Нормални ли са? спазми в корема? В тази статия ще обясним симптомите, свързани с менструацията, както и значителните промени, които изпитваме по време на бременност и значението, което трябва да отдадем на тези симптоми.
Защо дават спазми в долната част на корема?
Преди всичко ще ви кажа, че много жени страдат от болезнени периоди, често пулсиращи или спазми в долната част на корема. Обикновено стената на матката ще претърпи леки до умерени контракции, които обикновено са малко по-силни, когато настъпи менструация.
В идеалния случай можем да включим спазмите в корема като нормални симптоми на менструация, независимо дали се появяват преди, по време или след нея; но трябва да бъдем нащрек, в случай че те не се проявят при нормални обстоятелства, тъй като те могат да бъдат възпаления, промени, тумори и други, които, ако се лекуват навреме, няма да доведат до неприятни последици.
Тези неудобства могат да ви съпътстват всеки месец и в зависимост от всеки отделен случай те ще бъдат леки или по-интензивни. Следователно те могат да се считат за нормални, ако всеки месец следвате нормален модел, без големи промени или увеличаване.
Ако болките станат много интензивни и внезапно, ще се сблъскате с промяна в менструалния си модел и трябва да обърнете необходимото внимание, за да избегнете всякакви усложнения.
Някои препоръки
Силно препоръчително е, за облекчаване на настъплението от неприятни менструални болки, упражнения, йога и в други случаи лекарят може да предпише употребата на противовъзпалителни или контрацептиви, като последните с цел изтъняване на ендометриума и намаляване на болката.
От друга страна, това е много малко вероятно спазми в долната част на корема са индикация за бременност, тъй като ако сте бременна, симптомите обикновено са незабележими и ще бъдат потвърдени само когато отидете при специалист.
Отначало, знаейки, че сте в състояние на бременност, е абсолютно нормално да изпитате редица промени в тялото, сред които можем да броим: промени в настроението, гадене, често уриниране и дори много уморен и сънлив.
Всички тези симптоми ще ви съпътстват през цялата бременност, вероятно ще ги почувствате с по-голяма интензивност през първите три месеца, тъй като тялото ви се адаптира към новия член, който сега расте във вас и по-късно, когато надхвърлите петия месец от бременност.
По същия начин, по време на процеса на промени, които ще изпитате, ще имате редица симптоми, на които трябва да обърнете необходимото внимание, тъй като въпреки че е вярно, много от тях могат да представляват нормални заболявания поради вашето състояние, то не по-малко вярно е, че има някои, които, ако бяха аномалия и бяха лекувани навреме, не биха довели до сериозни последици.
В тази статия ще говорим основно за коремни спазми по време на бременност, различните причини, поради които те могат да се появят по време на бременност или след раждане.
Спазми в корема по време на бременност
Както вече споменахме, трябва да полагате специални грижи през първия триместър на бременността и след това през последния триместър и разбира се, без да се пренебрегвате през цялата бременност, която в гинекологията и акушерството се нарича състояние на бременност, защото ще изпитате и двете увеличаване и намаляване на различни стойности, което е част от физиологичния процес и развитието на плода във вашата матка.
По време на бременността вие също ще изпитате серия от промени и дискомфорт, които със сигурност показват, че се адаптирате към новото си състояние, тялото ще извършва нормалния си процес на адаптация, за да даде място на бебето във вас.
Лигаментите на вашата матка
Може да имате спазми в корема, което се дължи главно на промяната, претърпяна от кръглите връзки. Тези връзки са мускулни ленти, които обграждат матката ви и могат да причинят кратка, остра болка в долната част на корема.
Възможно е всяко движение, независимо дали е смяна на позицията и дори най-нормалното, като кихане или кашляне, да причини бързо удължаване и последващо свиване на гореспоменатите връзки, което обикновено генерира тези крампи в корема, но не се притеснявайте, тяхната продължителност ще са няколко секунди.
Тези крампи обикновено са неудобни, но по никакъв начин не са тревожни, тъй като докато бебето расте и се развива, връзките ще са склонни да се разтягат. Очевидно с течение на времето и напредването на бременността матката ще се увеличи по размер и ще продължи да разтяга връзките, което, разбира се, ще предизвика неудобните спазми в корема по време на бременността.
По същия начин трябва да имаме предвид, че ежедневието ви трябва да бъде адаптирано към новото ви състояние, тъй като въпреки че е вярно, че следвайки инструкциите на вашия акушер, поддържайки здравословен живот, можете да почувствате спазми в корема няколко пъти в ден, особено когато правите секс и изпитвате оргазъм, за което настояваме, няма за какво да се тревожите.
Обърнете внимание на спазмите по време на бременност
Но както всички ексцесии и поради факта, че сте бременна, както вече обяснихме, е необходимо да се вземе предвид непрекъснатостта и интензивността на тези крампи. Само вие познавате тялото си в дълбочина, следователно сте напълно способни да различите дали те се увеличават или намаляват както по интензивност, така и по повторения, така че според тези варианти той ще определи възможността да отидете при вашия акушер.
Сега, нормално ли е да имаш стомашни спазми по време на бременност поради разтягането на връзките, което ще бъде подчертано, когато плодът расте и се установява в матката ви, но също така е важно да се вземат предвид други причини.
Други причини за спазми в корема
Крампите в корема по време на бременност, които са подчертани както по количество, така и по интензивност, заслужават специално внимание и без колебание по всяко време. Трябва да се консултирате с лекуващия лекар, за да избегнете неочаквани последици и да лекувате ситуацията отначало.
Може да представите газове, причинени от някакъв вид храна, която поради вашето състояние генерира такава аномалия и ви затруднява усвояването им, газовете могат да причинят спазми в корема по време на бременност. По същия начин, лошото храносмилане може да бъде причина за спазми, тъй като вие също ще изпитате по-бавен процес на храносмилане.
Също така е много нормално по време на бременност да изпитвате запек, който е тясно свързан с приема на желязо, който ви е предписал акушер-гинеколог и което е много важно, тъй като по време на бременност, както вече обяснихме, повишавате някои нива и намалявате други като желязото например, така че ще ви трябват добавки, които го осигуряват.
Ситуации, които изискват консултация със специалист
- Спонтанен аборт, случаи, при които коремните спазми са ясен алармен сигнал.
- Извънматочна бременност, това се случва в случаите, когато оплодената яйцеклетка се развива извън матката. Тоест, това яйце се имплантира и расте извън кухината на матката, обикновено във фалопиевите тръби.
- Отлепване на плацентата, което се случва, когато плацентата, която е органът, който доставя кислород, подхранва и елиминира отпадъците на бебето, се отделя от вътрешните стени на матката, което генерира като непосредствена последица, че бебето няма кислород или може да се храни. Тази ситуация може идеално да се прояви чрез непрекъснати и много болезнени коремни спазми.
- Инфекции на пикочните пътища, които обикновено са много деликатни по време на бременност, ако не бъдат атакувани навреме, тъй като те сами по себе си са тези, които могат да причинят спазми в корема по време на бременност.
Спазми след раждане
Накрая ще уточним също така, че тези крампи в корема могат да се появят и след раждане. Поради значителното разтягане на коремните мускули по време на бременността, бременността ще бъде разширена и ще са необходими приблизително четиридесет дни, докато матката се върне към нормалните си размери.
Следователно през първите дни след раждането можем да страдаме от коремни спазми, които като цяло допринасят за намаляване на прекомерното кървене, тъй като изпълняват функцията да притискат кръвоносните съдове на матката.
Тези следродилни крампи са по-известни като болки, които могат да бъдат повече или по-малко болезнени в зависимост от ражданията, които сте имали, така, ако сте за първи път, тези крампи ще преминат като нормална менструална болка, но когато имате повече деца могат да станат по-силни.
Изобщо не се препоръчва да се инхибират тези крампи, тъй като колкото и неприятни да са те, те имат положителен ефект. За да избегнете свещено и да изложите живота си на риск, това е естествен процес на организма, който преследва целта да ви върне в състоянието, в което сме ви намерили преди бременността, следователно не трябва да променяте споменатия процес.
Какво да направите, за да облекчите спазмите след раждане?
Като цяло, страховитите крампи ще отшумят след около шест или седем дни след раждането. Въпреки това се препоръчва да следвате някои съвети, които описваме подробно по-долу:
- Препоръчват се масажи в долната част на корема, за да се опитате по някакъв начин да облекчите неразположенията.
- Вашият акушер може да предпише някакъв вид аналгетик, в случай че спазмите са много болезнени.
- Това може да доведе до често уриниране, което ще бъде много лесно да се направи, тъй като трябва да останете много хидратирани от естествения процес на кърмене, така че пикочният ви мехур ще се напълни бързо и колкото повече уринирате, ще избегнете пълен пикочен мехур, предотвратявайки матката се свива както трябва.
- Ако става въпрос за вагинално раждане, се препоръчват и ледени пакети, които трябва да прилагаме цял ден през първите двадесет и четири часа, с това значително ще намалите спазмите и ще облекчите отока в перинеума и устните.
Важно е да се отбележи, че след раждането, когато кърмите бебето си, вие ще произвеждате хормон, наречен окситоцин, известен още като хормон на раждането, който помага на кърмата да излезе. Този хормон до известна степен може да е причината за тези крампи.
Ако искате да научите повече за грижата за вашето здраве и благополучие, ви каним да прочетете нашата статия за храна за памет, където ще намерите списък с храни с техните ползи, които ще ви помогнат да имате здрава и активна памет.