В тази статия ще ви научим какво е социално-афективно благополучие. Ще откриете, че качеството на живот не зависи само от материалните ресурси, които човекът притежава, но по принцип и от емоционалното здраве, което му позволява да цени всеки аспект от живота.
Какво е социално-афективно благополучие?
Безспорно е, че хората са социални същества. По силата на това личното благополучие се постига не само като се чувстваме добре със себе си; Освен това е необходимо да имаме социална среда, с която да можем да се отнасяме задоволително.
Постигането на този баланс между вътрешните емоции и връзката с околната среда обаче не е просто решение. Като цяло начинът, по който са отгледани хората, ще бъде определящият фактор в отговора на предизвикателството за постигане на адекватно социално-афективно благополучие.
Социално-афективното благополучие са биологичните, емоционалните, контекстуалните и социалните елементи, които ни позволяват да имаме задоволително взаимодействие със себе си, с нашия начин на съществуване, на мислене и със социалната среда, която ни заобикаля. Накратко, това е правилната връзка със себе си и с другите.
Тези елементи, които влияят на емоционалното ни качество на живот и начина, по който се отнасяме с другите, се определят от определени компоненти. Самочувствието, социално-икономическата среда, емоционалният профил, характерът и сантименталните потребности влияят върху съоръжението за постигане на адекватно социално-афективно благополучие.
Социално-афективното благополучие е доста сложно състояние, в което обществото играе важна роля. По силата на това въпросът е загрижен за управлението на публичната администрация, до степен да се утвърди като основно право на индивидите за достоен и здравословен живот.
По силата на горното може да се счита, че социално-афективното благополучие има два аспекта. Първото съответства на вътрешното социално-афективно благополучие, обусловено от самочувствието, психологическото благополучие и задоволяването на техните афективни потребности; второто, външно социално-афективно благополучие, обусловено от ролята, която индивидът играе в определена социална група.
Ако желаете да допълните информацията, ви каним да прочетете нашата статия за силни страни на характера, където ще имате описание на елементите, които ще ви помогнат да го укрепите.
Какви елементи влияят на нашето социално-афективно благополучие?
Както бе отбелязано по-горе, родителството засяга емоционалното ни качество на живот. Когато говорим за това, ние не само го ограничаваме до директен контакт с нашите родители, но и до различните елементи и среди, с които взаимодействаме по време на нашето развитие. След това можем да споменем най-често срещаните и директни:
Родителско насилие и околна среда
По време на процеса на емоционално развитие, особено по време на детството, наличието на насилие може да развие негативни емоционални елементи и да потисне тези на собствената стойност.
Много проучвания установяват, че децата копират нагласите на родителите си и се превръщат в умножаващи агенти. Наличието на злоупотреба обикновено генерира психологическа травма, която ще доведе до развитие на оттеглени, дребни или насилствени личности.
Струва си да се отбележи, че насилието не може да идва само от родителите, нито обикновено е само физическо; може да бъде емоционално и провокирано от социални групи, в които детето трябва да е свързано, като училища и спортни отбори. Тормозът е най-надеждният пример за социално насилие.
Дискриминацията
В допълнение към горното, дискриминацията от социални групи обикновено е един от елементите, които влияят върху социално-афективното благополучие. Отхвърлянето поради особени различия, било то възраст, раса, сексуална ориентация, вероизповедание или икономически статус, поражда самоинхибиране на развитието на личността; следователно, невъзможността за постигане на адекватно социално-афективно благополучие.
Социален натиск
Социалният натиск често засяга социално-афективното благополучие, обикновено при подрастващите. Необходимостта от принадлежност или признаване в определена социална група може да повлияе на самочувствието и да породи емоционални затруднения.
психопатологични разстройства
Много пъти социално-афективното благополучие зависи от предразположените състояния в психичното здраве на индивида. Някои хора имат състояния, които влияят на мисленето, поведението и настроенията.
По силата на това емоционалното здраве обикновено е обусловено от медицински лечения, които могат да повлияят на взаимодействията на индивида с околната среда.
стимули от околната среда
Социалното съвместно съществуване обикновено генерира редица стимули за нашето емоционално здраве. Ярък пример за подобен тип инциденти е начинът на живот, който хората в града водят за разлика от тези, които живеят в селските райони.
По същия начин можем да разграничим, че хората, които получават по-високи нива на социални стимули в резултат на развитието на своята работа, са склонни да развиват по-лесно адаптиране към определени социални групи. Въпреки това, те също са склонни да имат по-големи последици от стреса в сравнение с психичното здраве на тези, които живеят в тихи пространства с малко социално взаимодействие.
Културата на солидарността
Обществата с по-големи корени в своята култура са склонни да развиват по-високи нива на толерантност и солидарност. Това се отразява на възприемането на хората да се адаптират към социалната среда.
В тези култури се развива необходимостта от задоволяване на емоционалните нужди на другите хора. Пример за това се намира в топлотата на жителите на определени населени места, които посещаваме, където гостоприемството е налице и това е признак за социално-афективното благополучие на населението.
Емоционални нужди и социално-афективно благополучие
Социално-афективното благополучие е тясно свързано с удовлетворяването на емоционалните нужди на индивида. Следователно те могат да варират в хода на живота ни, като най-критичната точка е по време на юношеството.
през детството
В първите години от живота детето изпитва нужда основно да се чувства обичано и защитено. Физическият контакт чрез изразяване на привързаност като целувки и прегръдки е утеха за развитието на емоционална сигурност.
По същия начин, изрази на защита, като хващане на бебето за ръка, когато пресича улица или държане на ръце, докато плаче, развиват инстинкта за емоционална подкрепа на хората около него.
през юношеството
Юношеството обикновено се счита за най-трудния етап от живота, тъй като това е емоционалният етап, в който се откриват нови емоции и се консолидират тези, научени през детството. Тук възниква необходимостта да принадлежиш към група, да бъдеш признат и приет, за да се гарантира валидиране и уважение към емоциите и чувствата.
По същия начин се открива сексуалността и емоциите на идентифициране с нея. Това определя по определен начин външното социално-афективно благополучие на индивида.
през зряла възраст
Това предполага съзряване на емоциите и необходимост от стабилизиране и баланс в социално-икономическата среда. Това предполага необходимостта от верни хора, които отговарят на нуждите от обич.
през напреднала възраст
През този етап социално-афективните потребности се свеждат до уважение, авторитет и независимост. Външните последици са ограничени до семейната среда и необходимостта да се чувствате полезни за близките.
Значението на социално-афективното благополучие в юношеството
Наблюдавахме, че през юношеството се развиват емоционалните елементи, които изграждат личността на индивида. Наличието на адекватно социално-афективно благополучие през този етап ще позволи на лицето да има необходимите умения, за да се сблъска с трудности по време на зряла възраст.
Недостатъците в покриването на нуждите на подрастващия могат да доведат до личности на несигурност, недоверие и зависимост, които могат да бъдат засилени от липсата на афективни взаимоотношения в семейния кръг. В този смисъл е важно да се гарантира, че са придобити необходимите умения за развитие на стабилно емоционално здраве и следователно високо ниво на социално-афективно благополучие.
Как да насърчим социално-афективното благополучие в юношеството?
Социално-афективно благополучие може да бъде постигнато, ако осъзнаем, че това е баланс между вътрешни и външни елементи. Въпреки че има някои неща, които не могат да бъдат променени, не по-малко вярно е, че можем да ги подобрим според нашите усилия и създаване на рутина от физически и умствени навици, която ще ни предостави инструментите за постигането му.
вътрешно
Укрепване на самочувствието и това на нашата среда. Независимо дали чрез постоянство на положителни мисли или самопомощ, това ще ни позволи да имаме контрол над емоциите и да поддържаме мотивация.
Оценявайте здравословния начин на живот. От правилна диета до рутинни упражнения, това може да засили положителното отношение в лицето на конфликти и трудности в живота.
Постоянна лична грижа. Отделяне на необходимото време за здравни грижи, хигиена и лично представяне; както и адекватен график за почивка и саморефлексия.
външно
Поддържайте здравословна среда и се обграждайте с положителни хора, в които уважението и солидарността трябва да преобладават, за да гарантират приемането на индивида. По същия начин, практикуването на някаква извънкласна дейност помага за укрепване на социалните взаимоотношения с другите.
