Важно е да осигурите защита и да поддържате всички чакри балансирани по същия начин, както хората се грижат за здравето на тялото. Все още обаче има такива, които се чудят какви са Чакрите на човешкото тяло y как да ги отворите? И в тази статия можете да намерите отговорите на тези въпроси и много други.
Какви са чакрите на човешкото тяло?
Чакрите са енергийни точки, които се намират в човешкото тяло, те се разпространяват от гръбначния стълб до главата. Има 7 основни чакри и всяка от тях има напълно различен цвят и символ. Следователно тези 7 чакри имат различно влияние върху всяка конкретна област от човешкото тяло.
За да може всеки човек да се чувства комфортно и спокойно с околната среда по всяко време, неговите чакри трябва да са в пълна хармония и стабилност. Сега, когато хората прилагат на практика активирането на чакрите на човешкото тяло, те се научават как да ги отварят и го постигат с пълен успех, получават абсолютно усещане за благополучие.
За какво са те?
Тези енергийни точки, тъй като са отворени и будни, са в състояние да поставят човека в контакт с Вселената и чрез постигане на това прекрасно състояние, тези 7 чакри абсорбират цялата положителна енергия, която Вселената доставя.
Терапията с чакри е терапевтичен вариант и не трябва да се разглежда като лечение от първа линия за лечение на определени състояния. Сега, ако искате да знаете друг медицински метод за лечение на емоционални, физически и/или духовни заболявания, препоръчваме да прочетете Квантово лечение.
7-те жизненоважни енергийни центъра на системата на чакрите
Тези 7 основни енергийни центъра, които се намират в различни части на човешкото тяло, са следните:
- Коренна чакра - Муладхара
- Оранжева чакра – Свадхистана
- Чакра на слънчевия сплит – Манипура
- Корона чакра – Анахата
- Гърлена чакра – Висуддха
- -Челен чакра – Аджна
- Корона чакра – Сахасрара
Как се активира всяка една от чакрите?
След това ще бъде представена всяка от 7-те чакри и ще бъде обяснена техниката, която може да се приложи за тяхното активиране:
Коренна чакра или МУЛАДХАРА
Това е първото, когато започнете да броите отдолу. Коренната чакра или MULADHARA е свързана с материала. Той е свързан с всички онези места, които предлагат сигурност на хората, счита се за кабел, който се свързва със земята. Тази чакра се намира бързо в опашната кост или в гръбначния стълб и се идентифицира с червения цвят.
Освен това има способността да контролира различни области на тялото, включително: лимфната система, простатната жлеза, носа, евакуационната система, костната система, а също и долните крайници.
Когато МУЛАДХАРА е блокирана, това може да породи определени чувства, свързани със страх, откъснатост, вина, които пречат на решаването или справянето с проблемите на ежедневния живот. От друга страна, това може да доведе до това, че човек не може да се концентрира и да бъде разсеян през цялото време, така че да не може да свърши работата си.
Активиране на коренната чакра или MULADHARA
За да продължим да говорим за чакрите на човешкото тяло и как да ги отворим, активирането или отварянето на тази първа точка на енергия може да се постигне чрез извършване на различни упражнения, както физически, така и емоционални.
Сега, ако се чудите как да освободим чакрите на човешкото тяло, можем да ви кажем, че има някои физически упражнения, които могат да се правят за тази цел, сред които са: аеробика, танци, джогинг, ходене бос. Във връзка с емоционалните упражнения, тези, които успяват да повишат самочувствието, могат да бъдат приложени на практика. Също така в тази последна група можете да включите ароматерапия, използвайки етеричното масло, известно като пачули, за да се свържете със земята.
Изпълнявайки тези дейности, можете да активирате и/или отблокирате тази чакра, за да помогнете в борбата с умората и по този начин да постигнете повече енергия. Това, което кара тази чакра да работи лошо, е свързано с наличието на някои чувства като вина, срамежливост, страх от изправяне пред някои ситуации в живота, недоверие, разсеяност, привързаност към материалните неща, наред с други.
Тясно свързана с дейностите, които споменахме, друг важен елемент, когато говорим как да отблокирате чакрите на човешкото тяло е мантрата на коренната чакра "LAM", която се състои от извикване на следните думи, цитирани дословно:
"Аз съм едно с всичко, което съм, сигурен съм, че съм обичан."
оранжева чакра или свадхистана
Оранжевата чакра или SWADHISTHANA е тясно свързана със сексуалността, преживяна със свобода, пълнота и свободна от всякакъв вид вина. Тази втора чакра се намира в долната част на корема, тоест в пъпа. Говори се, че той е блокирана оранжева чакра или възпрепятстван, когато човекът започне да изпитва различни чувства, като например: презрението към секса и страхът от удоволствието му също се появява.
Има и случаи на хора, които също започват да отхвърлят секса. Сякаш това не е достатъчно, когато чакрата СВАДХИСТАНА е блокирана, свободното изразяване на личността е ограничено.
Активиране на оранжевата чакра или SWADHISTHANA
Това може да се активира и чрез извършване на различни видове дейности, които са свързани с физически и емоционални упражнения.
Сред физическите упражнения могат да се посочат следните: практикуване на меренге, салса и/или коремни танци. Също така е отлична идея да се запишете за уроци по плуване и да правите всички упражнения, свързани с движения и въртене на бедрата, за да помогнете за екстернализация на емоциите.
В случай на емоционални упражнения просто трябва да намерите начин тялото да се свърже отново с емоциите, няма нужда да потискате нито една от тях. Цялата енергия, която човек има вътре, трябва да излезе, ако това не се случи, тази ситуация може да дисбалансира вътрешния мир. Така че трябва да намерите начин да извадите всички чувства.
Като допълнителен факт е важно да се подчертае, че мантрата за тази чакра е "VAM" и за да я активирате и/или деблокирате, можете да кажете следните думи, които ще бъдат цитирани дословно по-долу:
"Обичам себе си, почитам себе си днес и през целия си живот."
Чакра на слънчевия сплит или МАНИПУРА
Това е 3-та енергийна точка на чакрите на човешкото тяло, тя се намира в центъра на тялото, точно между сърцето и червата. Според легендарната медицина на Индия, чакрата МАНИПУРА отговаря за менталното тяло.
Експертите казват, че когато тази чакра е блокирана, човекът започва да страда от нарушения в храносмилателната система, като язви, киселини и стомашни болки.
В допълнение към разстройствата, споменати в предишния параграф, човекът ще започне да страда и от хронична умора, натрупване на мазнини в корема, егоизъм, чувство за вина, чувство за малоценност, пристрастяване към стимуланти, към власт, лично недоволство и себе си. самото заграждение, наред с други.
Активиране на чакрата на слънчевия сплит или МАНИПУРА
Начинът да отключите този вихър от енергия, който се намира в 7-те чакри на човешкото тяло и който всеки иска да знае как да ги отвори, е чрез физически упражнения. Един от най-добрите начини да постигнете това е да бягате за дълъг период от време. Дейност, която помага за освобождаване на напрежението, също работи перфектно.
Някои хора вземат с ръце или крака възглавница или някакъв предмет и удрят леглото с голяма сила, като по този начин целият гняв, съдържащ се вътре, се изхвърля. Друг начин да активирате тази чакра е чрез емоционални упражнения. Добра препоръка би била промяна на навиците и възстановяване на ежедневието.
Важно е да се подчертае, че мантрата на тази чакра е "RAM" и следните думи могат да се използват за активиране и/или деблокиране:
„Аз съм мощен творец в моята реалност и съм страстен за това.“
Сърдечна чакра или АНАХАТА
Що се отнася до тази чакра, се казва, че тя е свързана със сърцето и с всички чувства, които са свързани с цялата любов към другите. Сърдечната чакра или АНАХАТА се намира точно в центъра на гръдния кош. Хората, които имат блокирана тази енергийна точка, започват да страдат от сърдечни заболявания.
Експертите казват, че тази чакра е свързана с по-голямата част от чувствата, тя може да бъде причината човек да не е отворен към света и да не може да се свързва с другите. Има дори ситуации на изолация, разединяване и егоизъм.
Активиране на сърдечната чакра или АНАХАТА
За да помогнете за отблокирането на тази чакра, е много важно да практикувате дихателни упражнения. Например: Можете да започнете с назално дишане, преминавайки през корема, гръдния кош и ключиците, след което целият въздух се освобождава през носа много бавно.
Друг начин да активирате сърдечната чакра е да помогнете на друг човек за известно време. Пример: Ако има човек, който по някаква причина предизвиква отвращение, любезността може да промени пейзажа, малките действия могат да имат много сила.
Мантрата на сърдечната чакра или ANAHATA е "IAM" и за да я активирате и/или деблокирате можете да използвате следните думи, които ще се произнасят дословно по-долу:
"Аз съм безусловна любов и приемане."
Гърлена чакра или VISSUDHA
В чакрите на човешкото тяло и тези, които хората искат да знаят как да ги отворят, това е 5-та. Намира се в гърлото и според Висуддха, което означава пречистване, е свързано с функцията, която хората имат в обществото.
Отъждествява се със синия цвят и когато е блокиран хората започват да имат проблеми с гърлото и гласа, дори се казва, че тези проблеми могат да бъдат свързани и с щитовидната жлеза.
Освен това има тенденция да повлияе на говоренето с други хора от страх да не причини неудобство, което води до сериозни комуникационни проблеми.
Активиране на гърлената чакра или VISSUDHA
За активиране на 5-та чакра е необходимо да се изпълняват някои физически упражнения като вокализиране и пеене. Много хора практикуват да ходят на място, което е далеч от града, намират се на хълм или където и да е и крещят с всичка сила, докато усетят, че нямат повече енергия за освобождаване. По време на това упражнение е препоръчително мантрата да се произнася непрекъснато и можете също да завъртите врата си.
Мантрата на тази чакра е "JAM" и думите, които трябва да се повтарят непрекъснато, са цитирани дословно по-долу:
„Аз съм колата на живота си. Силата на избора е моя."
Челна чакра или AJNA
Както казва името й, тази чакра се намира на челото и се идентифицира с цвета индиго. Чакра AJNA има способността да се свързва с мисли. Цялата енергия, която кара хората да разбират нещата, силата да имат идеи, да бъдат креативни и да имат умствени концепции, може да бъде концентрирана в нея.
Когато тази енергийна точка е блокирана, тогава хората започват да изпитват някакво умствено объркване, понякога дори могат да халюцинират. От друга страна, в случая на този шести фокус на енергия, който се намира в 7-те чакри на човешкото тяло и как хората се интересуват от отварянето им, когато не работи добре, се появяват главоболия, хората започват да страдат от зрението , наред с други заболявания.
Активиране на челната чакра или AJNA
Добра практика за активирайте чакрата AJNA е чрез масажиране на очите и веждите с върха на пръстите. Медитациите могат да се правят и с помощта на водач. Днес много хора си представят геометрични фигури, за да се отпуснат и лесно да отворят тази чакра.
Мантрата на челната чакра или AJNA е "ОМ" и докато масажирането на очите и веждите се прилага на практика, думите, които ще бъдат цитирани по-долу, трябва постоянно да се повтарят:
"За мен е безопасно да видя истината."
Корона чакра или САХАСРАРА
Короната чакра или САХАСРАРА, която се намира на седма позиция, е разположена на темето. Тази чакра успява да свърже хората с нивото на знанието и духовното. Представянето на тази енергийна точка се осъществява чрез виолетовия цвят. За да имате по-чисто и здраво подсъзнание на душата, се препоръчва да прочетете статията за Терапия с духовен отговор.
Когато тази чакра е блокирана, хората започват да страдат от егоцентричност, имат голяма нужда да контролират всичко, манипулират, искат винаги да са прави, не се концентрират, арогантни са, страдат от тесногръдие и психическа дисперсия.
Активиране на коронната чакра или САХАСРАРА
Има много хора, които знаят какви са чакрите на човешкото тяло, но не знаят как да ги отворят. Така че е редно да уточним, че всеки от тях може да бъде стимулиран чрез йога техниката.
Специалистите обаче казват, че йога е идеална само за активиране на тази последна чакра. Това е така, защото тази практика чрез своите движения се свързва с тялото, дишането и ума, за да улесни трансцендентността на човека. Също така успеете да отворите тази чакра може да приложи на практика изкуството на молитвата и медитацията.
Трябва да се отбележи, че за да помогнете за отблокирането на тази чакра, трябва да използвате мантрата "ОМ" и да изпълнявате медитацията в мълчание, повтаряйки следните думи, цитирани дословно:
"Аз съм едно с настоящия момент."
Камъни за всяка чакра
Целта на всеки камък е да увеличи енергийния фокус, върху който се фокусирате. За да изберете един, трябва да посочите в детайли неговите атрибути, цвета, качеството на споменатата енергия и личния резонанс, който има с нея. По-долу е даден списък на камъните, които са свързани с всяка чакра:
- Коренна чакра: черен турмалин, кървав камък, тигрово око, хематит, огнен ахат
- Сакрална чакра: карнеол, лунен камък, цитрин, корал.
- Чакра на слънчевия сплит: калцит, цитрин, малахит, топаз.
- Сърдечна чакра: зелен калцит, зелен турмалин, розов кварц, нефрит.
- Гърлена чакра: тюркоаз, аквамарин, лапис лазули.
- Чакра на трето око: лилав флуорит, черен обсидиан, аметист.
- Корона чакра: прозрачен кварц, аметист, селенит, диамант.
Упражнение за активиране и балансиране на 7-те чакри
Ако искате да се свържете с вътрешната енергия, следното упражнение е идеално за постигането му:
- Седнете на разстояние един и половина метра от празна стена и създайте балон.
- Представете си, че всяко място на чакрите е осветено със светлина.
- Всички светлини трябва да бъдат включени отгоре надолу и всички лъчи трябва да сочат навътре.
- Представете си, че стаята е осветена с бяла, златна или сребърна светлина, която изпълва балона.
- Започвате да усещате светлината, тя трябва да обгражда напълно тялото, за да влезе в чакрите.
- Наблюдавайте в кои чакри светлината влиза лесно и в кои процесът е труден, светлината трябва да бъде насочена към тези чакри с по-голяма интензивност.
- Когато всички са изпълнени със светлина, починете в тази светлина за няколко минути и разтворете балончето.
По този начин успешно е научено всичко свързано с чакрите на човешкото тяло и как да ги отваряме, така че по този начин ще се постигне пълноценна връзка с нуждите и желанията.