Dieta segons tipus de sang: veritat o fantasia

Quan s'inicia una dieta segons tipus de sang cal fer-la sota supervisió mèdica per prendre les mesures específiques d'acord amb les raons que obliguen el règim alimentari, segueix el nostre article i t'assabentaràs.

dieta-segons-tipus-de-sang-2

Dieta amb aliments nutritius

La dieta segons tipus de sang

La dieta compon un hàbit i una manera de viure, que és utilitzada per descriure els règims alimentaris específics per baixar de pes o per batallar algunes malalties, sent aquest procés una actuació nutricional; així mateix es refereix als sustents que absorbeix l'organisme immediatament que ha realitzat el procés natural de l'alimentació, així mateix tenint en compte diferents factors i la importància de la dieta segons tipus de sang.

La dieta ha de ser balancejada i equilibrada, rica en carbohidrats, proteïnes i greixos, a part de les vitamines i minerals per contrarestar el risc de patir algun patiment crònic; la ideologia que aquells tractaments amb certs tipus de sang aconsegueixen millors efectes de salut en dietes específiques.

Aquesta dieta se sustenta en el raciocini que els grups sanguinis han sortit al llarg de la tradició de la humanitat. Consegüentment, corresponen a èpoques diferents on dominava un tipus d'alimentació. Una altra manera d'ingerir nutrients de manera segura i aprofitar-ho de qualsevol substància perjudicial per poder beneficiar, netejar i garantir l'organisme de qualsevol situació d'impuresa que desmillori la salut.

Benvolgut lector us convidem cordialment a seguir, estar i llegir el nostre article sabilla per aprimar-se per aprendre una mica més sobre els nutrients que faciliten fer una dieta.

dieta-segons-tipus-de-sang-3

Tipus de sang

El sistema immunitari origina unes albúmines anomenades anticossos que procedeixen com a defensors contra les cèl·lules invasores que ingressen al cos, en funció del tipus de sang que es tingui, sistema de defensa produirà antídots que reaccionaran contra altres tipus de sang.

Les lectines són albúmines que es troben al regne vegetal, s'aglutinen als llegums, i s'ha trobat que uns quants tipus selectes de proteïnes causen reaccions amb certs tipus de sang. Tot i que hi ha diversos subgrups de la mateixa manera es fa referència que coexisteixen quatre tipus de sang primordials:

tipus A

Els seus eritròcits també anomenats glòbuls vermells formulen antígens de tipus A en la seva mesura i desenvolupen antitoxines o antibiòtics contra les substàncies batalladores del tipus de sang B al plasma. Aquest tipus sanguini va resultar de la mutació genètica del tipus O, va aprendre a consumir vegetals ia adequar-se a les situacions establertes; es va fer cooperatiu, gentil, disciplinat i respectuós de la llei.

En aquest tipus de sang més basat en plantes per aquests motius són anomenats grup dels agricultors, acreditat com a agrari, els éssers humans amb sang tipus A han d'absorbir una alimentació concentrada en plantes. Les lectines només es troben en quantitats específiques en els llegums crus, només es pretén un munt mínim d'ebullició per demolir totalment aquesta proteïna.

Simultàniament la carn, el tipus A té predisposició a l'acumulació de greix ja que compta amb poc contingut d'àcid gàstric a l'organisme; altres queviures que li fan mal són els derivats dels lactis, li indueixen trastorns metabòlics i el seu greix saturat complica la funció cardíaca, això s'aconsegueix canviar per tofu.

Els aliments que li faciliten a perdre pes com els olis vegetals, aliments de soja, verdures i pinya; aquelles provisions que beneficien la pujada de pes com la carn, lactis, faves i blat han de ser consumits en excés.

Tipus B

Els glòbuls vermells diuen antígens d'espècimen B al seu espai i desenvolupen antídots contra els antígens A al plasma. En aquest tipus de sang anomenada com els nòmades, va intentar moure's, després de residir en zones càlides es va traslladar al fred Himàlaia, i es va veure necessari a tenir metamorfosi internes, que van produir a l'existència d'un nou grup sanguini.

Aquest tipus de sang és de fàcil adaptació, objectiu i propietari d'un sistema immune molt poderós; la seva característica nòmada li admet tenir una dieta que conté una gran quantitat de nutrients, el millor dels regnes animal i vegetal. Igualment és capaç de resistir, en més règim que els altres grups, malalties cardíaques i càncer; però no és el grup perfecte, és exposat al lupus, a l'esclerosi múltiple ia la síndrome de fatiga crònica.

Fonamentalment per evitar les malalties abans esmentades ha d'ingerir les carns de conill, xai i cérvol; el bacallà, el salmó i les sardines; el formatge mozzarella i el iogurt; l'oli d'oliva, les ametlles, el bròquil, el pebre vermell, la pinya i la papaia. D'altra banda, el blat de moro, les llenties, el cacauet i el blat, no només afavoreixen l'exageració de pes; a més produeixen fatiga, retenció de líquids, i de manera contigua després d'absorbir-los, una severa minva del sucre de la sang.

Subministraments que l'ajuden a perdre pes com els vegetals de fulla verda, carn, fetge, ous i productes lactis; aquells que beneficien l'augment de pes es troben el blat de moro, llenties, cacauet i blat.

tipus AB

La persona que té ambdós antígens a la superfície dels seus glòbuls vermells, no produeixen anticòs contra l'antigen A o B. Té un temperament anímic i una mica enginyós que abasta tots els aspectes de la vida sense ser especialment conseqüent de les conseqüències, catalogats com rar, es coneix com l'enigma.

En aquest tipus de sang és una composició entre els tipus A i B; sortit de la composició d'un sector del tipus A amb un sector del tipus B, es troba en menys del 5 per cent de la població mundial i és el més nou dels grups sanguinis. Punt que no hi ha sospites de la seva presència més enllà de mil anys enrere dels nostres dies.

Però el títol de rar té un testimoni que va molt més enllà, té antídots tant A com B, cosa que sotmet als qui tenen aquest tipus de sang les possibilitats de patir al·lèrgies i patiments com artritis, infeccions i lupus. És comú als AB la propensió a cert tipus de càncers; pot menjar per promoure la salut les carns de xai, carner, conill, i gall dindi; tonyina, bacallà i cargols; iogurt, oli d'oliva, all, api, cogombres, cireres, prunes i llimones.

En relació a la disminució de pes, pel fet que falta de força àcid digestiu per metabolitzar-la amb eficàcia, la carn que mengi acaba acumulant-la com a greix. El blat li afecta el teixit musculós i, consegüentment, es converteix en una dificultat significativa a l'hora d'indagar un cos perfecte.

Els aliments que l'ajuden a perdre el pes com ara tofu, peixos, lactis, verdures, algues marines i pinya; de la mateixa manera les provisions que ajuden l'augment del pes com a carns vermelles, fesols, llenties, blat de moro i blat.

Escriviu O

No posseeixen els antígens, A o B, a la superfície dels seus glòbuls vermells i tendeixen anticossos contra ambdós tipus. Aquest tipus de sang és conegut com els caçadors prové d'homes que es van haver de resoldre entre si a la recerca de menjar; es diu que són persones que tenen un sistema immunològic més fort i tenaç perquè el grup sanguini que ha resistit en el transcurs del temps els atacs del medi que l'envolta.

Estan reservats a menjar una dieta alta en proteïnes i carn. De la mateixa manera consumeixen peix i certes fruites, verdures; converteix les proteïnes en sucres per poder conservar l'alt nivell de glucosa. La victòria d'aquesta dieta del grup O obeeix de l'insum de carns magres, aus i peixos lliures d'elements químics.

Els comestibles que perjudiquen aquest grup sanguini, el pa és el que està al lloc número u, perquè a part que el porta a un sobrepès, actua directe en les emocions fent-lo caure en depressió i baixar el seu estat de fortalesa. De la mateixa manera s'han d'allunyar els lactis i els condiments podent intercanviar amb llet i el formatge de soja; els condiments es reemplacen amb llimona, all i oli de soja. Així mateix, s'ha de mantenir allunyat del kiwi, cereals i llegums.

Els comestibles que li socorren a perdre pes són algues marines, peixos i mariscs, fetge, carns vermelles, espinacs i bròquil; i els que beneficien l'augment de pes estan el blat, blat de moro, fesol blanc i llenties, alvocat, col, cols de brussel·les, coliflor, albergínia, cocuy olives negres.

¿Veritat o fantasia?

La realitat té relació o no amb el tipus de sang? Molts autors refereixen que és pura fal·làcia, metges nutricionistes els utilitzen com a patró en el moment de diferents estudis a les persones. Per al 2014, investigadors científics de la Universitat de Toronto, representats per experts a l'àrea Luis Jiménez; Doctor en Llicenciatura Química va referir a la conferència de metges:

"Les dietes basades en el tipus de sang tenen efectes sobre alguns factors de risc cardiometabòlics, això no té res a veure amb el genotip ABO d'una persona, els descobriments no posin la suposició d'aquesta dieta", recolzant el que en moltes oportunitats Dr. D'Adamo havia fet referència.

Examinar la dieta que perseguia un grup d'individus i veure que hi havia alguna correspondència amb els quadres de salut i el tipus sanguini de cadascun, els resultats van projectar que sí que tenia millora en la cintura i la pressió sanguínia. Tot i això, en intercanviar les dietes de col·laboradors, les conseqüències eren igual de favorables. Els especialitzats van liquidar que no es tracta d'una dieta perjudicial per a la salut, que no influeix res en el resultat del tipus de sang del pacient.

Si vols baixar de pes i no pots canviar el teu ritme d'alimentació, vols fer-ho d'una manera deliciosa? Et convidem a seguir el nostre article dieta de gelat de vainilla.


Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Actualitat Bloc
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.