Els Mantres de Sanació, descobreix què són i com fer-los servir

Moltes persones avui dia realitzen diversos tipus d'activitats que tenen un origen a l'orient llunyà, com la meditació, el ioga i altres. En tots ells és usual que els guies demanin als seus aprenents o clients que repeteixin una sèrie de frases, les quals els ajudaran a connectar-se amb el transcendental i aconseguir en alguns casos la sanació. Aquestes frases són els mantres de sanació, els quals estarem coneixent en aquest article.

mantres de sanació

Què són els mantres?

Podem tenir una idea principal del que és un mantra de sanació, però moltes vegades se'ns escapen certs elements per arribar a comprendre'ls del tot. En aquest sentit, explicarem a continuació el significat dels mantres:

És un so (síl·labes, paraules, fonemes o frases en el llenguatge clàssic de l'hindú) que consisteix en vibracions, és pur poder transcendental contingut en una estructura sonora. La paraula mantra prové de l'hindú antic i el seu significat s'associa a alliberar la ment; en altres paraules:

  • Home, que vol dir ment.
  • Tran, que es pot entendre com un mitjà d'alliberament.

Aquests, com es va assenyalar anteriorment, tenen sons molt forts que es repeteixen en diferents moments per a un propòsit específic i, a causa de la freqüència que produeixen, tenen el poder denfocar la ment i motivar els canvis.

Per alliberar l'energia d'aquests cants, és indispensable que s'hagin de repetir a un ritme establert. En començar a repetir aquesta agrupació de paraules, es crea una manera específica de pensar que es manifesta en forma denergia i la repetició permet la realització del seu significat.

mantres de sanació

Aquest mode dús pot ser vocal, escrit o mitjançant imatges visuals. En qualsevol cas, va més enllà d'un aspecte repetitiu. A mesura que repetim i ens hi enfoquem, la nostra ment no té espai ni temps per a altres pensaments i, per tant, podem relaxar-nos i meditar més profundament.

Mantres per a la sanació

Un mantra de sanació no és gaire diferent a un altre, aquests segueixen els mateixos lineaments i bases anteriorment esmentats. És a dir, són frases, expressions, paraules o idees que alliberen i protegem; repetir constantment al cervell aquestes paraules o escoltar-les, fa que les coses al seu voltant canviïn, millorant el seu entorn i la seva manera de veure la vida.

Els mantres de sanació són emprats habitualment en les pràctiques de connexió espiritual i transcendental, com pot ser el ioga, sintonitzant a tot el cosmos. Funcionen repetint-los contínuament, de manera que la vibració del so i el significat s'ancora en el subconscient.

Tot i que sabem que el cervell té un gran poder sobre les coses que fem; tot dependrà de com vegem la vida. La mateixa depèn del nostre enfocament; si canvieu l'enfocament, canvieu el vostre entorn, milloreu o empitjoreu, tot depèn de vostè.

Aquest tipus de mantra enfocat a la curació té com a objectiu transformar les idees i emocions de les persones en allò que realment volen, aconseguint un control perfecte, alterant la consciència i propiciant el compliment dels seus objectius.

mantres de sanació

Per aquesta raó, és important concentrar-se en el que desitja i convertir-lo en el seu objectiu principal, deixar que la seva ment es connecti al que voleu atreure. Les malalties poden succeir quan hi hagi alguna mena de pertorbació que desorenti l'estatus quo de l'ésser interior. Es pot dir que el sinònim de salut és harmonia.

Ara bé, actualment hi ha diversos tipus de mantres de sanació molt utilitzats en les activitats dels qui practiquen el budisme, hinduisme o altres moviments espirituals de l'orient llunyà, a continuació en mencionarem alguns:

  • Om Shoum Shokavinashibhyan Namaha: Recitar aquest poderós i fascinant grup de paraules, confereix al seu orador la cura contra qualsevol idea negativa i les conseqüències malignes que provoca. Aquest mantra de protecció també es pot recitar per evitar baralles entre amants.
  • Om Vijaya Ganapataye Namaha: A qualsevol que aconsegueixi expressar aquest mantra de sanació, li serà ofert l'ajuda per sortir de forma segura de qualsevol trànsit que travessi la seva salut o que el faci sentir atacat i en risc.
  • Om Bhakti Ganapataye Namaha: A tot aquell que busqui pronunciar el present mantra de sanació a cada instant que ho vegi necessari i tingui la possibilitat de dur-ho a terme, els astres el beneiran amb una absoluta protecció còsmica al seu cos.
  • Om Sanat Kumara Ah Hum: Si la persona requereix obtenir força i valentia en un moment on el seu cos ja no pot més i està a punt de caure, amb aquest poderós mantra aconseguirà la rehabilitació necessària per continuar vivint.
  • Ram Yam Kham: Aquest mantra de sanació és ideal per protegir la integritat i la salut de la llar, és a dir, la cura de cadascun dels membres de la família.
  • Om Durga Ganapataye Namaha: Utilitzeu aquesta frase de curació sempre que necessiteu fer un viatge llarg, mudar-vos o refugiar-vos quan estigui en moviment.
  • Tadyata Om: És una frase increïble per ser utilitzada per aquells que necessiten ser curats de qualsevol dany o malestar provocat per algun problema familiar recent.
  • Bekhadse Bekhadse: Quan les persones es deprimeixen per alguna idea negativa que constantment dóna voltes als caps arriben al punt que la seva autoestima està per terra, impedint-los així realitzar qualsevol cosa. Per solucionar això, es recomana recitar aquest mantra, per la qual cosa l'individu dissiparà qualsevol pensament negatiu i estarà tranquil·la en cos i ment.
  • Maha Bekhadse: Si algú passa per mals moments a la feina i no sap què fer per solucionar-ho, el millor és recitar aquest mantra de curació, amb això l'esperit s'engrandirà i aclarirà qualsevol pensament maligne que el corromp.
  • Radsa Samung Gata Soha: Amb aquest mantra de sanació, la persona en qüestió tindrà la possibilitat que el cosmos i les forces de la natura viatgin pel temps i l'espai, per tal d'arreglar qualsevol pertorbació del passat que ocasioni danys immensos en el present i el futur immediat.

mantres de sanació

Com fer les pràctiques dels mantres?

Quan es posa en pràctica un mantra de sanació, ho ha de fer amb fe, confiança i convicció, veurà que l'efecte positiu sorgeix des de dins cap a fora, restablint el nostre poder interior, guarint qualsevol mena de malestar o penúria i purificant el karma. Per entendre de millor manera com arribar a fer aquestes frases sense cometre errors, a continuació esmentarem una sèrie de passos que han de ser complerts al peu de la lletra.

  • Primer pas: El primer que tot individu necessita comprendre en fer aquests cants, és per què ho fa. En aquest cas, la idea principal és aconseguir la sanació de qualsevol ferida o dany que es tingui, a través de lajuda daquests mantres de sanació.
  • Segon pas: El següent és triar el mantra indicat per a l'ocasió. Anteriorment, esmentem una sèrie de mantres de sanació, els quals tenen un tractament específic per a cada ferida o dany.
  • Tercer pas: Es recomana a lindividu que estableixi les seves intencions abans de començar qualsevol cant. Això no és res més que el moment en què la persona ha de relaxar-se i superar qualsevol idea que perjudiqui la seva concentració, en altres paraules, l'individu necessita alliberar-se de tot.
  • Quart pas: És bo establir un lloc idoni per dur a terme qualsevol mantra. En la majoria de les pràctiques es recomana als individus fer això a la sala o jardí, ja que són llocs amb una gran mida per poder moure's.
  • Cinquè pas: L'individu ha d'asseure's al lloc indicat en posició de meditació. La posició és molt simple de fer, només ha de creuar les cames, reposar els braços sobre les mateixes, els dits índex i polze tocant-se a les dues mans, mantenir l'esquena recta i els ulls tancats.
  • Sisè pas:  Això és important, ja que cal que l'individu s'ajudi per mitjà de la respiració a concentrar-se. Tanmateix, cal assenyalar que no l'ha de controlar, és indispensable que la deixi fluir lliurement i d'aquesta manera arribar a aconseguir una concentració més bona i profunda.
  • Setè pas: En aquest punt, es pot recitar el mantra de sanació que va arribar a triar al segon pas. Quan inicieu el cant, es recomana fer-ho amb un AUM, per alleujar la poderosa càrrega de la frase curativa sobre el cos.
  • Vuitè pas: Després d'haver iniciat el ritual, l'individu té l'opció de continuar a viva veu amb la frase, o si no, seguir en silenci. Escollir una o altra no té cap diferència, més enllà de la forma de realitzar-se.
  • Novè pas: Al final, la persona té lopció daixecar-se i finalitzar la pràctica amb una reverència. Tanmateix, també podeu escollir continuar amb la mateixa el temps que vulgueu, ja sigui en silenci oa viva veu. L'important és que mai oblideu, que més temps de pràctica, exigirà més concentració.

Si voleu saber com es realitza una d'aquestes pràctiques per recitar aquests poderosos mantres de sanació, us convidem a veure el següent vídeo respecte a això:

Mantres tibetans de sanació

Hi ha certs tipus de mantres de sanació, els quals són habitualment recitats pels monjos tibetans en les seves llargues meditacions, que poden durar dies i nits, fins i tot setmanes.

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung 

Aquesta frase crea un cicle complet. Confereix un do per canalitzar la força de sanació cap a la persona i tots els que l'envolten. Per tant, és molt efectiu per a sanacions en grup. Fins i tot, s'utilitza pel seu poder per trobar la força i la brillantor personal.

Posició i mudra

La posició per arribar a fer això, és la mateixa que es va esmentar en el cinquè pas, llevat que no ha d'unir el polze amb l'índex de les mans.

la meditació

Quan es medita, sempre cal tenir com a nord la intenció del mantra. És a dir, per a què es recita i per a qui van dirigits els seus beneficis poderosos.

Mantra

Quan canti el mantra, és indispensable que respiri amb profunditat i pronunciï la frase durant el temps que fa la respiració. A més, es recomana que faci una pausa entre tots dos «IN». Aquesta frase pot arribar a durar una hora o més de dues hores.

Per finalitzar

En acabar, ha de fer un exercici de respiració profund i concentrat. Durant uns dos minuts, en aquell instant ha de sentir les forces de la natura recorrent el seu interior.

Om Mani Padme Hum 

Aquest segon mantra del Tibet, és molt conegut per a molts i és que segons la llegenda, es diu que si es pronuncia unes 800 vegades a l'alba, l'individu mai no passarà pels mals de qualsevol malaltia.

Posició i mudra

La posició que ha de mantenir la persona per fer aquest mantra, és la mateixa que anteriorment es va explicar en el pas cinquè. Addicionalment, la persona ha d'imaginar Buda durant tot el procés.

la meditació

Quan es fa aquesta pràctica, no s'ha d'oblidar mai de la intenció del mantra. És a dir, per a què es recita i per a qui van dirigits els seus beneficis poderosos.

Per finalitzar

Com l'anterior, finalitzi amb un exercici de respiració profund i concentrat. Durant uns dos minuts, en aquell instant ha de sentir les forces de la natura recorrent el seu interior.

És increïble el que pot fer una simple frase com és un mantra de sanació, molts dels quals han tingut grans resultats al llarg del temps. Encara que la seva pràctica pot ser tediosa i problemàtica al principi, els resultats amb el temps es veuran amb bons ulls.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Actualitat Bloc
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.