Descubra qué es la inteligencia intrapersonal, y aprenda cómo conocerse a sí mismo a través de ella, así como sus intenciones y deseos. Así mismo, le mostraremos detalles inéditos sobre este enigmático tipo de inteligencia que, todos llevamos dentro y nos permite tener un autoconocimiento sobre nuestro ser.
Conocimiento sobre nuestras propias capacidades
¿Qué es la Inteligencia Intrapersonal?
Primero que nada, este término fue establecido en la década de los 80 en conjunto con otros tipos de inteligencias gracias al trabajo arduo del gran profesor, investigador y psicólogo Norteamericano Howard Gardner, donde estableció nuevos paradigmas sobre la inteligencia humana y sus diferentes niveles jerárquicos que, hoy en día son tomados en cuenta como uno de los mejores descubrimientos del área de la psicología. Por lo tanto, la inteligencia intrapersonal es parte de ese gran complejo sistema intelectual de la humanidad que muestra nuestro verdadero ser.
Los principios de este tipo de inteligencia, radican en el autoconocimiento sobre las emociones, pensamientos y cualquier otro detalle sobre nuestra persona, haciendo énfasis en la relación entre nuestro ser externo e interno, denotando cada aspecto de que tenemos por dentro al nivel espiritual e intelectual, para tener en cuenta cada aspecto de quienes somos y hasta donde somos capaces de llegar. De igual manera, este tipo de inteligencia permite a las personas el poder percibir de manera clara, que quieren en verdad y pensar de manera analítica sobre sí mismos.
Entre los detalles más especiales que se interiorizan con este tipo de inteligencia, es nuestra autoestima y nuestros estados de ánimo, siendo los antes mencionados los encargados de demarcar la personalidad de cada persona y siendo tratados directamente con la inteligencia antes mencionada, ya que al saber de manera exacta los conocimientos sobre quiénes somos y todo lo referente a nuestro ser seremos capaces de tener una vida mejor. Por otro lado, la inteligencia intrapersonal permite forjar el desarrollo de actitudes consecuentes y de manera efectiva.
Por último, las emociones captadas con este tipo de pensamiento dan capacidades al ser humano de ver de manera clara, que es lo que siente, pero cayendo en incontables veces en sentimientos algo turbios tales como la incomodidad, la duda e inclusive en la ira, dado que en ocasiones al entender mejor sus emociones se niegan a aceptar estas dependiendo de las situaciones y a quien están dirigidos esos sentimientos. De igual manera, es posible identificar nuestras emociones con este tipo de inteligencia buscando siempre cumplir con nuestras necesidades.
Si le pareció este artículo muy interesante, entonces nuestro post sobre tipos de pensamiento será de su total agrado, en el cual explicamos de forma clara, concisa y exhaustiva sobre cada tipo de pensamiento, como las virtudes y defectos que estos poseen, le invitamos cordialmente a ingresar al enlace antes mencionado, para que usted pueda conocer el enigmático mundo del pensamiento humano, sus variantes y todo aquel detalle que se ve reflejado en este gran paradigma humanístico.
Especialidades de la Inteligencia Intrapersonal
Este tipo de inteligencias presentes en la naturaleza intelectual y emocional del ser humano, posee una serie de terminologías especiales que deben ser tomadas en cuenta, ya que permiten entender de manera que actividades para la inteligencia intrapersonal son las mejores para aplicarlas en nosotros mismos, como así mismo establecer ejemplos de la inteligencia intrapersonal de forma efectiva. Por lo tanto, los términos que conforman las especialidades de la inteligencia intrapersonal son los siguientes a mencionar y desarrollar:
La autoconciencia sobre nuestro ser también denominada como «Autoconocimiento», es el primer término que hay que tener en cuenta sobre la inteligencia intrapersonal, ya que con el antes mencionado es posible identificar cómo desarrollar intrapersonal de forma efectiva, su función principal establece un conocimiento propio sobre nuestras acciones y reacciones, teniendo en cuenta que tipo de sentimientos tenemos ante las adversidades. Además, nos adjudica conocimientos básicos sobre los sentimientos que poseemos y por qué se estableció tal emoción.
Por otro lado, las cualidades que envuelven la valoración sobre nuestro propio ser y la categorización de nuestras virtudes como defecto, como así mismo nuestra conciencia emocional interna es manejada por el autoconocimiento de la inteligencia intrapersonal, estableciendo con la frase «Hay que quererse primero, para querer a alguien más» algo verídico con respecto a este tópico, que trata con nuestras emociones de nuestro propio ser interior. De igual manera, este tipo de inteligencia bajo este parámetro trabaja en la formación de la autoconfianza de las personas.
No obstante, el segundo aspecto que es considerado como una especialidad de la inteligencia intrapersonal, es la autorregulación que tenemos sobre las acciones que realizamos, tomando siempre en cuenta las situaciones vividas y todo aquel conocimiento obtenido previamente para mejorar cualquier situación que se esté viviendo, de igual manera con el presente se puede desarrollar el comportamiento reflexivo en las personas. Así mismo, usando la autorregulación se puede aprender sobre las reacciones que podemos tener al vivir una emoción en específico.
Bajo los mismos parámetros de la autorregulación, los seres humanos pueden tener una mejor percepción del porqué de cada una de sus acciones, para poder enfocarse en que deben mejorar o cambiar para establecer un crecimiento interno efectivo de su persona, para luego poder tener las herramientas intelectuales para poder innovar en su ser de manera positiva, como poder ser capaz de confiar en cualquier persona con el que interactúen. Además, establece cánones necesarios para poder aprender de las adversidades y poder desarrollar la adaptabilidad humana.
Por último, pero no menos importante está el tercer factor interno que está establecido dentro de las especialidades de la inteligencia intrapersonal, es la automotivación que podemos ejercer para poder avanzar en esta vida, dado que la motivación para el ser humano es importante para poder desarrollarse de manera efectiva a pesar de los contratiempos, haciendo énfasis que sin la motivación propia nadie tiene podrá avanzar o progresar en esta vida. Lo más importante de esta especialidad, es que es vital para el desarrollo efectivo de un buen comportamiento humano.
El aprender a confiar en nuestras aptitudes, sobre el esfuerzo y las recompensas que con este vienen e inclusive la demarcación de objetivos, metas, sueños y anhelos a ser cumplidos con perseverancia, están comprendidos bajo este factor intelectual de gran importancia, ya que solo nosotros mismos poseemos la fuerza necesaria para lograr todo aquello que deseamos cumplir, ya que, a pesar de tener de la motivación externa, la interna es más relevante. Por lo tanto, nace también en ella el sentido del compromiso ante las responsabilidades y el optimismo de la humanidad.
Para finalizar, según los expertos en el área de la psicología y la neuropsicología la inteligencia intrapersonal, posee una ubicación clara y concisa en una de las secciones del cerebro humano, siendo estas los lóbulos frontales del cerebro como los lóbulos parietales de este, los cuales trabajan en conjunto para la clasificación y almacenamiento de las emociones de manera exhaustiva para luego ser procesadas de manera adecuada para su futura expresión. De igual manera, es importante destacar que el sistema límbico emocional es vital para la inteligencia intrapersonal.
Características
De la misma manera que existen especialidades y tópicos únicos sobre la inteligencia intrapersonal, también hay en existencia una serie de características que es importante destacar, dado que una persona con este tipo de inteligencia bien desarrollado presenta en su estructura interna en lo emocional e intelectual, y aspectos en específico que contribuyen con el desarrollo de su personalidad como el de sus emociones. Por lo tanto, las características que presenta una persona con la inteligencia intrapersonal bien desarrollada son las siguientes a mencionar:
La primera característica a mencionar, es la capacidad que muchas personas con una buena inteligencia intrapersonal poseen es el poder identificar, clasificar y reconocer todas sus emociones como las reacciones naturales ante las sensaciones que estas desencadenan de manera espontánea, como así mismo tener una precisión y exactitud sobre cada emoción sacando siempre el lado positivo de ellas en cada momento. De igual manera, estas personas saben identificar el impacto que sus pueden ejercer en su cuerpo y la manera de mantenerlas siempre bajo control.
Las personas con una inteligencia intrapersonal estable, poseen la capacidad de diferenciar los sentimientos provenientes del exterior y las nacidas en su interior, aceptando o rechazando las emociones para evitar descontroles en su forma de pensar o analizar, usando siempre un estado reflexivo para poner siempre en cuenta que sentimientos pueden ser dañinas o no. Además, promueve el estado intelectual conocido como «Introspección», siendo este un estado en el cual las personas quedan inmersas en sus pensamientos para reflexionar sus acciones.
Por otro lado, promueve en la humanidad las capacidades de autoobservación de las actitudes y respuestas ante cualquier tipo de situación, sin importar que tan buena o mala pueda ser esta, para poder afrontar un suceso de manera objetiva buscando siempre una resolución aparente, la cual genere efectos positivos emocionalmente en la persona que posea este tipo de inteligencia. Por tal motivo, una persona con la inteligencia intrapersonal a su disposición puede marcarse metas y objetivos, los cuales siempre cumplirá de manera objetiva sin rendirse.
Además, poseen conciencia clara sobre su persona y el mundo que les rodea de manera precisa, anteponiendo sus pensamientos para llevar a cabo una acción correcta con la situación que se les presente, como sí mismo poseen el deseo constante por conocer hasta dónde son capaces por ejecutar un sueño, pero siempre tomando en cuenta siempre que es lo que siente y piensa sin tener que imponer su sentir a todo el mundo. Por lo general, siempre tienen la necesidad imperativa por pensar todo en cada momento, cayendo en estados reflexivos largo que disfrutan mucho.
Son personas que piensan sobres sus acciones, tomando a estas como un conocimiento adquirido que servirá para crear experiencias para un futuro, dejando a un lado el aspecto bueno o malo de los acontecimientos vividos, para luego utilizar esos conocimientos para un beneficio propio como común, analizando cada detalle en todos los momentos que sea sumamente necesario. Igualmente, poseen un buen sentido sobre la realidad y lo ficticio, para no dejar que los pensamientos controlen sus acciones, como así mismo poniendo sus debilidades como virtudes.
Una característica que puede resultar controversial en una persona con una buena inteligencia intrapersonal, es la autocompasión que poseen, la cual puede ser o no una buena característica, dado que aprenden a interactuar con sí mismo de manera adecuada y muy cortés, tomando muy en serio sus necesidades para luego saciarlas efectivamente creando un estado de satisfacción, atendiendo cada detalle que sea beneficioso o no sobre su personalidad. De igual manera, estas personas poseen mucha amabilidad consigo mismos como con los demás al entender cada situación.
Una persona con la inteligencia intrapersonal bien desarrollada, es capaz de cuidar de sus propias emociones, cuidándose a sí mismos de los efectos negativos que generan algunas emociones, como también manteniendo un estado de total tranquilidad ante las emociones positivas que puedan ser muy efusivas, denotando un estado de madurez plena en lo intelectual y emocional de manera eficiente. Por último, manejan en cada momento sus emociones sin dejarse ganar por ellas, manteniendo su mente centrada en un objetivo actuando con la mente en frío.
Ejemplos
La ejemplificación de la inteligencia intrapersonal, va más allá de una actitud madura o una buena reacción ante cualquier tipo de adversidad, dado que las personas con este tipo de inteligencia predominando en su ser, pueden llegar a realizar grandes cosas y hazañas que pueden marcar sus vidas como la de un colectivo en específico, generando efectos muy beneficiosos para su autodesarrollo. El mejor ejemplo se puede ver cuando una persona con esta cualidad les sucede una adversidad, los cuales resuelven las vicisitudes que la vida les presente en poco tiempo.
Una persona con la inteligencia intrapersonal desarrollada, en un momento de depresión o de muchos impactos negativos a nivel emocional, los cuales hayan sido causados por un fracaso e inclusive por un problema que están viviendo en el trabajo, primero analizan la causa del problema verificando si sus actitudes fueron el detonante de aquel acontecimiento. De la misma manera, si la depresión es de un gran nivel y con muchos efectos negativos que tengan mucha importancia en su vida, buscan la manera de estabilizar su estado anímico de manera efectiva.
Profesiones
Las profesiones que hacen que las personas con este tipo de inteligencia tengan mucha felicidad, son en su mayoría enfocadas en el uso del pensamiento analítico y racional, en el cual deban prestar mucha atención en los detalles y poniendo mucho cuidado en las acciones que van a realizar, siendo varias de ellas dirigidas en la naturaleza humana, como son la psiquiatría, psicología e inclusive profesiones sobre la salud como cualquier rama de la medicina. De la misma manera, las profesiones donde se deba ser creativo e innovador estas personas resaltan sin mucho esfuerzo.
Personajes
En la historia, hay muchos personajes ilustres que son baluartes importantes en la creación e innovación, los cuales dejan bien en alto la inteligencia intrapersonal, siendo estos partícipes en el desarrollo intelectual de muchas personas, cultivando en sí mismo el uso del autonocimiento y una conciencia estable de que se debe realizar como cuando parar de ser necesario. Los ejemplos más claros de ello, son los grandes e ilustres escritores que, a lo largo de la historia de la humanidad, han cultivado un estímulo positivo por la lectura y promover la imaginación. Muchos escritos realizados en temas emotivos y psicológicos, son el mayor ejemplo de que son capaces estos personajes.
Ejemplo de ello, son escritores como Virginia Woolf, Gabriel García Márquez e inclusive el ilustre Paulo Coelho, quienes han mostrado en sus escritos el sentir de las masas, como cuales son los pensamientos y sentimientos que muchas personas pueden tener en su día a día, para que tomen de ejemplo a sus personajes para encontrar una resolución a sus problemas e identificarse con algo que va más allá de lo real. Además, toman cada detalle escrito de manera reflexiva y analítica, colocando cierto nivel de intriga para hacer reflexionar positivamente a cada lector.
Otros personajes emblemáticos que ejercen este tipo de inteligencia múltiple, son todos aquellos profesionales en el área de la psicología, sociología y psiquiatría, siendo estas profesiones enfocadas en el estudio de la actividad, acciones, reacciones, emociones como de la naturaleza de la humanidad en general, tomando siempre en cuenta los términos intelectuales y emocionales como su primer objetivo a conocer. Así mismo, usan sus conocimientos para acudir en la ayuda de las personas con situaciones fuertes o con cualquier emoción que le aqueje negativamente.
Los principales baluartes en este tipo de ejemplos, son profesionales de la talla de Jean Piaget, Sigmund Freud e inclusive Carlos Jung, quienes dedicaron sus vidas en el estudio de las emociones humanas, como en el análisis psicológico de las acciones de estos, siendo el más resaltante de los profesionales antes mencionados, el gran Freud quién es más y nada menos el padre del psicoanálisis y precursor de muchas teorías de la humanidad. De igual manera, el trabajo de estos profesionales como el de sus colegas han revolucionado positivamente a la sociedad.
Inteligencia Intrapersonal e Interpersonal
Muchos dirán «Son Similares», bueno ese veredicto es incorrecto por muchas razones aparentes, a pesar de estar en la misma teoría multi intelectual que realizó el gran Howard Gardner, sus modalidades de ejecución son totalmente distintas, siendo los sufijos de cada término el delator de las acciones que llevan a cabo cada tipo de inteligencia, siguiendo el sufijo «Intra», la inteligencia intrapersonal está enfocada en el yo y en el pensamiento interno. Por otro lado, realizando sus acciones con el sufijo «Inter» la inteligencia interpersonal se enfoca en la relación con el exterior.
De igual manera, sus objetivos son totalmente contrarios en muchos estilos, siendo la inteligencia interpersonal la encargada de permitir a los ser humanos, una serie de cualidades especiales para poder interactuar sin muchos problemas con otras personas positiva y negativamente dependiendo de la situación que este esté viviendo. Sin embargo, las herramientas de la inteligencia intrapersonal, son utilizadas para que las personas aprendan más sobre sí mismos, como de igual manera se tengan aprecio propio como personas y como seres integrales de la sociedad.
¿Cómo Desarrollar la Inteligencia Intrapersonal?
Para desarrollar este tipo de inteligencia múltiple, es importante analizar cada una de sus emociones y encontrar una manera clara y racional para reaccionar ante esas sensaciones humanas, además de tener un registro de cada una de ellas y ver de manera detallada los efectos que le generan en su ser, dedicando el tiempo que sea necesario para que usted tenga ideas claras de su persona y quien es en su totalidad. Por último, para desarrollar la inteligencia intrapersonal es importante encontrar cualquier actividad que sea beneficiosa para su pensamiento reflexivo.
El uso de actividades intelectuales, como son las adivinanzas y las preguntas elaboradas son una buena opción para aumentar las cualidades de la inteligencia intrapersonal, de la misma manera actividades del tipo artístico intelectual son una gran forma para ayudar en el desarrollo de la introspección de la inteligencia antes mencionada, dando nuevas herramientas creativas a todo aquel que ame leer un buen libro sin importar el género de este. No obstante, es necesario que estas personas siempre se establezcan objetivos y metas para que puedan progresar en la vida.
