Всяка година ислямската общност по света отбелязва Рамадан, един от най-важните празници за ислямската религия. През тази 2022 г. той започна в месеца на откриването, въпреки че трябва да се отбележи, че не всяка година се празнува на едни и същи дати, тъй като това зависи до голяма степен от лунния цикъл. В днешната публикация ще говорим за това какво е Ramadan, кога се празнува, какви правила се спазват и още много любопитни неща във връзка с този празник.
Месецът, в който започва Рамадан, е много специален момент за милиони хора, които следват поредица от насоки, които обединяват вярата с традициите на тяхната култура. Виждането на полумесец показва първия официален ден на Рамадан, деветия месец от ислямския календар и за тях той е по-свещен.
Знаейки произхода на Рамадан
На първо място, искаме да отбележим, че началото на Рамадан, както споменахме по-рано, се променя всяка година, тъй като ислямският лунен календар взема предвид фазите на това. Както началото, така и краят му ще бъдат белязани от наблюдението на Луната в Саудитска Арабия.
Произходът на този празник вече е част от древните арабски календари, които са открити в историята. Името идва от арабски корен "ар-рамад", чието значение е "изпепеляваща жега".
Мюсюлманската общност разказва и вярва, че през 610 г. сл. н. е. фигурата на ангел Гавраил е била представена на неговия пророк Мохамед, за да разкрие Корана. За тези, които не знаят какво е Коранът, това е свещената книга за последователите на исляма. Смята се, че това видение и откровение, което ви обяснихме, се е случило по време на Рамадан.
Тази свещена книга, която обсъдихме, има общо 144 глави. Смята се, че тези писмени документи са директни думи, изречени от Бог или Аллах. Други видове писания придружават Корана като мисли или думи, казани от неговия пророк Мохамед.
Кога се празнува Рамадан?
Когато Месецът Рамадан за мюсюлманите не е просто време на пост, но за огромното мнозинство това е период от време, в който духовността изживява се пълноценно, в което са поканени размисъл, молитва и жертва на неядене на храна. Тези действия са начин да подновят вярата си и да се доближат до своя бог Ала.
В допълнение към това, което споменахме, това е и период от време, когато семействата се събират и празнуват тъй като по това време семейните връзки, приятелствата и особено с общността на исляма се укрепват. Има пет основни стълба на исляма, които трябва да се спазват: чувство за вяра, практикуване на молитва, споделяне на богатство с тези, които най-много се нуждаят от него, поклонение в Мека и Рамадан.
Както посочихме в началото на публикацията, Рамазан се празнува през деветия месец според ислямския календар, който, както казахме, варира в зависимост от цикъла, който следва луната. Тази година той се проведе в месеците на откриването и май.
За какво е Рамадан?
През седмиците на Рамадан, мюсюлманската общност не само израства духовно със себе си, но връзката с техния бог става много по-силна. За да следвате правилно Рамадан, трябва да се следват редица насоки, които трябва да се спазват стриктно.
Постенето трябва да се извършва между изгрев и залез слънце, това е задължително за всички мюсюлмани; Изключени са болни, бременни, възрастни или непълнолетни. Постенето трябва да е строго и когато казваме, че е строго, защото не можете дори да пиете вода по време на този процес до края на залеза.
Моментите, когато могат да седнат на масата и да ядат, е а възможност за всички членове на семейството да се съберат и да разговеят заедно.
Когато настъпи краят на Рамазана, мюсюлманите го празнуват с Ейд ал-Фитр или, което е същото, празникът на прекъсване на поста., която започва с молитви в зори. През дните, в които продължава този фестивал, последователите на Рамадан се събират, за да се молят, да ядат, да си разкажат подробности и да отдадат почитта си на хора, които вече не са сред тях.
Нещо, което е неоспоримо, е чувство и традиция, които мюсюлманската общност влага в този много специален за тях момент.
Какво се яде през Рамадан?
По време на Рамадан се провеждат две различни хранения, едното от които е сухур, а другото е ифтар.. Първият се провежда преди изгрев слънце. Празник с храна се провежда за успокояване на глада през целия ден. Препоръчително е сухурът да се яде няколко часа преди изгрев слънце. По това време обикновено се приготвят ястия с протеини, захари или засищащи храни, тъй като това ще бъде последното нещо, което ядат през деня.
След залез слънце започва второто хранене - ифтарът. Това обикновено се разделя на две различни части; по-леки храни преди молитвата и по-тежки след нея. Храните, които се консумират основно през месец Рамадан, са въглехидрати като ориз, зърнени храни или хляб. Протеини от месо и риба. Също така млечни продукти и техните производни и без да забравяме зеленчуците и плодовете.
Пример за прием на храна в Рамадан
след това Ще ви покажем какво може да консумира един мюсюлманин в часовете, в които може да яде през месец Рамазан. Напомняме, че това е пример, не всеки прави и консумира едно и също.
По време на закуска (ифтар) тялото ви моли да ядете храна за енергия, поради тази причина има и такива, които приемат фурми, чаша сок и чаша супа или малко въглехидрати. Преди разсъмване не се препоръчва да ядете големи количества, за да не ви стане тежко, най-добре е да ядете леко. За това можете да ядете зърнени храни, хляб, млечни продукти, плодове, салати, супи и др.
По време на вечеря е препоръчително да се консумират разнообразни храни, но без да се превишават количествата; месо, риба, зърнени храни, мляко, зеленчуци и плодове. За да не ви прилошава по време на гладуване, както ви казахме, най-добре е да не ядете прекалено тежки ястия, те трябва да са балансирани, това е основен ключ към нашето здраве.
От каква възраст може да започне този празник?
Ето един от най-често задаваните въпроси в началото на този месец. Всеки мюсюлманин, който е преминал етапа на пубертета, е готов да започне Рамадан. Няма точна възраст, но се разглежда възрастов диапазон между 13 и 14 години.
Както коментирахме, има редица изключения по здравословни причини или по други обстоятелства като хронично болни, психично болни, бременни или кърмещи жени, жени в менструация, диабетици или възрастни хора.
Както можете да видите, зад този месец на празнуване на Рамадан има много любопитни неща. Период от време, в който връзката с неговата религия расте, с неговата вяра и преди всичко с неговия бог.
Има пет стълба на исляма, които всеки трябва да знае. Първият от тях Sawm, ние говорим за пост от залез слънце, докато се скрие. Шахада е вярата, че няма друго божество освен техния Бог и техния пророк Мохамед. Зекят, третият стълб, който ни казва за даването на благотворителност на тези, които се нуждаят от нея. Четвъртият стълб е Салах, който приканва към пет молитви на ден. И накрая Хадж, поклонението до Мека поне веднъж в живота на мюсюлманите.