এটা মানুষের মনে রাখা জরুরী সুখ নিজের মধ্যে, জীবনে উদ্ভূত সমস্ত ধরণের পরিস্থিতি সত্ত্বেও, এটির সেরাটি কল্পনা করা সম্ভব এবং এটি শক্তির উত্স; যাইহোক, এটি একটি মোটামুটি জটিল বিষয় যা বিভ্রান্তি তৈরি করে, এই তথ্যে এটি সম্পর্কে বিস্তারিত রয়েছে।
সুখ কোথা থেকে আসে তা চিহ্নিত করুন।
সুখ নিজের মধ্যে
সুখ একজন ব্যক্তির মধ্যে আনন্দের অনুভূতি, যা নিজের মধ্যে পাওয়া যায়, তাই এটি নির্দেশ করা হয় যে এটি অভিজ্ঞতা, পরিস্থিতি, বস্তুগত জিনিস এবং আরও অনেক কিছুর উপর নির্ভরশীল নয়; সুখ নিজের মধ্যে প্রদত্ত যে একজন ব্যক্তিকে প্রথমে নিজেকে সে হিসাবে গ্রহণ করতে হবে, কঠিন বা নেতিবাচক পরিস্থিতি নিয়ে চিন্তা না করে জীবনযাপন করতে হবে, যে কোনও মুহূর্তে সুখ পাওয়া যেতে পারে।
সুখ খোঁজার জন্য, এটি সনাক্ত করা প্রয়োজন যে এটি ব্যক্তিগত সন্তুষ্টি বা প্রতিদিন ঘটতে থাকা পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে না, এগুলি এমন কারণ যা নির্দিষ্ট সময়ে সুখের স্থায়িত্বের ভিন্নতা তৈরি করতে পারে; যাইহোক, এটা তার উপর নির্ভর করে না। যতক্ষণ সম্ভব সচেতন হওয়া যায় সুখ নিজের মধ্যে, দায়িত্বশীল থাকাকালীন সত্যিকারের আনন্দ বা সুখ পাওয়া সম্ভব।
এর মানে হল যে এটি খাঁটি ভাল মুহূর্তগুলি বেঁচে থাকার উপর ভিত্তি করে নয়, খারাপ মুহুর্তগুলিকেও গুরুত্ব দেওয়া উচিত, যেহেতু এগুলিকে সেরা পথে যেতে শেখার হিসাবে উপস্থাপন করা হয়, সত্যিই সুখী হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করা।
সুখ খোঁজার জন্য সর্বদা ইতিবাচক থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এর জন্য আমরা পড়ার পরামর্শ দিই ইতিবাচক শক্তি.
সুখ বিক্রয়
সাধারণত, মানুষকে বোঝানো হয় যে সুখ তাদের চারপাশে ঘটে যাওয়া পরিস্থিতিতে বিক্রি হয়, তাই নির্ভরতার এই স্তরটি তাদের প্রকৃত সুখ খুঁজে পেতে দেয়নি; প্রদত্ত যে শুধুমাত্র পয়েন্টগুলি বিবেচনা করা হয়, যেমন কিছু পরিস্থিতিতে যেভাবে একজনকে আচরণ করতে হবে, একজনের যে বস্তুগত জিনিসগুলি থাকতে হবে, এইগুলি এমন পয়েন্ট যা লোকেদের সত্যিকার অর্থে কী খুশি করে তার উপর ফোকাস করতে দেয় না।
বর্তমানে, এটি একটি বড় সমস্যা হয়েছে, যেহেতু প্রযুক্তির অগ্রগতির সাথে এটি মনে করা হয়েছে যে মালিকানাধীন পণ্যগুলি থেকে সুখ আসে, তারা যে ভাল অনুভূতি এবং আবেগগুলি তৈরি করে তা হল জীবনযাপনের সর্বোত্তম উপায়৷ এবং সত্যিই এইগুলি এমন দিক যা সুখের প্রতিনিধিত্ব করে না, তারা সন্তুষ্টি বা প্রয়োজনের সন্তুষ্টির অংশ।
অতএব, এই ধরনের পরিস্থিতি মানুষের জন্য হতাশা তৈরি করেছে, যেহেতু তারা তাদের সুখকে বস্তুর দখলে ফোকাস করে এবং যখন এটি ঘটে না, তখন এটি একটি উচ্চ স্তরের দুঃখ তৈরি করে যে মানুষ স্বাভাবিকভাবেই তাদের "সুখ" হারায়। জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট এবং তাই কোন বাস্তব কেন্দ্র নেই।
এই পরিস্থিতিকে কীভাবে আলাদা করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ, বস্তুগত জিনিসগুলি এমন প্রয়োজনীয়তা যা উদ্ভূত হয়, যা তাদের অধিকার করার সময় সন্তুষ্টি তৈরি করতে পারে; যাইহোক, এটি সব কিছু নয়, অর্থও নয়; সুখ নিজের মধ্যে, আপনি কি অনুভব করেন, আপনি যা পছন্দ করেন এবং আরও অনেক কিছু।
Acciones
একজন ব্যক্তি যেভাবে কাজ করে তা সাধারণত ব্যক্তির সুখকে প্রতিফলিত করে, যেহেতু তাদের আচরণ এটির সাথে সম্পর্কিত; যতক্ষণ না আপনি সত্যিই যা আপনাকে খুশি করে তার দিকে মনোনিবেশ করেন এবং এটি মেনে চলার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করেন, ততক্ষণ ব্যক্তির কাজগুলি কঠিন পরিস্থিতি সত্ত্বেও সঠিক এবং উপযুক্ত হতে পারে, যখন এটি একজন ব্যক্তি হয় কারণ আপনার সুখ অন্যান্য জিনিসের উপর নির্ভর করে, হতাশা প্রায়শই আপনার জীবনকে বেষ্টন করে।
এটি পরিষ্কার হওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির মধ্যে একটি সুখ নিজের মধ্যে এবং নিরর্থক জিনিসের উপর স্থির থাকবেন না, যতক্ষণ না জীবনের প্রতিটি দিক এবং এর উদ্দেশ্যকে চিহ্নিত করা যায়, তখন প্রকৃত সুখ অর্জন করা যায় এবং প্রতিফলিত হতে পারে।
নিজের উপর নির্ভরতা
উপরে নির্দেশিত হিসাবে সুখ নিজের মধ্যে, এর জন্য নিজেকে সত্যিকার অর্থে জানা দরকার, জীবনের ভালো অনুভূতি তৈরি করে এমন দিকগুলো কী তা জানার জন্য; এটি মানুষের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্যের একটি বিন্দু নয়, যেহেতু সুখের কারণ এই বিবরণগুলি সনাক্ত করা কঠিন, তবে যতক্ষণ আপনি এটিতে ফোকাস করতে পারেন, ততক্ষণ আপনার জীবনে প্রকৃত সুখের কারণ কী তা পর্যবেক্ষণ করা সম্ভব হবে। নিরর্থক জিনিসের উপর নির্ভরশীলতা নেই।
এই ধরণের পয়েন্টগুলিই সে যা প্রদর্শন করে কারণ জীবনকে বর্তমানে ভাসা ভাসা ভাষায় উপস্থাপন করা হয়েছে, তিনি যে আনন্দের গুণমানটি সত্যিই উপস্থাপন করছেন তা পর্যবেক্ষণ করার জন্য নিজের ভিতরে না পৌঁছেই; এটি বিবেককে সক্রিয় করতে এবং জীবনে এর গুরুত্ব বোঝার জন্য উপস্থাপনার একটি বিশদ বিবরণ।
তাই বোঝার উপায় সুখ নিজের মধ্যে নিজেকে বোঝানো, শোনা, বিভিন্ন দিক থেকে প্রয়োজন মেটানো, দুঃখের জন্ম দেয় এমন খারাপ সবকিছু এড়িয়ে চলা, এইভাবে সুখের ক্ষেত্রে নিজের উপর নির্ভরতা উপস্থাপন করা সম্ভব।
যেহেতু সত্যিকারের সুখ নিজের উপর নির্ভরশীল, তাই সচেতন হওয়া প্রয়োজন যে আপনি সব দিক বা ক্ষেত্রে ভাল আছেন, যেমন আবেগের ক্ষেত্রে, তাই আমরা এটি সম্পর্কে পড়ার পরামর্শ দিই। মানসিক ভারসাম্য।