Coneix al llarg d'aquest article, els remeis casolans per a la colitis i descobreix com alguns ingredients que tens a casa et poden ser molt útils, per contrarestar aquests malestars físics que disminueixen la qualitat de vida del teu cos.
Remeis casolans per a la colitis
Actualment, moltes persones pateixen inflamació del colom. Segons estudis científics, aquesta malaltia tendeix a aparèixer per diverses causes, ja sigui manca de flux sanguini o trastorns inflamatoris.
En general, és producte d'una infecció ocasionada per un virus o paràsit, encara que potser es pot atribuir per intoxicació d'aliments. Això pot esdevenir en l'evacuació de femta més o menys líquida, a causa de la irritabilitat de l'intestí gruixut.
A continuació, t'indicarem els remeis casolans per a la colitis infal·libles que ajudaran a alleujar aquests dolors interns al teu organisme:
- Sàbila: Són múltiples els beneficis que té aquesta planta per a la salut, així que preparar el seu suc pot coadjuvar a curar i també a desinflamar la mucosa del colom, millorant així el seu funcionament.
- Linaza: És ideal per a aquest tipus d'afecció, ja que el lli és un aliment ric en fibres, àcids grassos omega 3, vitamines i minerals, els quals contribueixen al bon funcionament intestinal. Per això, remull les llavors de llinosa en un recipient amb aigua durant tota la nit, després cola aquesta beguda i pren-la al matí en dejuni.
- Pastanaga: És una verdura que es fa servir com a tractament casolà per a la colitis, gràcies a la seva increïble acció antiinflamatòria. Prendre suc de pastanaga reforçarà el teu sistema immunològic i, alhora, contribuirà a reduir la inflor del teu coló; no t'oblidis de comprar aquest aliment i fer-lo servir en els teus menjars, el teu organisme t'ho agrairà.
- Poma i papaia: Són fruites que us alleujaran el malestar del colom i, així mateix, us aportaran una quantitat significativa de fibres i nutrients indispensables per tenir una bona digestió. A més, el suc és riquíssim i és aconsellable que es begui preferiblement en dejú, amb la finalitat que el teu cos absorbeixi millor els seus components i s'activin els teus òrgans interns.
- Te de camamilla: Aquesta flor és un potent antiinflamatori, així que posa a bullir unes branques o fulles de camamilla, serveix en una tassa i endolcida amb mel al gust.
- Vinagre de poma: Serveix per combatre malalties i inflamacions, així que pots prendre una tovallola o un drap i mullar-lo amb aquest ingredient, per després col·locar-lo sobre el teu abdomen i cobrir-lo amb un plàstic, fins a quatre hores. Si s'ingereix, contribueix a tenir un millor procés digestiu, ja que accelera la digestió, disminueix els gasos i els espasmes estomacals, i funciona com a antiàcid.
- Oli de ricí: Té propietats antiinflamatòries i si es consumeix acaba sent un poderós laxant. Mulla una tela amb l'oli i aplica-la sobre l'abdomen, cobreix-la amb un plàstic i col·loca-hi a sobre una ampolla d'aigua calenta, posteriorment la deixaràs per una o dues hores a la zona i repetiràs les vegades que calgui.
- Acupressió: És una tècnica mil·lenària, ja que és originària de la Xina i es recomana per alliberar la tensió acumulada, cosa que afavorirà la relaxació i contribuirà a reduir el dolor, de manera que millorarà la teva digestió. Pressionaràs el punt que es troba entre el dit polze i l'índex, també pots exercir pressió a l'àrea de l'abdomen, una mica avall del melic; si duràs a terme aquesta tècnica, mantingues la pressió en aquestes zones durant tres minuts.
- Sals d'Epsom: Es relacionen amb múltiples beneficis terapèutics i s'utilitzen per tractar una sèrie de dolors al cos, gràcies a la seva aportació a la producció de serotonina, pot reduir l'estrès i l'ansietat. Barreja dues tasses de sals en aigua i mulla alguna tela amb ella, la col·loques sobre el teu abdomen i li incorpores una ampolla d'aigua calenta, fet que realitzaràs per tres o quatre hores, aproximadament.
- Arrel de regalèssia: És coneguda per posseir propietats antiespasmòdiques i antiinflamatòries per a la mucosa gàstrica; el consum freqüent ajuda a evitar la inflamació abdominal, a prevenir les rampes i, en general, a millorar la digestió. Poseu una cullerada d'arrel seca i tritureu-la en un got d'aigua, després preneu dues culleradetes al dia de la infusió, això us alleujarà els còlics.
Si t'ha agradat el nostre excel·lent article, fes clic al següent link i coneix sobre pastilles per a còlics, i síndrome premestrual, on t'oferiran múltiples alternatives que et serviran a fer-li front al dolor.
Tot i que aquests remeis casolans per a la colitis nerviosa i gastritis t'hagin resultat summament beneficiosos, és important que no deixis de visitar el doctor, ja que és qui et donarà un diagnòstic segur i fiable sobre el problema. Recorda que els remeis casolans són complementaris als tractaments mèdics.
A més, procura canviar o millorar els teus hàbits alimentaris, ja que només et poden causar problemes abdominals. Pren molt àcid fòlic, perquè està científicament comprovat que els pacients que pateixen de colitis tenen deficiència i baixos nivells de foli a l'organisme.
Realitza activitats físiques o recreatives, ja que cal que el teu cos se sent bé per fer front als reptes del dia. Finalment, evita el consum excessiu de cafè, cigarretes, menjars picants o condimentats i begudes gasoses, només causen efectes negatius en la teva salut.
Gaudeix el següent vídeo que deixem per a tu, on s'expliquen amb detall les receptes que t'ajudaran a curar la colitis i la gastritis.