El agua hidrogenada ofrece beneficios potenciales para la salud

agua hidrogenada con burbujas visibles del gas hidrógeno

El agua hidrogenada podría ofrecer beneficios para la salud según informan algunos estudios recientes. Se trata de agua con hidrógeno molecular incorporado, que actuaría como “principio activo”, ya que es en esta pequeña molécula donde reside su potencial efecto terapéutico.

El hidrógeno molecular actúa como antioxidante disminuyendo los radicales libres en las células. Esta sería la base principal de los beneficios que aporta la ingesta de agua hidrogenada y otros tratamientos como la inhalación de hidrógeno molecular. En este artículo, exploraremos las últimas investigaciones científicas sobre el agua hidrogenada, sus beneficios potenciales y cómo afecta al cuerpo humano. Aprende cómo el agua hidrogenada ofrece beneficios potenciales para la salud.

¿Qué es el agua hidrogenada?

Esquema ilustrativo de la estructura molecular del agua hidrogenada

El agua hidrogenada es agua que contiene gas de hidrógeno (hidrógeno molecular H2) disuelto en ella. El hidrógeno es uno de los elementos más simples del universo, ocupando el primer lugar en la tabla periódica de los elementos. Es un componente principal en la química orgánica junto con el carbono y el oxígeno. Por lo tanto, la presencia de hidrógeno en las estructuras biológicas es indispensable a nivel constitutivo y fisiológico.

Además el gas de hidrógeno es inodoro, incoloro y no tóxico, por lo que no altera el sabor del agua ni su apariencia.

El agua hidrogenada se produce típicamente a través de la electrólisis de agua, un proceso que utiliza una corriente eléctrica para fragmentar las moléculas de agua descomponiéndola en sus elementos  constitutivos,  el hidrógeno y el oxígeno.

¿Por qué el agua hidrogenada ofrece beneficios potenciales para la salud?

Mujer bebiendo agua sentada con una botella de vidrio al lado

Los potenciales beneficios del agua hidrogenada residen en el hidrógeno molecular H2, que actuaría como “principio activo” por su propiedad antioxidante. Además esta molécula alcanza fácilmente el interior celular y todos los recovecos del organismo ya que, debido a su pequeño tamaño, puede atravesar los capilares y las membranas celulares.

El hidrógeno actúa como neutralizador de muchos radicales libres, el principal y más dañino de todos ellos sería el ión hidroxilo OH, al cual, el hidrógeno molecular se une fácilmente, reduciendo el estrés oxidativo de las células.

Esto trae consigo un efecto cascada beneficioso en el cómputo global del metabolismo: la reducción de radicales libres contribuye a la reducción del estado inflamatorio en el organismo, que es la base para el desarrollo de muchas enfermedades. A su vez, un buen flujo metabólico contribuye a un balance energético favorable del organismo y es por ello que el agua hidrogenada dota, entre otros muchos beneficios, de un estado de mayor vitalidad y energía a las personas que la ingieren.

El agua hidrogenada no es un “agua mágica”

Los efectos beneficiosos del agua hidrogenada están fundamentados en estudios científicos probados y no en charlatanería. Esto viene a colación de que, en los últimos tiempos, han aparecido en el mercado muchas “aguas mágicas” que prometen ser el santo grial para la curación de múltiples enfermedades. Es importante no dejarse embaucar por cierto chamanismo que circula en torno a pócimas mágicas que sugieren ser la cura milagrosa de muchas enfermedades o el elixir de la belleza.

“Aguas mágicas” fraudulentas

Burbujas de agua

De entre estos fraudes podemos mencionar al agua magnetizada, agua estructurada o hexagonal. Según los defensores del agua estructurada, cuando el agua pasa por un campo magnético o entra en contacto con elementos naturales -como rocas, árboles, agua del deshielo u otras fuentes- las moléculas de agua se ordenan y adoptan una estructura hexagonal.

Creen que el agua magnetizada es la “cuarta fase” del agua con un hidrógeno y un oxígeno extra.  Pero esto es una imposibilidad química, por lo tanto esta agua ni es agua, ni es estable, ni se ha detectado en ningún lugar. Es decir, el agua estructurada no existe. La única estructura que el agua puede adoptar es la que se da cuando ésta se congela, dando lugar a bloques de hielo o copos de nieve.

Beneficios potenciales del agua hidrogenada

La mayoría de los estudios sobre el agua hidrogenada han sido realizados en animales, y si bien aún quedan interrogantes al respecto, hay evidencia incipiente que sugiere que el agua con gas de hidrógeno puede tener una serie de beneficios para la salud humana. A continuación, se presentan algunos de los beneficios potenciales más destacados:

Puede tener propiedades antioxidantes

El hidrógeno parece actuar como un antioxidante, ayudando a reducir la cantidad de radicales libres que pueden causar daño celular. Un estudio realizado en ratones ha vinculado el agua hidrogenada con una reducción en la inflamación y una mejora en los marcadores de estrés oxidativo.

Podría mejorar la función cognitiva

Se ha sugerido que el agua con gas de hidrógeno puede proteger el cerebro y mejorar la función cognitiva. Un estudio de investigación publicado en la revista Medical Gas Research sugiere que el agua hidrogenada puede tener efectos neuroprotectores  que protegen contra las enfermedades del sistema nervioso central.

Puede mejorar el rendimiento deportivo

La evidencia preliminar sugiere que el agua hidrogenada también puede mejorar la resistencia en los atletas. Un estudio japonés encontró que los corredores experimentaron una reducción en la fatiga y una mejora en el rendimiento después de consumir agua hidrogenada durante dos semanas.

Puede tener propiedades antiinflamatorias

La inflamación es una respuesta inmunitaria natural del organismo frente a una lesión, infección, etc., y a menudo es responsable del inicio de muchas enfermedades comunes. El agua con gas de hidrógeno se ha sugerido como una posible solución para reducir la inflamación en el cuerpo. Un estudio publicado en la revista Medical Gas Research encontró que los voluntarios que bebían agua hidrogenada sintieron una reducción significativa en los marcadores inflamatorios. Lo que evitaba, entre otros efectos, la muerte de las células sanguíneas.

Mejora de los síntomas en pacientes de cáncer

El agua hidrogenada mejoró la calidad de vida de los pacientes de cáncer tratados con radioterapia.

Mejora los niveles de colesterol

Las personas con síndrome metabólico sufren dislipidemia, niveles alterados de colesterol en sangre, y el agua hidrogenada parece ayudar a normalizarlos.

¿Es segura el agua hidrogenada?

Certificado de seguridad alimentaria del agua hidrogenada

Hasta el momento, no se han señalado efectos secundarios de la ingesta de agua con gas de hidrógeno, que ha demostrado ser inofensivo y, en su mayoría, se elimina sin efectos perjudiciales en el cuerpo.

Sin embargo, aún hay muchas investigaciones que deben realizarse antes de que se puedan hacer recomendaciones para incluir el agua hidrogenada en cualquier tratamiento. De momento ni siquiera se ha datado una medida estándar de la cantidad de hidrógeno que debe incluir el agua para que reporte beneficios en  la salud, ni las cantidades de agua hidrogenada que deben consumirse diariamente para hacer surgir sus efectos.

Se ha visto que es importante tener en cuenta la calidad del agua utilizada para producir agua hidrogenada y se recomienda en todo caso consultar a un profesional de la salud antes de incorporarla a la dieta.

Los beneficios del agua oxigenada están probados científicamente

científico investigando en laboratorio

Por si te quedan dudas sobre los posibles beneficios que pueda  aportar el agua hidrogenada sobre la salud, a continuación te mencionamos algunos de los estudios científicos más recientes que reportan sus efectos sobre la salud en humanos:

Sé responsable con tu salud: el agua hidrogenada no es el tratamiento definitivo de ninguna condición médica

Relación médico-paciente representada por el apoyo y cuidado a través de la sujeción de las manos

El agua con gas de hidrógeno es un tema de investigación fascinante y una posible solución para una variedad de problemas de salud. Si bien todavía faltan muchos estudios para explorar sus efectos en mayor profundidad, los estudios realizados hasta ahora sugieren que puede tener beneficios potenciales, como mejorar la función cognitiva, mejorar el rendimiento deportivo y reducir la inflamación, incluso mejora los niveles de colesterol y los tratamientos para el cáncer.

Es importante tener en cuenta que el agua hidrogenada no es una solución universal ni definitiva para la salud y que en ningún caso es sustitutivo de una dieta y un estilo de vida saludables. Desde Postposmo te recomendamos acudir siempre a un profesional de la salud para el tratamiento de cualquier enfermedad antes de incorporar agua hidrogenada a tu alimentación.

No obstante resulta  emocionante ver cómo esta nueva tecnología de agua hidrogenada podría marcar una gran diferencia en la salud y esperaremos con entusiasmo en el futuro qué otros efectos reporta la ciencia sobre esta nueva contribución del agua hidrogenada en nuestras vidas.


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