U ovom postu ćemo detaljno spomenuti biografiju, fraze i Libros poznatog književnog pisca Bernard Stamateus.
Bernardo Stamateas Books
Govorit ćemo o knjigama Bernarda Stamateasa. Imaćete zadovoljstvo da upoznate njegova učenja kroz analizu njegovih dela i naučićete kroz njegove fraze važnost jezika za zdrave međuljudske odnose.
Ovaj poznati pisac rođen je u sektoru Buenos Airesa u Argentini, poznatom kao La Floresta, 13. januara 1965. Poreklom je Grk.
Studirao je psihologiju na Univerzitetu Kennedy u Argentini. Osim toga, on je klinički seksolog i nedavno je doktorirao psihologiju na Universidad del Salvador, Buenos Aires.
Od malih nogu osjećao je potrebu da pomaže ljudima, zbog čega se posvetio studiranju na fakultetu koje će ga dovesti do ostvarenja tog cilja. Upoznajte još jednog zanimljivog pisca za samopomoć Claudio Naranjo Books
Napisao je mnogo knjiga, u ovom članku ćemo komentirati neke od njih:
Mentalni čvorovi Bernardo Stamateas knjige
Ovo je jedno od njegovih najboljih radova. Njegova namjera u ovom pisanju je da natjera ljude da shvate da je prva stvar koju moramo učiniti da bismo postigli harmoniju s drugima da upoznamo sebe iznutra.
U tom smislu, promjena mora početi sa svakim od nas. Jedna od njegovih preporuka je da modificiramo način života i napustimo uvjerenja koja nam ne dozvoljavaju da idemo naprijed.
Iz tih razloga, on nas poziva da one stvari u svom životu, koje bi nas mogle uznemiriti, zamijenimo mislima i postupcima koji vode ka postizanju ravnoteže između duše i tijela.
On suštinski izražava, u ovoj knjizi, da život ide veoma brzo. Dinamika današnjeg svijeta ostavlja malo ili nimalo vremena za ljudska bića da se posvete meditaciji i drugim aktivnostima koje jačaju duh.
Osnovna ideja knjiga Bernarda Stamateasa je da pozove ljude da identifikuju svoje probleme da krenu u potragu za rješenjima, otvore puteve ka rješavanju konflikata koje donosi budućnost dana, u harmoniji i miru.
Bernardo-Stamateas: Novi način gledanja na život
Zanimljivo je znati smjernice koje su predstavljene u ovoj knjizi, koje imaju za cilj osvješćivanje ideala, ponekad i pogrešnih, koje čovjek stavlja iznad svega.
U ovom kontekstu spomenućemo, na primjer, borbu za penjanje na pozicijama u društvu, moć i kontrolu nad drugima, egocentričnost, nedostatak ljubavi, između ostalog i koji konačno postaju prepreke za sreću.
Na taj način, prema autoru, jedini način da se to prevaziđe jeste prepoznavanje ovih lažnih ideala i na taj način ih se može modifikovati.
U nekoliko intervjua ste rekli da ova knjiga nije recept sa uputstvima, to je savjet koji vam može pomoći da budete sretniji i da imate mirniji i ispunjeniji život.
Emocionalne rane
Ova knjiga je manifestacija ideja knjiga Bernarda Stamateasa, gdje on ističe važnost internalizacije složenih životnih situacija, uključujući i one koje je teško prevladati zbog traume koje mogu uzrokovati ljudima.
Suočeni s ovakvim iskustvom, savjet je da shvatite da koliko god realnost bila gruba i tužna, morate misliti da se ono što se dogodilo, dogodilo i na taj način moći nastaviti naprijed.
U tom smislu, rad ima za cilj udubljivanje u prošlost, suočavanje s njom koliko god bila teška, jer je to jedini način da se zacijele nanete rane.
Konačno, ova knjiga ima za cilj da dovede čitaoce do tačke razmišljanja o doživljenim situacijama. Iako se ne mogu mijenjati, to su iskustva koja služe da se izbjegne njihovo ponavljanje i spriječi ih da ometaju razvoj normalnog života.
toksične emocije
Rad koji nam Bernardo nudi pod nazivom "Otrovne emocije, kako izliječiti emocionalne štete i biti slobodan imati unutrašnji mir" poziva nas da prepoznamo toksične emocije.
Vrste emocija koje remete i dezorganiziraju život su detaljne i, što je najvažnije, uči nas kako ih transformirati u druge koje vode do sreće.
Zatim ćemo ukratko objasniti opis toksičnih emocija:
toksična anksioznost
Smatra se negativnom emocijom koja obuzima cijelo naše biće. Javlja se kada se podvrgnemo nasilnoj akciji. Kako se osjećate u vezi ove emocije? Mnogo osećanja tuge, bola, gorčine.
toksični distres
Ova emocija se shvata kao onaj osećaj da osećamo da će se nešto loše desiti, to je briga koja vas ne napušta. Manifestuje se tugom, gađenjem, malodušnošću.
hronično nezadovoljstvo
Javlja se kod ljudi koji traže savršenstvo, koji ne prihvataju da je greška normalno. Ta pomisao na prijekor prije njihovih postupaka tjera ih da se usidre u nezadovoljstvu i nekonformizmu.
toksična vezanost
Ovu emociju je teško prepoznati. Ona se manifestuje kroz zavisnost od drugih ljudi. Osjećaju da sami ne mogu nešto učiniti i uvijek im je potrebno mišljenje i odobrenje drugih.
toksični bijes
To je emocija koju treba tražiti da bi se izvršila kontrola nad njom, jer ako je ljutnja pretjerana može postati fizička ili psihička agresija prema drugim pojedincima unutar ili izvan okoline.
toksična zavist
Osobu koja pati od ove emocije nerviraju postignuća drugih. Teško prihvataju da su drugi bolji od njih, kako u materijalnom, tako iu ličnom i profesionalnom razvoju.
toksični strah
Ovo je emocija koja nanosi veliku štetu. Strah vas paralizira i ne dozvoljava vam da u svom okruženju funkcionirate na zadovoljavajući način. Teška stvar kod ove emocije je njena postojanost tokom vremena.
Toksična sramota
To je jedna od najčešćih emocija. Sastoji se od straha od ismijavanja na pretjeran način. Osjećaj da su izloženi kritici i ismijavanju drugih paralizira postupke ovih ljudi.
Spomenuli smo neke od emocija izloženih u knjizi. Postoje i drugi kao što su depresija, ljubomora, neopravdani plač, krivica među mnogima.
Otrovne osobe
Ovaj rad nas uči kako prepoznati toksične ljude i naučiti ih liječiti i ako je moguće izbjegavati ih. Ako ih ne možete izbjeći, govori vam kako se nositi s odnosom s njima.
Pisac Bernardo Stamateas odlično opisuje ovu vrstu osobe. Zatim predstavljamo karakteristike koje imaju.
sram
Ovo uključuje ljude koji nikada nisu krivi za ništa. Drugi su uvijek odgovorni za greške ili stvari koje ne idu dobro.
Diskvalifikacija
Ponašanje koje preuzima ta osoba koja voli da se drugi osjećaju loše. Njegov trud je da potcijeni rad ili postupke ljudi oko sebe
Verbalno agresivan
Žive neprestano vređajući reč. Oni zastrašuju, snažni su u svom verbalnom izražavanju, nose se s cinizmom s jedinom namjerom da ispolje moć i kontrolu nad drugima.
Lažno
Oni su ti koji stavljaju “masku”. Oni su licemjeri i prilagođavaju se situacijama ovisno o tome ko je oko njih i kako im odgovara. U određenim slučajevima oni su povezani s problemima ličnosti ili spola.
Psihopat
Općenito, ova vrsta osobe je prijateljska kako bi izvukla korist od drugih, a kada to učini, više vas ne traži. Pokazuju interesovanje da pomognu kada u stvari nisu.
Ljubomoran
Oni su ljudi koji vole da pričaju o svojim vršnjacima. Kada žele da postignu cilj, malo im je stalo do toga da nanesu štetu drugima lažima i na taj način sprečavaju druge ljude da budu prepoznati ili cenjeni.
osrednji
Oni su oni koji se zadovoljavaju malim i ne žele da se više trude. Ne nanose direktnu štetu drugim ljudima. Oni su takvi i to je to. Konformisti, bez aspiracija.
Trač
Svi znamo karakteristike ove klase ljudi. Vole da saznaju živote drugih i onda ih ispričaju drugima i izazovu gužvu. Ne znaju da čuvaju tajnu koja im je poverena.
autoritarne
Javlja se posebno na radnom mjestu. Oni su ti koji nameću svoje ideje ne prihvatajući druge predloge za postizanje timskih ciljeva.
Neurotičan
Potreba da budu prihvaćeni u grupama i voljeni tjera ove ljude da nameću svoje kriterije iznad svih ostalih. Njegova ambicija je moć i kontrola. Neka vaša misao i vaša riječ budu konačne. Njegova svrha je da bude centar privlačnosti, šta god da je potrebno.
Manipulator
Oni su oni koji traže najslabije i sa niskim samopoštovanjem kako bi ostvarili kontrolu i udružili se u potrazi za postizanjem ciljeva bez obzira na štetu nanesenu drugima.
Ponosni
Ispravni su u svojim postupcima. Uvijek su sigurni u ono što rade i ne prihvataju sugestije drugih.
žalilac
Žive u jadikovku. Njegova namjera je da stvara probleme. Želi da svi misle da je on žrtva situacija, da im ništa ne ide kako treba i da su najviše neshvaćeni.
Bernardo Stamateas Quotes Books
Zatim ćemo vam ponuditi neke motivacijske fraze ovog sjajnog pisca.
Što više vremena provedete slušajući svoj unutrašnji glas, više se zaustavljate da posmatrate svoj unutrašnji sat i obraćate pažnju na ono što vam srce govori., veći će biti uspjesi koje ćete požnjeti.
Moramo naučiti da razlikujemo šta je dobro za nas, a šta nije, da bismo mogli ispravno izabrati.”
Svaki put kada birate ko će vas pratiti na projektu, razmislite o tome da li će ta osoba dodati vrijednost i omogućiti vam da budete najbolja verzija sebe.”
Bernardo Stamateas dobio je priznanje za svoju književnu karijeru.
U nastavku vam nudimo ovaj odličan video o tome kako se nositi s karantenom riječima Bernarda Stamateasa.