Para tratar correctamente la inflamación del riñón, puedes probar algunos remedios naturales, aunque lo ideal es consultar con un profesional de la salud. En el siguiente artículo te dejaremos algunos tips sobre cómo desinflamar los riñones para que los realices desde tu hogar.
Cómo desinflamar los riñones
Muchas personas recurren a estos tipos de tratamiento naturales debido a que son más eficaces, y también porque se les hace difícil comprar un antiinflamatorio para este tipo de infección.
¡Sabías que el té de ortiga te ayuda a proteger tus riñones! Más adelante verás cómo debes preparar y tomar esta infusión para estar más aliviado.
Jugo de zanahoria
Debes beber este jugo natural en ayunas por una semana, te ayudan mucho en los riñones; para prepararlo necesitas lo siguiente:
Ingredientes:
- Una zanahoria
- Un vaso de agua (200 ml)
- El jugo de medio limón
- Una cucharada de miel, ¡si lo deseas!
Preparación
Debes lavar muy bien la zanahoria y meterla en la licuadora, para que procedas a licuarla. Una vez que está bien licuada, le agregas agua, el jugo de limón y si lo quiere endulzar a tu gusto le echas miel.
Jugo de arándanos
Su función es un depurativo natural, el cual elimina los microorganismos y combate la infección del tracto urinario. Así que debes ingerir este jugo todas las mañana, ya que combate esta inflamación rápidamente.
Infusión de jengibre
Es un remedio natural que tiene muchas propiedades antiinflamatorias, por lo que es ideal para la nefritis.
Ingredientes:
- Jengibre
- Agua (200ml)
Preparación:
Añade una cucharada de jengibre sobre un vaso de agua y lo pones a hervir. Ya que está “listo”, se puede ingerir el té ¡solo por las tardes!.
Uvas rojas
Mucha bebidas son muy buenas para tratar la nefritis, ellas te podrán ayudar a curarla. Estas frutas son muy buenas porque contienen:
- Antioxidantes
- Vitamina A y C
También contiene demasiado potasio, por el cual genera un gran efecto diurético sobre el organismo.
Infusión de ortigas
¡Que bebida tan excelente! Que trata de depurar las toxinas del cuerpo, el cual funciona como un protector renal.
Ingredientes:
- 1 cucharada de ortigas (5g)
- 500 ml de agua
Preparación:
Agarra una ollita y le echas el agua, la pones hervir durante 15 minutos.
Luego le añades las ortigas y la dejas unos minutos más, ya cuando este tibia ¡te la tomas!.
“Durante el día puedes tomarlas 2 veces, es un gran remedio muy efectivo”
Palta o aguacate
Este tipo de fruto es esencial para las personas que sufren de nefritis.
¡Sabías que esta fruta tiene muchos minerales y proteínas!
Infusión de perejil para la inflamación de riñón
A muchos no le agrada el “sabor” porque es muy desagradable, este remedio depurativo es muy popular, ¡dichas creencias! Contribuyen con la salud renal y el bienestar.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de perejil (5 g)
- 1 litro de agua
Preparación:
- Debes hervir bien el agua
- Cuando está en su punto de ebullición, debes añadir 5 gramos de perejil y lo dejas por unos minutos más.
- Consúmelo cuando esté tibio
Quercetina
Es un flavonol que se puede encontrar en verdura o frutas. Favorecen a la depuración de estas toxinas, “gracias a el” se alivia la inflamación del riñón. Así que debes aprovechar este beneficio, el cual tienes que incluir dentro de tu dieta dichos alimentos:
- Cebollas
- Manzanas
- Mangos
- Cerezas
- Coles de Bruselas
- Espinacas
- Ajos
- Peras
Agua de limón
Lo puedes tomar frío o caliente el cual te ayuda a mantener una buena hidratación y elimina líquidos retenidos en el cuerpo.
¡Sabías que! el agua de limón es muy útil para obtener un gran alivio, en caso de que tengas inflamación en el riñón o algún otro problema renal, pues ”entérese”.
Incluye una hidratación y dieta adecuada, además contribuye con el bienestar en líneas generales.
Qué debes hacer en caso si tienes malestar?
Si tiene esta inflamación en los riñones o si presentas síntomas, debes tomar unas medidas para que te protejas tus riñones de más daños. También debes ir a un médico para ver que te indica.
Debes tomar muchas medidas para proteger tus riñones y así evitar una enfermedad cardíaca, en general debes mejorar tu salud.
“Así que no te quedes con la duda de estos dolores y actúa ya lo más pronto posible”
¿Porque recurren las personas a estos remedios casero?
Muchos recurren a remedios naturales para poder aliviar la inflamación. La mayoría de estas bebidas hidratan y ayudan a eliminar estas toxinas que están retenidas en los riñones.
“La inflamación en los riñones es un trastorno renal bastante común”
¿Cómo debe ser la función de los riñones? El funcionamiento de los riñones es esencial, porque permite eliminar las sustancias que se crean en nuestro cuerpo y evitar el exceso de agua.
Esta infección puede acontecer en uno o en los dos riñones, debido que sus principales causas están relacionadas y ligadas sobre la ingesta de fármacos.
¿Qué causas produce la inflamación de los riñones? Estos espacios que causan en los túbulos renales generan una inflamación y pueden provocar severas complicaciones, si no inicia un tratamiento rápido y adecuado.
En el siguiente vídeo podrás apreciar todas las diferencias de piedras en los riñones y una infección.
Estos son algunos de los síntomas que causan este tipo de infección:
- Dolor en fosa renal
- Fiebre
- Náuseas
- Dolor al orinar
- Presencia de sangre o pus en la orina
- Alteración de la tensión arterial
- Edema en las extremidades inferiores y en la cara
Tener un buen “tratamiento” que te receta el médico, para que puedas tener un gran alivio; en tal caso si el riñón está inflamado. También tienes que tener unos buenos hábitos en tu vida y respetar tus alimentos e hidratación, debido a que contribuyen con una buena salud renal.
Diez maneras de controlar la enfermedad de los riñones
Te explicare brevemente cómo puedes controlar esta enfermedad:
Controlar su presión arterial: si está alta puede dañar tus riñones, así que debes tener un control para tener tu presión arterial a un nivel o menos del nivel establecido por el médico.
Lograr su meta de glucemia si tiene diabetes: Debes revisar tu nivel de glucosa en la sangre de manera muy habitual.
Trabajar con su equipo de cuidado de la salud para monitorear la salud de sus riñones: cada vez que te examinen y te hagas los exámenes para ver cómo vas, siempre tienes que preguntarle al médico como están los resultados, en comparación con los últimos.
Tomar las medicinas como se le prescriben: las personas con la inflamación de los riñones, toman sus medicinas prescrita para disminuir:
- La presión arterial
- Controlar la glucemia
- Disminuir el colesterol
Trabajar con un dietista para desarrollar un plan de alimentación: Esta medidas tienen que ver con lo que come o bebe, en el cual te ayudarán a:
- Proteger sus riñones
- Alcanzar sus metas de presión arterial y glucemia
- Previene o retrasa los problemas de la salud, que se ocasionan por la enfermedad de los riñones
Aspirar a un peso saludable: el tener un sobre peso puede dañar tus riñones, hacen que trabajen más duro. Así que debes planificar tu peso corporal, para que te pueda ayudar a mantener un peso saludable.
Hacer de la actividad física parte de su rutina: Haz ejercicio constantemente eso te ayuda bastante.
Dormir suficiente: duerma lo suficiente para que tenga una salud física, lo normal son 8 horas.
Dejar de fumar: fumar pueden dañar tus riñones. ¿Porque tienes que dejarlo? Te ayudan alcanzar tus metas sobre la presión arterial, en el cual es bueno para tus riñones y así previenes tener un infarto.
Encontrar maneras saludables de manejar el estrés y la depresión: tomar medidas preventivas para controlar la inflamación de los riñones, son una manera muy saludable.
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