Disciplinas espirituales: ¿Qué son y en qué consisten?

Las disciplinas espirituales permiten al ser humano mantener un equilibrio en cada acción de pensamiento hacia su vida, con la finalidad de obtener el bienestar; hoy te diremos cuales son y cómo obtenerlas.

Aprende todo sobre las Disciplinas espirituales

Hablar de estas acciones implica aprender a conocer mejor la vida cristiana a través de un entrenamiento de pensamientos, basados en creencias espirituales con la finalidad de producir cambios en el carácter o comportamiento. Las disciplinas espirituales no forman parte del pecado, es un elemento básico de la vida cristiana.

En la vida social rutinaria es importante contar con disciplinas variadas para poder lograr las metas, en el mundo espiritual sucede igual, en cada acción que se pretenda llevar a cabo necesita contar con una disciplina, por tal motivo cuando hablamos de espiritualidad, debemos considerar las conductas que nos hacen crecer como persona y ayudan a lograr la madurez.

Existen alternativas espirituales que pueden ayudar a seguir aumentando el crecimiento personal, en el siguiente articulo  Liberación espiritual se muestra una corriente de pensamiento religioso que puede ayudar en este aspecto.

¿Por qué es importante mantener disciplinas cristianas?

Como todo en la vida, que involucre la disciplina, nos ayuda a ser personas comprometidas con lo que hacemos, sentimos o manifestamos. La disciplina nos mantiene más cerca de Dios, pues al tener disciplina para leer la Biblia, orar, perdonar, ayudar a nuestro prójimo, nos enfocamos a obedecer Su Palabra, que al fin y al cabo es lo que todo cristiano debe hacer, no solo leer la Biblia sino obedecerla y ponerla por obra en nuestras propias vidas.

Tener disciplina cristiana no ayuda en:

Nuestro Crecimiento

Cuando se llevan a cabo acciones que mantienen en el hombre comportamientos correctos, se habla de un crecimiento espiritual, para lograrlo es importante conocer las disciplinas espirituales. El proceso permite dar desarrollo y crecimiento en cada acción y lugar de la vida, de manera que de esa forma se puede buscar la salvación.

El crecimiento está determinado en la misma medida y de forma disciplinada busquemos a Dios a través de la figura de  Cristo, lo cual es una de las maneras más especiales para conseguir el bienestar y la paz individual que tanto necesitan los seres humanos.

Cumplir nuestro propósito

Como todo proceso de renovación, las disciplinas espirituales buscan el desarrollo del ser interior el cual es transformado a través de la figura de Cristo. Cada creyente debe entender la renovación en Jesús como un proceso en el cual desde su interior, comienzan a darse los cambios que necesita para crecer, y es allí donde se encuentra el verdadero propósito de las disciplinas espirituales.

El apóstol Pablo decía que era importante alejarse de la vieja naturaleza cuando realizaba su conversión, con esto interpretamos que el propósito fundamental de un cristiano, está valorado en la menar en cómo lleva a cabo su renovación hacia un nuevo conocimiento y la  visión de la figura principal creadora como lo es Dios:

 «Que se va renovando hasta el conocimiento en la imagen del que lo creó» (Colosenses 3:9-10).

Evitar tener confusiones

Hoy en día existen muchas propuestas que intentan dar ayuda a las personas a través de supuestas disciplinas espirituales, se consiguen en libros, vídeos, páginas webs y toda información insertada en internet y relacionada con este tema. Sin embargo algunas ideas van demasiado lejos y confunden realmente a los fieles.

Se observa como el contenido toca lo místico y extra bíblico para tratar de convencer sobre ideas espirituales, las cuales en la realidad no dejan nada en los pensamientos ni las acciones humanas. Lo místico intenta posicionarse de la espiritualidad humana confundiendo y renegando de las acciones históricas del hombre.

Estas áreas místicas de tipo oriental, incluso dentro del mismo catolicismo o en movimiento llamados de la nueva era, son ideas nacidas de líderes que han tenido confusión en sus pensamientos y no han logrado el verdadero equilibrio espiritual, justificando sus acciones y mal poniendo las disciplinas espirituales ante  toda acción humana,  lo cual resulta aberrante.

El problema de estos movimientos, es que no aceptan la comprensión de las disciplinas espirituales, llevan a sus creyentes a creer en procesos y mecanismos que confunden y llenan de duda los pensamientos. Esto por supuesto se desmorona con el tiempo, a diferencia de las acciones cristianas, basadas en las escrituras y únicamente obedeciendo el mandato de Dios.

Cada acción del hombre está determinada por la gracia de Dios, el articulo Meditación en la palabra de Dios ofrece contenido relacionado con este tema.

 ¿Cuáles son estas disciplinas cristianas?

Conociendo la forma en cómo las disciplinas espirituales pueden hacer cambiar  el comportamiento de una persona, también es importante saber cuáles son, con la finalidad de  enseñarlas y llevarlas a todas aquellas personas que desconocen su aplicación; tenemos entonces que las disciplinas espirituales son:

De tipo personal

Consiste en las acciones particulares que los fieles o creyentes realizan por su cuenta, sin necesidad de ser obligadas o coaccionadas, son situaciones naturales que a se realizan a través de la exhortación y  buscan el aprendizaje espiritual a través de procesos rutinarios,  bien sea diarios o semanales, entre las más importante tenemos:

  • La oración individual

La cual se puede realizar todos los días en cualquier lugar, se puede tomar unos 5 minutos para conversar con Dios.

  • La lectura de las Escrituras

Donde se busca la meditación y memorización del contenido bíblico, con la finalidad de conseguir la paz interna y respuestas a muchas preguntas y además que a través de ellas seamos transformados en mejores personas imitando en todo momento a nuestro Señor Jesucristo.

  • La adoración a Dios

en forma privada, la cual puede llevarse a cabo visitando los templos o sencillamente en un lugar apartado y solo de nuestro hogar.

  • El ayuno

Se considera una acción vital para demostrar el amor a Dios, se cree que debe ser disciplinado y realizar aunque sea una vez a la semana este tipo de  comportamiento.

  • Estudiar temas relacionados con la espiritualidad cristiana

Donde se pueda aprender  todo  lo  vinculado con el amor a Dios y sus acciones.

De tipo colectivo

Son disciplinas donde las acciones y comportamientos espirituales que se hacen en conjunto, en grupo o entre varias personas. Se consideran las reuniones o compromisos que se generan con la asistencia a la eucaristía o misa dominical donde cada persona asume su rol como cristiano  en función de afrontar la visita a la casa de Dios, veamos:

  • Oración grupal o corporativa

Se puede realizar en las iglesias o simplemente en el hogar junto a familiares y amigos, generalmente se recomienda realizarla todos los días.

  • La adoración en congregación

Consiste en acciones de alabanza, ofrenda y  predicación hacia Dios en los lugares destinados para ello.

  • La cena del Señor o Santa Cena

Es una de las disciplinas espirituales que involucra la presencia de Dios y que fue impuesta por nuestro Señor Jesucristo antes de ser crucificado en la Cruz del Calvario.

1 Corintios 11:23-26
Institución de la Cena del Señor

«Porque yo recibí del Señor lo que también os he enseñado: Que el Señor Jesús, la noche que fue entregado, tomó pan;

y habiendo dado gracias, lo partió, y dijo: Tomad, comed; esto es mi cuerpo que por vosotros es partido; haced esto en memoria de mí.

Asimismo tomó también la copa, después de haber cenado, diciendo: Esta copa es el nuevo pacto en mi sangre; haced esto todas las veces que la bebiereis, en memoria de mí.

Así, pues, todas las veces que comiereis este pan, y bebiereis esta copa, la muerte del Señor anunciáis hasta que él venga.»

  • La comunión entre los hermanos

Donde cada cristiano está en el deber de realizar un compromiso con sus hermanos, es una forma de redimirse de las acciones negativas y considerar que la presencia de Dios permite unirse con otros seres humanos.

Importancia de tener disciplinas espirituales

Las disciplinas espirituales revisten una gran importancia en los procesos de aprendizaje de cualquier persona. Con ellas se busca a corto plazo recibir algo más que de lograr algo, son medios que permiten abrir nuestro cuerpo y mente para que Dios pueda entrar en nosotros.

Se considera además un medio de gracia donde se experimenta la plenitud del amor de Dios hacia cualquier ser humano, incluso sin necesidad de profesar el cristianismo. Lo cual es un acto de misericordia de Dios hacia esos fieles que están vacíos espiritualmente.

Integrar varias disciplinas

En nuestra vida siempre es importante mantener la integración de acciones junto a otras disciplinas, la idea fundamental es cultivar la relación directa con Dios, de esa forma conectamos todo nuestro entorno espiritual a las acciones diarias. Muchas personas mantienen divisiones internas lo cual no ayuda a mejorar la relación interna de nuestra espiritualidad.

Con las disciplinas espirituales se busca llegar a cumplir con los deberes de cada cristiano, relacionarse con Dios y mantener el equilibrio emocional. El encuentro con Dios es una de las metas más importantes que deben ser consideradas por los cristianos para  buscar la  estabilidad emocional y el equilibrio  espiritual.

Promueven la constancia

Uno de los beneficios fundamentales de las disciplinas espirituales es que forman  en los comportamientos humanos constancia y perseverancia, elementos de importancia cuando se desea obtener un nivel de espiritualidad uniforme. Cada acción que hacemos y las energías que invertimos para tener un momento breve pero lleno de intensidad con Dios, nos está ayudando a crear un compromiso para la vida.

En ocasiones esos momentos son efímeros y no dura mucho, pero los buenos cristianos deben considerar que esas acciones deben ser reforzadas a través de otras disciplinas espirituales, como lo oración diaria, la asistencia a la eucaristía dominical, entre otras cosas.

El compromiso y la responsabilidad de leer la biblia de manera permanente también abre el conocimiento, el cual ayuda a mejorar y resolver algunos problemas en nuestro acontecer diario. La regularidad en la lectura de la biblia permite dar fortaleza a medida que pasa el tiempo, lo cual nos otorga herramientas espirituales para enfrentar situaciones adversas.

Acercamiento al evangelio

La verdadera transformación se lleva a cabo cuando buscamos acercamos al evangelio. Se cree que las prácticas religiosas en sí, no llevan a ninguna transformación espiritual, sin embargo la satisfacción espiritual llega cuando de verdad nos metemos de lleno en el evangelio, en la palabra a través de Jesús.

Saciarnos de Cristo, permite obtener el amor de Dios y es el  momento en el cual las disciplinas espirituales se tornan eficientes, mantiene nuestra mente y corazón conectadas a la gloria de Jesús. De manera que mientras más estemos cercanos a Dios por medio del evangelio el cambio irá llegando paulatinamente.

Mantenerse cercano a Dios

Es otro beneficio que ofrecen las disciplinas espirituales, las cuales ayudan a los fieles a no llevar una vida esclavizante en las ideas ni tampoco en criterios cerrados, la práctica permite abrir espacios para apreciar lo importante de la vida y poder llevar a la práctica cada situación considerada en la palabra, lo cual fue una de las acciones más importantes de Jesús.

Produce misioneros

Cada disciplina espiritual comienza en privado con pequeñas conversaciones particulares con Dios, la oración es el canal donde somos escuchados y permite que el ser supremos pueda establecer su gloria hacia todos nosotros. Con el tiempo y con mucha constancia se consiguen llevar todos los mensajes sagrados y espirituales.

Los misioneros crecen cuando ofrecen libertad de pensamiento y logran dar ayuda a quienes espiritualmente lo necesitan. Pero esa función se logra únicamente manteniendo las acciones de las disciplinas espirituales al día con nuestras vivencias.

Prácticas Cristianas

La función primordial de las disciplinas espirituales radica en la forma como se lleven a la práctica, además, son acciones de pensamiento  donde se involucra directamente todo lo relacionado con Dios. Pero siempre es importante saber cómo se llevan a la acción estos pensamientos los cuales permiten cristalizar el entorno relacionado con Dios, por eso es importante conocer algunas situaciones

Desarrollar buenos Hábitos

Es una forma en la cual todos los pensamientos se convierten en acciones casi rutinarias, adaptar los pensamientos e ideas a la realización de una disciplina espiritual, ayuda a mantener la constancia. Pero ojo, los hábitos en ocasiones no son muy buenos, se debe tener cuidado en no pasar del hábito a la obsesión.

La disciplina bien sea espiritual o no, es algo que se realiza de manera constante y además,  ayuda hacer cosas que por nuestro propio esfuerzo no haríamos. De manera que las acciones deben ser entrenadas por medio de la motivación y la recompensa, lo cual es el otorgamiento que tiene destinado Dios para  todos nosotros.

El hábito espiritual ayuda a mejorar y derrotar situaciones mentales que llevan al vicio y desidia. También se pueden considerar como malos hábitos, acciones de fanatismo y obsesión no controladas, de esta forma, se convierten en un acto de liberación; así las disciplinas espirituales se transforman en actos de gozo y satisfacción.

La práctica de estas acciones, ayuda a fomentar fortalezas de tipo emocional y física, de manera que los dolores y golpes pueden ser gestionados sin la necesidad de crear un    sufrimiento ni una agonía. Esto es una de las principales maneras de crear hábitos espirituales a través de las disciplinas.

El desarrollo e implementación de nuevos hábitos, dejan a un lado el mal sabor que se promueve a través del perjuicio, establecen en nuestra mente acciones posteriores donde solo se buscará de cualquier modo, realizarlas para estar cómodo con uno mismo y por supuesto con Dios. El hábito es una acción  que al crecer permite realizar acciones de manera eficiente y óptima, en el caso de las situaciones espirituales, fomenta el crecimiento como personas.

Crecer en la gracia

Cuando se habla en estos términos, se está considerando a Jesús como el medio fundamental para lograr el camino a la paz, el bienestar y sobre todo la cercanía con Dios. Por eso las disciplinas espirituales llevan directamente a conseguir esa gracia, promueven el amor y estimulan pensamientos de agradecimiento, bondad y misericordia.

Es importante crecer en la gracia de Dios, se practica en forma sincera las verdaderas disciplinas, sin embargo algunas personas que buscan la profundidad  en los pensamientos llevan a cabo disciplinas espirituales más profundas, donde consiguen niveles de espiritualidad  donde la expresión del amor hacia los demás se manifiesta de manera directa.

Se considera una manera en la cual la oración hacia Dios llega de manera directa, se activa un proceso único de conexión entre una persona y Dios de forma irrepetible, las sensaciones se logran a través de quien lo experimenta, no tienen a veces palabras para describirlas, por eso el conocimiento de Dios a través de la práctica lleva directamente a otorgar esa gracia.

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La abstinencia de las cosas que no son agradables a Dios

Es una acción donde se practica la negación de nosotros mismos por medio de situaciones o cosas que nos gustan pero, limitadas en función de buscar el acercamiento a Dios. Conforman un pequeño grupo de actividades individuales donde se requiere mucha concentración y fe, veamos:

El pecado

Por cuanto todos pecaron, y están destituidos de la gloria de Dios, siendo justificados gratuitamente por su gracia, mediante la redención que es en Cristo Jesús. Romanos 3:23-24

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El pecado es lo contrario a la voluntad de Dios sobre nuestras vidas y nos lleva, de no arrepentirnos a una vida sin eternidad en Él, sino al castigo eterno

Es por eso que debemos obedecer Su Palabra, siguiendo sus recomendaciones:

  • Haced morir, pues, lo terrenal en vosotros: fornicación, impureza, pasiones desordenadas, malos deseos y avaricia, que es idolatría. Colosenses 3:5

  • Ordena mis pasos con tu palabra,Y ninguna iniquidad se enseñoree de mí. Salmos 119:133

  • Ten piedad de mí, oh Dios, conforme a tu misericordia; Conforme a la multitud de tus piedades borra mis rebeliones. Lávame más y más de mi maldad, Y límpiame de mi pecado. Salmos 51:1-2

  • El que camina en integridad anda confiado; Mas el que pervierte sus caminos será quebrantado.

Proverbios 10:9
  • El hombre bueno, del buen tesoro de su corazón saca lo bueno; y el hombre malo, del mal tesoro de su corazón saca lo malo; porque de la abundancia del corazón habla la boca. Lucas 6:45

  • Y no participéis en las obras infructuosas de las tinieblas, sino más bien reprendedlas; porque vergonzoso es aun hablar de lo que ellos hacen en secreto. Efesios 5:11-1

  • Acercaos a Dios, y él se acercará a vosotros. Pecadores, limpiad las manos; y vosotros los de doble ánimo, purificad vuestros corazones. Santiago 4:8

Eliminando el pecado de nuestras vidas y entrando en  la adoración

Las acciones de este tipo determinan en qué forma se realizará la conexión con Dios así como hacia otras personas. La adoración es una manera de establecer comunicación espiritual con Dios y permitir entrar a su gracia; esto promueve el amor propio, hacia Dios y sobre todos hacia las otras personas más necesitadas, veamos como son:

La adoración, es una manera de alabar a Dios y conseguir a través del mensaje la bondad y la belleza, la cual se manifiesta a través de palabras, canciones y rituales.

Leyendo la palabra, se consiguen conexiones alternas donde directamente se reciben  las respuestas a muchos problemas y llegan a demás de manera más sencilla.

La oración, considerada la forma de comunicación con Dios más inmensa que tienen los seres humanos, ayuda a mejorar nuestra forma de mantener la paz y  conectarnos día a día con los mandatos del ser supremos.

La amistad del alma, es una acción de conexión vinculadas directamente a las disciplinas  espirituales que promueve la participación con otros discípulos de Jesús, por medio de la oración continua.

La reflexión personal, son esos pensamientos que se envían a Dios para buscar respuesta a situaciones que pensamos pueden ser modificadas o reinventándose en nuestra mente, se presta atención a nuestras ideas internas para buscar el crecimiento del amor hacia Dios.

El servicio es una forma de conexión, donde se ponen de manifiesto todas las formas de amor al prójimo. Así mismo, el servicio se relaciona con las cosas que debemos hacer para demostrar la compasión y el amor hacia Dios.

Señor, tú eres mi Dios; te exaltaré y alabaré tu nombre porque has hecho maravillas. Desde tiempos antiguos tus planes son fieles y seguros. Isaías 25:1

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¿Cómo se logra la disciplina espiritual?

Si se desea ser destacado o sobresalir e n las acciones de la vida, es importante ser muy disciplinado. Al igual que cualquier atleta, músico o profesional se requiere de ciertas acciones donde la constancia y la perseverancia permitan lograr el éxito. Cuando la disciplina se realiza de forma efectiva no se convierte en un trabajo pesado.

Sin embargo, formarse a través de acciones disciplinadas, permite obtener beneficios a corto y mediano plazo. En el caso de las disciplinas espirituales, las acciones deben estar enfocadas para hacerlas de manera  tranquila, sin presión y con gozo. Por ejemplo, cuando se lleva a cabo la memorización de las escrituras, no se pueden crear situaciones de pensamiento interno  que perturben la lectura, de esta forma pueda realizarse tranquilamente.

Al no crearse buen ambiente para el hábito  se interfieren en muchas  cosas que limitaran la concentración y  aumenta la perturbación. De esta forma se limita el aprendizaje que se desea. Creer en la biblia significa reconocer la palabra y por ende saber memorizar pero no  en todo su contenido, sino en el mensaje que es la forma en la cual se debe  conocer mejor la biblia.

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La memorización ayuda a mantener la constancia de nuestras mentes, lo  cual permite crear reacciones ante cualquier circunstancia de la vida. La disciplina de la memorización ayuda a mejorar la oración y la meditación, lo cual lleva a establecer una condición más próspera y cada acción resulta positiva.

En el caso de la disciplina de la oración, representan una comunión espiritual relacionada con Dios, se promueve la gracia, la adoración, la confesión y la culpa. Mantener esta disciplina permite además encontrarnos con Dios en cualquier lugar, nos acompaña donde vayamos y mantenemos una relación muy profunda.

La oración disciplinada permite obtener respuesta, sin embargo esto no es lo más importante que tiene, sino buscar la constante comunión con Dios. Por su parte, debe estar conectada con las otras actividades y entender que las acciones no pueden estar separadas unas de otras, Las disciplinas espirituales son un sistema que funciona en conjunto, creando los hábitos de interrelación en cada una de ellas.

Aspectos a considerar

  • Todo cristiano debe tener como acción principal la consideración de estas actividades como una forma de llevar la vida en Dios de una forma equilibrada y estable. El término disciplinas espirituales, determina pensamientos muy variados, que van desde pensar en situaciones complicadas hasta creer que son cosas sumamente sencillas.
  • El tiempo actual permite observar la indisciplina como una conducta de reacción hacia los factores establecidos, es decir forman parte de las acciones para rechazar ideas que consideran caducas y fuera de tiempo. Algunos especialistas en otras áreas no espirituales creen que esta época es totalmente indisciplinada.
  • Las conductas cristianas son una de las pocas acciones del hombre que han podido mantener la disciplina. El hombre ha generado la creación de miles de leyes para buscar el orden social; sin embargo reviste mucha importancia saber, que a pesar de contar con el paso del tiempo, las disciplinas cristianas se han mantenido a través de los años, veamos porqué.
  • Su base es la biblia, por tal motivo no es una condición implementada y aplicada por el hombre, además sirven para acceder de una forma más sencilla a los mandatos de Dios. Lo cual sirve para equilibrar las acciones diarias en la vida de las personas. No obstante, la palabra nos indica directamente que cada acción forma parte de nuestra vida.
  • Las disciplinas espirituales conectan directamente los pensamientos con los preceptos de Jesús, fomentando la creencia y descifrando el porqué es el único camino para llegar al reino de Dios, algo bastante incomprensible para algunas personas indisciplinadas.

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Tener disciplinas espirituales bendice nuestra vida

  • Las prácticas de las disciplinas no están presentadas para mantenerlas en una lista y llevarlas a cabo cuando consideremos que las necesitamos. Tampoco están allí para cumplir y satisfacer algún deseo; son instrumentos para buscar el crecimiento humano a través del espíritu.
  • La oración, la lectura, la memorización y la práctica de la bondad, son fundamentos de disciplina espiritual que llevan directamente a conseguir el camino de la salvación. Representan el momento donde Dios establece cambiar la mente y ofrece visualizaciones para apreciar lo mejor de la vida, la imitación hacia las acciones de Jesús permiten obtener la gracia de Dios.
  • El ejemplo de los líderes cristianos
  • Con la implementación de los hábitos diarios, las disciplinas espirituales llevan directamente a realizar acciones que permiten fomentar hacia otras personas estas acciones. La  motivación se crea cuando la fe en la religión nos ofrece alternativas para ser más felices hacia el mundo y sobre todo hacia Dios y nosotros mismos. Por medio de la biblia se determinan muchas disciplinas y son la base para cultivar la fe en los fieles.
  • Ninguna acción de tipo espiritual debe ser realizada de forma obligada, El trabajo de los líderes espirituales de cualquier religión, consiste en crear motivación a través de su ejemplo, para buscar el crecimiento personal y espiritual de cada ser humano.
  • Una de las características de los líderes es motivar, incentivar y exhortar a los seguidores a implementar disciplinas espirituales, que los lleven a tener una mejor relación con Dios a través de la oración y la lectura de la palabra, absteniéndose del pecado y de prácticas que los alejan de Dios.
  • Cada acción se presenta por medio de ejemplos que están manifestados en la palabra, la Biblia es el mejor canal para terminar de conocer e implementar las acciones relacionadas con el compromiso espiritual de los fieles cristianos.

Te dejo este vídeo de liderazgo cristiano con propósito, un verdadero líder te enseña con el ejemplo y cumple con su propia vida todas esas disciplinas cristianas, como la oración, el perdón, el predicar la Palabra de Dios, la adoración, entre muchas otras.


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