¿Cómo quererse a uno mismo? Consejos para lograrlo

En este artículo veremos cómo quererse a uno mismo, utilizando ciertas recomendaciones necesarias para comprender que el amor propio es muy importante. No te lo pierdas.

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¿Cómo quererse a uno mismo?

Cuando se comprende que uno de los sentimientos más importantes que existe es el amor propio, sabemos entonces que dios está de nuestro lado. En el mundo no hay amor suficiente que pueda expresarse a través de cómo quererse a uno mismo. Te invitamos a leer el siguiente articulo ¿Sabe cuántos tipos de amor existen? , para que complementes toda esta información.

Es un poder que todo ser humano posee para lograr entender la importancia que cada quien debe tener con respecto al planeta. Tiene relación con la felicidad y se busca de una forma en la cual permita sentirnos bien a cada momento. Para saber cómo quererse a uno mismo la persona debe entender su importancia, su función como individuo en el mundo y su presencia al lado de todos sus seres queridos.

Este sentimiento está conectado a situaciones y pensamientos que llevan a considerar la forma de cómo darnos oportunidades para sacar lo mejor de nosotros. Asimismo se debe entender como quererse a uno mismo todos los días y lo que representa el descubrimiento de los potenciales que cada uno tenemos dentro.

También encierra el saber si de verdad somos honestos con nosotros y con las personas que amamos. Comprometerse a enfrentar la vida afrontar el bienestar mutuo y saber que cuando aprendemos a querernos también aprendemos a querer a los demás.

El significado de como quererse a uno mismo también está relacionado con el compromiso de vida, entender las necesidades, aceptarlas, respetarlas y saber que debemos querernos tal como somos y no sentir el autorechazo. La sociedad actual condena el amor propio y observa de alguna manera que el querernos a nosotros mismos es un acto egoísta, narcisista y vanidoso.

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Cuando se busca la felicidad y verdadero amor, estamos en presencia de una acción que debe ser dirigida a cómo quererse a uno mismo. De manera que cuando nos amamos comenzamos a otorgar bienestar, las decisiones tomadas permiten cambiar ciertos comportamientos y a su vez consideramos de verdad las cosas más merecidas.

El cambio de actitud en muchas personas cuando conocen el amor propio, resulta de beneficios importantes. La actitud hacia la vida cambia, comienza a modificar su aspecto físico, el autoestima se eleve y por supuesto la calidad de vida tiende a ser mejor.

Planificar un buen presente

Para poder lograr como quererse a uno mismo es importante también considerar que, no solo debemos sobrepasar el límite de exigencias, es decir no podemos dar más de lo que tenemos.

Cuando se aspira en función de mejorar en nuestra vida, automáticamente se convierte en proyecto propio. Sin embargo esto no puede generar ansiedad ni presión, los proyectos de vida están hechos con el objeto de obtener felicidad y bienestar.

Planificar en el presente para recoger el fruto en el futuro forma parte de los proyectos que toda persona debe tomar en cuenta,. Sobre todo cuando considera el cómo quererse a uno mismo. Poco a poco se debe aprender a cómo destruir falsas creencias limitantes de nuestras acciones en el presente y por supuesto nuestro  futuro.

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Al romper esas cadenas comenzamos a observar realmente quienes somos y para qué estamos hechos. Así que las estrategias utilizadas para cambiar patrones que amarran las emociones y los sentimientos, son una forma de comenzar a establecer el amor propio.

Conseguir abundancia

Amarse a uno mismo forma parte de los sentimientos donde se involucran situaciones reales, donde nada tiene que ver con cursilerías ni sentimentalismos. Para considerar como quererse uno mismo se debe pensar en las palabras y pensamientos las cuales lleven a conseguir el bienestar.

Escucharnos, oírnos, atendernos y aceptarnos forma parte de esa forma en la cual querernos, nos llevan a obtener con el pasar de los años abundancia en todos los aspectos. Un término que se confunde únicamente con las cosas materiales. En el siguiente enlace Inteligencia Intrapersonal puedes ampliar el conocimiento relacionado con este tema.

La abundancia se consigue cuando nos convertimos en un imán atrayente de cosas buenas, amistades agradables, hijos comprensivos, pareja amorosa y desde el punto de vista material, una buena carrera profesional o negocio. Se forma un escudo de amor donde todo cuanto nos rodea es bueno y agradable.

Querernos a nosotros mismo permite conocernos completamente, lo cual tampoco se convierte en un fin, sino en un proceso para cambiar todos los días. Aprendemos a conocernos y podemos saber y corregir complejos, frustraciones y miedos. Estos sentimientos pueden limitar la presencia de abundancia en nuestra vida.

Acciones en nuestra vida

Es el medio que nos permite adueñarnos de nuestra mente, superando a través de la aceptación y el amor nuestros miedos, complejos y frustraciones. Conoce a través del siguiente enlace las herramientas que te pueden ayudar a realizar un  Propósito de vida.

Emocionalmente hablando, no podemos permitir que nuestra vida transcurra en una especie de burbuja, debemos tratar de superar las ataduras, comprender que solo están en nuestra mente y empezar a conectar con personas o aficiones que no nos habíamos dado la oportunidad de conocer.

Reconcíliate contigo

Otra forma de llegar a cómo quererse a uno mismo lo representa hacer las paces consigo mismo. La reconciliación propia implica perdonarse uno mismo, saber que se han cometido errores, olvidarlos y pasar la página. El proceso transita por la forma de aceptación hacia el maltrato que nos hemos hechos por mucho tiempo.

Así mismo debemos evaluar las críticas constantes y también aceptarlas, sobre todo cuando deseamos ser un tipo de persona que no corresponden con nuestra forma de ser. Todas estas cosas deben ser eliminadas y aceptadas.

Cuando terminas de hacer las paces contigo mismo comienzas desde cero. El horizonte se abre y las cosas deben comenzar a verse de manera diferente. Te conviertes en tu propio amigo donde podrás comenzar a darles buenas cosas, eso permite que sientas la eliminación de un peso que no te dejaba  vivir.

Vuelve a conocerte

Después de la reconciliación es bueno que te vuelvas a conocer. Vuelve a conocerte. Durante nuestra vida generalmente conseguimos en nuestro entorno quien desea que seamos de una forma en la cual no deseamos, los patrones se afianzan y se termina siendo una persona en la cual no nos sentimos identificados.

Una de las formas de lograr nuevamente esa identificación propia es pensando en las cosas que realmente nos gustan. Desde la más insignificante hasta la más grande. Puedes hacer una pequeña lista en orden de prioridades. Coloca todo lo que desees hacer y lo que te guste.

Así mismo puede realizar otra lista en la cual coloques cosas que hacías y que no te sientas a gusto. Esto puede ayudar enormemente a saber realmente quien eres. Es importante pensar en todas esas cosas que te hacen ser feliz, no importa si son materiales o no, dale prioridad a la parte sentimental, espiritual y emocional, en ese mismo orden.

Si por algún motivo sientes depresión o tristeza por pensar en la forma que no eres, busca de nuevo la lista y léela de nuevo. Piensa en cada una de las cosas que están en ella y veras que inmediatamente te sentirás mejor.

Pon los pies en la tierra

Después de saber quién eres y has hecho tu lista de cosas que adoras hacer y te hacen feliz, comienza con una planificación de vida en función de metas reales. Piensa en los sueños más hermosos de vida, así como las metas que tenías y podrías cumplir.

Intenta olvidar las cosas y planes donde supuestamente pertenecían a tu plan de vida, esas que te llenan de frustración y ansiedad. Comienza viviendo el presente, pensando y analizando dónde estás en este momento. Comienza a visualizarse en un camino libre que se expande hacia el infinito y debes pasar por él para construir a su lado una serie de situaciones nuevas.

Olvida las preocupaciones, comienza a pensar y visualizarte en la persona que serás en unos años. Asimila lo malo y trata de ver las cosas nuevamente. Enfócate en el punto de vista sobre como la vida cambia totalmente. La nueva realidad aparece y puedes abrazarla, desde allí comienzan las nuevas lecciones que darán un futuro diferente.

Quítate la máscara

La forma en cómo quererse uno mismo depende mucho de la sinceridad y el empeño que pongamos para de verdad, cambiar nuestra forma de ser. Es importante dejar a un lado los complejos y lo que la gente piensa de nosotros, debemos presentarnos al mundo tal cual como uno mismos es. La aceptación no depende del criterio que tengan los demás hacia nosotros.

Cuando se expresan los sentimientos en forma real y sincera se muestra realmente el tipo de persona que es. Ocultar mi verdadera forma de ser para ser aceptado es una forma de ocultar la verdad de nuestra forma de ser. Lo importante es demostrar como realmente somos ante el mundo. Jamás ocultar la identidad de tu personalidad.

Utiliza la compasión

La compasión es un sentimiento cargado de un amor incondicional. De manera que permite eliminar los insultos propios, el desprecio y los reproches. Las culpas desaparecen. Cuando intentamos saber cómo querernos a nosotros mismos, debemos tomar en cuenta la autocompasión.

La eliminación del odio, la tristeza y el sufrimiento parten de saber ser compasivos con nosotros. Al no juzgarnos por una acción negativa estamos comenzando a dar muestras de compasión propia. Así mismo comenzarán a florecer la compasión hacia los demás convirtiéndose en un sentimiento puro e incondicional.

Olvida las perturbaciones

Las perturbaciones mentales son castigos propios. La idea de cómo quererse a uno mismo consiste dejar de asumir responsabilidades que creamos en nuestro interior. De manera que se vuelven perturbadoras e inquietantes. Debemos saber que esas responsabilidades generalmente son de tipo externa, no se corresponden con el verdadero sentimiento que tenemos internamente.

Como ejemplo ponemos las situaciones y compromisos que se generan cuando una persona va a contraer matrimonio. El resultado termina siendo de tal preocupación que la responsabilidad de acto termina superando el verdadero fondo y finalidad del matrimonio.

Esas perturbaciones son innecesarias, el enfoque de nuestra vida debe estar dirigida a eliminarlas, al ser innecesarias no hace falta que pensemos en ellas. La mente debe estar dirigida a realizar acciones que nos causan felicidad y alegría.

No permita que situaciones que no corresponden con nuestras prioridades y además sean de condiciones externas, limitan nuestra felicidad y bienestar. No asuma responsabilidades que no corresponden con intereses propios.

La vida representa una especie de obra en la cual se debe vivir en función de las acciones que diga el director, el cual somos nosotros mismos. La coherencia en el estilo de vida determina muchas acciones emocionales que con el tiempo ayudan a fomentar el crecimiento de la autoestima y la seguridad, elementos vitales para derrotar las perturbaciones.

Encuentra la riqueza interna

Desde el momento en que pensamos como quererse uno mismo, estamos dando un paso adelante con respecto a decidir el tipo de futuro que queremos. Todo nace en las ideas y pensamientos. La influencia del hombre en sus descubrimientos ha sido simplemente un pensamiento diferente que tenía de los patrones establecidos y los convierte posteriormente en ideas.

Estas ideas se cristalizan a través de procedimientos que se materializan de tal forma y traen un abanico de riqueza emocional que le da a la persona la felicidad necesaria. Cuando encontramos esa felicidad estamos caminando sobre diversos tesoros emocionales que son la riqueza espiritual de cada persona.

Al encontramos con nosotros mismos estamos consiguiendo el mayor tesoro que un ser humano puede tener. La naturaleza del hombre está llena de riquezas que si no se cuidan se pierden. Sin embargo cada persona consigue un joyero que aprecia el valor del diamante que cada uno carga encima.

Elimina los miedos y ataduras

Desde el momento que asumimos como querernos a nosotros mismos estamos abordando la forma de liberación individual con respecto a la presión generadora de fracasos y miedos que pueden mantenerse en el tiempo. Conseguir el máximo desempeño para lograr el crecimiento personal es un peso que viene acompañado con la alimentación de las ataduras.

Y esas ataduras se quitan sencillamente queriéndose uno mismo, de allí la importancia de aplicar las recomendaciones dadas anteriormente. Por otro lado el miedo es un arma negativa que invade cuando menos lo necesitamos, pero debemos pararlo y detenerlo cuando intenta sembrar su semilla en nuestra mente.

Libérate

Cuando se rompen las ataduras de patrones y situaciones que nos limitan nuestras libres acciones, estamos entonces en presencia de la verdadera liberación espiritual y emocional. Esto implica comenzar a vivir una vida plena llena de satisfacción. En ella nos encontramos con nosotros y observamos de manera repentina cómo somos observados con curiosidad.

Es una especie de magia que comienza a verse en la reacción de otras personas hacia nosotros. La eliminación de la burbuja falsa en la cual todo lo que teníamos no tenía relación con lo que verdaderamente necesitábamos para ser felices.

La liberación ayuda a ser los dueños de nosotros, a sentir amor propio, a querernos como debe ser, y a manifestar ese amor hacia el mundo que nos rodea, sobre todo hacia las personas que amamos.


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