Kako zaboraviti ljubav koja ne može biti

Teško je odvojiti se od ljubavi kada je posvećenost velika, iz tog razloga u ovom članku ćemo vam ponuditi tehnike kako zaboraviti ljubav i da ne padnete u depresiju, nemojte to propustiti.

Kako zaboraviti ljubav?

Jaka je stvar ne znati kako zaboraviti nemoguću ljubav to ostavlja tragove, još gore ako su te ocjene pozitivne, radosti i rasta, ali da na kraju situacije nije bilo dogovora ili jednostavno odnos nije mogao biti izbalansiran.

Često, kada se veza završi, to je zato što su prošli niz faza koje su dovele do razočarenja; je razlog, gdje je raskid obično bolan, ali prije ili kasnije će se to loše vrijeme moći prebroditi.

U slučaju da ljubav nije uzvraćena, to uzrokuje mnogo patnje, jer kada se čovjek zaljubi, čezne da mu se uzvrati iskrenošću.

Međutim, zakoni srca su nepredviđeni i mnoge priče ne dođu do tog idealnog kraja u umu ljubavnika, povoljno, postoji višegodišnji kapacitet otpornosti da se ovaj bol savlada jer ovo razočaranje nije zauvijek, već prostor sudbine. .

Dragi čitatelju, pozivamo vas da pratite naš članak na kako prevazići emocionalnu zavisnost i znat ćete nešto više o ovoj temi.

miris ljubavi

Ljubav je složeno osjećanje u kojem postoje organske i obrazovne varijable; Kada ste privučeni drugom osobom, mozak varira i izaziva se niz hemijskih reakcija, poput mirisa ljubavi iznutra, u osnovi u polju pojačanja, što koncipira promjenu u percepciji svijeta.

Aroma ljubavi postaje uporna i može biti obeshrabrujuća ako se ova snažna emocija ili pritisak ne može savladati, uspijevajući život pretvoriti u potpuni pakao.

Savršena ljubav omogućava da se osjećate zadovoljno jer stimulira mozak da oslobađa dopamin, serotonin, oksitocin među ostalim neurotransmiterima i hormonima; to je razlog zašto se osjećamo uzbuđeno, puni volje i veliko je cijeniti život kada živimo sa svojim partnerom.

Ali kada ovu vezu nije moguće živjeti ili biti sa našim partnerom s kojim smo toliko željeli biti, aroma parfema dolazi i podstiče ozbiljne probleme za emocionalnu sigurnost.

Odnosno, vrijednosti serotonina se smanjuju, što je povezano s depresivnim i opsesivnim ponašanjem, slično onome što se dešava kada prestanete da konzumirate supstancu o kojoj ste ovisni.

Preporuke za zaboraviti nemoguću ljubav

Nije slomljeno srce, već usponi i padovi koji se dešavaju u paru i pitanje je dvoje da ih prevaziđu; ali ako neko od ljudi nije voljan da prebrodi bitke kao par, već postoji prekid u ljubavi koja je jednom priznata.

Mnogi donesu odluku da odu na nekoliko dana, a kada se osećaju prazni, vraćaju se i pokušavaju da reše problem; Ali kada prođu dani i dani, a ne vidite da se ta osoba vraća, to je zato što nikada nije bila s vama. Tamo se rađa nemoguća ljubav, nastaviti čekati i tražiti ili stati sada, kakva god odluka bila, to je bolan proces koji emotivno utiče na mentalno zdravlje.

Ne čekajte

Donesite odluku da zaboravite neuzvraćenu ljubav značajna i shvatite da je vrijeme koje ste uložili u postojanje i čekanje te druge osobe gubitak za vas, jer ste samo morali čekati, dok ta osoba nastavlja svoj život, u stvari ako ne vraća se zato što je doneo odluku.

Ne čekajte više, imajte ponos i dostojanstvo da ne iskoriste vašu poniznost i pravu ljubav, vrijeme je da nastavite život, jer je lijep i vrlo kratak. Vaše je vrijeme, vrijeme da odete, da ne vidite šta ta osoba predstavlja, a još manje da vidite njeno lice.

Biće mnogo stvari koje će vam doneti te uspomene zasnovane na stvarnim ili izmišljenim situacijama, od tog trenutka možete početi da se frustrirate, prisećate se i želite da ih ponovo proživite; ustani i bori se protiv sebe, kontrola misli je neophodna, naredi mozgu da zaboravi, pošto tvoje samopoštovanje vredi mnogo više.

prihvati

Nije lako prihvatiti kada je ljubav nemoguća, to je dio odraslog odrastanja, ono što morate učiniti; Morate prihvatiti situaciju u kojoj ste uronjeni, to ne znači da ne može da boli, da, i mnogo, ali desiće se, ne dozvolite sebi da ostanete usidren u bolu i patnji.

To je način da možete krenuti dalje i savladati bol kako zaboraviti ljubav, prihvatiti stvarnost, ako je ne prihvatite samo ćete prikriti istinu.

razgovarati sa drugim ljudima

U slučaju da imate osjećaj da se davite i da ne možete sami podnijeti toliki bol, potrebno je razgovarati sa drugom osobom, bilo da je to član porodice, prijatelj ili stručnjak iz okoline, ali to nemojte zadržavati za sebe. .

Nećete praviti publikaciju svima koje sretnete na putu, ali morate odabrati idealnu osobu koja će znati da vas sasluša i prati u ovom ljubavnom duelu i koja će vam pomoći da se oslobodite bola, vjerujući toj osobi.

Samo naprijed i voli sebe

Da biste prevazišli ovu situaciju sukoba, potrebno je da se ne parališete i da nastavite dalje, pratite svoj život i želite još malo; postavite sebi ciljeve kako biste svom životu počeli davati drugačiji smjer i imati veze sa svojim snovima i željama.

On želi malo više jer ako odustanete, biće veoma teško prebroditi ljubavnu situaciju u kojoj ste se našli; mnogo više se družite, putujte, vježbajte i druge stvari, ideja je da budete zauzeti. Ne dugujete za svoj život za ljubav koja vam ne odgovara i koja vam nije dala vrijednost koju zaslužujete.

Dragi čitatelju, s poštovanjem vas pozivamo da pratite naš članak o amotivacioni sindrom i moći ćete da saznate nešto više o temi emocija.

Nemojte miješati bol sa mukom

Kada ljubav nije recipročna, to boli, međutim, kada uživate u svim dopunama onoga što se dogodilo, patite jer ne želite da idete naprijed u odnosu na razmišljanje o tome šta je moglo biti, a šta nije.

Najbolje je zapamtiti detalje koji vas rastužuju zbog te osobe; u slučaju da ne nađete nikakav nedostatak, mislite da ste ga idealizirali. Ako vas ta osoba ne cijeni i ne pripada vama, to je razlog koji vam može dati hrabrosti da se odmaknete jer ako nastavite na istoj tački je ono što će vas natjerati da odbijete mnogo više.

Zatvorite oči pred tom lažnom nadom i živite stvarnost, ako vas ta osoba voli isto ili više, neće vas napustiti. Ne gajite nešto što se neće dogoditi, dajete sebi lažnu nadu.

Organizirajte osjećaj

Nije preporučljivo slušati srce nego razum, jer je srce varljivo, zbog toga se samoća ne preporučuje; razgovarajte sa svojim rođacima koji vam govore da se klonite te osobe, ne tražite one koji vam pomažu da patite.

Nađite one ljude koji vas vole i ne žele da vas vide kako patite, stoga počnite da organizujete svoja osećanja i emocije kako ne biste nazadovali, oni koji žele najbolje za vaš život su deo razloga.

Razlozi za napuštanje ljubavi

Postoje trenuci kada se osoba može osjećati zatvoreno u vezi u kojoj se ne osjeća ugodno, teška je situacija kada par ne mari u ljubavi i podložan je vezi, ne dozvoljavajući drugoj osobi da ode, kažnjavajući sebe pateći na njegovoj strani.

Ne privlače drugu osobu

Seks je ključan dio zajednice kao para, on ne predstavlja polovinu, on odgovara do 70% veze; Pošto se više ne osjećate vezano za taj intimni trenutak, raskid je definitivan, stoga je potrebno razmisliti i odlučiti da ne vezujete drugu osobu.

U trenutku kada se izgubi seksualna privlačnost između para, situacija je jaka; ali ako je suprotno, sve ide ruku pod ruku, možete doći do sredine i riješiti situaciju.

kada to nije ljubav

Kada čovek dođe da zapetlja osećanje ljubavi, sa navikom, oseća se potopljenim tamo gde mu nije prijatno, to je nešto teško, pošto osoba ne uzvraća ljubav i oseća se da je obuzima strah od pada ili da se oseća usamljeno. , vezujući drugu osobu za paralelnu patnju.

Na ovaj način možete provesti dosta vremena, ne dopuštajući sebi da ostanete sami, nesposobni za nastavak života, čekajući promjene koje ne dolaze i sve se može zakomplikovati. Ovakvu vrstu situacije morate prepoznati da biste mogli reći zbogom, nepristojno je, ali je najzdravija stvar, jer situacije koje se ne bi smjele dešavati jer se parovi mogu izbjeći.

Obmana

U mnogim prilikama, obmana je glavni razlog razdvajanja, jer se radi o duhovima koji se ne mogu eliminisati ako osoba nije voljna da okrene stranicu.

Razočarenje i napuštenost koja je možda postojala između njih dvoje ulazi u sredinu, ako je bilo prezira, a razlog nije bio opravdan, sve hipoteze se spoje i proizilazi zaključak, izdaja.

Bolno je kada se to ostvari, najbolje što par može učiniti, ako nema promjena, je razdvojenost, kako bi se izbjeglo dalje oštećenje emocija oboje.