els gats dormen com a mínim setze hores al dia, encara que n'hi ha que dormen menys i d'altres que més. Els serveix per acumular energia i recarregar les piles. Però també és una manera de córrer el risc que el gat de la casa s'engreixi.
Quantes hores al dia dormen els gats?
La majoria dels gats joves dormen una mitjana de 12 a 18 hores al dia, gairebé tres vegades la quantitat de son que pot dormir una persona. Els gats grans, així com els cadells, tendeixen a dormir encara més, fins a 20 hores, però això és degut clarament a l'edat.
Però encara sabent que els gats dormen tant hem de parar esment a com ho fa el nostre. Moltes vegades, darrere de la manera com el nostre amic de quatre potes s'adormi, hi pot haver patologies més o menys greus que el gat tracta de curar amb un llarg descans.
Quant de temps dormen els gats?
Encara que com ja hem vist el nostre petit peludí dorm entre 12 i 18 en total, no les dorm ininterrompudament, és a dir, seguides. Els gats, igual que els humans, tenen el seu propi ritme circadià, però són animals amb somni polifàsic, és a dir, compost per múltiples períodes de descans, intercalats amb fases de vigília. Tenen la fase del somni profund com nosaltres, els gats dormen a la Fase REM i els permet somiar. De fet, els gats també somien, però els seus somnis es refereixen principalment a activitats de caça. Aquesta fase seria molt semblant a la dels humans.
Les migdiades duren una mitjana de 1 hora o més, però en certs moments, la durada del son oscil·la entre 50 i 113 minuts. Els gats també tenen el somni lleuger i per naturalesa tendeixen a quedar-se adormits en posicions que, en cas de perill, els permetin escapar-se immediatament. Mentre dorm, tenen les orelles i el nas sempre alerta.
Per què els gats dormen tant?
Per entendre per què els nostres estimats gats són els dormilegues per excel·lència, hem de retrocedir uns passos. Hem dit que aquests animals són crepusculars i la raó ve donada pel fet que, quan vivien lliures a la natura i no eren domats per l'home, a la fase crepuscular solien caçar i conservaven totes les seves energies per concentrar-les en aquest moment.
La caça era per a ells una activitat indispensable per sobreviure i molt costosa en termes denergia. Per tant, havien d'acumular la major quantitat d'energia possible, dormint durant les altres hores del dia i recarregant el cos per a la propera cacera. És així com els gats van desenvolupar aquesta tendència, adaptant-la després a la vida humana quant a horaris, però encara mantenint l'hàbit de dormir gairebé tot el dia.
Quan deuen dormir realment els gats?
Així com hi ha gats molt sedentaris als quals no els agrada gaire jugar i prefereixen roncar, n'hi ha d'altres que són molt actius i incansables i poden dormir fins i tot menys de 12 hores al dia. De mitjana, els gats haurien de dormir unes 15 hores al dia i fer migdiades de 15 a 30 minuts.
Aquests són els temps efectius que permeten al gat enfortir el seu sistema immunològic, recuperar l'energia gastada durant el dia, relaxar els músculs i pair les proteïnes que ingereix durant els àpats. De fet, la seva dieta és rica en proteïnes i dormir ajuda molt els processos digestius.
Per què els gats dormen més quan plou?
Els gats, igual que els humans, tendeixen a dormir més els dies ombrívols o especialment freds d'hivern ia estar més actius quan fa bon temps a la primavera o l'estiu. Les condicions climàtiques i les temperatures afecten el temps que dormen els gats.
Els amos de gats saben que als nostres estimats felins no els agrada especialment l'aigua i no és casualitat que no tolerin els dies de pluja, en què prefereixen dormir més temps. Però no es tracta només d'això, ja que el soroll de les tempestes acompanyades de trons no és gens apreciat pels gats, a més a més els períodes de pluja són molt humits i els gats necessiten més energia per mantenir equilibrada la seva temperatura corporal. Això novament es tradueix en més hores de son.
Dorm com un gat
«Dorm com un nadó» és una forma molt estesa de dir amb què ens referim a una persona que dorm molt i durant molt de temps, però aquest refrany bé podria haver estat «dormir com un gat» perquè a la vida quotidiana el gat és el més amant dels descansos.
El gat és un felí crepuscular, al igual que els jaguars, ocelots i altres felins. És molt actiu en les hores del crepuscle, és a dir, des del capvespre fins al clarejar. I si això passa només en aquest moment en particular, la resta del dia? Doncs el gat prefereix passar les hores restants arraulit al seu llit, al sofà oa les cames del seu humà favorit.
Siguem realistes, si vius amb un gat, la galeria del teu telèfon mòbil inevitablement estarà plena de fotos del gat dormisquejant relaxat a cada racó de la casa. Però, per què els gats dormen tant? De fet, quan els gats no estan ocupats menjant, esgarrapant, reclamant atenció o intentant conquerir el món, passen la major part dels seus dies dormint plàcidament. Fins i tot ara, mentre llegeixes aquest article, podria estar allà mateix, a la teva falda o al teu escriptori, completament abandonat als braços de Morfeu. El gat domèstic és, de fet, un dels animals que més dorm.
Perquè són depredadors crepusculars
Fins i tot si viu a la comoditat de la llar, el gat continua sent un depredador crepuscular excepcional. Encara avui conserven totes aquelles característiques biològiques i etològiques heretades dels seus ancestres salvatges, encara que ja no necessitin realment caçar: és un instint molt fort. A la natura són particularment actius i vivaços, especialment al clarejar i al vespre, el període del dia en què també estan actives les seves preses naturals favorites: petits rosegadors i ocells. Fins i tot la seva visió excepcional ha evolucionat per donar el millor de si mateix en aquestes condicions de llum particulars.
Per estalviar i recuperar energia
No obstant això, atrapar un àgil ratolí o un esmunyedís pardal no és gens senzill i requereix una enorme quantitat d'energia, que el felí inverteix en emboscades, salts i persecucions. Per això els gats passen bona part del dia dormint, per “recarregar les piles” i recuperar les seves preades forces, o per salvar-les mentre esperen la propera presa desafortunada. Fins i tot si és una joguina, una corda o un plat amb farinetes.
Per ajustar la temperatura
Als gats no només els encanta dormir, també els encanta estar al sol. No obstant això, la calor i les migdiades estan estretament relacionats entre si i ajuden el felí a controlar-ne la temperatura corporal, per estimular la producció de melatonina i serotonina. La qualitat del son està profundament lligada a la llum, que en estimular la producció de melatonina ajuda a regular el ritme circadià i el cicle reproductiu del felí.
Per raons d'edat
La durada del son als gats pot variar considerablement d'un individu a un altre, tant per factors relacionats amb la personalitat com per motius personals. Si és cert que de mitjana un gat adult dorm unes 12-18 hores diàries, hi ha gats que poden arribar a dormir fins 20 hores diàries. Els cadells, per descomptat, són els que més dormen, ia mesura que van creixent van reduint aquests temps a poc a poc. Els gats grans també solen tornar a dormir molt més temps, igual que els gatets.
Perquè els encanten les migdiades
Com passa amb molts altres animals, cal diferenciar els diversos tipus de son, almenys en dos principals. Fins i tot si és un depredador gairebé infal·lible per naturalesa, mai no deu baixar la guàrdia. Por aquesta raó, 3/4 del somni del gat és en realitat més una migdiada lleugera, una mena de descans semiconscient anomenat somni d'ona lenta (SWS). Tot i que semblen estar profundament adormits en aquesta etapa, els gats romanen alerta i llestos per entrar en acció. Alguns sentits com l'oïda i el sentit de l'olfacte romanen «accessibles» i el felí està llest per reaccionar instantàniament si percep una presa o un perill potencial. Només 1/4 del temps dedicat al somni és, per tant, realment profund i arriba a la trucada Fase REM, aquella en què un s'abandona per complet a la relaxació total.
Perquè d'alguna manera no estan bé…
Un gat sa que viu en un entorn que li permeti expressar tots els seus comportaments dorm molt, però alterna aquesta activitat amb moltes altres, com ara jugar, explorar i deambular. Tot i això, un gat que estigui tancat entre les parets de la casa i es passi moltes hores sol, podria fer que el gat dormi més del necessari a causa de la restricció i la manca d'alternatives.
Aquesta condició pot ser un símptoma de forts malestars psicofísics, estrès i ansietat que després poden derivar en altres problemes greus, com l'obesitat. Per això és necessari proporcionar al gat un entorn sa, ple d'estímuls i que permeti expressar tot el seu potencial com a felí, sol·licitant l'ajuda d'un consultor expert en la relació home-gat.
Canvis d'hàbits
Els felins són animals extremadament hàbits, estableixen la seva pròpia rutina i fins i tot són capaços d'adaptar-se a la de la seva mascota. Si està acostumat a despertar-te per demanar-te menjar a les 7:30 del matí i de sobte deixa de fer-ho, comença a dormir més oa tenir un ritme diferent a l'habitual, aleshores potser és recomanable parlar amb el teu veterinari. Els gats són bons per ocultar malestars psicofísics, però el canvi sobtat de rituals i hàbits establerts és un dels principals senyals dalarma i podria significar que estan malalts .
Fins i tot els llocs on dormen els gats solen ser sempre els mateixos, per la qual cosa si notem un comportament estrany o llocs inusuals on dorm el gat, podria significar que alguna cosa va malament. Dormir a la caixa de sorra, per exemple, és un comportament força inusual i sol vincular-se a situacions incòmodes que mereixen ser investigades amb certa urgència.
La majoria del temps no és somni real si no somnolència
En realitat, gran part del somni felí és una mena de somnolència, suspensió del moviment però no de l'activitat psíquica i sensorial. Això es pot comprovar, per exemple, en observar les orelles dels gats, que romanen alçades, o la cua, que pot continuar agitant-se lentament. De vegades fins i tot els ulls romanen entreoberts. Quan es troba en aquesta condició intermèdia entre la vigília i el somni, el gat està substancialment en possessió de totes les qualitats. És capaç de fugir, o atacar una presa, o reprendre el joc amb un company en qüestió de segons.
El moment del veritable somni
La fase de mig somni pot durar fins i tot una bona mitja hora, abans que el gat se submergeixi en un somni real. El cicle aquí és més curt, poques vegades dura més de cinc minuts i en aquesta fase el cos està completament relaxat, les orelles estan estirades i la cua està immòbil. No obstant això, pot passar, quan el gat somia, que les potes es moguin sobtadament en ràpides estrebades i que el musell s'enrosqui en una mena de somriure o respiració ràpida, mostrant part de les dents. Ningú sap exactament amb què somien els gats: els ràpids moviments de les potes ens fan imaginar una escena de caça, però que sapiguem el nostre mi- no podria somiar qualsevol altra cosa. Només sabem que és en aquesta breu fase que el gat en realitat descansa i, per dir-ho així, es recarrega.
Els grans depredadors
El fet és que el temps dedicat al son sembla decididament excessiu. Fins i tot el gat salvatge, avantpassat i cosí germà del nostre gat domèstic, passa llarguíssimes hores del dia en estat de semison o somni profund. La raó estructural, per dir-ho així, és que la depredació requereix una enorme quantitat d'energia, físicament i psíquica, que el gat ha de recuperar. Acotar, córrer, saltar, enfilar-se i, sobretot, concentrar-se frenèticament a l'empresa -amb aquesta expressió de «pujada» que tots hem vist en albirar una presa, tant se val que sigui una rata o un suro- produeix forts pujadors d'adrenalina i una gran dissipació d'energia.
Si no es crema, s'engreix
Què passa si el gat no caça i no juga, o ho fa molt rarament, com de fet passa molt sovint als gats d'apartament, especialment si viuen sols? La resposta és simple i coneguda per tothom: el gat que segueix acumulant energia en un descans prolongat que després no pot consumir en la depredació o el joc, simplement s'engreix, més o menys com nosaltres, després de tot. Aquí trobem una diferència fonamental pel que fa als gossos, que també són excel·lents dorments. El gos necessita descarregar l'energia acumulada, no ho puc evitar. Passejar el gos de la ciutat -l'ideal seria un parell de sortides al dia d'una hora cadascuna- no serveix per fer les seves necessitats, com pensen alguns humans apurats, sinó per consumir energia. Si no se'ls permet, l'excés d'energia esdevé malestar, agressió i nerviosisme.
Els gats, en canvi, no tenen aquesta necessitat. Si no són estimulats, pel medi exterior o per un altre gat o per un humà, continuen acumulant energia que amb el temps es converteix en greix. Res tràgic, això sí: un gat amb sobrepès pot experimentar fins i tot trastorns greus amb l'edat, però dins de certs límits, com un ésser humà amb sobrepès, porta una vida normal. Però és bo saber-ho, i sense gaire esforç de part nostra, és possible solucionar-ho. Només cal donar-los una pilota o un ratolí autopropulsat, molt més eficaç (i molt més divertit per al gat) que una dieta.
El cicle del son als gats
Durant el somni, els gats alternen entre el somni lleuger i el profund. La major part del seu somni és lleuger, al voltant del 70%. Aquestes són migdiades curtes conegudes com a «sistes de gat», i poden prendre'ls mig ficat al llit amb les orelles aixecades per respondre els senyals i despertar-los ràpidament. De fet, els gats, a més dels depredadors, són preses d'altres animals, per la qual cosa la seva naturalesa els fa estar alerta davant de possibles perills.
Després d'uns trenta minuts de son lleuger, entren a la fase de son profund coneguda com a somni REM, que ocupa el percentatge restant del son total, i encara que el seu cos està completament relaxat, els gats tenen somnis semiconscients, igual que les persones. Això és perquè mantenen els seus sentits alerta i una activitat cerebral similar a quan estan desperts, per la qual cosa poden moure ràpidament els ulls, les potes, les orelles, fins i tot poden vocalitzar i canviar de postura.
Així, un dia d'un gat adult es pot dividir en 7 hores despert i 17 hores de son, de les quals 12 hores són de son lleuger i 5 hores de son profund.
Alteració del son en gats: causes i prevenció
Hi ha diversos factors que poden afectar el somni del teu felí. Aquests són els més freqüents:
la temperatura
Les temperatures extremes, tant fredes com calentes, pertorben el somni del gat i augmenta notablement el temps d'aquesta activitat. Si el teu gat viu a l'interior, és bona idea mantenir una temperatura ambient adequada que no pertorbi el somni del mino, i si fa molt de fred, proporcionar mantes o llocs més càlids per dormir, això també ajudarà a prevenir algunes malalties respiratòries. Aquestes atencions són particularment importants per als gatets sense pèl, com el Sphynx per exemple.
Malalties
Els gats són experts en amagar el seu dolor, per la qual cosa és molt important estar atent als canvis en els patrons de son, ja que podrien indicar que alguna cosa va malament. Si el teu gat dorm massa o està aletargat, el millor és anar al veterinari per descartar problemes de salut. També convé passar-se a una dieta baixa en proteïnes i alta en aminoàcids essencials. Pot patir malalties neurològiques que afectin el sistema nerviós central, dèficits sensorials, malalties abdominals o intestinals, hepàtiques o renals, malalties cardiovasculars o trastorns de la sang com l'anèmia. Sovint, l'augment del son s'acompanya d'anorèxia i de mala higiene del gat.
En canvi, si dorm menys i té més energia, gana i set que abans, es pot sospitar un problema endocrí propi dels gats grans, podria ser hipertiroïdisme.
avorriment
Quan els gats passen la major part del dia sols i no tenen la companyia d'altres animals o dels humans, s'avorreixen, es deprimeixen la major part del dia i si no troben una activitat millor, s'adormen. Per això és fonamental passar temps amb el gatet, millorarà l'estat d'ànim i la salut.
calor
En aquests moments els gats estan més actius per l'acció de les hormones i dormen menys perquè passen la major part del dia cridant l?atenció dels mascles, fins i tot a casa. També els mascles disminueixen les hores de son perquè busquen gates i perquè es dediquen a marcar el territori o barallar-se amb altres gats.
Estrès
L'estrès afecta molt els gats. Pot causar problemes de salut (com anorèxia o cistitis idiopàtica felina), alteracions del comportament i canvis en els hàbits de son, mostrant un augment o disminució de les hores de son.
Moltes daquestes situacions es poden evitar o millorar, per la qual cosa és important “escoltar el teu gat”, és a dir, observar canvis en el comportament de somni, empolainament, si mull més o menys, si s'amaga o un augment de l'agressivitat. En notar petites alteracions en el seu comportament, podem percebre ràpidament que alguna cosa va malament i podrem curar-ho. En aquests casos, l'ideal seria portar-lo al veterinari, que realitzarà un diagnòstic correcte i aplicarà el tractament adequat en funció de la causa desencadenant.