সমস্ত জীবের একটি আনুমানিক জীবনকাল রয়েছে, কিছুই শাশ্বত নয় এবং যে কোনও মুহূর্তে আত্মাকে অবশ্যই দেহ ছেড়ে যেতে হবে। যদিও সবাই এর মধ্য দিয়ে যায় না, তবে এটি মানুষের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়, তাই আমরা আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি সেলুলার বার্ধক্য.
কোষ পুনর্নবীকরণ কি?
জীব সেলুলার স্তরে একটি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চালায় যেখানে স্টেম সেল নতুন কোষ তৈরি করে যার জিন রয়েছে পুরানোগুলিকে প্রতিস্থাপন করার জন্য। এই প্রক্রিয়ায় শরীরের পরিবর্তন ধ্রুবক থাকে, তা আমাদের দেহের অভ্যন্তরে থাকে এবং আমরা তা বিশদ বিশ্লেষণের মাধ্যমে পর্যবেক্ষণ করতে পারি, পাশাপাশি এটি বাহ্যিক এবং চুলের বৃদ্ধি বা মৃত ত্বকের পুনর্নবীকরণের ক্ষেত্রে আমরা তা লক্ষ্য করতে পারি।
এই কোষ প্রতিস্থাপন যে ধ্রুবক এবং ভারসাম্যপূর্ণ তা নিয়ন্ত্রণ করা আমাদের শরীরের কাজ, তবে, এমন বাহ্যিক কারণ রয়েছে যা প্রতিটি ব্যক্তির দায়িত্ব এবং এগুলি এই অগ্রগতিকে প্রভাবিত বা বিলম্ব করতে পারে।
সেলুলার বার্ধক্য
বার্ধক্যের সাথে শরীরের সমস্ত পরিবর্তন জড়িত যা সারা জীবন উপস্থাপন করে, এটি এই কারণে যে কোষগুলি এত দ্রুত এবং কার্যকরভাবে পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে, যা বোঝায় যে তাদের কার্যকারিতা অবনতি হয় এবং অন্যের কোষগুলিকে প্রভাবিত করে। শরীরের গুরুতর পরিণতি ভোগ করতে হবে.
এই বিষয়ে অনেক বিজ্ঞানী এবং বিশেষজ্ঞের মধ্যে শরীরের অবক্ষয় প্রক্রিয়া শুরু হওয়ার সময়কালের উপর ভিন্নতা রয়েছে, যেহেতু অনেকে এটিকে মানুষের জীবনের একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে দায়ী করে, অন্যরা বিশ্বাস করে যে এই দিকটি ব্যক্তি, তাদের জেনেটিক উপাদান এবং এর উপর নির্ভর করবে। শরীরের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য, যেহেতু সমস্ত মানুষের জীব তার শ্রেণিতে আলাদা এবং অনন্য।
জীবন এবং পরিবেশের বিবর্তনীয় চরিত্রের বিরুদ্ধে শরীরের একটি স্তরের প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে, যা মানুষের প্রাথমিক বিকাশের পর্যায়ে বিকশিত হয়, তবে শরীরের বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রতিরোধ ক্ষমতাও দুর্বল হয়ে যায় এবং অনেক ক্ষেত্রে জীব আর থাকে না। বিবর্তনীয় প্রক্রিয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম, যার অর্থ হল এটি পরিধান এবং ছিঁড়ে শেষ পর্যন্ত মারা যায়।
বার্ধক্য প্রক্রিয়া অপরিবর্তনীয় এবং সমস্ত জীবই এর মধ্য দিয়ে যায়, তবে কেবল জীবই নয়, যেহেতু বার্ধক্য বলতে বোঝায় যে যে কোনও দেহ বা কাঠামো যা সময় এবং স্থানের নিয়মের অধীনে থাকে সময়ের সাথে সাথে ক্ষয় হওয়ার ক্ষমতা থাকে। সময়
মানবদেহে সেলুলার এজিং
এই প্রক্রিয়াটি আপেক্ষিক, এর মানে হল যে গতির সাথে শরীরের বয়স হবে তা প্রতিটি ব্যক্তির জীবের উপর নির্ভর করে। বিকাশ প্রক্রিয়া এবং যত্নের অভ্যাস প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা, জেনেটিক কাঠামোর গঠন একটি দিক যা সেলুলার বার্ধক্যকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
বর্তমানে একজন ব্যক্তির গড় আয়ু 75 থেকে 85 বছরের মধ্যে, সর্বোচ্চ আয়ু 120 বছর, তবে, এই বয়সে পৌঁছাতে পারে এমন লোকের সংখ্যা বা আনুমানিক সংখ্যা অত্যন্ত কম।
সেলুলার বার্ধক্য প্রক্রিয়া
সেলুলার বার্ধক্য এমন একটি বিষয় যা বহু দশক ধরে অধ্যয়ন করা হয়েছে, এর সাথে এর সম্পর্ক জীবের বৈশিষ্ট্য এবং অন্যান্য বিভিন্ন লিঙ্কযুক্ত দিকগুলির সাথে, তবে, একটি একক তত্ত্বের সাথে লিঙ্ক করা সম্ভব হয়নি।
তত্ত্বগুলি বহু বছর ধরে এই বিষয়ে অনেক পেশাদারদের দ্বারা অনুমান করা হয়েছে, কিন্তু তাদের কেউই এক বা কয়েকটি নির্দিষ্ট বিষয়ে একমত হননি, এমনকি তাদের দুটি দলে বিভক্ত করা হয়েছে যা নিম্নরূপ কাজ করে:
স্টোকাস্টিক তত্ত্ব
এটি প্রস্তাব করে যে দীর্ঘায়ুতে জিনের প্রভাব ছাড়াও, পরিস্থিতিগত কারণগুলির একটি সিরিজ যা পরিবেশে পাওয়া যায় এবং সমস্ত মানুষের জীবনকেও প্রভাবিত করে।
- সোমাটিক মিউটেশন
আমাদের জন্মের পর থেকে আমাদের দেহের কোষগুলি ক্রমাগত পুনরুত্পাদন করে চলেছে এবং আমরা বিকাশের সাথে সাথে, তবে, কোষগুলি সর্বদা বিভাজনের সময় ত্রুটিযুক্ত হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকে, যা আমাদের বেড়ে ওঠার সাথে সাথে অত্যন্ত স্বাভাবিক এবং দেহে এর কিছুকে নির্মূল করার জন্য যথেষ্ট প্রতিরক্ষা রয়েছে কোষগুলি, কিন্তু বাকিগুলি জমা হয় এবং পুনরুত্পাদন করে, যা শরীরে জটিলতা সৃষ্টি করে।
- মৌলে
ফ্রি র্যাডিকেল তৈরি হয় যখন আমাদের শরীর জুড়ে অণুগুলিকে ঘিরে থাকা ইলেকট্রনগুলি এবং ভারসাম্য বজায় রাখে, আলাদা করে, তখন যে অণুটিতে ইলেকট্রনের অভাব থাকে তা একটি মুক্ত র্যাডিক্যাল হয়ে যায়, তবে, এটি পুনরুদ্ধার করতে চাইবে এবং অন্য অণু থেকে এটি চুরি করতে হবে। , এইভাবে প্রক্রিয়াটি বারবার পুনরাবৃত্তি হয়, প্রক্রিয়াটির অনেক কোষকে প্রভাবিত করে।
যাইহোক, এটি একমাত্র প্রক্রিয়া নয় যেখানে শরীর বিনামূল্যে র্যাডিকেল তৈরি করে, উদাহরণস্বরূপ; এগুলি অক্সিজেনের পচে উত্পাদিত হয় যা পরে খাদ্যের পচনে অবদান রাখে এবং শক্তি এবং পুষ্টি বিয়োগ করতে সক্ষম হয়। একইভাবে, শরীর তাদের শরীরকে প্রভাবিত করে এমন বিষের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা হিসাবে ব্যবহার করে। এমনকি পরিবেশেও এই র্যাডিকেল পাওয়া যায়।
- ত্রুটি-বিপর্যয়
যে প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নতুন প্রোটিন তৈরি করা হয় তা ত্রুটিপূর্ণ হতে পারে, যা বোঝায় যে এর মধ্যে কিছু বৈচিত্র্য ডিএনএ গঠন এবং নতুন উত্পাদিত প্রোটিনগুলি এক ধরণের অসঙ্গতির শিকার হয়েছিল।
শরীরের, অন্যান্য অনেক সিস্টেমের মতো, এই বিকৃত প্রোটিনগুলিকে নির্মূল করার জন্য একটি প্রতিরক্ষা রয়েছে, তবে, এখানে এটি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির মতোই ঘটে এবং বিরল প্রোটিনগুলির গ্রুপিং যা নির্মূল করা হয়নি, অ-সঙ্গতিপূর্ণ মিথস্ক্রিয়াগুলির কারণে একটি বিপর্যয় সৃষ্টি করবে। জীব এই কারণে এটির নাম দেওয়া হয়েছে ত্রুটি-বিপর্যয়, যা "ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়া" আইনের সাথে সম্পর্কিত।
- আণবিক ক্রসলিংক
যখন দুটি পরমাণু লেগে থাকে, একটি অণু তৈরি হয় এবং একে বলা হয় সমযোজী বন্ধন, একই জিনিস অণুর সাথে ঘটতে পারে যখন তারা যোগ দেয়, তবে এটি তাদের কর্মক্ষমতা হ্রাস করে।
- রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা
টি কোষ, যেগুলি ইমিউন সিস্টেমের অন্তর্গত, যে কোনও জীবের জীবনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে মানুষের জীবনে বিশেষত ব্যক্তির দীর্ঘায়ুর সাথে তাদের অনেক কিছু করার আছে, কারণ তারাই রক্ষা করে। শরীরকে যেকোনো ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং এগুলো আপনাকে সুস্থ রাখে।
মানুষের বৃদ্ধি এবং বিকাশের সাথে সাথে টি কোষগুলি পরিপক্ক হওয়া অঙ্গটি দুর্বল হয়ে পড়ে। অনেক পেশাদাররা ধরে নেন যে এই প্রক্রিয়াটি যৌন পরিপক্কতার শুরুর সাথে সম্পর্কিত, যেহেতু জীবিত প্রাণীরা যথেষ্ট দীর্ঘকাল বেঁচে থাকতে সক্ষম। ডিফল্ট চক্র হতে অনুমিত.
আমরা অনুমান করতে পারি যে এই দুটি দিকের মধ্যে যে সংযোগটি বিদ্যমান তা হতে পারে কারণ জীব অনুমান করে যে এটি ব্যক্তির পুনরুৎপাদন করার আগে বেশি সময় লাগবে না, তাই এটি শরীরের একটি ক্রমবর্ধমান অবনতি হতে পারে, যা ব্যক্তিকে পর্যাপ্ত সময় দিতে যথেষ্ট ধীর গতিতে। প্রজনন
ডিটারমিনিস্টিক তত্ত্ব
তারা প্রস্তাব করে যে আমাদের জন্মের মুহূর্ত থেকে, আমাদের শরীর একটি নির্দিষ্ট জীবনকাল বেঁচে থাকার জন্য প্রোগ্রাম করা হয়েছে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়ায় আমাদের অবস্থা ইতিমধ্যেই প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, খুব কমই পরিবেশগত দিকগুলির কারণে নিজেকে পরিবর্তন করতে দেয়।
- কোষের প্রজননে সীমাবদ্ধতা
প্রথমে এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে কোষের পুনরুত্পাদনের ক্ষমতা অসীম, তবে, এমন এক ধরণের কোষ রয়েছে যা কেবল 50 বার বিভক্ত হতে পারে, এটিও আবিষ্কৃত হয়েছিল যে কোষগুলির প্রজনন গতি আপনার বয়স বাড়ার সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে। স্বতন্ত্র.
- বিবর্তন
অনেক বিশেষজ্ঞ প্রস্তাব করেছেন যেগুলি এই অনুমানের উপর ভিত্তি করে যে বার্ধক্য নিজেই একটি অসুবিধা নয়, বরং এটি বিবর্তনীয় অগ্রগতির অংশ হবে।
তারা অনুমান করে যে এটি একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা যাতে একটি প্রজাতির অন্তর্গত ব্যক্তিদের সংখ্যা অতিক্রম না করা হয়, যদিও অনেকেই যুক্তি দেন যে এটি তাদের প্রাকৃতিক পরিবেশে প্রাণীদের জন্য প্রাথমিক হবে না, যেহেতু বেশিরভাগই বার্ধক্য প্রক্রিয়া পর্যন্ত পৌঁছায় না এবং তারা এর অনেক আগেই মারা যায়।
আমরা আগেই বলেছি, সমস্ত জীবের মূল উদ্দেশ্য হল প্রজনন, তাই আমাদের দেহ জন্মদানে সক্ষম হওয়ার সাথে সাথে জীবের প্রক্রিয়া শুরু হয়। সেলুলার বার্ধক্য. এর মানে হল যে মানুষ খুব অল্প বয়স থেকেই মারা যেতে শুরু করে এবং সেই মুহূর্ত থেকে বেঁচে থাকা জীবনের সমস্ত বছরগুলি মূল্যবান।
- জেনেটিক্স এবং দীর্ঘায়ু
অনেক বিশেষজ্ঞ এও অনুমান করেন যে মানুষের আনুমানিক আয়ুষ্কালের সাথে জেনেটিক্সের সরাসরি সম্পর্ক নেই বা এটি বার্ধক্য প্রক্রিয়ার একটি বাধ্যতামূলক ফ্যাক্টর নয়, বরং তারা এটিকে জীবনের বিকাশের জন্য একটি অপরিহার্য কোর্স বলে মনে করে এবং জীবগুলি প্রশিক্ষিত নয়। চিরকাল বেঁচে থাকা, কিন্তু অস্তিত্বকে অস্থায়ী কিছু হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়া।
অন্যদিকে, যদি জিনগুলিকে একটি খুব কষ্টকর সিস্টেমের অংশ হিসাবে স্বীকৃত করা হয় যা দীর্ঘায়ু নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং যদি সম্ভব হয়, মানুষের দ্বারা পরিচালিত হতে পারে, তাহলে এই সিস্টেমটি ইচ্ছামতো হেরফের এবং পরিবর্তন করা যেতে পারে।
সেলুলার বার্ধক্যের আগে জীবের কার্যকারিতা
যখন বার্ধক্যের প্রক্রিয়া শুরু হয়, তখন সমগ্র দেহের অবনতি ঘটে, জীব প্রাথমিক কার্যাবলী হারাতে শুরু করে এবং পরিবর্তনগুলি কেবল অভ্যন্তরীণভাবে ঘটে না, যেহেতু পতনটি মানুষের শারীরিক চেহারাতেও নিজেকে প্রকাশ করে, এই সমস্ত ঘটে কারণ কোষের কোষগুলি। যে শরীরগুলি উত্পাদিত হচ্ছে তা ধীরগতিতে এবং তাদের কর্মক্ষমতা হ্রাস করে, একই সময়ে তারা অন্যান্য কোষের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।
এই দিকগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে, ফোকাস হচ্ছে গবেষণার লক্ষ্য অনেকের জন্য বিজ্ঞানের বিভিন্ন শাখা বিকাশের জন্য, তাদের মধ্যে সবচেয়ে মৌলিক, যা হবে জীববিজ্ঞান। কয়েক দশক ধরে, বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়টিকে গভীর করার দায়িত্বে রয়েছেন এবং যে সমস্ত অধ্যয়ন করা হয় তা যাচাই করা হয়েছে, যেহেতু বার্ধক্য জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়ের অংশ এবং এটি সবচেয়ে জটিল পর্যায়ের সাথেও মিলিত হতে পারে।
শারীরিক চেহারা
বাহ্যিক চেহারার পরিবর্তনগুলি সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয়, যেহেতু আমাদের শরীর সর্বদা ক্রমাগত পরিবর্তন এবং বিকাশের মধ্যে থাকে, একই কারণে সেলুলার বার্ধক্য বোঝার সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল বাহ্যিক চেহারা, যেমন ত্বক, চুল এবং পেশী মধ্যে পরিবর্তন।
ওজন হ্রাস সবচেয়ে লক্ষণীয় পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি, যদি কোনও ধ্রুবক শারীরিক নড়াচড়া না হয়, তবে শরীরের চারপাশে ওজন বন্টনে একটি খুব লক্ষণীয় অসমতা থাকবে, এটিও ঘটে কারণ কোষগুলি আকার হারায়, এইভাবে পুরো জীবের দিকে পরিচালিত করে। হ্রাস করা
এটি প্রমাণিত যে এমনকি বার্ধক্য প্রক্রিয়ার মধ্যেও, টিস্যুগুলি বিকাশ করা বন্ধ করে না, এই কারণে চুল এবং নখ বাড়তে থাকে, বিশেষত পায়ের নখ, যা শক্ত এবং ঘন হয়ে যায়।
অন্যদিকে, একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ, মেলানিনের অভাবের কারণে চুলের বৃদ্ধি ধীর হয়ে যায় এবং বিবর্ণ হয়ে যায়, যার উত্পাদন প্রতি বছর 1% হ্রাস পায়। উভয় লিঙ্গের ক্ষেত্রেই চুল পড়া খুব সাধারণ, যেমন মুখের চুল বেড়ে যায়।
এপিডার্মিসের রঙ্গক হালকা হয়ে যায়, অঙ্গগুলি নমনীয়তা হারায় এবং ত্বক শুকিয়ে যেতে শুরু করে, এটি ত্বকে ভাঁজ গঠনে এবং ঝুলে যাওয়া পেশীগুলির উপস্থিতিতে অবদান রাখে। মুখ যেখানে বেশি বলিরেখা তৈরি হয়, ত্বকের স্থবিরতা বেশি লক্ষণীয়, বিশেষ করে চোখের নিচে বা ডাবল চিবুকে।
হাড় এবং পেশীর দিক
যেমনটি আমরা আগেই বলেছি, এই প্রক্রিয়ায় শরীরের ভর কমে যায়, ঠিক যেমন হাড়গুলিতে খনিজ লবণের অভাব শুরু হয় যা তাদের দুর্বল করে তোলে, শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে এই অবস্থার অবনতি হয় এবং যদি এটি একটি ভারসাম্য ও পুষ্টি বজায় না রাখে- সমৃদ্ধ খাদ্য, এটি সাধারণত মহিলাদের মধ্যে আরও লক্ষণীয়।
অঙ্গবিন্যাস সাধারণত ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়, মেরুদণ্ডের দুর্বলতার কারণে পিঠে অস্বাভাবিক বক্রতা থাকতে পারে এবং এটি নীচের অংশেরও ক্ষতি করে। হাঁটু এবং নিতম্বের উপর চাপানো ওজনের একটি পরিবর্তন রয়েছে, এমনভাবে যে শরীর ভারসাম্যের সন্ধানে থাকবে এবং এটি হাঁটার উপায়কে প্রভাবিত করবে।
একজন বয়স্ক ব্যক্তির শরীর আর একজন অল্পবয়সী ব্যক্তির মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে সক্ষম হয় না, তাদের দীর্ঘ সময়ের বিশ্রামের প্রয়োজন হয় এবং জোর করা হলে শ্বাস-প্রশ্বাস জটিল হতে পারে, দীর্ঘ সময়ের মধ্যে শারীরিক নড়াচড়া করার ক্ষমতা। হ্রাস পায়
সময়ের সাথে সাথে উপরের জয়েন্টগুলি জীর্ণ হয়ে যাওয়া খুব স্বাভাবিক, যা নড়াচড়াকে প্রভাবিত করে এবং বৃদ্ধ বয়সে আরও লক্ষণীয় ব্যথা সৃষ্টি করে। একজন ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপের স্থিরতার উপর নির্ভর করে, জয়েন্টগুলির মধ্যে বিচ্ছেদ সংকীর্ণ বা প্রসারিত হতে পারে, যা অঙ্গগুলির আন্দোলনে বিভিন্ন জটিলতা তৈরি করে।
আমাদের অবশ্যই জোর দিতে হবে যে এই সমস্ত পরিবর্তনগুলি স্বাভাবিক এবং এগুলির প্রত্যেকটি আমাদের শরীরের উপর যে প্রভাব ফেলতে পারে তা প্রতিরোধ করা যেতে পারে, শরীরের ভাল যত্ন, একটি ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্য এবং ব্যায়াম বা কিছু খেলাধুলার অভ্যাসের মাধ্যমে তাদের চরমভাবে প্রভাবিত করা উচিত নয়। শরীরের কার্যকারিতা।
সংবহন বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম
হার্টের বার্ধক্যজনিত সমস্যার বেশিরভাগেরই চিকিৎসা করা গেলেও সময়মতো নিয়ন্ত্রণ না করা গেলে মারাত্মক রোগ হতে পারে। এই সিস্টেমের নালীগুলিতে কোষের অভাব হৃদস্পন্দনের ছন্দকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে এটি আরও ধীরে ধীরে পাম্প হয়।
এমন কিছু ক্ষেত্রে ঘটতে পারে যে হৃদপিণ্ড সংকোচনের পরিবর্তে আকারে প্রসারিত হয়, এর ফলে অঙ্গের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত রক্তের পরিমাণ হ্রাস পায়। ধমনী এবং দেয়ালগুলিও প্রশস্ত হয়, যা রক্ত প্রবাহকে কঠিন করে তোলে, যার ফলে অঙ্গটি নিজেই অতিরিক্ত পরিশ্রম করে এবং রক্তচাপ বৃদ্ধি করে, যা বয়স্কদের মধ্যে সাধারণ, তবে এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে এই চাপ স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয় এবং এটি অবশ্যই রাখা উচিত। নিয়ন্ত্রণে.
অন্যান্য অঙ্গ এবং সিস্টেমের দিক
এর প্রতিক্রিয়া সেলুলার বার্ধক্য পরিপাকতন্ত্রে এবং এর সম্পূর্ণ কাঠামো অন্যান্য সিস্টেমের তুলনায় এটিকে কম পরিমাণে প্রভাবিত করে, তবে, যা খাওয়া হয় তার উপর কিছু নিয়ন্ত্রণ থাকা প্রয়োজন, কারণ সময়ের সাথে সাথে পাচনতন্ত্র এমন খাবারের প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে যা জ্বালাতন করতে পারে। আপনি.
মাড়ি শক্তি হারায় এবং দুর্বল হয়ে যায়, যার ফলে বেশ কয়েকটি দাঁত পড়ে যেতে পারে, যে কারণে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দাঁতের দাঁত খুব সাধারণ। স্বাদগুলি আর এত তীব্রতার সাথে বোঝা যায় না এবং খাবার পিষানোর ক্ষেত্রে অনেক জটিলতা রয়েছে, আপনাকে এই বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে কারণ এর ফলে কিছু খাবার পরিপাকতন্ত্রে আটকে যেতে পারে।
শ্লেষ্মা যেটি অন্ত্রের দেয়ালের অ্যাট্রোফিস লাইনে কাজ করে, শরীরকে কার্যকরভাবে মল এবং খাবার থেকে পুষ্টি এবং জল শোষণ করতে বাধা দেয়। দেয়ালের নিঃসরণ হ্রাস পায়, এবং খাবারের হজম ধীর হয়ে যায়।
মূত্রতন্ত্রে, ধমনী এবং শিরা যা কিডনিতে রক্ত বহন করে, শরীরের অন্যান্য অঙ্গগুলির মতো প্রশস্ত হয় এবং রক্ত আরও ধীরে ধীরে প্রবাহিত হয়।
মূত্রাশয়ের আকার হ্রাস পেয়েছে, দেয়ালগুলি সরু হয়ে গেছে, এই কারণেই এটি আর বেশি তরল সঞ্চয় করতে পারে না এবং ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়। এতদিন তরল ধরে রাখার ক্ষমতাও বিঘ্নিত হতে পারে, যার ফলে সময়ে সময়ে দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।
জেনেটিক্স এবং বার্ধক্য মধ্যে সম্পর্ক
সেলুলার বার্ধক্য এবং একজন ব্যক্তির দীর্ঘায়ুতে প্রভাবিত করার দিকগুলি হল জিনগত উপাদান এবং পরিবেশের এজেন্ট যা সমস্ত মানুষের সাথে নিবিড়ভাবে যুক্ত। যেকোন জীবের আয়ুষ্কালের উপর জিনের প্রভাবের চারটি প্রমাণিত মৌলিক দিক রয়েছে, সেগুলি নিম্নরূপ:
- জীবিত প্রাণীর সমস্ত প্রজাতিরই তাদের জীবনকাল কত দীর্ঘ হতে পারে সে সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট প্রত্যাশা রয়েছে।
- এমন কিছু জিন আছে যেগুলো বার্ধক্যের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে যখন তাদের গঠনে কোনো ব্যাঘাত ঘটে।
- সম্ভাব্য চরম দীর্ঘায়ুর সাথে সম্পর্কিত জিনগুলির অস্তিত্ব যাচাই করা হয়েছিল, এর মানে হল যে মানুষের অভ্যাস এবং যত্নের উন্নতির জন্য ধন্যবাদ, কয়েক দশকের মধ্যে মানুষের জীবনের আনুমানিক সময়কাল বাড়ানো সম্ভব হবে। .
- একটি অভিন্ন জেনেটিক মেকআপ সহ জীবের জীবনকাল খুব অনুরূপ।
শুরুতে, আমরা আপনাকে বলি যে সমস্ত প্রজাতির জীবের গঠন এবং গঠন খুব আলাদা, যাতে সেলুলার বার্ধক্য প্রক্রিয়া একই রকম হয়। প্রজাতির জীবনকাল অভিযোজিত হয় যাতে তারা তাদের বিকাশ পূরণ করে, তাদের বাচ্চাদের সার দেয় এবং মারা যায়, এটি প্রাণী এবং অন্যান্য জীবন্ত প্রাণীর সহজাত পদ্ধতি।
যাইহোক, মানুষের সাথে এটি একটু ভিন্ন, যেহেতু আনুমানিক জীবন এবং বিকাশ দীর্ঘতর এবং যদি প্রক্রিয়াটি অন্যান্য জীবের মতো একইভাবে কাজ করে, তাহলে যৌন জীবন শুরু হওয়া উচিত অল্প বয়সে, প্রায় সেই সময়ে যখন একজন ব্যক্তির বিকাশ হয় এবং তার শরীর নিষিক্ত করতে সক্ষম, এই ক্ষেত্রে মানুষের এই সমস্ত উদ্দেশ্য পূরণ করতে প্রায় 30 বছর লাগবে।
মানবজীবনে জিনের প্রকৃত প্রভাব সম্পর্কে খুব বিশদ গবেষণা করা হয়েছিল, আরও নির্দিষ্টভাবে যমজ বাচ্চাদের পরীক্ষার বিষয় হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছিল এবং তাদের জীবনের ডেটা অন্যান্য বিষয়ের সাথে তুলনা করার জন্য মূল্যায়ন করা হয়েছিল, প্রাপ্ত তথ্যগুলি খুব প্রকাশক এবং ভিত্তিক বলে প্রমাণিত হয়েছিল। এর উপর, এটি নির্ধারণ করা হয়েছিল যে মানুষের দীর্ঘায়ু এবং স্বাস্থ্যের উপর জেনেটিক্সের আধিপত্য কমপক্ষে 35%।
সেলুলার বার্ধক্য সম্পর্কিত এজেন্ট
যদিও অনেক বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে দীর্ঘায়ু সম্পর্কিত প্রধান দিকটি হল জেনেটিক্স, যে আয়ুষ্কাল জিন দ্বারা পূর্বনির্ধারিত এবং পরিবেশগত কারণগুলি প্রভাবিত করে না বা করে না, তবে একটি কম প্রভাবে, বাস্তবতা যার সাথে অধিকাংশই একমত এবং যা তারা শেখায়নি। তাদের জীবন, আমরা কিভাবে বিকাশ এবং পরিবেশের সাথে আমাদের মিথস্ক্রিয়া আমাদের বার্ধক্য প্রক্রিয়া কেমন হবে তা নির্ধারণ করবে তার উপর নির্ভর করে।
আমাদের বলা হয়েছে যে সেলুলার বার্ধক্য আরও সহনীয় হওয়ার জন্য এবং আমাদের আয়ু যথেষ্ট পরিমাণে দীর্ঘ করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ধ্রুবক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অপরিহার্য হবে, যেহেতু উচ্চ চর্বি এবং চিনিযুক্ত খাবার এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার ফলাফলগুলি অত্যন্ত ক্ষতিকারক। জীবনের.
যাইহোক, বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি শুধুমাত্র এই কারণগুলি নয় যা এটিকে প্রভাবিত করে, যেহেতু সম্পর্ক, পরিবার এবং অন্যান্য বিষয় যেমন কাজ এবং চাপ গুরুত্বপূর্ণ দিক। আমাদের যে জীবনধারা রয়েছে এবং আমরা যেভাবে আমাদের জীবনের সমস্ত দিক পরিচালনা করি তা মৌলিক হবে, শুধুমাত্র বার্ধক্যের পর্যায়ে নয়, আমাদের বিকাশ জুড়েও।
