لعلاج التهاب الكلى بشكل صحيح ، يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية ، على الرغم من أن الطريقة المثالية هي استشارة أخصائي صحي. في المقالة التالية سوف نترك لك بعض النصائح حول كيفية تفريغ الكلى لتقوم به من المنزل.
كيفية تفريغ الكلى
يلجأ الكثير من الناس إلى هذه الأنواع من العلاج الطبيعي لأنها أكثر فاعلية ، وأيضًا لأنه يصعب عليهم شراء مضاد للالتهابات لهذا النوع من العدوى.
هل تعلم أن شاي نبات القراص يساعد في حماية كليتيك! سترى لاحقًا كيف يجب أن تحضر وتشرب هذا التسريب حتى تشعر بالارتياح أكثر.
عصير جزر
يجب شرب هذا العصير الطبيعي على معدة فارغة لمدة أسبوع ، فهو يساعد كليتيك كثيرًا ؛ لتحضيره تحتاج إلى ما يلي:
المقادير:
- جزرة
- كوب ماء (200 مل)
- عصير نصف ليمونة
- ملعقة عسل لو شئت!
إعداد
يجب غسل الجزر جيدًا ووضعه في الخلاط حتى تتمكن من مزجه. بمجرد مزجه جيدًا ، أضف الماء وعصير الليمون وإذا كنت ترغب في تحليته حسب رغبتك ، أضف العسل.
عصير التوت البري
وظيفتها مطهرة طبيعية تقضي على الكائنات الحية الدقيقة وتحارب عدوى المسالك البولية. لذلك يجب شرب هذا العصير كل صباح لأنه يحارب هذا الالتهاب بسرعة.
شاي الزنجبيل
إنه علاج طبيعي له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات ، مما يجعله مثالياً لالتهاب الكلية.
المقادير:
- زنجبيل
- ماء (200 مل)
إعداد:
أضف ملعقة كبيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء واتركه حتى يغلي. نظرًا لأنه "جاهز" ، يمكنك شرب الشاي بعد الظهر فقط!
العنب الأحمر
العديد من المشروبات جيدة جدًا لعلاج التهاب الكلية ، ويمكن أن تساعدك في علاجه. هذه الفاكهة جيدة جدًا لأنها تحتوي على:
- المواد المضادة للاكسدة
- فيتامين أ وج
كما أنه يحتوي على الكثير من البوتاسيوم ، الذي يولد تأثيرًا كبيرًا مدرًا للبول على الجسم.
ضخ نبات القراص
يا له من مشروب ممتاز! يحاول التخلص من السموم من الجسم ، حيث يعمل بمثابة حامي للكلى.
المقادير:
- 1 ملعقة كبيرة من نبات القراص (5 جم)
- 500 مل من الماء
إعداد:
امسك قدرًا واسكب الماء فيه واغليه لمدة 15 دقيقة.
ثم تقوم بإضافة نبات القراص وتركه لبضع دقائق أخرى ، وعندما يكون فاترًا تشربه!
"خلال النهار يمكنك تناولها مرتين ، إنه علاج رائع وفعال للغاية ".
أفوكادو أو أفوكادو
هذا النوع من الفاكهة ضروري للأشخاص الذين يعانون من التهاب الكلية.
هل تعلم أن هذه الفاكهة بها الكثير من المعادن والبروتينات!
حقن البقدونس لالتهاب الكلى
كثيرون لا يحبون "المذاق" لأنه مزعج للغاية ، هذا العلاج المطهر شائع جدا ، مثل هذه المعتقدات! أنها تساهم في صحة الكلى ورفاهها.
المقادير:
- 1 ملعقة صغيرة بقدونس (5 جم)
- 1 لتر من الماء
إعداد:
- يجب غلي الماء جيدا
- عندما تصل إلى نقطة الغليان ، يجب إضافة 5 جرامات من البقدونس وتركه لبضع دقائق أخرى.
- تستهلكها عندما تكون دافئة
كيرسيتين
إنه فلافونول يمكن العثور عليه في الخضار أو الفاكهة. يفضلون تنقية هذه السموم "بفضلها" يزيل التهاب الكلى. لذلك يجب أن تستفيد من هذه الميزة التي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي هذه الأطعمة:
- بصل
- تفاح
- مانجو
- كرز
- براعم بروكسل
- سبانخ
- ثوم
- كمثرى
ماء الليمون
يمكنك شربه باردًا أو ساخنًا مما يساعدك في الحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا ويزيل السوائل المحتجزة في الجسم.
هل كنت تعلم! يعتبر ماء الليمون مفيدًا جدًا في الحصول على راحة كبيرة ، في حالة الإصابة بالتهاب في الكلى أو بعض مشاكل الكلى الأخرى ، ثم "اكتشف ذلك".
يتضمن ترطيبًا واتباعًا غذائيًا كافيًا ، كما يساهم في الرفاهية بشكل عام.
ماذا يجب أن تفعل إذا شعرت بعدم الراحة؟
إذا كان لديك هذا الالتهاب في كليتيك أو إذا كانت لديك أعراض ، يجب أن تتخذ خطوات لحماية كليتيك من المزيد من الضرر. يجب عليك أيضًا الذهاب إلى الطبيب لمعرفة ما يخبرك به.
يجب اتخاذ العديد من الإجراءات لحماية كليتيك وبالتالي تجنب أمراض القلب ، بشكل عام يجب تحسين صحتك.
"فلا داعي للشك في هذه الآلام وتصرف بأسرع ما يمكن".
لماذا يلجأ الناس إلى هذه العلاجات المنزلية؟
يلجأ الكثيرون إلى العلاجات الطبيعية لتخفيف الالتهاب. معظم هذه المشروبات ترطب وتساعد في التخلص من هذه السموم المحتجزة في الكلى.
"التهاب الكلى هو اضطراب كلوي شائع إلى حد ما"
كيف يجب أن تكون وظيفة الكلى؟ يعد عمل الكلى أمرًا ضروريًا ، لأنه يسمح لنا بالتخلص من المواد التي يتم تكوينها في أجسامنا وتجنب الماء الزائد.
يمكن أن تحدث هذه العدوى في إحدى الكليتين أو كليهما ، لأن أسبابها الرئيسية مرتبطة و مرتبطة بتناول الأدوية.
ما الذي يسبب التهاب الكلى؟ هذه المساحات التي تسببها في الأنابيب الكلوية تولد التهابًا ويمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة ، إذا لم يبدأ العلاج المناسب والسريع.
في الفيديو التالي سوف تكون قادرًا على تقدير جميع الفروق بين حصوات الكلى والعدوى.
فيما يلي بعض الأعراض التي تسبب هذا النوع من العدوى:
- ألم في الحفرة الكلوية
- حمى
- غثيان
- التبول المؤلم
- دم أو صديد في البول
- تغير في ضغط الدم
- وذمة في الأطراف السفلية والوجه
احصل على "علاج" جيد يصفه لك الطبيب ، حتى تشعر براحة كبيرة ؛ في مثل هذه الحالة إذا كانت الكلية ملتهبة. عليك أيضًا أن تكون لديك عادات جيدة في حياتك وأن تحترم طعامك وترطيبك ، لأنهما يساهمان في صحة الكلى الجيدة.
عشر طرق للسيطرة على أمراض الكلى
سأشرح بإيجاز كيف يمكنك السيطرة على هذا المرض:
افحص ضغط الدم لديك: إذا كان مرتفعًا يمكن أن يتلف كليتيك ، لذلك يجب أن يكون لديك سيطرة على ضغط دمك عند مستوى أو أقل من المستوى الذي حدده الطبيب.
الوصول إلى هدف جلوكوز الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري: يجب عليك فحص مستوى الجلوكوز في الدم بشكل منتظم للغاية.
اعمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك لمراقبة صحة كليتيك: في كل مرة يتم فيها فحصك وإجراء الاختبارات لمعرفة ما تقوم به ، عليك دائمًا أن تسأل الطبيب عن النتائج ، مقارنة بالنتائج السابقة.
تناول الأدوية على النحو الموصوف: يتناول الأشخاص المصابون بتورم الكلى الأدوية الموصوفة لهم لتقليل:
- ضغط الدم
- السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم
- خفض الكوليسترول
اعمل مع اختصاصي تغذية لوضع خطة غذائية: تتعلق هذه الإجراءات بما تأكله أو تشربه ، حيث ستساعدك:
- احمِ كليتيك
- الوصول إلى مستوى ضغط الدم ونسبة الجلوكوز في الدم
- يمنع أو يؤخر المشاكل الصحية التي تسببها أمراض الكلى
اهدف إلى وزن صحي: يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى إتلاف كليتيك ، مما يجعلهما يعملان بجدية أكبر. لذلك يجب أن تخطط لوزن جسمك ، حتى تتمكن من الحفاظ على وزن صحي.
اجعل النشاط البدني جزءًا من روتينك: ممارسة الرياضة باستمرار فهي تساعدك كثيرًا.
الحصول على قسط كاف من النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم من أجل الصحة البدنية ، طبيعي 8 ساعات.
توقف عن التدخين: التدخين يمكن أن يضر بكليتك. لماذا عليك تركها؟ إنها تساعدك على الوصول إلى أهداف ضغط الدم ، وهو أمر مفيد لكليتيك وبالتالي يمنعك من الإصابة بنوبة قلبية.
اكتشف طرقًا صحية للتحكم في التوتر والاكتئاب: اتخاذ تدابير وقائية للسيطرة على التهاب الكلى ، فهي وسيلة صحية للغاية.
قد تهمك المقالة التالية أيضًا:
كيفية تنظيف القولون بالمنزل الطريقة الطبيعية