Proč letos nevyměníme hmotné dárky za něco jiného? Něco osobnějšího jako náš čas nebo dobrá zkušenost Pro lidi, které milujeme, nemusíme vždy myslet na hmotné předměty. Zde je našich pět nápadů, jak dát dárky lidem, které máte rádi, a proč ne? dát i nám.
Když dojde na obdarovávání, většina z nás neváhá utratit peníze za nákup toho předmětu, který, upřímně řečeno, jen zřídka udělá někoho šťastným. Mnohokrát si myslíme, že se jim něco bude líbit a pak to dopadne tak, že to nakonec změní, jakmile to obchody dovolí. Jsme bombardováni reklamou a tím ztratíme smysl pro dar.
Dávat znamená především ukázat této osobě, že jsme na ni myslelia to v těchto myšlenkách je součástí naší náklonnosti a naší lásky. Proč ji na základě této úvahy nevyužijeme k výrobě dárků, které se od ostatních trochu liší? K těmto svátkům nedáváme předměty, ale něco mnohem vzácnějšího a jiného, co se často zdráháme dát (i sobě): čas.
Máme mentalitu nebo přesvědčení, že darování hmotného předmětu druhému ke štěstí stačí, když ten druhý by byl většinou mnohem šťastnější, kdybychom mu místo hmotných darů věnovali část svého času. Ale nejen náš čas, bez dalšího, ale kvalitní čas, spojení, pocity, emoce.
My všichni, kteří více, kdo méně, máme tisíce věcí na práci a zdá se, že nikdo nemá čas na ostatní, ať už jsou to vlastní děti, rodiče, přátelé nebo partneři. Proto by tento rok mohl být dobrý změnit tuto myšlenku a rozhodnout se věnovat svůj čas a pozornost, pozornost, která ukazuje naši lásku k lidem, které milujeme, a která odráží to, že na ně myslíme. Jsme si jisti, že to bude ten nejkrásnější dárek. Pokud nevíte, co dělat, tady vám necháme naše pět nápadů, jak darovat čas a zkušenosti místo hmotných předmětů.
Rádi bychom upozornili, že všechny tyto dárky nemusí být pro ty, které máme rádi, a že do dárkového balíčku můžeme přidat sami sebe nebo si ho dokonce darovat. Jsme skoupí na to, abychom věnovali čas druhým, to je nesporné, ale možná jsme ještě lakomější sami na sebe. V našem životě se zdá být všechno důležitější než my sami. Práce, domov, děti, partner, studium atd. Máme tendenci klást všechny tyto úkoly na první místo a tímto způsobem jsou naše potřeby a touhy poslední a téměř mizí v moři věcí, které je třeba udělat.
Tipy na dárky 1: předplatné divadla, kina nebo muzikálu
Kina a divadla většinou nabízejí možnost zakoupení knihy vstupenek na určitý počet představení, kterou můžeme věnovat kamarádovi, který má rád milovat filmy nebo velké hry. Nebo náš partner, a tak jedeme taky a užíváme si představení. Jít tam společně upevní vztah, který máme s osobou, která dárek obdržela, a bude to skvělý způsob, jak sdílet zážitek.
Pokud si nechceme kupovat plné předplatné, můžeme se také rozhodnout pro koupit jízdenku na jedno divadelní představení nebo na jeden film. Můžeme si vzpomenout na toho, ve kterém je ten herec, kterého máme oba tak rádi nebo o kterém jste někdy mluvili a kterého byste rádi viděli. Zejména pro děti, které kromě toho, že je vzruší něčím, co chtěly vidět, jim to přinese mnoho výhod, jako např.
- Stimulujte jejich kreativitu z malých (a ne tak malých). Vidět film, hru nebo muzikál znamená ponořit se do světa fantazie, kde je možné všechno. Tento typ zážitku podněcuje představivost a pomáhá jim rozvíjet nové nápady.
- rozšířit jazyk umožňuje jim naslouchat a pozorovat slova, která pro ně mohou být nová, a dokonce se naučit gesta herců na jevišti.
- Zlepšuje koncentraci. Návštěva divadelní hry, muzikálu nebo dokonce návštěva filmu v kině vyžaduje, aby diváci věnovali pozornost sledování příběhu.
- učit empatii nebo schopnost postavit se na místo druhých. Jsou tací, kteří se ztotožňují s postavami, které vidí, a dokonce cítí stejné emoce jako oni.
- Zlepšit socializaci. Upřednostňuje socializaci, protože je to něco, co se obvykle provádí s více lidmi.
- Zvyšte sebeúctu
a sebevědomí. Zvlášť když mluvíme o divadelním představení. a ještě více, pokud jim dovolíte, aby se sami účastnili. - Učí respektovat pravidla. Pamatujme, že v těchto místech musí diváci během představení mlčet a nerušit ostatní.
- Podporuje kritické myšlení, tedy schopnost samostatně a vědomě analyzovat a interpretovat situace.
- Učí oceňovat odlišnosti mezi lidmi a mezi kulturami. Diváci dostanou příležitost zblízka se podívat na postavy, které pocházejí z různých prostředí, a lépe porozumět jejich kulturám a životním zkušenostem.
- podněcuje zvědavost diváků o světě kolem nich.
Nápady na dárky 2:uvchod do muzea
Ať už se jedná o výstavu současného umění nebo retrospektivu skvělého fotografa, můžeme jej vybrat jako dárek pro někoho blízkého a ještě lépe, když ho s ním navštívíme. Kromě toho, že jde o jiný a originální nápad na dárek, je to také způsob, jak rozšířit své kulturní obzory.
Tipy na dárky 3: un den v lázních
Perfektní dárek pro vaši polovičku, ale také Pro nejlepší kamarádku, sestru nebo pro rodiče. Strávit den věnovaný péči o tělo je hýčkání, které si dopřejeme jen velmi zřídka, pokud nám k tomu někdo nenabídne. Všechna lázeňská a termální zařízení obvykle nabízejí možnost darování vstupenky do centra nebo zakoupení balíčku procedur, jako jsou bahenní masáže, využití různých saun, turecké lázně atd.
Navíc je to skvělý dar, který můžeme dát sami sobě a zároveň ho dáváme druhým. Jde o to vybrat si ošetření, které bychom chtěli zažít a které si užijeme chvíli pro sebe, daleko od stresu a monotónnosti rutiny.
Tento dárek je zároveň dárkem pro zdraví:
Výhody lázní
Je to přírodní, relaxační prostředek, který také Nemá žádné kontraindikace. Odkazujeme horké prameny, autentický všelék pro tělo i duši, známé od starověku. Je dokázáno, že návštěva lázní nám umožňuje výrazně snížit používání konvenčních léků při léčbě mnoha patologií. Tyto léčby se doporučují zejména pro léčbu respiračních onemocnění, ale také obecně pro jejich protizánětlivé působení. Dokonce i Světová zdravotnická organizace zahrnula termální medicínu do svých cílů do roku 2025. Užit si pár dní v lázních proto bude investicí nejen do psychické pohody, ale i do Vyhněte se plýtvání časem a penězi na léčbu sezónních onemocnění, kterým lze často snadno předejít.
Výhody termálních bazénů
Než začnete hledat lázně jako blázen podle blízkosti nebo ceny, doporučuji se podívat složení vody, protože se liší v závislosti na použitém zdroji. Rozdílná koncentrace minerálů způsobuje rozdělení termálních bazénů podle toho, zda obsahují vody sirné, síranové, uhličité, arsenželezité a hydrogenuhličitanové. V naší zemi existuje mnoho termálních lokalit, kde se nachází každý z těchto různých typů vody, Potřebujeme jen vědět, které z nich jsou nejvhodnější pro konkrétní léčbu, kterou potřebujeme..
Nápady na dárky 4:užádný kurz
Pokud sdílíme vášeň se svou matkou, bratrem nebo nejlepším přítelem, proč si nevybrat tyto chvíle, abyste je přihlásili do kurzu a zdokonalili se v tom, co je nadchlo? Existují velmi odlišné kurzy. Může to být kurz vyšívání, keramiky, nejnovějšího veganského vaření, nebo dokonce kurzy argentinského tanga nebo se naučit hrát na klavír. A co víc, když máme společný koníček, proč se vzájemně nepřihlásit do kurzu?
Nápady na dárky: nebon výlet do přírody
Dalším originálním dárkem, za který není nutné utrácet mnoho peněz, je uspořádat příjemnou procházku u moře (i teď, když je zima!) popř. túru v horách. Chůze je skvělý způsob, jak se dostat pryč od starostí a starostí každodenního života a získat zpět ducha.
Je to ideální dárek pro naše děti, které tak mají možnost běhat a poznávat přírodu. Ale také pro otce, který si bude moci užít den venku a trochu čerstvého vzduchu.
Vydat se na výlet, ať už se jedná o trasu, kterou jezdí převážně věřící, jako je Camino de Santiago de Compostela, nebo poutníci a křižáci, jako je Via Francigena, je nepochybně formou duchovní turistikyale i trénink. Byly zdůrazněny a nyní potvrzeny psychofyzické výhody delší nebo kratší chůze. Jednoduchý zvyk chodit alespoň 30 minut denně je to všelék na zdraví. Pomůže vám zůstat fit, zhubnout, vyplavit endorfiny, vypořádat se se stresem a zhluboka dýchat.
Stezky: výhody trekkingu
Výhody trekkingu, tedy sledování několikadenních cest a stezek, jsou:
- Zlepšení zraku. Procházíte se uprostřed přírody a v každém případě pod širým nebem, což vaše oči odvádí od vystavení umělým zdrojům světla z obrazovek PC, telefonů a zařízení obecně.
- Snižuje riziko cukrovky a inzulínové rezistence. Neustálá a rychlá chůze pomáhá metabolizovat glukózu a aktivuje celý metabolismus: inzulin je schopen správně metabolizovat cukry, čímž předchází cukrovce.
- Trénujte svaly 90% těla. Segmenty horní části těla, stejně jako dolní končetiny, jsou procvičovány prostřednictvím a stimulace svalů rozsáhlejší. Všechny svaly pracují: záda, triceps, biceps, deltoidy, břišní svaly, spodní část zad.
- Snižuje riziko srdeční choroby Chůze je dobrá pro srdce, zlepšuje srdeční činnost a pomáhá snižovat cholesterol.
- Pomáhá spalovat kalorie a hubnout. K udržení kondice stačí 30 minut chůze denně. Pěší turistika po horských stezkách nebo tratích s byť nepatrným poklesem pálí více než chůze na běžícím pásu.
- Zlepšuje dýchací funkce. Při dlouhé chůzi má tendenci se dechová frekvence zvyšovat: při každém nádechu se do plic nasává větší množství vzduchu. Kontrakce plic také posiluje dýchací systém.
- Fixujte vápník v kostech. Procházky venku, vystavování se dennímu světlu a slunci, pomáhá doplňovat vitamíny, vyrábí naše tělo vystavením slunci. To pomáhá předcházet vzniku onemocnění, jako je osteoporóza a křivice.
- Snížit stres. Zejména při fyzické aktivitě produkujeme endorfiny a serotonin, hormony dobré nálady.