zahrnují mentální procesy, které vyjadřují své emoce v symbolický způsob, akce, které jsou analyzovány před jednáním v situaci. Proto je důležité znát rozdíl mezi emocemi a pocity.
V závislosti na prožitých zkušenostech se tyto emoce mohou lišit, stejně jako u pocitů, takže musíte mít schopnost rozpoznat, kdy cítíte jedno nebo druhé, protože v závislosti na nich se jako lidé necháváme jít a akt.
Navzdory tomu, že emoce je automatická díky podnětu, musíme jednat právě s pocity, protože právě s nimi si sedneme, abychom analyzovali a podrobně rozebrali, jak postupovat.
Mozek je ten, kdo produkuje emoce, což je limbický systém, který vysvětluje fungování našich emocionálních a také psychických akcí. Proto lze uvažovat o dalším rozdílu s pocity, protože, jak již bylo řečeno, tyto jsou zpracovávány myslí, aby pochopila jejich původ a jak budou pokračovat.
Díky tomu existuje velké množství autorů, kteří jsou zodpovědní za potvrzení rozdílu mezi emocí a pocitem, aby vysvětlili důvod konkrétního chování. Ačkoli existují některé, které tyto dva pojmy neoddělují, většina je rozlišuje a spojuje je jako jedinečné, ale související pojmy.
Pokud chcete vědět, jak se stát soběstačným prostřednictvím rozvoje svých emocí a pocitů, pak se doporučuje přečíst si článek Citová zralost
Co jsou emoce?
Emoce se skládají z automatických reakcí generovaných podněty, které generují reakci hormonálním působením a neurochemickým působením. Tyto podněty mohou být vnitřní a vnější, v závislosti na situaci lze získat různé emoce díky jejich vazbě na limbický systém dané setkáním množiny neuronů tváří v tvář konkrétní prožívané situaci.
Vnitřní podněty jsou generovány vzpomínkami, ať už veselými nebo smutnými. Tyto vzpomínky produkují emoce, které byly v těchto chvílích prožívány, a následně nové v závislosti na důvodu, proč se tyto vzpomínky znovu objevují. Když mluvíme o vnějších podnětech, odkazuje na okolnost, která je prožívána, příkladem může být pozorování pavouka nebo sledování filmu.
Dá se tedy říci, že u emocí lze vůči konkrétní situaci zaujmout predisponovaný postoj, protože se říká, že tělo má paměť a právě prostřednictvím těchto podnětů může lidská bytost reagovat nevědomě a automaticky a vytvářet emoce podle podnětů, které jsou prezentovány.
Když člověk spojuje zážitky s emocemi, při opětovném prožívání těchto situací tělo reaguje stejným způsobem, protože si pamatuje dříve zpracované informace. Příkladem je bodnutí včelou, za uložení této paměti a informací je zodpovědný mozek, takže když včelu znovu spatříte, tato vzpomínka se objeví v mysli a automaticky generuje podnět a reakci, aniž by byla bodnuta.
Typ
Emoce mohou být produkovány myšlenkou nebo vnější situací, jsou přechodné a provádějí spontánní akci, aniž by bylo nutné, aby byla trvalá. To znamená, že tento postoj není udržován, ale spíše nás vyvádí z naší komfortní zóny nebo obvyklého stavu, ve kterém se normálně nacházíme jako lidská bytost.
Jako rozdíl mezi emocí a pocitem lze říci, že ty, které trvají méně, ale jsou intenzivnější, jsou emoce, zatímco ostatní jsou opačné, existují základní typy, do kterých lze tyto impulsy zařadit. Z tohoto důvodu jsou uvedeny níže spolu s jejich hlavními vlastnostmi:
Tristeza
Je to přechodný výraz, který může být v závislosti na situaci velmi intenzivní nebo jednoduše mírný. V závislosti na tom, o jaký podnět se jedná, lze prodloužit dobu, po kterou v člověku přetrvává.Tato emoce má funkci přijetí ztráty buď člověka nebo cenného předmětu.
Musí být vyjádřen, aby měl možnost mít prostor k reflexi. Obecně to netrvá dlouho, ale pokud nastane opak, znamená to, že to není emoce, ale pocit.
radost nebo štěstí
S touto emocí jsou usnadněny vztahy s ostatními lidmi, umožňuje automaticky vyjádřit myšlenky, které jsou k dispozici stimulu. Prostřednictvím této emoce můžete sdílet spontánní akce, které lze provést. Spolu s tímto štěstím zahrnuje také zvědavost, protože objevování nových věcí přitahuje pozornost člověka a způsobuje radostný okamžik, který lze sdílet s jinou osobou.
vztek nebo vztek
Prostřednictvím této emoce je možné označit hranici, která brání pokračování postoje nebo akce. Když tedy mluvíme o vzteku nebo mrzutosti, můžeme si myslet, že jsou negativní, ale mohou být také pozitivní. Označuje nepříjemnost, kterou lze v dané situaci pociťovat, je vhodným výrazem říci ne žádosti, která škodí našemu životu a může obecně odhalit potřeby, které mohou být dostupné.
Strach
Díky této emoci můžete mít větší ochranu před nějakým druhem nebezpečí a také generuje obezřetnost, než podniknete akci. Přizpůsobuje se situaci, která nastane. Tato emoce je spontánní a automatická, že mozek prostřednictvím vzpomínek zpracovává předchozí situace, které jsou si podobné a tělo automaticky reaguje.
Když je velmi intenzivní, může paralyzovat naše tělo a myšlenky, je třeba poznamenat, že může také vyvolat rychlou akci v závislosti na podnětu, nejen paralyzovat. Tělo může být trénováno na konkrétní situaci, takže mít tuto emoci závislou na tréninku dává reakci nacvičenou na daný podnět.
Pokud chcete porozumět intelektuálnímu systému, který jako lidé máme ohledně skutečných myšlenek a emocí, pak se doporučuje přečíst si tento článek Mezilidská inteligence
co jsou pocity?
Podobně jako emoce souvisejí pocity také s limbickým systémem, má však také hodnocení mysli. To znamená, že svědomí jedná tak, aby analyzovalo pocit, a pak jde o to, že jednání osoby pokračuje. Generuje se automaticky, není příliš intenzivní, ale jeho trvání je delší a neovladatelné.
Pocity jsou výsledkem hodnocení emocí myslí stejně jako prožívání subjektivních myšlenek, takže každá z nich je oceňována podle situace, ve které se nachází. Jiný způsob, jak to říci, je, že jde o soubor emocí spolu s přidruženými myšlenkami, které umožňují reflexi před konáním, obecně po nějaké emoci, pokud trvá, stává se pocitem.
Rozdíl mezi emocí a pocitem je úsudek, který je vydáván, to znamená, že pocit je generován analýzou a úsudkem emocí, takže je zajištěna subjektivní fyziologická reakce. Interpretace podnětu před počitkem je to, co definuje pocit, lze tedy říci, že jeho původ je dán emocí v konkrétní situaci.
Klasifikace
Stejně jako v emocích lze pocity klasifikovat podle prožitku podnětu, který vytváří dlouhý a trvalý pocit, ačkoli to závisí na okolnostech, ve kterých člověk žije. Nelze je ignorovat, ale lze je vyhodnotit, aby bylo možné podniknout správné kroky. Proto je níže uvedena klasifikace spolu s jejími hlavními charakteristikami:
Pozitivní
- Jsou považovány za dobré a příjemné pocity
- Poskytuje člověku pohodu a mír
- Vytváří příjemné chování a přístup
- Zachovává duševní a fyzické zdraví
- Zmírňuje úzkost a tím i stres
- Jsou produkovány z pozitivních emocí, tedy z emocí štěstí a radosti
- Některé příklady, které lze jmenovat, jsou: láska, euforie, naděje, také štěstí, včetně motivace, pohoda, nadšení a další.
Záporný
- Jsou protějškem pozitivních pocitů
- Vytváří podněty a pocity nelibosti
- Obvykle dává nepříjemné následky a nepohodlí mysli a tělu
- Někdy pomáhají osobnímu rozvoji každého člověka
- Mohou se u vás rozvinout psychické problémy a úzkostné poruchy a deprese
- Některé z příkladů, které lze jmenovat, jsou mimo jiné: hněv, stud, strach, hněv, vina, starost, stres, rozhořčení, frustrace atd.
Důležité body pro zvýraznění rozdílů
Jak je vysvětleno na začátku článku, rozdíl mezi emocemi a pocity může být matoucí, protože oba jsou prezentovány současně, ale klíče nebo pozoruhodné body mohou být zvýrazněny tam, kde je rozdíl. Proto jsou tyto klíčové body uvedeny níže:
Pocity nejsou přechodné, ale emoce ano.
Emoce v limbickém systému nevydrží, proto se o nich říká, že jsou to přechodné stavy, místo toho pocity zahrnují vědomí, které způsobí, že vyhodnotí podnět po delší dobu. Je třeba také pamatovat na to, že pocity mohou pocházet z intenzity emoce, v těchto případech je její trvání v osobě velmi vysoké.
Emoce vznikají automaticky, ale pocity při provádění analýzy těchto podnětů
Emoce jsou produkovány nevědomě a automaticky, ale pocity vyžadují určitý čas, aby se rozvinuly, protože svědomí musí vyhodnotit každý ze vzniklých podnětů a studovat jejich chování, tímto způsobem lze říci, jak se pocit rodí. Obvykle mluvíme o lásce a nenávisti, ale zahrnuje to každý pocit, který lidská bytost může mít.
Z emoce pochází pocit
Emoce pochází z podnětu a pocit, který pochází z přetrvávání tohoto vjemu, může vyvolat více než jeden pocit. Jasným příkladem je emoce radosti, která, je velmi intenzivní, probouzí pocit štěstí a lásky, díky tomu může toto téma vést ke zmatku, ale mít neustále pocit znamená, že se zrodil pocit.
Pocity jsou interpretace, zatímco emoce jsou reakce
Emoce pocházejí z vnějšího nebo vnitřního podnětu. To znamená, že reaguje na psychofyziologické reakce generované nevědomě a spontánně. Pocity jsou výsledkem těchto reakcí řízených myšlenkami integrujícími složitější proces.