اطلب المساعدة اعرف متى تفعل ذلك!

اطلب المساعدة إنها إحدى الطرق التي يمكن للناس من خلالها الخروج من المواقف المساومة ، إنه عمل اجتماعي يتم تنفيذه في جميع أنحاء العالم. تعرف على كيفية القيام بذلك من خلال قراءة المقالة التالية.

اطلب المساعدة

تنجم فوائد الدعم الذي يقدمه بعض الأشخاص أو المجموعات للآخرين من الإجراءات المتعلقة بالإيثار واللطف. ومع ذلك ، يواجه البعض مشاكل في طلب المساعدة ، فالعمل على هذا النحو لا يمثل أي نوع من سوء التوافق أو الإساءة.

يعتقد البعض أن طلب المساعدة يمثل إهانة وفي جانب معين عدم احترام. ليس هذا هو الحال ، طلب المساعدة هو إجراء يطلب فيه شخص أو مجموعة أو منظمة نوعًا من الخدمة من أجل حل مشكلة أو الخروج من مكان عاطفي حيث هم.

يعتبر البعض أن طلب المساعدة مرتبط بطلب المال. لقد رأينا كيف يخاطب شخص آخر يطلب معروفًا والآخر يرد على الفور: "إذا كنت ستطلب مني المال ، فليس لدي. " يحدث هذا الارتباط لأنه في كثير من الحالات تكون الحاجة إلى السيولة واضحة في جميع أنحاء العالم.

لكن يجب أن نعلم أنه لطلب المال ، يجب أن نعرف كيفية القيام بذلك ، وعندما نقدم طلبًا ، يتعين علينا إيجاد طريقة لعدم إزعاج الشخص الذي يُطلب منه المساعدة. لذا فإن طلبها يمثل لحظة يجب أن نستعرض فيها ذكائنا.

أهمية

إنه التزام يطلب فيه الشخص المساعدة للخروج من الموقف الذي يجد نفسه فيه ، وهو أيضًا عمل إنساني ويسمح لنا بفهم أننا يجب أن نكون كرماء عندما يطلبها شخص آخر. استخدم ال أقوال تحفيزية كأدوات بديلة.

عندما يكون لدينا تعاون من حولنا ، فإننا في وجود فائدة نبرر فيها سبب انتمائنا إلى مجموعة أو منظمة. بالنسبة لبعض علماء النفس ، تنشأ مواقف على كلا الجانبين حيث يتم تعزيز الصحة العقلية وبالتالي إعادة تقييمها.

يعد الدعم الاجتماعي الذي يتم تلقيه ، سواء كان ماليًا أو عاطفيًا أو عاطفيًا ، أحد الدعامات الرئيسية للمشاعر السلبية ، والتي تتجلى من خلال القلق والاشمئزاز. من ناحية أخرى ، فإنه يساهم في تحسين الرفاه النفسي للناس. طلب المساعدة هو إجراء تم تشغيله يولد طلبًا ، ومن ثم فإن ما تم طرحه في البداية يتعلق بمعرفة كيفية طلب المساعدة.

لماذا يصعب طلب ذلك؟

سنرى عدة أسباب وراء صعوبة طلب المساعدة ، ولكن هناك سببان مهمان يحددان هذا الجانب: أولئك الذين يخافون جدًا من الحرمان والآخرين الذين لا يهتمون بالإجابة التي يتلقونها. في كلتا الحالتين ، تكون النهاية هي نفسها دائمًا ، للبحث بأي طريقة مثل طلب المساعدة.

ومع ذلك ، غالبًا ما يحدث أن المشكلة تكمن في عدم معرفة كيفية طلب ذلك. الطلبات مرتبطة بالعواطف الإيجابية وفي هذه الحالة يتوقع الشخص أي رد فعل ويقبل الموقف. وهناك جانب آخر يتعلق بأهمية قرار الجهة التي من المفترض منحها المساعدة.

عندما تحاول طلب المساعدة ، فإنك تسعى إلى حل نوع من المشاكل ، ومع ذلك ، فإن هذه المشكلة تولد القلق والتوتر ، مما يؤدي إلى تغيير في الموقف في طريقة طلب أو طلب المساعدة. المخاوف من العواقب تغزو الأفكار.

ومع ذلك ، فهو عمل لا يحدث فقط عندما نطلب المساعدة ، ولكنه موجود أيضًا في ظروف الحياة الأخرى ، لذلك فهو ممثل تاريخي يمكن أن يجعلنا نخشى طلب المساعدة. المقال التالي عواقب انعدام الأمن إدارة الإجراءات لربطها بهذا الموضوع.

ومع ذلك ، فإن ما يعتقده الآخرون عنا لا يجب أن يهمنا ، ولا ينبغي أن نعطي أهمية للسلوكيات التي يولدها الأفراد الآخرون عندما يكتشفون أننا سنطلب المساعدة. عن غير قصد ، يصبح استنزافًا عاطفيًا يحد من الإبداع للبحث عن بدائل في طلب المساعدة.

لا يهم إلى حد ما ما يعتقده الآخرون عنا ، فالأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من قلق التقييم يتأثرون بشكل مفرط. إنهم يخشون ، على سبيل المثال ، أنه عند طلب المساعدة ، فإن الآخرين سيعتقدون أنهم مستقلين ، أو أنهم يعتبرونهم أكثر ضعفًا مما هم عليه في الواقع ، أو من العواقب العاطفية التي قد تترتب على "لا" بسيطة لهم.

التضحية

وقد لوحظت حالات ضغط كبير لدى الأشخاص الذين يطلبون المساعدة. بحيث تظهر المواقف في العقل حيث يتصورون أفعال القرابين. كما أنهم يبذلون قصارى جهدهم لطلب المساعدة ببساطة. يبررون تصرفاتهم بالادعاء بأنهم لا يريدون إزعاج أو مجهول معرفة ما سيفكر فيه الشخص الآخر.

هذا السلوك متطرف ومخيف ، ولا يسمح بحل المشكلات وسيحافظ على هذا الموقف تجاه المواقف الأخرى: من ناحية أخرى ، هناك سلوكيات متعجرفة لا علاقة لها بالتضحية ، حيث يصبح الطلب التزامًا.

يغزوهم الأمن ويثقون في أنهم عندما يطلبون المساعدة ، سيتم إعطاؤهم على الفور. يحد هذا السلوك من تقدير الشخص الذي سيقدم المساعدة ، وفي كثير من الحالات يتم رفضه عند ملاحظة موقف متعجرف ومتغطرس.

غير مهم

مجموعات الأشخاص الذين يفضلون عدم طلب المساعدة يقللون من أهمية الطلب ، بشكل عام لأنهم لا يعرفون كيفية القيام بذلك ويضيعون فرصًا ممتازة ، حاول ألا تقع في هذه المجموعة. لتغيير هذا الموقف ، من المهم التفكير في التصرفات الحازمة.

كيف تفعل ذلك؟

هناك عدة طرق للقيام بذلك ، إحداها عن طريق تفويض المهام للآخرين حيث يمكن حل العمليات المختلفة في نفس الوقت. الطريقة الأخرى هي من خلال تنفيذ إجراءات حازمة حيث يتم عرض وجهة نظر واحتياجات ، مع احترام وجهات نظر الطرف الآخر دائمًا.

السلوك الحازم عادة يمارسها عدد قليل من الناس ، وبالتالي فإن طلب المساعدة هو الأكثر فاعلية. إنها أيضًا مهارة تم تطويرها على مر السنين ، أي شيئًا فشيئًا يتم تعلمها.

تعرف كيف تتواصل

عندما نطلب المساعدة ، يجب أن ننقل ما نحتاج إليه حقًا ، لا ترسم أو نزين ما تريد ، اذهب مباشرة إلى النقطة المهمة. بهذه الطريقة ، سيكون أمام من ينتظرون خياران. افعل ذلك بإرادتك والآخر بناءً على طلب أولئك الذين يحتاجون إليه ، وفي كلتا الحالتين يجب أن يكون النهج واضحًا.

استخدم التجربة

امكانية اطلب المساعدة ينمو أو يتناقص بناءً على الخبرة ، أي إذا كان لدى الشخص سجل من الطلبات حيث تم رفض طلباته ، فحينئذٍ يجب النظر في الطلب ولن يكون لدى الشخص مصداقية. خلاف ذلك ، يُنظر إلى المساعدة بأعين مغلقة عندما يكون هناك تاريخ موثوق.

اختتام

عندما نتعلم طلب المساعدة ، نصبح آلة يتطوع فيها حتى الأشخاص للمساعدة. خلاف ذلك ، فإن الافتقار إلى المصداقية يدفع الناس بعيدا. وبالمثل ، فإن الطريقة التي يُتوقع بها طلب المساعدة يجب أن تتطلب تعلمًا مسبقًا.

على الرغم من أن البعض سيتفاجأ ، إلا أنه للأسف هذا هو الحال. يجب أن نتعلم طلب المساعدة ، وإلا فإننا نجازف بأن نصبح أشخاصًا لا يتمتعون بالمصداقية وفي هذه المرحلة يجب عليك إجراء مراجعة ، حيث يجب أن تعرف ما إذا تم رفض المساعدة في عدة مناسبات.

نعتقد أنه من خلال هذه المقالة قمنا بالإجابة على بعض المخاوف وأعطينا إجابات للإجراءات وطرق طلب المساعدة. تذكر ، توصل إلى النقطة مباشرة ، لا تخمن واذكر فقط ما تريده حقًا ، ولا تقم بتزيين الخدمة التي ستطلبها كثيرًا واطلب ما تريده علانية.