Има голям брой билки и растения, които имат лечебни свойства, които могат да помогнат в борбата с болестите и всичко това е благодарение на техните компоненти. В тази статия ще намерите 10 лечебни растения и за какво са те всеки от тях, по този начин ще има под ръка естествени добавки, които могат да заменят традиционната медицина.
10 Лечебни растения и за какво се използват
В миналото, когато не е имало медицински познания за правилното функциониране на организма, лечителите са използвали различни видове мехлеми и настойки и са ги приготвяли от различни видове лечебни растения.
Всичко това за излекуване на дискомфорт, болка, наред с други и благодарение на мощните лечебни свойства, които тези растения притежават, тяхната сила е надхвърлила поколенията. След това ще знаете 10-те растения, които се препоръчват най-много от експертите в съвременната медицина:
Мента
Тази билка, освен че осигурява свежест, осигурява безброй ползи и е на една от най-престижните позиции в списъка на 10-те най-добри лечебни растения и за какво са предназначени. Тази необикновена билка е известна още като Мента и как йерба де запо. Той е с ядивен произход, който идва от средиземноморски региони като френски Прованс, Италия и Централна Азия.
За какво е това?
- Това е отличен вариант за лечение на респираторни проблеми.
- Може да облекчи главоболието и гаденето.
- Допринася за лечението на инфекции.
- Отличен за предотвратяване на катаракта.
- Помага за пълно потискане на лошия дъх.
- Подобрява кръвообращението, тъй като има антикоагулантни свойства.
- Освен това има способността да намалява стреса и тревожността.
Как се използва?
Това растение може да се използва прясно или сушено. Пресните листа се използват за приготвяне на лапи или също за кулинарни приготвяния, а изсушените листа се използват за приготвяне на всякакъв вид запарка. Много хора ги използват и като подправки.
Рецепта за релакс
- Една супена лъжица листа от мента.
- Чаша вода.
- Малко лимонов сок.
- Една супена лъжица пчелен мед.
Добавете водата и изчакайте да заври. След като заври, добавете листенцата мента. Пламъкът се гаси и се оставя да престои 5 минути. След това се нанасят лимонов сок и мед.
Женско биле
Женското биле не се счита просто за сладко, затова е част от този списък с 10-те лечебни растения и за какво са предназначени. Това растение е било използвано отдавна в императорския Рим, в Индия и в древен Египет за подсладяване на някои запарки. Женското биле е сред най-използваните в страни с много горещ климат, какъвто е случаят в Северна Африка.
За какво е това?
- Осигурява големи предимства за облекчаване на храносмилателната система.
- Подпомага лечението на заболявания като улцерозен колит.
- Осигурява високо ниво на защита на черния дроб.
- Той има тенденция да подобрява респираторните заболявания.
- Може също да понижи телесната температура.
- Съживява имунната система.
Как се използва?
Много хора го дъвчат, други смучат корена и друг от най-разпространените начини за консумация на това растение е да си направите чай, като сварите корена му.
Рецепта за подобряване на храносмилането
- 5 грама корен от женско биле.
- Чаша вода.
- Една супена лъжица анасонови зърна.
Коренът се почиства, след което се нарязва малко, натрошава се и се добавя към водата. След 5 минути се изважда, преди водата да заври. Добавят се анасоновите зърна и накрая се слага капак, като запарката се оставя да престои още 5 минути.
Женшен
Това е растение, което е много популярно в източната култура. Има много предимства и по-долу ще разберете защо е на отлична позиция в този списък от 10-те лечебни растения и за какво се използват. В Женшен Наричан е от голям брой хора като „Кралят на растенията“.
Открит е преди хиляди години и се твърди, че е от Североизточна Азия. За разлика от други растения, процесът на отглеждане на женшен изисква специални техники и условия.
За какво е това?
- Това е чудесен вариант за повишаване на концентрацията.
- Може да действа като противовъзпалително и анестетично средство.
- Повишава енергийните нива.
- Действа срещу умората на тялото и ума.
- Той има тенденция да подобрява съпротивителните сили на организма и имунната система.
- При редовното му приемане намалява сърдечно-съдовите заболявания.
- Намалява усещанията, породени от менопаузата.
- Подобрява симптомите на предменструалния синдром.
Как се използва?
Коренът се настъргва и така се правят запарки или мехлеми, които да се нанасят върху кожата. Екстрактът от това растение се предлага и в много магазини, тъй като го продават под формата на капсули, прах и дори пакетчета чай.
Рецепта за подобряване на концентрацията
- Една супена лъжица женшен на прах.
- Супена лъжица пчелно млечице (продукт, подобен на мед).
- Чаша вода.
Смесете екстракта от женшен на прах с малко гореща вода, след което го оставете да престои няколко минути. Добавете супената лъжица пчелно млечице, продължете да бъркате и готово.
Ajo
Чесънът идва от Азия, използван е от хиляди години в египетската, гръцката и римската култура. Основната употреба е да се подобри вкусът на по-голямата част от ястията, приготвени в кухнята, но също така служи като естествен лек за борба с определени условия.
Днес този продукт е много популярен сред медицински специалисти и лечители. Благодарение на това той успя да бъде част от списъка на 10-те лечебни растения и за какво са предназначени.
За какво е това?
- Може да понижи нивата на холестерола.
- Той служи за детоксикация на тялото от тежки метали.
- Понижава значително кръвното налягане.
- Подобрява здравето на костите.
- Работете усилено, за да предотвратите рак.
- Има способността да подобрява храносмилането.
- Намалете бръчките.
- Той предотвратява появата на заболявания като депресия или Алцхаймер.
- Има антибиотични и антибактериални свойства, много ефективен срещу заболявания.
Как се използва?
Този продукт може да се консумира варен или суров и може да се прилага към различни храни за овкусяване и подобряване на вкуса. Може да се накълца, настърже, натроши и да се използва на прах.
Рецепта за подобряване на кръвообращението в краката
- Шест скилидки чесън.
- Три супени лъжици зехтин.
- Лимонов сок.
Чесънът се нарязва на филийки и те се слагат в чаша, добавят се трите супени лъжици зехтин. След това се добавя лимоновият сок, след което се покрива и се оставя да престои 12 часа. След това време прецедете и разбъркайте. Когато е готов, лосионът може да се нанесе, като се направи лек масаж. За най-добри и бързи резултати трябва да се използва редовно.
джинджифил
Научното наименование на този продукт е Zingiber officinale. Определя се като растение ризоматозен (растения, които имат подземни стъбла), който се развива във влажните гори на Индия.
Една от основните характеристики на това растение е неговият аромат. Говори се дори, че благодарение на него е достигнал до Европа около 750 г. пр. н. е., за да се използва като подправка. Растението джинджифил може да нарасне до 2 метра височина и има линейно оформени листа, които са дълги от 5 до 25 сантиметра.
За какво е това?
- Може да облекчи болките в ставите.
- То е в способността да дава сила на имунната система.
- Помага за облекчаване на лошото храносмилане.
- Помага за подобряване на кашлицата и премахване на слузта.
- Използва се и за борба с някои инфекции.
- Обновява кръвообращението.
Как се използва?
Взима се коренът и се приготвя чай. Много хора вземат изсушения корен и пристъпват към смилането му. След като премахнат праха, го използват като подправка.
Рецепта за укрепване на имунната система
- Резенче пресен джинджифил.
- Една супена лъжица пчелен мед.
- Цял лимон, който се нарязва на филийки.
- Четири чаши вода.
Смесете всички съставки в блендер, изчакайте всички елементи да се обединят, докато получите сироп. Съхранявайте в добре затворен стъклен съд и поставете в хладилник. Всяка сутрин се поглъща една лъжица от този препарат.
коприва
Това растение се представя като "плевел", защото има голяма сила на уртикация. Въпреки това заслужава да бъде включен в групата на 10-те лечебни растения и за какво са те, тъй като именно растението има най-много приложения в медицината. Това растение е роден в умерените или топлите региони на света, по-специално в Северното полукълбо. Има различни видове, но всички са ефективни.
За какво е това?
- Използва се за облекчаване на алергии благодарение на своите антихистаминови свойства.
- Може да укрепи както ноктите, така и косата.
- Намалява възпалението на тъканите.
- Борба със заболявания, свързани с пикочните пътища.
- Подобрява кръвообращението.
- Той е в способността да намалява нивата на захарта, открити в кръвта.
Как се използва?
Както корените, така и листата на това растение се обработват, за да се поглъщат в запарки. Листата му спират да жилят след около 24 часа бране. Така че по този начин може да се използва за приготвяне на салати или смутита.
Рецепта за укрепване на косата
- 50 грама зелена коприва.
- 125 милилитра ябълков оцет.
- 125 милилитра вода.
Смесете всички съставки във вода и поставете на слаб огън, не оставяйте водата да се изпари. След това пристъпете към филтриране на сместа и поставете в стъклен съд. Когато изстине, нанесете върху косата.
Лавандула
Известно е още като желе от месо, дълготраен храст, който е покрит с лилави цветя с форма на шипове. В момента има много разнообразие, но най-известното е Lavandula officinalis или Lavandula spica. Неговият аромат го прави едно от най-декоративните растения, които съществуват, а също така има невероятни терапевтични свойства. Идва от западното Средиземноморие и не може да липсва в преброяването на 10-те лечебни растения и за какво са предназначени.
За какво е това?
- Облекчава изгаряния, рани и дори ухапвания от насекоми.
- Значително намалява гаденето и виене на свят.
- Той е мощен релаксант, който помага за намаляване на стреса и премахване на безсънието.
- Подобрява и/или облекчава стомашно-чревни заболявания.
Как се използва?
Използва се при придобиване на най-популярния продукт, това е етеричното му масло, но могат да се приготвят и напитки. За целта растението се поставя в тенджера с вода да заври, след като е добре дехидратирано трябва да изчакаме да заври, да го изключим и да го оставим да почине.
рецепта за релаксация
- 1 шепа цветя от лавандула (те могат да бъдат сушени или пресни).
- Растително масло (слънчогледово или бадемово).
- Празен стъклен съд.
- Непрозрачен стъклен съд.
Те се въвеждат в празния контейнер, всички цветя. След това се добавя количество растително масло, което да покрие всички. Контейнерът се затваря и се поставя на място, където получава индиректна светлина. Съдът се разклаща всеки ден за смесване и след месец сместа се прецежда и след това се съхранява в непрозрачния съд.
Алое вера
Известен е още като Сабила, той е вечен и има безброй приложения. Листата му са удължени и дебели, достигат дължина около 50 сантиметра и ширина 7 сантиметра. Това растение първоначално е култивирано в Африка, Мадагаскар, както и на много места в Азия.
Днес може да се намери на места с горещ и сух климат. Не се нуждае от вода и издържа на температура под 10 °C. Не напразно е част от тази класификация на 10-те лечебни растения и за какво служат.
За какво е това?
- Той е мощен при елиминиране на кожни заболявания и почистване на слоевете на кожата.
- Той е чудесен за премахване или намаляване на бръчките.
- Може да се използва за премахване на грим.
- Осигурява бърз растеж на косата, също така я поддържа здрава и силна.
- Помага за облекчаване на храносмилането.
- Може да детоксикира тялото.
Как се използва?
Пулпът се извлича и се нанася директно върху зоната, която ще се третира. Могат да се правят и сокове от алое вера и/или смутита.
Рецепта за изгаряния
Обелете два листа от алое вера, след което извлечете цялата пулпа. Използвайте вода, за да му придадете по-голяма консистенция. Поставете сместа в стъклен съд и приберете в хладилник за един час. Когато е студено, се нанася два пъти дневно върху болното място. Този гел трябва да се съхранява в хладилник.
невен
За да продължим със списъка с най-добрите 10 лечебни растения и за какво са те, е включен невен. Използва се за грижа за кожата, името му идва от лат Календи. Това име се отнася до факта, че това растение може да цъфти практически през цялата година. Въпреки това, в други страни е известен като Maravilla, което се отнася до големия брой ползи, които предоставя по отношение на естетиката и медицината.
За какво е това?
- Може да регулира менструалния цикъл.
- Може също да успокои предменструалната болка.
- Облекчава и/или елиминира различни видове инфекции.
- Работи за масажиране на неравности и/или ожулвания.
- Той служи за поддържане на косата и ноктите здрави и здрави.
- Има способността да се бори с чувството за тежест.
- Облекчава спазмите, които се появяват в краката.
Как се използва?
И цветовете, и листата се използват, когато са сухи, за приготвяне на запарки. Може да се използва и външно, но за да се постигне това свежите цветове и листа се натрошават, за да се извлече лапа.
Рецепта за облекчаване на дерматит
- Една супена лъжица цветя от невен.
- Една супена лъжица цветя от лайка.
- Две капки масло от сладък бадем.
- Чаша вода.
Сложете тенджера с вода да заври, след което добавете невена и цветовете от лайка. След 5 минути пристъпете към прецеждане на цветовете и нанесете маслото. След това се оставя да изстине и след това в сместа се потапя компрес и се налага върху проблемното място.
лайка
Последно в списъка на 10-те най-добри лечебни растения и за какво служат, но това не означава, че е най-малко важно. Познато е и с други имена като напр лайка o румънски. Това растение е роден в Европа, но днес може да се намери по целия свят. Използва се от древни времена благодарение на терапевтичните си ефекти, тъй като обикновено се използва като средство за облекчаване на чревни болки.
За какво е това?
- Помага за елиминиране и/или облекчаване на храносмилателни проблеми.
- Може да понижи нивата на холестерола.
- Помага за облекчаване на проблемите, свързани със зрението.
- Може да се използва и за хидратиране на кожата.
- Действа срещу безсъние и тревожност.
Как се използва?
Лайка може да се приема в инфузии или в приложения с етерично масло. За да приготвите всякакъв вид чай с помощта на цветовете на това растение, те трябва да са напълно сухи.
Рецепта за почистване на кожата
- Три супени лъжици цветя от лайка.
- Три супени лъжици цветя от лавандула.
- Литър вода.
Водата се кипва. След това добавете посоченото количество цветя в контейнера. След това сместа се прехвърля в друг съд и лицето се поставя върху нея. Главата трябва да бъде покрита с кърпа, така че да абсорбира цялата пара. Изчакайте 10 минути, докато кожата бъде напълно ексфолирана и чиста. Резултатът ще бъде изключително благоприятен, ако тази техника се повтаря във времето.