5 idees de regals en temps i experiències (i no objectes)

idees regal

Aquest any, per què no canviem els regals materials per alguna cosa diferent? Una mica més personal com el nostre temps o una bona experiència a les persones que estimem, no hem de pensar sempre en objectes materials. Aquí hi ha les nostres cinc idees perquè facis regals a aquelles persones que vols, i per què no? per regalar-nos a nosaltres també.

Quan es tracta de fer regals, la majoria de nosaltres no dubtem a gastar-nos diners per comprar aquest objecte que, sincerament, poques vegades farà feliç algú. Moltes vegades pensem que alguna cosa els agradarà i després resulta que acaben canviant-ho així que els comerços ho permetin. Estem bombardejats per publicitat i això ens fa perdre el sentit del regal.

Donar significa, en primer lloc, demostrar-li a aquesta persona que hi hem pensat, i que dins aquests pensaments, és part del nostre afecte i del nostre amor. Partint d'aquesta reflexió, per què no la fem servir per fer regals una mica diferents dels altres? No regalem objectes per a aquestes festes, sinó una cosa molt més preuada i diferent, que moltes vegades som reticents a donar (fins i tot a nosaltres mateixos): temps.

Tenim la mentalitat o la convicció de regalar algun objecte material és suficient perquè l'altra persona quedi contenta, quan la majoria de vegades l'altra persona estaria molt més feliç si en lloc de regals materials li donéssim part del nostre temps. Però no només el nostre temps, sense més ni més, sinó un temps de qualitat, de connexió, de sensacions, d'emocions.

Tots, qui més qui menys, tenim milers de coses per fer, i sembla que ningú no tingui temps per als altres, ja siguin els propis fills, pares, amics o parelles. És per això que aquest any podria ser bo per canviar aquesta idea i triar donar el nostre temps i la nostra atenció, una atenció que mostri el nostre amor per les persones que volem i que reflecteixi que hi pensem. Assegurances que serà el regal més bonic. Si no sabeu què fer, aquí us deixem les nostres cinc idees per donar temps i experiències en comptes d'objectes materials.

Ens agradaria reclacar que tots aquests regals no han de ser per a aquelles persones que volem, i que podem afegir-nos al paquet del regal o fins i tot regalar-nos-ho a nosaltres mateixos. Som garrepes a donar temps als altres, això és indiscutible, però potser ho som encara més amb nosaltres mateixos. A la nostra vida tot sembla ser més important que nosaltres mateixos. La feina, la llar, els fills, la parella, els estudis, etc. Solem anteposar totes aquestes tasques i d'aquesta manera les nostres necessitats i desitjos queden en darrer lloc i gairebé desapareixen al mar de coses a fer.

Idees de regals 1: abonament de teatre, cinema o musical

Els cinemes i teatres solen oferir la possibilitat de comprar un talonari d'entrades per a un nombre determinat d'espectacles, que podem regalar a un amic a qui us apassionin les pel·lícules o les grans obres de teatre. O a la nostra parella, i així de pas, anem nosaltres també i gaudim de l'espectacle. Anar-hi junts consolidarà la relació que tenim amb la persona que va rebre el regal i serà una manera meravellosa de compartir una experiència.

Si no volem comprar un abonament complet, també podem optar per comprar una entrada per a una sola funció de teatre o per a una sola pel·lícula. Podem pensar en aquella en què estigui aquell actor que tant ens agrada a tots dos o de la qual heu parlat alguna vegada que us agradaria veure. Sobretot per als nens, als quals, a part d'il·lusionar-los amb alguna cosa que volien veure els aportarà molts beneficis com ara:

  1. Estimular-los la creativitat dels petits (i no tan petits). Veure una pel·lícula, obra de teatre o musical és submergir-se en un món de fantasia on tot és possible. Aquest tipus dexperiència estimula la imaginació i ajuda a que puguin desenvolupar noves idees.
  2. Ampliar el llenguatge els permet escoltar i observar paraules que poden ser noves per a ells, i fins i tot aprendre els gestos dels actors a l'escenari.
  3. Millora la concentració. Assistir a una obra de teatre, a un musical o fins i tot anar a veure una pel·lícula al cinema requereix que els espectadors parin atenció per seguir la història.
  4. Ensenya empatia o la capacitat de posar-se al lloc dels altres. N'hi ha que s'identifiquen amb els personatges que veuen i arriben fins i tot a sentir les mateixes emocions que ells.
  5. Millora la socialització. Afavoreix la socialització, ja que és una cosa que se sol fer amb més gent.
  6. Augmenta l'autoestima
    i la confiança en un mateix. Sobretot quan parlem d´espectacle teatral. i més encara si els permet participar-hi.
  7. Ensenya el respecte per les regles. Recordem que en aquests llocs els espectadors han de guardar silenci durant l'espectacle i no molestessin els altres.
  8. Promou el pensament crític, és a dir, la capacitat d'analitzar i interpretar situacions de manera autònoma i conscient.
  9. Ensenya a apreciar les diferències entre persones i entre cultures. Els espectadors tenen l'oportunitat d'observar de prop els personatges que provenen de diferents orígens i comprendre millor les cultures i experiències de vida.
  10. Estimula la curiositat dels espectadors sobre el món que els envolta.

Idees de regals 2: una entrada a un museu

Ja sigui una exposició d'art contemporani o una retrospectiva d'un gran fotògraf, podem triar-lo com a regal per a algú proper i encara millor si els visitem amb ells. A més de ser una idea de regal diferent i original, també és una manera d'ampliar els horitzons culturals.

balneari regal

Idees de regals 3: un dia al balneari

El regal perfecte per a la teva mitja taronja però també per a un millor amic, germana o per als pares. Passar un dia dedicat a la cura del cos és una cura que molt poques vegades ens donem a nosaltres mateixos, si no és que algú ens ofereix l'oportunitat. Tots els spas i establiments termals solen oferir la possibilitat de regalar una entrada al centre o de comprar un paquet de tractaments com massatges de fang, ús de diferents saunes, bany turc, etc.

A més, és un regal esplèndid que ens podem autoregalar al mateix temps que el regalem als altres. Es tracta d'escollir un tractament que voldríem experimentar i que gaudim d'un moment per a nosaltres sols, lluny de l'estrès i la monotonia de la rutina.

Aquest regal és també un regal per a la salut:

Beneficis de l'spa

És un remei natural, relaxant i que a més no té contraindicacions. Ens referim a les aigües termals, Una autèntica panacea tant per al cos com per a l'ànima, coneguda des de l'antiguitat. Està comprovat que anar a un spa ens permet reduir considerablement l'ús de medicaments convencionals en el tractament de nombroses patologies. En particular, aquests tractaments es recomanen per al tractament de malalties respiratòries, però també, en general, per la seva acció antiinflamatòria. Fins i tot l'Organització Mundial de la Salut ha inclòs la medicina termal als seus objectius fins al 2025. Per això, gaudir d'uns dies a l'spa serà una inversió no només per al benestar mental, sinó també per evitar perdre temps i diners en el tractament de malalties estacionals que moltes vegades es poden prevenir fàcilment.

Beneficis de les piscines termals

Abans de començar a buscar spa al boig per proximitat o per preu us recomano que ens fixem en la composició de l'aigua, ja que varia segons la font utilitzada. La diferent concentració de minerals fa que es dividisquen les piscines termans segons continguin aigües sulfuroses, amb sulfats, carbòniques, arsènic-ferruginoses i amb bicarbonats. Al nostre país hi ha nombrosos llocs termals que allotgen cadascun d'aquests diferents tipus d'aigua, només falta saber quines són les més adequades per als tractaments específics que necessitem.

Idees de regals 4: un curs

Si compartim una passió amb la nostra mare, germà o millor amic, per què no escollir aquests moments per apuntar-los a un curs i millorar en allò que els apassiona? Hi ha cursos molt variats. Pot ser un curs de brodat, de ceràmica, de cuina de darrera moda vegana, o fins i tot fer classes de tango argentí o aprendre a tocar el piano. És més, si tenim una afició en comú, per què no apuntar-nos mútuament a un curs?

dona cèltica en muntanya

Idees de regals: on viatge a la natura

Un altre regal original per al qual no cal gastar-se molts diners és organitzar un agradable passeig al costat del mar (fins i tot ara que és hivern!) o una caminada a la muntanya. Caminar és una manera meravellosa d'allunyar-se de les preocupacions i ansietats de la vida quotidiana i recuperar l'esperit.

És un regal ideal per regalar als nostres fills, que així tenen l'oportunitat de córrer i explorar la natura. Però també per a un pare, que podreu gaudir d'un dia a l'aire lliure i d'aire pur.

Fer un viatge, ja sigui una ruta recorreguda majoritàriament per fidels, com el Camí de Santiago de Compostel·la, o per pelegrins i croats, com la Via Francígena, és sens dubte una forma de turisme espiritual, però també de formació. S'han destacat els beneficis psicofísics d'una caminada més llarga o més curta i ara s'han confirmat. El simple hàbit de caminar almenys 30 minuts al dia és una panacea per a la salut. T'ajudarà a mantenir-te en forma, perdre pes, alliberar endorfines, bregar amb l'estrès i respirar profundament.

Senders: beneficis del trekking

Els beneficis del trekking, és a dir, de seguir camins i senders durant diversos dies són:

  • Millora de la visió. Camines en plena natura, i en tot cas a l'aire lliure, cosa que allunya la vista de l'exposició a les fonts de llum artificial de les pantalles dels PC, telèfons i dispositius en general.
  • Redueix el risc de diabetis i resistència a la insulina. Caminar constantment ia pas lleuger ajuda a metabolitzar la glucosa i activa tot el metabolisme: la insulina és capaç de metabolitzar correctament els sucres, prevenint la diabetis.
  • Entrena els músculs del 90% del cos. Els segments de la part superior del cos s'entrenen, així com les extremitats inferiors, a través d'una estimulació muscular més extensa. Treballen tots els músculs:  esquena, tríceps, bíceps, deltoides, abdominals, lumbars.
  • Redueix el risc de malalties de cor. Caminar és bo per al cor, millora la funció cardíaca i ajuda a reduir el colesterol.
  • Ajuda a cremar calories i baixar de pes. Amb una caminada de 30 minuts al dia és suficient per mantenir-se en forma. Fer senderisme per camins de muntanya o pistes amb fins i tot un lleuger desnivell contribueix a cremar una quantitat més gran de la que es cremaria caminant en una cinta de córrer.
  • Millora la funció respiratòria. En caminar durant molt de temps, la freqüència respiratòria tendeix a augmentar: amb cada inhalació s'introdueix una quantitat més gran d'aire als pulmons. La contracció pulmonar també enforteix el sistema respiratori.
  • Fixar el calci als ossos. Passejar a l'aire lliure, exposant-nos a la llum del dia i al sol, ajuda a reposar la vitamina,  que produeix el nostre organisme a través de lexposició al sol. Això ajuda a prevenir l'aparició de condicions com l'osteoporosi i el raquitisme.
  • Redueix l'estrès. Produïm endorfines i serotonina, les hormones del benestar, especialment durant l'activitat física.

Sigues el primer a comentar

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Actualitat Bloc
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.