الفرق بين العاطفة والشعور: تعرف عليهم هنا

كبشر لدينا أنواع مختلفة من الأفكار التي ، اعتمادًا على الموقف ، يمكن أن تولد تجارب ذاتية. لهذا السبب ، ستشرح هذه المقالة كل شيء عن الفرق بين العاطفة والشعور التي تفسر السلوك البشري.

الفرق بين العاطفة والشعور

من الشائع جدًا الخلط بين مفهوم العاطفة والشعور ، لأنهما متورطان في سلوك الإنسان ، لذلك يمكن الاعتقاد عمومًا أنه لا يوجد فرق ، لكن هذا ليس هو الحال. في مجال علم النفس ، عادةً ما تُستخدم هذه المصطلحات كمرادفات لأنها التي تنتج الإجراءات في موقف معين.

بشكل عام ، يمكن الكشف عن الفرق بين العاطفة والشعور بمجرد فهم معناها ، ولكن من المهم معرفة أوجه التشابه بينهما. من بينها تبرز علاقتها بالأفكار الذاتية وبالتالي بالأفكار غير العقلانية التي يمكن أن تختلف تبعًا للظروف التي يتم رؤيتها فيها. في حالة وجود الكثير من التوتر ، تتغير العواطف والمشاعر وتفقد الاستقرار والتوازن.

عندما لا يكون لديك سيطرة على أفكارك ، غالبًا ما تلعب العواطف دورًا مهمًا جدًا في القرارات التي يتم اتخاذها ، بنفس الطريقة مع المشاعر ، مما يؤدي إلى توليد الأمراض التي تؤثر على العقل والجسم. لهذا السبب ، من المهم معرفة هذه المصطلحات لاكتشاف أهمية وجودها في حياتنا.

من المعقد شرح هذا الموضوع لأن لكل شخص مشاعر وعواطف محددة ، لذلك يتم شرحه بطريقة عامة جدًا لأن تعريفه بالكلمات قد لا يرقى إلى مستوى تأثير هذه الأفكار الذاتية في حياتنا. لدينا جميعًا لحظات يمكن فيها التعبير عن المشاعر واعتمادًا على الشعور السائد في هذا الموقف ، يبدأ الإنسان في التصرف.

أولاً ، يمكن القول أنه عندما نتحدث عن المشاعر فإننا نتحدث عن فعل تلقائي نقوم به كشخص ، ولهذا السبب يعتبر أساسيًا وبدائيًا أيضًا ، يتم إنشاؤه من خلال منبه تتم معالجته في الدماغ و يتصرف الجسم وفقًا لذلك - بطريقة بديهية. في هذه الحالات يمكن القول أنه عن طريق الأعصاب الموجودة في الجسم يتم تنشيطها تلقائيًا.

من ناحية أخرى ، عند الحديث عن المشاعر ، يمكن القول إنها ردود المشاعر التلقائية التي يتم تقديمها ، لذلك يمكن تفسيرها بطريقة يمكن للمرء أن يدركها ، أي أنه يمكن فهم الشعور الناتج عن العاطفة. هناك أوقات يمكن أن تكون فيها هذه الأفكار مربكة ومجردة ، ولكن من خلال التفكير يمكنك تحديد ماهيتها وبالتالي فهم كيفية التصرف.

الفرق الآخر هو أن العواطف أحادية الاتجاه ، لكن المشاعر ثنائية الاتجاه ، ويفسر ذلك حقيقة أن المنبهات هي التي تنتج المشاعر ، وهذه هي أعصاب كل شخص ، لكن المشاعر تشمل العمليات العقلية ، القادمة للتعبير عن مشاعرهم في بطريقة رمزية.الأفعال التي يتم تحليلها قبل التصرف في موقف. لهذا السبب من المهم معرفة الفرق بين العاطفة والشعور.

اعتمادًا على التجارب التي مررت بها ، يمكن أن تختلف هذه المشاعر ، بنفس الطريقة كما هو الحال مع المشاعر ، لذلك يجب أن يكون لديك القدرة على التعرف عندما تشعر بشيء أو بآخر ، لأن الاعتماد عليها هو أننا كبشر نتركها. والتصرف.

على الرغم من حقيقة أن العاطفة تلقائية بسبب الحافز ، إلا أنه يجب أن نتصرف مع المشاعر ، لأننا نجلس مع هذه المشاعر لتحليل وتفصيل كيفية المضي قدمًا.

الدماغ هو الذي ينتج المشاعر ، وهذا هو الجهاز الحوفي الذي يفسر أداء أفعالنا العاطفية والنفسية أيضًا. لذلك ، يمكن اعتبار اختلاف آخر مع المشاعر ، لأنه ، كما ذكرنا سابقًا ، تتم معالجتها بواسطة العقل لفهم أصلها وكيف ستستمر.

نتيجة لذلك ، هناك عدد كبير من المؤلفين المسؤولين عن التحقق من الفرق بين العاطفة والشعور ، لشرح سبب سلوك معين. على الرغم من وجود البعض الذي لا يفصل بين هذين المصطلحين ، إلا أن معظمهم يميزهم ويربطهم كمفاهيم فريدة ولكنها مرتبطة.

إذا كنت تريد أن تعرف كيف تصبح مكتفيًا ذاتيًا من خلال تنمية عواطفك ومشاعرك ، فمن المستحسن قراءة مقال النضج العاطفي

ما هي العواطف؟

تتكون العواطف من استجابات تلقائية تولدها المنبهات التي تولد رد الفعل عن طريق العمل الهرموني والعمل الكيميائي العصبي. يمكن أن تكون هذه المحفزات داخلية وخارجية ، اعتمادًا على الموقف ، يمكن الحصول على عواطف مختلفة بسبب ارتباطها بالجهاز الحوفي من خلال اجتماع مجموعة من الخلايا العصبية في مواجهة موقف معين يتم تجربته.

تتولد المحفزات الداخلية من الذكريات ، سواء أكانت سعيدة أم حزينة. تنتج هذه الذكريات المشاعر التي عاشت في تلك اللحظات وبدورها تنتج مشاعر جديدة اعتمادًا على سبب استعادة تلك الذكريات مرة أخرى. عندما نتحدث عن المحفزات الخارجية ، فإنه يشير إلى الظروف التي يتم تجربتها ، على سبيل المثال يمكن أن يكون عند مراقبة عنكبوت أو مشاهدة فيلم.

لذلك يمكن القول أنه مع العواطف يمكن تبني موقف ميول في مواجهة موقف معين ، حيث يقال أن الجسد لديه ذاكرة ، ومن خلال هذه المحفزات يمكن للإنسان أن يتفاعل دون وعي وتلقائي ، مما ينتج عنه العواطف حسب المنبهات التي يتم تقديمها.

عندما يربط المرء التجارب بالعواطف ، عند تجربة هذه المواقف مرة أخرى ، يتفاعل الجسم بنفس الطريقة ، لأنه يتذكر المعلومات التي تمت معالجتها مسبقًا. على سبيل المثال ، عندما تلسع نحلة ، يكون الدماغ مسؤولاً عن تخزين هذه الذاكرة والمعلومات ، لذلك عندما ترى نحلة مرة أخرى ، تظهر هذه الذاكرة في العقل ، وتولد التحفيز ورد الفعل تلقائيًا دون التعرض للسع.

نوع

يمكن أن تنتج المشاعر بفكر أو عن موقف خارجي ، كونها عابرة وتقوم بعمل عفوي دون الحاجة إلى أن تكون دائمة. وهذا يعني أن الموقف لا يتم الحفاظ عليه ، بل يخرجنا من منطقة الراحة أو الحالة المعتادة التي يجدها المرء نفسه عادةً كإنسان.

كفرق بين العاطفة والشعور ، يمكن القول أن تلك التي تدوم وقتًا أقل ولكنها أكثر حدة هي العواطف بينما الآخرون على عكس ذلك ، هناك أنواع أساسية يمكن تضمين هذه الدوافع فيها. نتيجة لذلك ، يتم عرضها أدناه جنبًا إلى جنب مع خصائصها الرئيسية:

Tristeza

إنه تعبير عابر يمكن أن يكون شديدًا جدًا أو خفيفًا ، اعتمادًا على الموقف. اعتمادًا على كيفية التحفيز ، يمكن زيادة الوقت الذي يدوم فيه الشخص ، وهذه العاطفة لها وظيفة قبول فقدان شخص أو شيء ثمين.

يجب التعبير عنها من أجل الحصول على إمكانية وجود مساحة للتفكير. بشكل عام لا يستمر طويلا ، ولكن إذا حدث العكس ، فهذا يعني أنه ليس عاطفة بل شعور.

الفرح أو السعادة

مع هذه المشاعر ، يتم تسهيل العلاقات مع الآخرين ، فهي تسمح للأفكار المتوفرة قبل التحفيز بالتعبير عنها تلقائيًا. من خلال هذه المشاعر ، يمكنك مشاركة الإجراءات التلقائية التي يمكن القيام بها. إلى جانب هذه السعادة ، فإنها تشمل أيضًا الفضول ، لأن اكتشاف أشياء جديدة يجذب انتباه الشخص ويتسبب في لحظة بهيجة يمكن مشاركتها مع شخص آخر.

الغضب أو الغضب

من خلال هذه المشاعر يمكن تحديد حد يمنع استمرار الموقف أو الفعل. لذلك ، عندما نتحدث عن الغضب أو الغضب ، يمكننا أن نعتقد أنهما سلبيان ، لكنهما يمكن أن يكونا إيجابيين أيضًا. إنه يحدد مصدر إزعاج يمكن الشعور به في موقف ما ، إنه التعبير المناسب لقول لا لطلب يضر بحياتنا ويمكن أن يكشف بشكل عام الاحتياجات التي قد تكون متاحة.

خوف

من خلال هذه المشاعر يمكنك الحصول على حماية أكبر ضد نوع من الخطر ، كما أنها تولد الحذر قبل اتخاذ أي إجراء. يتكيف مع الظروف التي تنشأ. هذه المشاعر عفوية وتلقائية ، حيث يقوم الدماغ من خلال الذكريات بمعالجة المواقف السابقة المتشابهة ويتفاعل الجسم تلقائيًا.

عندما تكون شديدة جدًا يمكن أن تشل أجسامنا وأفكارنا ، تجدر الإشارة إلى أنها يمكن أن تولد أيضًا عملًا سريعًا ، اعتمادًا على المنبه ، وليس فقط الشلل. يمكن تدريب الجسم على موقف معين ، لذا فإن امتلاك هذه المشاعر اعتمادًا على التدريب يعطي الاستجابة التي يتم ممارستها لحافز معين

إذا كنت تريد أن تفهم النظام الفكري الذي نتمتع به نحن كبشر من حيث الأفكار والعواطف الحقيقية ، فمن المستحسن قراءة المقال بواسطة الاستخبارات الشخصية

ما هي المشاعر؟

بطريقة مماثلة للعواطف ، ترتبط المشاعر أيضًا بالجهاز الحوفي ، ولكنها أيضًا لها تقييم للعقل. وهذا يعني أن الضمير يعمل لتحليل الشعور ومن ثم يستمر عمل الشخص. يتم إنشاؤها تلقائيًا ، وهي ليست شديدة جدًا ولكن مدتها أكبر ولا يمكن السيطرة عليها.

المشاعر هي نتائج تقييم العقل للعاطفة وكذلك تجربة الأفكار الذاتية ، لذلك يتم تقييم كل منها وفقًا للموقف الذي يوجد فيه. طريقة أخرى لقول ذلك هي أنها مجموعة من المشاعر مع الأفكار المرتبطة بها والتي تسمح بالتفكير قبل التصرف ، بشكل عام بعد وجود عاطفة ، إذا استمرت ، فإنها تصبح شعورًا.

الفرق بين العاطفة والشعور هو الحكم المنبعث ، أي أن الشعور يتولد من تحليل العاطفة والحكم عليها ، بحيث يتم توفير رد فعل فسيولوجي شخصي. إن تفسير الحافز قبل الإحساس هو ما يحدد الشعور ، لذلك يمكن القول أن مصدره ينبع من العاطفة في موقف معين.

تصنيف 

كما هو الحال في العواطف ، يمكن تصنيف المشاعر وفقًا لتجربة المنبه الذي يولد إحساسًا طويل الأمد ودائمًا ، على الرغم من أنه يعتمد على الظروف التي يعيش فيها المرء. لا يمكن تجاهل هذه ، ولكن يمكن تقييمها بحيث يمكن اتخاذ الإجراء الصحيح. هذا هو سبب التصنيف أدناه مع خصائصه الرئيسية:

إيجابي

• تعتبر مشاعر طيبة وممتعة
• يوفر الرفاهية والسلام للإنسان
• يولد سلوكًا وموقفًا لطيفًا
• يحافظ على الصحة العقلية والجسدية
• يخفف الكرب ، وبالتالي التوتر
• إنها ناتجة عن المشاعر الإيجابية ، أي مشاعر السعادة والفرح
• بعض الأمثلة التي يمكن تسميتها هي: الحب ، والنشوة ، والأمل ، وكذلك السعادة ، بما في ذلك الدافع ، والرفاهية ، والحماس ، من بين أمور أخرى.

سلبي

• هم نظير المشاعر الإيجابية
• يولد منبهات ومشاعر الاستياء
• عادة ما يؤدي إلى عواقب غير سارة وعدم الراحة للعقل والجسم
• في بعض الأحيان يساعدون في التنمية الشخصية لكل إنسان
• يمكنك تطوير مشاكل عقلية واضطرابات القلق والاكتئاب
• بعض الأمثلة التي يمكن تسميتها هي: الغضب ، الخزي ، الخوف ، الغضب ، الذنب ، القلق ، التوتر ، السخط ، الإحباط ، من بين أمور أخرى

نقاط مهمة لتسليط الضوء على الاختلافات

كما هو موضح في بداية المقال ، يمكن أن يكون الفرق بين العاطفة والشعور محيرًا نظرًا لأن كلاهما يتم تقديمهما في وقت واحد ، ولكن يمكن إبراز المفاتيح أو النقاط البارزة عند التمييز. هذا هو السبب في أن هذه النقاط الرئيسية موضحة أدناه:

المشاعر ليست عابرة ولكن العواطف.

لا تدوم العواطف في الجهاز الحوفي ، لذلك يُقال إنها حالات انتقالية ، بدلاً من ذلك ، تشمل المشاعر الوعي ، مما يجعله يقيم المنبه لما يدوم لفترة أطول من الوقت. يجب أن نتذكر أيضًا أن المشاعر يمكن أن تنشأ من شدة العاطفة ، وفي هذه الحالات تكون مدتها في الشخص عالية جدًا.

تنشأ المشاعر تلقائيًا ، لكن المشاعر عند إجراء تحليل لهذه المحفزات

يتم إنتاج المشاعر بشكل لا شعوري وتلقائي ، لكن المشاعر تتطلب فترة من الوقت لتتطور حيث يجب على الضمير تقييم كل من المحفزات التي نشأت ودراسة سلوكها ، وبهذه الطريقة يمكن القول كيف يولد الشعور. عادة نتحدث عن الحب والكراهية ، ولكنه يشمل كل إحساس يمكن أن يشعر به الإنسان.

من عاطفة ينشأ هذا الشعور

تأتي العاطفة من المنبه والشعور الذي ينشأ من استمرار هذا الإحساس يمكن أن ينتج أكثر من شعور واحد. ومن الأمثلة الواضحة على ذلك الشعور بالفرح الذي يوقظ الشعور بالسعادة والحب ، نظرًا لكونه شديدًا جدًا ، فقد يؤدي هذا الموضوع إلى الارتباك ، ولكن الشعور دائمًا يعني أن هذا الشعور قد ولد.

المشاعر تفسيرات بينما العواطف هي ردود أفعال

تأتي العواطف من محفز خارجي أو داخلي. هذا يعني بعد ذلك أنه يستجيب لردود الفعل النفسية والفيزيولوجية الناتجة عن اللاوعي والعفوية. المشاعر هي نتائج ردود الفعل هذه تدار من خلال الأفكار التي تدمج عملية أكثر تعقيدًا.